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Kenz - ケンズ - 新宿店
生涯フィットネスをモットーに様々な目的の方にお勧めのジム
生涯フィットネス、をモットーにボディーメイクから、健康維持、競技力向上まで様々な目的を持った方にお勧めできるジムです。
あなたに合ったプログラムを提供し全力でサポートし、お望みの結果に導きます！
ABOUT GYMKenz（ケンズ）新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Kenz新宿店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
あなたに最適な指導で効率よく理想の身体が目指せる！
Kenz新宿店は、多くのコンテスト入賞実績を持つ指導経験豊富なプロトレーナーからあなたに最適なメニュー指導を受けられます。
そのため、効率よくあなたの理想の身体を目指すことができます。
ジム内は、プロ仕様の本格的なトレーニング施設であるため、高いモチベーションを維持しながら楽しくトレーニングができるはずです！
アクセスは、新宿3丁目駅から徒歩3分と好立地であるため忙しい方でも継続して通いやすいです。
ケンズ新宿店は、本格的な空間・好立地に加えて年中無休で朝9時から23時まで営業しているため、仕事帰りの方にもおすすめしたいパーソナルジムとなっています。
指導経験や実績の豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者の方でも安心して自分に適したトレーナーから指導が受けられます。
GYMの特徴 Kenz新宿店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Kenz新宿店の
おすすめポイント
ここが
Kenzの
おすすめ3つ
なりたい自分になるボディーメイク目的のトレーニング
自分自身の中で、あこがれまた目標としているボディーイメージを持っていても、どうすればそれに近付けるのかまたは手に入れることができるのか、といった疑問に答え、個々人にあったトレーニングプログラムを構築し、そして結果を出すためにサポートしていく。
いったん結果が出たらそれを維持していくためのサポートをしていく。
ボディーメイクに必要な知識やノウハウを網羅した個々人にあった、トレーニングプログラムをあなたにお届けいたします。
生涯フィットネス、健康維持のためのトレーニング
なくしてわかる有難さ、といいますが健康はまさにその典型例といえるでしょう。
健康第一、とも言いますが健康でなければ人生が充実しなくなってしまうでしょう。
何かしらの痛みや疾患を抱えて生活している方も多いですが適切な運動と食事によってそれらが改善され、人生がぐっと充実してくるでしょう。
人生100年といわれる時代ですが、日本は他の先進国と比べても平均寿命は長いのですが健康寿命は長くはなく、いったん年齢を重ねると何かしらの疾患を抱えて生きていくケースが多い、といえます。
どうせ長い人生を生きるのならば、健康で充実した100年にしていきましょう。
まさに生涯フィットネスが重要となる時代の到来です。
競技力向上の為のトレーニング
競技力、と一言で言ってもさまざまなスポーツがあり、それぞれのスポーツやその中でのポジションなどの役割によって必要な能力は異なってきます。
弊社では7年連続で全体的な筋肉のバランスの良さを競う、美ボディーコンテストでの優勝者を出しています。
またボディービルやフィジークの競技に参加しているトレーナーも在籍し、ボディービルなどのスポーツの競技に参加している、または参加したい、と考えている方にも適したジムであるといえます。
また、その他の球技などの競技の競技力、例えばスピードやパワー等、の向上を専門としているトレーナーも在籍し、選手の競技力向上にも適したジムです。
バルクアップから細マッチョまで様々なトレーニング
分厚い胸筋、割れた腹筋などボディービルダーさながらのバルクアップのためのトレーニングから、引き締まったタレントのような細マッチョのためのトレーニング、またベンチプレスで100kg以上を達成する、といった筋力をつけるトレーニングまで様々な目的に応じた、現在の健康状態や体力に合ったトレーニングプログラムを構築し、トレーニング、食事などをサポートしていきます。
これからトレーニングを始めよう、という方からすでにトレーニングを行っている方まで様々な方に対応いたします。
引き締めから尻トレまで様々なトレーニング
女性のメンバーが多い弊社ですが、様々な目的をもってトレーニングに励まれています。
全体的に引き締めたいという方、腹部、下半身、二の腕、ヒップ、など特定の部分を引き締めたいという方、引き締めながらも筋力や体力を向上させたい、といった方まで、初心者からトレーニング経験を持った方まで様々な方の結果を出すために、個々人にあったトレーニングプログラムを構築し、トレーニングや食事などをサポートしています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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ケンズ新宿店の
画像一覧
TRIAL
Kenz新宿店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 90分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ケンズ新宿店の
トレーニングプラン
| パーソナルボディーメイク | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 453,600円(税込) ⇢ 299,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 18回 / 60分 / 180日 |
| キャンペーン情報 | お得なキャンペーン実施中！ |
| プラン補足 | 専属トレーナーをつけて二人三脚で最高の結果を得る本格的コース！ |
| ボディーメイク | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 321,840円(税込) ⇢ 227,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 18回 / 60分 / 180日 |
| キャンペーン情報 | お得なキャンペーン実施中！ |
| プラン補足 | 憧れていたボディを手に入れるお勧めコース！ |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| パーソナルボディーメイク継続 | |
|---|---|
| プラン金額 | 320,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 180日 |
| ボディーメイク継続 | |
|---|---|
| プラン金額 | 248,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 180日 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 分割法により金額は変動いたします。 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3〜36回 |
| 実質年利 | 17％ |
| 分割条件 | - |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
生涯フィットネス、をモットーにボディーメイクから、健康維持、競技力向上まで様々な目的を達成できるジムです。
あなたに合ったプログラムを提供し全力でサポートし、お望みの結果に導きます！
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
一過性のダイエットにしないためにも、過度な食事制限等は行っておりません。
ライフスタイルや目的に合わせた食事アドバイスを行わせていただいております！
Kenz新宿店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
REVIEWS
Kenz新宿店の
口コミ
口コミ平均 ：
年齢的に無理かな、と思っていたところこのジムを知り試してみました。
自身のトレーニングでは十分な結果が出ず、プロの知識やノウハウでトレーニングをしたかった。
年齢の平均的な筋量が足りない、という診断を受けて体脂肪を減らし体力をつけたい、と思ったから。
ケンズ新宿店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
常に室内の換気、マシン等の消毒、トレーナーは2重マスクにてトレーニング指導をおこなっておりますので、コロナウイルス感染症対策徹底された環境でトレーニングいただけます！
Q1 トレーニングの特徴は？
生涯フィットネス、というテーマを念頭にただ体重を減らしたり増やしたりするトレーニングに終始せず、立ったりしゃがんだり、押したり引いたりする、といったような日常動作をうまく行い、さらにはトレーニングで得られた結果を維持しさらには発展させていくことを目的としたトレーニングを特徴としている。
Q2 食事指導の特徴は？
過度な食事の制限をするのではなく、炭水化物、たんぱく質、脂質、などの必要な栄養素を網羅した食事を継続できるように指導していく。
また、健康増進のために腸活やファスティングのカウンセリングも行う。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
期間限定でのボディーメイクのみに特化したトレーニングプログラムではなく長期的に継続していける個々人の目的や特徴にあったプログラムの提供そしてライフサポートを念頭におき活動している。
Q4 施設内の雰囲気は？
ホスピタリティーを念頭に置き、パーソナルジムとしては充実したトレーニング設備に加え、メンバーの皆様が心地よく充実した気分でトレーニングできるジム環境を、トレーニングフロアのみならず施設の隅々にわたり提供する。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
トレーニング初心者からスポーツの選手まで、ボディーメイク目的から競技のパフォーマンス向上まで、トレーナーと１対１でのパーソナルトレーニングセッションをお探しの方は目的や現在のトレーニングレベルを問わずトレーニングが可能なジムとなっております。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
Kenzに来て人生が変わった！
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
弊社では週に何回、といったような決まりきったトレーニングプログラムではなく、メンバー個々人の目的や現在のトレーニングレベル、健康状態にあったトレーニングプログラムを提供いたします。
お気軽にトレーニングへお越しください！
ACCESS
Kenz新宿店への
アクセス
INFORMATION
ケンズ新宿店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：09:00~23:00定休日：不定休09:00-23:00以外の時間帯も相談可 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅（JR）から徒歩7分新宿３丁目（丸の内線）から徒歩3分 |
| 住所 | 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
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