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PALMS - パームス - 京橋店
新規入会DAYプラン
入会金
22,000円(税込)
プラン金額
34,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
8回 / 30分 / 60日
プラン補足
入会金：22,000… 続きはこちら
アクセス
京橋駅から徒歩５分
2ヶ月34,800円〜結果が出せるパーソナル・ダイエットジム
一流のトレーニング✖業界最安水準の料金✖おしゃれなカフェ併設を実現した新しいスタイルの完全個室の店舗型パーソナルジム『パームス』
国際ライセンス・国内最高資格のトレーナーによるマンツーマンで2ヶ月平均ｰ15kg！全国8店舗出店中、短期で結果が出せると話題のパーソナルジム『パームス』で最高の結果を！
現在PALMS京橋店は、新規の申し込みをストップしております。
ABOUT GYMPALMS（パームス）京橋店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
PALMS京橋店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
業界最安水準の価格設定のパーソナル
PALMS（パームス）京橋店は、業界最安値水準の価格設定をしており、他社よりも高ければ価格の相談も出来てしまうパーソナルジムです。
美容室のような外観で、内装もジムではなくカフェのような白を基調とした女性が好む空間、気になる立地は、京橋駅から徒歩5分とアクセス良好です。
PALMS（パームス）京橋店は、短期間で結果を出せるPALMS（パームス）独自のメソッドがあるので、コストパフォーマンスも良く身体も変われると人気があります。
GYMの特徴 PALMS京橋店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
PALMS京橋店の
おすすめポイント
ここが
PALMSの
おすすめ3つ
業界最安値を実現！2ヶ月34,800円～
これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格が高騰しており、適正な価格ではありませんでした。
パームスでは、無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しました！もし他社より高ければ価格をご相談ください！
国際ライセンス・国内最高資格保有のトレーナーがマンツーマン指導
現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いています。本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。
パームスでは、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています！またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っております。
短期で結果が出せる独自のダイエットメソッド
パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを務めたカウアン・アンドリアッチが監修したダイエットメソッドに基づいたトレーニングを採用しています。また、カウアン・アンドリアッチ自身も実際の店舗でトレーニング指導しております。
業界最高品質のトレーニング設備を完備
多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、パームスは業界最高品質の機材を導入しております！
パームスでは業界最高品質であるタフスタッフ（※2ヶ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン）を使ってトレーニングすることができます。
おしゃれカフェ併設？最高の空間でトレーニング！
施設内にはおしゃれなカフェがあり、会員様は無料でご利用頂けます！また、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備していますので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。さらに、アメニティも充実。化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプー・リンス・ボディソープはoggiotto（オッジオット）を採用しています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
パームス京橋店の
画像一覧
TRIAL
PALMS京橋店の
体験プラン
カウンセリング： 30~60分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 30~60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
パームス京橋店の
トレーニングプラン
| 新規入会DAYプラン | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン金額 | 34,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 60日 |
| プラン補足 | 入会金：22,000円はFREE会員コースで入会した場合のみ ※パームス割会員コースは適用外 パームス割会員コース：入会金33,000円 コースの詳細はカウンセリング時にご説明させていただきます。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月3,300円〜 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回〜36回 |
| 実質年利 | 17%前後 |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 初回支払4,953円×1回 3,300円×35回 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
パームスではトレーナーは担当制ではないため、経験豊富なトレーナーが多角的な指導でお客様の目標をサポートをさせていただきます。
コースによってはパーソナルストレッチもございますので、姿勢改善で本来の美しさの実現も目指すことができます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
お客様一人一人の体質や状態に合わせた食事指導の提案をいたします。
食事制限ではなく選んで食べて頂く食事指導となりますので、パームスではお客様の目標達成後も続けられるそれぞれに寄り添った提案をさせて頂きます。
PALMS京橋店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
- ソックス 無料
REVIEWS
PALMS京橋店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ PALMS京橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性163cm50代後半
入会時期：2021年4月〜7月頃
投稿日：2021.09.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重61kg⇢58.5kg（-2.5kg）
- 体脂肪率30%⇢30%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は2キロと少し減りましたが揚げ物、おやつを口にしていないのでそんなものかなと。
体型はわからないです。
Getfitオリジナル口コミ PALMS京橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性161cm20代前半
入会時期：2020年12月〜2021年3月頃
投稿日：2021.05.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57kg⇢54kg（-3kg）
- 体脂肪率30%⇢28%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 上半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
気になっていた二の腕がすっきりと綺麗なラインになったことと、お腹が引き締まったところです。
トレーナーのみなさんが優しくて、教え方もわかりやすいところが良かったです。
個別ブースというのもあり、安心してトレーニングできた。
立地・通いやすさについて：3点
駅から少し遠いところが不便でした。
また、少し怖い道があり、そこが心配だった。
トレーナーについて：5点
トレーナーさんそれぞれ教え方が違い、いろんなトレーニングができ、教え方もわかりやすかったところです。
価格について：3点
値段だけ見ると高いが、パーソナルジムと考えれば、コスパが良かった。
施設について：3点
トレーニング後にドリンクをゆっくりと飲めるところが良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
ほとんど、希望の日にちが予約できたので良かったです。
Getfitオリジナル口コミ PALMS京橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm20代後半
入会時期：2020年10月〜2021年1月頃
投稿日：2021.03.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57kg⇢54kg（-3kg）
- 体脂肪率25%⇢23%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
普段からできるトレーニングを教えてもらったため、日頃の習慣として意識して行えるようになった
女性トレーナーが多ければより良かった
トレーナーが変わることで、その都度違う視点からの指摘があって良かった
立地・通いやすさについて：5点
商店街の中にあったので、雨の日でも通いやすかった
また、自宅からも近かったため行くことが苦痛ではなかった
トレーナーについて：3点
その都度トレーナーが変わるので、人それぞれの視点からトレーニングしてもらえて良かった
価格について：3点
広告では安く表示しすぎていると感じたが
おおむね満足できる価格かなと思う
施設について：4点
トレーニング後に通われている方は、ほとんど飲み物を飲んでリラックスされていて良かった
予約の取りやすさについて：4点
トレーニング後に毎回予約をとれるので、煩わしさはなかった
パーソナルジムって高いイメージだったけど他と比べても断然安く、女性に嬉しいカフェも併設してあり疲れた後はカフェでゆっくりに時間を過ごせることも他にない感じで魅力的でした♡ 自分の希望に合ったトレーニングを組んでくれるので体型をあまり変えずに気になっていた体脂肪だけを落とし引き締まった身体になりました♡！
長い間、24時間のフィットネスに通っていましたが、全く自分では結果が出ず、パーソナルジムを探していたところ、パームス を見つけました。 最初は安いから大丈夫なのか心配でしたが、トレーナーの方も優しく丁寧に教えていただき２ヶ月での目標体重を１ヶ月ほどで痩せることができました。もっと早くパーソナルジムに行けばよかったなと今では思います。ありがとうございました！
一人ではできないトレーニングの種目ができて、回数も管理してもらえたので来たことのない筋肉痛が来ました！ 一人では鍛えたことのない部位もできたので、パーソナルトレーニングは一人のトレーニングと合わせて続けようと思います！これからもよろしくおねがいします！
パームス京橋店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
【スタッフの対策】
1.体調管理
1日2回の検温で37℃以上を越える場合、風邪症状、倦怠感、味覚の喪失
いずれがの症状があれば早退
2.消毒
出勤時、外出後、セッション前後に手洗い、うがいの実施
3.マスク
必ず鼻まで覆うように着用
4.ジム内衛生
店内消毒の徹底
セッション毎にトレーニングルームの消毒
5.換気
全営業時間、窓（扉）を開けての換気
【お客様の対策】
1.体調管理
37℃以上を越える場合、風邪症状、倦怠感、味覚の喪失
いずれがの症状があればご利用のお断り
2.来店時
受付にてアルコール消毒、検温の徹底（検温シートの記入）
3.マスクの着用
トレーニング時含めマスクの着用
Q1 トレーニングの特徴は？
パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを努めてきたカウアン・アンドリアッチ（パームス共同代表）が監修した科学的なダイエットメソッドに基づいたトレーニングを行っています！HIITトレーニング✖ウェイトトレーニング✖ストレッチ＆フットケアのパームスメソッドで短期間で結果が出せます！
Q2 食事指導の特徴は？
パームスの食事指導の特徴は、ストレスを感じる食事を禁止していることです！ストレスホルモン（コルチゾール）はあなたのダイエットの邪魔をします！過度な食事制限を排除した科学的食事指導を徹底しており、多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします！
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
パームスでは、一流のトレーナーが最高品質の設備でマンツーマン指導しています！トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格のトレーナーが！トレーニング設備は業界最高品質のタフスタッフを採用しています！
Q4 施設内の雰囲気は？
パームスは、ジム以外の設備にもこだわっています！施設内にはおしゃれなカフェを併設、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室完備、シャンプー・リンス・ボディソープに加えて、化粧水やメイク落としも充実しています！
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
パームスは、一流のトレーニング✖業界最安水準の料金✖おしゃれなカフェ併設を実現した、全く新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです！「価格が高くて通えない」「設備や施設がしっかりしているか心配」「ちゃんとしたトレーナーか不安」「本当に痩せるのか疑問」などのお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度パームスの無料カウンセリングにお越しください！きっと従来のパーソナルジムのイメージが一新すると思います！
ARTICLE
PALMS（パームス）の
特集記事
ACCESS
PALMS京橋店への
アクセス
INFORMATION
パームス京橋店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京橋駅（JR）から徒歩５分野江駅（JR）から徒歩１０分 |
| 住所 | 大阪市都島区東野田町5丁目15-8 川口ビル1階 |
受付けておりません。
1回1時間ですが時間を感じることなく毎回程よく筋肉痛になってます。
ただダイエット的にはどうかなと、ジム以外では運動することがないので仕方ないですが。
立地・通いやすさについて：4点
車で通いたかったのでちかくに手頃な駐車場があり通いやすかったです。
トレーナーについて：4点
人見知りの性格なので不安でしたがみなさん感じよく指導していただきました。
価格について：1点
事前は2ヶ月3万前後とありましたが実際は19万と言われかけ離れすぎだと思いました。
そう言うことも明記すべきだと思います。
施設について：4点
個室で他の方と一緒なることはありません。
シャワーがありますが使うほど汗をかくことはあるんだろう疑問です。
予約の取りやすさについて：5点
希望の日時で取れないことはありませんでした