update

studio balance. - スタジオバランス - 天満店

月8回コース

入会金

15,000円(税込)

プラン金額

76,000円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

8回 / 45分 / 30日

アクセス

天満駅から徒歩5分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
studio balance.のTOP画像
studio balance.のTOP画像
studio balance.のTOP画像

ダイエットの常識が変わる【圧倒的なインパクト】をあなたにも。

世の中のダイエットは、「糖質制限」、「カロリー制限」、「ハードな筋トレ」がほとんど。
でも、本当に効率よく痩せたいのなら、そんな方法はぜんぜん必要ないことをご存知でしょうか?
お客さまの全員が、思わずハッとするような【衝撃】を受ける。
そんな常識破りの成果が次々と出ている、新常識のダイエット方法とは?

ABOUT GYMstudio balance.(スタジオバランス )天満店

こんな方が多い

性別

女性 90%
男性 10%

年齢

20%
35%
35%
10%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

studio balance.天満店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

ダイエット業界の常識を覆す『食事制限ゼロメソッド』

studio balance. 天満店は、細胞レベルから見た身体の仕組みをベースにボディメイクを行う「食事制限ゼロメソッド」を取り入れている大阪でも珍しいジムです。
食事制限がないため、ストレスフリーで楽しく美しい身体を目指せることが魅力の1つでもあります。
ジムの内装は、壁に描かれたサンサンとした太陽と一面の海を眺めながらトレーニングできる環境のため、まるで真夏のビーチでトレーニングしているかのように楽しく開放的になってトレーニングに取り組むことができます。
アクセスは、天満駅から徒歩5分と通いやすい立地にあります。

スタジオバランス 天満店は、食事制限をせずにボディメイクを行うジムのため、卒業後に食事が原因でリバウンドしてしまうお客様はほとんどいません。
健康的に理想の身体を目指したいという方にとてもおすすめしたいジムとなっています!
トレーナーは、ボディメイクに関する資格を多く保有しており体の歪みにも適切なアプローチをすることができます。
身体に悩みを抱えている方や不安を抱えている方も安心して通うことができますよ!

簡単入力15秒!無料でカウンセリングを受ける

GYMの特徴 studio balance.天満店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND studio balance.天満店の
おすすめポイント

ここが
studio balance.の
おすすめ3つ

常識破りの「食事制限ゼロメソッド」で、ダイエット成功者を次々と生み出す。

当ジムでは、大阪でも数件のジムしか導入していない、新常識の「食事制限ゼロメソッド」を行っています。
これは、【細胞レベルからみた身体のしくみ】をベースにしたダイエット方法。
健康レベルを飛躍的に高めながら、ストレスなく痩せていくことができます。

ほとんどのジムが、糖質制限やカロリー制限をしているなかで…
当ジムではそういった方法をまったく行わずに、「常識破りのダイエット成功者」を次々と生み出してきました。

あなたも、私がどんなダイエットを教えているのか知りたくありませんか?
これからの時代、ただ単に痩せるだけでは物足りません。
健康になりながらキレイに身体を仕上げる技術が求められています。
そんな、未来を先取りしたダイエットを少しだけご紹介すると…

骨格レベルから整えるので、ダイエット後のボディラインがとにかく美しい。

あなたはトレーニングをする時、いきなりダンベル・バーベルから持っていませんか?
もちろん、当ジムではそんなリスクのあることは絶対にさせません。
だって、もしあなたが猫背や巻き肩だったら…。反り腰やO脚だったら…。
出来上がった身体は、いったいどうなるでしょうか?

たとえ10kg以上やせたとしても、完成した身体のラインはまったく美しくなりません。
だから、【まず骨格をキレイに整えて、それから鍛える】というプロセスが大切。
そうすることで、ダイエット後のボディラインが見違えるほど美しく変わっていきます。

ただし、そのためにはトレーニングだけを完璧しても、まだ50点レベル…。
クオリティの高い食事が土台にあってこそ、すべてのトレーニングがうまく機能するのです。

絶対にリバウンドしない食べ方。ジム卒業後の体型キープをお約束します。

食事では、身体の内側からキレイをつくり、食べ方が原因でのリバウンドを防ぐことがテーマです。

一番NGなのが、「糖質制限」や「カロリー制限」、「ファスティング」など。
これらは、残念ながらほぼリバウンドします。
1日の栄養がぜんぜん足りず、脳や身体がストレスを感じてしまうからです。

もちろん、こんな状態はいずれ破綻し、健康にも美容にもマイナスでしかありません。
だから、トレーニングだけでなく、食事も優れていることが大切なのです。
リバウンドを防ぎ、身体の内側から健康的にキレイになるためには…

【脳や身体にストレスをかけない食べ方】をマスターすることがとっても大切。
当ジムでは、「どの栄養をどの量まで摂ればいいのか?」といった核心の部分をお伝えし、リバウンドとは無縁の美ボディをつくります。

高重量トレーニングは一切しない。だから女性にとって安心の指導スタイル。

女性のダイエット&ボディメイクで大切なのは、あまりにも重い負荷でトレーニングをしないこと。
たとえば、20kg以上の負荷で、スクワットを10回×5セットなんて絶対にいけません。
やり方を間違えれば、逆に脚が太くなってしまいます…(とくに、前もも、外ももなど)

しかも、それだけではありません。
もし仮に結果が出ても、そのレベルのトレーニングをどうやって続けていくのでしょうか?
重たい負荷でつくった身体は、それをし続けなければキープなんて絶対できません。

結論からいって、女性の場合は「自重〜10kg以内の負荷」が理想的です。
どれだけハードになっても、15kgを超える負荷はやめましょう。
ご心配はまったくいりません。
それだけで、充分にキレイな身体をつくることができますから。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO スタジオバランス天満店の
画像一覧

TRIAL studio balance.天満店の
体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 7,000円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験トレーニングの持ち物

運動ウェア(シューズは不要)、水などの飲料、ハンドタオル

TRAINING PLAN スタジオバランス天満店の
トレーニングプラン

月8回コース
入会金 15,000円(税込)
プラン金額 76,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 45分 / 30日
チケット8回コース
入会金 15,000円(税込)
プラン金額 80,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 45分 / 120日
月4回コース
入会金 15,000円(税込)
プラン金額 38,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 45分 / 30日
チケット4回コース
入会金 15,000円(税込)
プラン金額 40,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 45分 / 60日
モニター2ヶ月間コース
入会金 15,000円(税込)
プラン金額 155,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+3)回 / 45分 / 60日
プラン補足 マルチビタミン&ビタミンCサプリを30日分プレゼント(8,500円相当)

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

studio balance.天満店の
レンタル用品

  • ウェア上 150円(税込)/回
  • ウェア下 150円(税込)/回

TRAINERS スタジオバランス天満店の
トレーナー

studio balance. 代表

福本 翔太

Fukumoto Shota

【資格】
◾️ ナショナルモデルボディメイク協会認定「ナショナルボディメイクトレーナー」
◾️ 日本モデルボディメイク協会認定 「モデルボディメイクトレーナー」
◾️ 日本モデルボディメイク協会認定 「オフィシャルモデルダイエット指導者」

キャラ・性格

  • 優しい
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • ボディメイク
  • 姿勢・歪み改善
  • 健康・体型維持

私のトレーナーとしての使命は、多くの方々に「ダイエットの本質」を知ってもらい、自分の持てる技術で皆さまのお悩みを解消していくことです。
当スタジオでは、痩せたその先まで見据えたサポートをお約束します。

REVIEWS studio balance.天満店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.61
口コミ件数 : 10件
GYM提供クチコミ
M.U様(23歳 女性)
周囲からの「見られ方」が変わりました。ウエストやヒップの位置が上がり、持っていた洋服もキレイに着こなせるように…
★★★★★
★★★★★
4.7

studio balance. さんでトレーニングを受け始めると、まわりから「身体が引き締まってる」、「スタイルが良くなってるね」と言われるようになりました。
以前よりもウエストやヒップの位置が上がり、今まで持っていた洋服を着ても身体がキレイに見えて自分でも驚いています。

また、猫背やO脚からくる体型の崩れにも悩んでいたのですが、そうした部分もしっかり改善していただき、姿勢が良くなってキレイに筋肉がついたことで美しいボディラインに変わりました。

身体の悩みに合わせたトレーニングを、丁寧に考えてくださり本当に感謝しています。
運動が苦手な私でも、無理なく取り組めるメニューで楽しく続けられました。
憧れだったスキニーもタイトスカートも、今は自信をもって履いています^^

GYM提供クチコミ
Y.Y様(28歳 女性)
結婚式のためにダイエット成功。トレーナーさんには大感謝です^^
★★★★★
★★★★★
4.5

結婚式の4か月前から通い始めました。
最初はなかなか体重が減らず悩みましたが、気付いたら見た目が変わって体重も減っていました。

ダラダラ汗をかきながらのトレーニングをイメージしていたのですが、ほんのり筋トレ後の心地よい疲労が残るだけで、運動嫌いな私でも続けることができました。

トレーナーさんは最初少し人見知りな人?と思ったのですが、話すと面白くて少し天然?な部分もある可愛いらしい方です。
アットホームで続けやすい環境でした。
こんな私が4か月続けられたのは奇跡です。
トレーナーさんには大感謝です。
結婚式終わりにもリバウンドしないように家でもトレーニングを続けようと思います。

GYM提供クチコミ
R.S様(31歳 女性)
自分のペースで無理なくやせられる。知り得もしなかったエクササイズと食事で、無事サイズダウンに成功。
★★★★★
★★★★★
4.5

30代になるとなかなか痩せづらさを感じ、腰まわりやお腹に今まではなかったお肉が。。

あと少しこの部分を落としたい…!という時に、自己流では知り得もしなかった細かいエクササイズや食事指導、さらに、エクササイズ動画も撮ってくれて、スタジオ・お家で無理なくトレーニングができ、無事にサイズダウンができました(^^)

GYM提供クチコミ
Y.Y様(31歳 女性)
動画を見ながら家トレできるので安心。「自分で自分の身体を整えられる」という経験ができて良かったです。
★★★★★
★★★★★
4.3

背中、二の腕、お尻、脚…とにかく年々たるみが気になり、どうにかしたくて入会しました。
それまでは、ダイエット本をいくら読んでも…

「このやり方は向いていないのでは?」
「このままやり続けていてもムダなのでは?」

と、すぐに諦めてしまっていたのが、こちらに通うようになってから「この方法が私には一番だったんだ^^」と、心から信じて取り組み続けることができました。

トレーニング中の力の入れ方、身体の動きは必ず毎回チェックしてくださり、不得意な動きや向いてないメニューはすぐにやめて、コツの掴みやすい効果の出る方法へ臨機応援に替えていただけます。

もう、その的確な判断力と、トレーニングの引き出しの豊富さにはビックリ。
3ヶ月後には、自分でも見たことないスッキリとした背中、明らかにヒップアップしたお尻に驚きました。

長年悩んでいた脚のゆがみも改善されて細くなり、二の腕のサイズも落ちてきました。
食事の摂り方、歩いている時や立っている時に意識すべき筋肉も教えていただけて、何から何までありがたかったです。

私は週1回ペースだったので、家でもトレーニングできるようにメニューを動画に撮って下さり、それを見ながら家トレできるので、「自分で自分の身体を整えられる」という自信もつきました。

3ヶ月間、親身になってベストなトレーニングを考え続け、サポートして下さったトレーナーさんには心から感謝です。

GYM提供クチコミ
Y.O様(32歳 女性)
福本トレーナーのパーソナルレッスンに感謝。目に見える確実な変化が出てくれて、それが何よりうれしいです。
★★★★★
★★★★★
4.6

初めは続けられるかが少し不安でしたが、いわゆるジムと聞いて想像するようなハードなトレーニングではなかったので、私でも安心して続けられたと思います。

もともとの骨格は変わらなくても、体幹や背中、お尻など、目に見える効果が確実にあり、
「パーソナルってすごいんだな〜」「ボディメイクってこうゆうことか〜」 と実感しました。

福本トレーナーのマニアックさに感謝です^^
自分専用のメニューがわかったので強みになりました。
これからもがんばって家でも続けようと思います。

GYM提供クチコミ
A.S様(36歳 女性)
本当に、3ヶ月で変わりました。お腹や背中がピンポイントで引き締まり、自分に自信が持てるように…!
★★★★★
★★★★★
4.5

年齢のせいか、今までの自己流ダイエットでは効果が出なくなり、自分の体型がとても嫌でした。
メソッドで1番いいな感じたのは、特別なものは一切必要ないこと。
日常生活に無理なく取り入れられるトレーニングと、少し気をつければ難なく取り組める食生活の改善方法。
その効果はすごいです。

気になる部分(お腹、背中)がピンポイントで引き締まり、食生活も意識するようになったことで、さらに自分に自信が持てるようになりました。
そのおかげで、週末に外出することが好きになりました。

お世話になった3ヶ月間は、これまでの自分の食生活や睡眠を見つめ直すいい機会になり、とても有意義な時間でした。
これからも教えてもらったストレスのない方法で、今の自分の体型をキープしていきたいと思っています。
ありがとうございました。

GYM提供クチコミ
S.Y様(37歳 女性)
気になる太もものサイズダウンに成功!おかげでスキニーがスラッと履けるようになりました。
★★★★★
★★★★★
4.7

上半身は細身なのですが、下半身(太もも)のサイズが気になっていました。(太ももだけが目立つ気がして…)
下半身中心のエクササイズを重点的にお願いしたところ、タイトデニムがすらりとした脚で履けるようになりました。とてもうれしかったです。
気さくに話せるトレーナーさんなので、通いやすいのも良かった^^

GYM提供クチコミ
T.K様(41歳 女性)
辛くないトレーニングに驚きです。姿勢も変わって、細くなりたい部分がちゃんと細くなってビックリ。
★★★★★
★★★★★
5

こんなに辛くないトレーニング初めてでした。
ありきたりのトレーニングではなく、改善すべきポイントをわかりやすく説明してもらえて、鍛えるべき筋肉へのアプローチも丁寧に指導していただけたので、安心して任せられました。

しかも、本当に姿勢も変わって、細くなりたい部分がちゃんと細くなってビックリです。ありがとうございました^ ^

GYM提供クチコミ
M.K様(45歳 女性)
3ヶ月はあっという間で、トレーニングも集中できてとても楽しかったです。
★★★★★
★★★★★
4.8

ビフォーアフター写真ありがとうございました。
ときどき見ながら、自分の励みにしたいと思います。
高槻から通っていたので、「はたして続くのかな?」と思っていましたが、ぜんぜん大丈夫でしたね。

3ヶ月はあっという間で、トレーニングも集中できてとても楽しかったですし、食事のコントロールが本当に勉強になりました。
人見知りの私でも、ノーストレスで、楽しく減量できたこと、福本さんのおかげだと思います。

本当にありがとうございました。
また、自分で限界を感じたら相談させていただきます。
ぜひ、その時はよろしくお願いいたします。

GYM提供クチコミ
N.K様(51歳 女性)
停滞していた体重が減ってくれて満足です。ほんと、ありがとうございました^^
★★★★★
★★★★★
4.5

3ヵ月間のトレーニング指導、ありがとうございました。
長いようで、終わってしまえばあっという間でした。
大幅な減量、サイズダウンはまだもう少しかかりそうですが、停滞していた体重が減ってくれて満足しています。

これからも、教えて頂いたトレーニングを家でも続けていきたいと思っています。
またお願いする時があれば、連絡させてもらいます。
ほんと、ありがとうございました。
これからもがんばって下さいね(^^)

BEFORE-AFTER スタジオバランス天満店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

M.N様

K.H様

Y.Y様

N.K様

S.S様

Y.I様

M.T様

Y.N様

R.Y様

M.S様

スタジオバランス天満店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

当スタジオでは、コロナウイルス対策を入念に実施しております。
(主に下記の感染対策を行っていますので、ぜひ安心してお越しください)
・スタジオ内の換気
・アルコール消毒の設置
・トレーナーのマスク着用
・体調のヒアリングの徹底
・ソーシャルディスタンスを意識した指導
・免疫力を上げるための栄養指導

Q1 トレーニングの特徴は?

◆ キレイな美姿勢をつくり、ちょうどいい負荷をかけるトレーニング
◆ 筋肉太りには、「ある場所」への負担をへらすボディメイク術
◆ 9割のメニューを家トレで再現。ジム卒業後の体型キープを保証いたします
(※ 15kg以上の高重量トレーニングはNG)

これらの特徴をベースに、数ヶ月後のゴールから逆算して、1ヶ月目…2ヶ月目…3ヶ月目と計画的にレッスンを進めます。
それぞれのステップでは、到達目標をかならずお客さまと共有。
コミュニケーションをしっかりと深めながら、着実にダイエット&ボディメイクを成功させていきます。

Q2 食事指導の特徴は?

大阪でも数件のジムしか導入していない、新常識の「食事制限ゼロメソッド」を行います。
細胞レベルからみた身体のしくみをベースに、健康レベルを高めながらキレイにやせていくことができます。
(まだ、世間では知られていない新しいメソッドです。)

ほとんどのジムが糖質制限やカロリー制限をしているなかで、当スタジオはそういった方法をまったく行っていません。
でも、この方法なら、「常識破りのダイエット成功者」を次々と生み出すことができます。

ただし、ここですべてを説明すると、当ジムのメソッドが外に漏れてしまうため…
カウンセリングや体験レッスンに来ていただいた方限定で、その中身をお話させていただきます。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

◆ 細胞レベルからみた「食事制限ゼロメソッド」で常識破りの成果を保証
◆ 整えてから鍛えるので、ダイエット後のボディラインがとにかく美しい
◆ 全身やせ、部分やせ、姿勢改善、などに幅広く、しかも深く対応できる

これがメインの強みです。
あとは、何といっても個人経営という点が大きなメリット。
大手やトレーナーが多数在籍のジムに比べて、個人経営の場合、トレーナーとして「ある一定水準以上」の実力や実績がなければ、この世界では生きていくことはできません。

この点でも、他のジムには負けていない自負があります。
一度でもレッスンに通われたお客さまなら、それをリアルに実感できるはずです。

Q4 施設内の雰囲気は?

まるで夏のビーチにでもいるような、とっても開放的なスタジオです。
サンサンとした太陽、壁一面のブルーの海をバックに、爽快な気分でトレーニングができます。
巨大スクリーンにYouTubeを流し、レッスンにぴったりな音楽をBGMにして楽しくエクササイズ。

しかも、フロア全体が岩盤仕様になっているため、寒い冬には足もとがぽかぽかの状態に。
身体の冷えなんてまったく気にせず、代謝を思いっきり高めながらトレーニングが可能です^^

インスタ映え間違いなしのスタジオで、あなたも楽しくエクササイズしてみませんか?

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

世の中、たくさんのジムがあってどこが良いのか迷ってしまいますよね?
おまけに、パーソナルジムってスーパーの買い物と比べるとかなり高額。
実際、多くのジムでは「3ヶ月で20万円以上」(しかも、継続条件で)なんてザラです。
ここまで高いと、どうしたって慎重に考え込んでしまいますよね…

仮にそのジムが魅力的にみえても、最終的に通ってみなければ、「サービスの良さ」や「自分に合っているかどうか?」なんて絶対にわかりません。

でも、当ジムなら月単位で、しかもリーズナブルな価格(税込38000円〜)から通うことができます。
(もちろん、自分に合わなければ途中でやめていただいてもぜんぜんOK。)

これなら、あなたにとってのリスクは最小限^^
さあ、どうでしょうか。さっきよりも少し気が楽になりませんか?

「じゃあ、まず1ヶ月だけ通ってみようかな。」、「よかったら継続してみようかな。」と、冷静で賢い選択をすることができるはずです。
ぜひ、このあたりも考えながら、優良なジム選びをしてみてくださいね。

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

「え、なんで?こんなに食べてるのにどうして痩せていくの?」
「すごい、身体をみただけでどこが原因なのかわかっちゃうんですね。」
「糖質を食べはじめたとたん、体重がみるみる減っていきました。」
「あ〜すごい、身体が整ってきているのが自分でもわかります。」
「ここまで手堅くサポートしてもらえたのは、先生のジムが初めて。」
「もう、一生福本さんについていきます。ずっと通い続けます。」
「私のダイエット仲間に、先生のことをぜひ紹介させていただきますね。」

…などなど、ここには書ききれないうれしいお声がほかにもたくさん^^

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

たとえ運動が苦手な方でも、まったく心配はいりません。
スタジオでのトレーニングは、学校体育やスポーツとはぜんぜん違うタイプの運動だからです。

上手い下手とか、誰かと競ったりする必要は一切なく、「あなたの体型の悩みを解決する」という唯一のゴールに向かって進んでいく。
これがパーソナルトレーニングです。

「ほんのり筋トレ後の疲労が心地よくて、運動嫌いな私でも続けられたのは奇跡です。」
「初めは不安でしたが…いわゆるジムときいて想像するような運動ではなくて安心した。」
「私、ぜんぜん運動とかダメなタイプ。あ、でも先生のレッスンはぜんぜん大丈夫です。」

と、このような口コミもいただいておりますので、安心してレッスンにお越しください。
(きっと、今あなたが感じている不安は、とりこし苦労に終わってしまうはずです。)

Q8 猫背や巻き肩、反り腰やO脚なども改善できますか?

はい、もちろん改善できます。
実はほとんどの方が、次のどれか(または複数)のケースに当てはまっています。

ダイエット&ボディメイクでは、確実にこれらを良くしていきながら、「全身やせ」や「部分やせ」を狙っていく必要があります。
(もし、ここが不充分だと、最終的な身体のラインが中途半端に…)

▶︎ 猫背
▶︎ 巻き肩
▶︎ ストレートネック
▶︎ 骨盤前傾(反り腰)
▶︎ 骨盤後傾(丸ごし)
▶︎ 骨盤の左右差(ゆがみ)
▶︎ 股関節のポジション不良
▶︎ 肩関節のポジション不良
▶︎ 膝のゆがみ
▶︎ O脚・XO脚(膝下O脚)

だから、当ジムでは 【キレイに整えてから鍛える】 という流れをとても大切にしています。
ぜひ、お身体の悩みなら何でもご相談下さい^^

ACCESS studio balance.天満店への
アクセス

INFORMATION スタジオバランス天満店の
基本情報

営業時間 月火木金 11:00~19:00
土祝 11:00~19:00
定休日:水曜・日曜
水曜・日曜のご予約についてはご相談可能
最寄り駅 天満駅(JR環状線)から徒歩5分
天神橋筋六丁目駅(谷町線・堺筋線)から徒歩7分
扇町駅(堺筋線)から徒歩7分
住所 大阪府大阪市北区池田町9-7 3階
関連店舗 同一ブランドの店舗は他にありません

CONTACT お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

    必須性別

    必須お名前

    必須ふりがな

    必須年齢

    必須メールアドレス ※フリーアドレス推奨(gmail、Yahooなど)

    必須電話番号

    必須体験予約希望日1

    必須体験予約希望日2

    任意質問ご記入欄

    利用規約およびプライバシーポリシーはこちらをご覧ください