炭水化物を食べながら理想の身体に、血液型に合わせた食事指導
炭水化物を食べないダイエットは筋肉量の減少を招き、リバウンド率が高くなってしまいます。
炭水化物を食べながらダイエットをすることによって、筋肉量の減少を防ぎ、食べても太りずらい身体を目指すと共に、血液型に合わせた食事指導によりダイエットを促進させます。
ABOUT GYMAlesco（アレスコ）緑区店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Alesco緑区店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
血液型診断によるボディメイクで効率的に理想の身体へ！
Alescoパーソナルトレーニングジム 緑区店は、アメリカなどで流行の血液診断型によるボディメイクを取り入れいており、血液型によって異なる体質に的確にアプローチできることで、効率よく理想の身体を目指す事ができます。
ジムは、マンションの一室で完全個室の空間で人目を気にせずにトレーニングに集中して取り組める環境が整っています。
ジムまでの道のりは、徳重駅から徒歩14分と駅からは決して近いわけではありませんが、トレーニング後は爽快な気分であっという間に感じるはずです！
アレスコ 緑区店は、炭水化物を食べながら体質に合わせたボディメイクを行うことが出来るため、精神的なストレスを最小限で効率よくボディメイクをする事ができます。
在籍しているトレーナーは大手パーソナルジム出身のトレーナーや女性専用のダイエットジムでの指導実績のあるトレーナーも在籍しており、経験豊富なトレーナーが在籍しており、運動初心者の方や過去にダイエット挫折経験のある方も安心して通うことが出来ます！
GYMの特徴 Alesco緑区店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- ペアプラン
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Alesco緑区店の
おすすめポイント
ここが
Alescoの
おすすめ3つ
充実したリバウンドサポート
卒業後、当ジムでは無料トレーニング3回分と食事管理、自分でトレーニングするためのメニューの作成など永久無料サービスを実施。
業界初の永久無料リバウンドサポートにより、お客様が満足するまでサポート致します。
好きな食べ物が月に1-2回、無制限で食べれる
当ジムでは、ダイエット中でも月1-2回、何でも無制限で好きなものを食べてもいい日を準備しております。
好きな食べ物を我慢するのは辛いですよね。ストレスをなるべく溜めないようにすることも大切ではございますが、それ以上に別の効果が期待されます。
詳細はカウンセリングへ！
完全個室・手ぶら・経験豊富なトレーナー陣
プライバシーを徹底的に守るために、当ジムはマンションの一室でトレーニング指導をしております。
マンションの一室で完全貸し切り状態になりますので、他のお客様と出会う事や話を聞かれることはございません。
また、手ぶらで通える環境を準備。
トレーナー陣も「24/7workout」、「RIZAP」といった大手ダイエットジムでトレーナー経験のあるトレーナーや、目標達成者500名以上輩出したトレーナーなど、経験豊富なトレーナー陣がお客様をサポートいたします。
Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜2月28日23：59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
上記お祝い金の金額は2月11日17時以降にジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
・総額10万円以上のコースにご入会された方。
・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約（https://getfit.jp/cashback）をご確認下さい。
PHOTO
アレスコ緑区店の
画像一覧
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TRIAL
Alesco緑区店の
体験プラン
時間：50分
料金：5,000円（税別）
時間：60～90分
料金：無料
体験トレーニング+無料カウンセリング希望の方は体験費用のみ徴収
体験トレーニングの持ち物
不要
COURSE
アレスコ緑区店の
トレーニングコース
| クイックコース30分 | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース金額 | 98,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 30分 / 60日 |
| コース補足 | 低強度高回数のサーキットトレーニングを行なうことにより、体力の向上・見た目の変化感じることができるプログラムです。 |
| 25歳以下限定コース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース金額 | 88,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 30分 / 60日 |
| コース補足 | 若い年齢から、トレーニングを習慣化にしてほしいという当ジムの思いを込めて、他のコースよりもお得なプログラムです。 トレーニング内容はクイックコースと同じ内容になります。 |
| スタンダードコース50分 | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース金額 | 160,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| コース補足 | 下半身・胸・背中のトレーニングを中心に消費カロリーを高めて、ダイエット効果・健康数値の改善・産後太りの改善が期待できるプログラムです。 筋肉を付けたいプログラムも同じ料金でご用意しております。 |
| 週一コース70分 | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース金額 | 112,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 70分 / 60日 |
| コース補足 | 週1回の全身トレーニング＋有酸素運動を行なうことで体力の向上・筋力UPが期待でき、運動を習慣化にすることに健康体を手に入れることができます。 |
Alesco緑区店の
レンタル用品
| ウェア上 | 無料 |
|---|---|
| ウェア下 | 無料 |
| タオル | 無料 |
| シューズキープ | 無料 |
TRAINERS
アレスコ緑区店の
トレーナー
Alesco代表パーソナルトレーナー
佐々木 淳
SASAKI JUN
【経歴・実績】
・24/7ワークアウト 元トレーナー
・関東エリア、東海エリアにてフリーでトレーナー活動
キャラ・性格
- 優しい
得意な指導
- ボディメイク
- 産後ダイエット
- ブライダルダイエット
久屋店／代表パーソナルトレーナー
青山 剛
Aoyama Takeshi
【経歴】
・ライザップ・24/7ワークアウト元トレーナー
キャラ・性格
- クール
得意な指導
- ボディメイク
- バルクアップ
- メリハリボディ
健康的なダイエットをしましょう。
パーソナルトレーナー
花井 優希
Hanai Yuki
【資格】
理学療法士
キャラ・性格
- 明るい
- いつもニコニコ
得意な指導
- モデル体型
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
体重計の数値ではなく、見た目の変化を楽しみましょう。
パーソナルトレーナー
小栗 三佳
Oguri Mika
【経歴】
・24/7ワークアウト・ライザップ 元トレーナー
キャラ・性格
- 優しい
- 明るい
- おしゃべり上手
得意な指導
- 食事コントロール
- 健康・体型維持
- 産後ダイエット
女性らしい身体を目指していきましょう
REVIEWS
Alesco緑区店の
口コミ
GYM提供クチコミ
GYM提供クチコミ
GYM提供クチコミ
GYM提供クチコミ
BEFORE-AFTER
アレスコ緑区店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
アレスコ緑区店トレーナーへのQ&A
Q1
トレーニングの特徴は？
お客様のペースに合わせたトレーニング強度、休憩時間をとり、正しいフォームでトレーニングを行ないます。
Q2
食事指導の特徴は？
好きな食べ物を取り入れつつ、脂質制限をメインとした食事指導になります。
Q3
他のパーソナルジムには負けない強み
リバウンドサポートでは業界最長の永久無料サポート（食事管理・アドバイス・トレーニングメニュー構成など）を取り入れております。
Q4
施設内の雰囲気は？
高級マンションの一室でトレーニングを行ないますので、完全個室の空間になります。
Q5
パーソナルジムを探している方にひとこと
パーソナルジムに通い終わった後の事を考えて、ジム探しをするといいと思います。
ACCESS
Alesco緑区店への
アクセス
INFORMATION
アレスコ緑区店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜24:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 徳重駅(名古屋市営地下鉄)から徒歩14分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市緑区西神の倉2-217 フォレストサイドK 301 |
| 関連店舗 | Alesco 千種店 Alesco 名古屋駅前店 Alesco 金山店 Alesco 久屋大通店 |
CONTACT
お問い合わせ・お申し込み
続けられるダイエットを提供します。