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HEB GYM - へブジム - 西宮店

ボディメイク月4回コース

アクセス

苦楽園口駅から徒歩2分

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健康的な身体作りで人生を豊かに おしゃれなプライベートサロン

HEB GYMは多様なニーズに応えたパーソナル/ストレッチサロンです。
コロナ禍での体重増加健康的な生活へのお悩みに寄り添います。
丁寧な指導で安心して通い続けられる!
主婦層やご高齢のお客様も大歓迎♪
トレーニングやストレッチで運動不足解消、体質改善、ダイエットにピッタリ。
安心のプライベートサロン空間!

ABOUT GYMHEB GYM(へブジム)西宮店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

HEB GYM西宮店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

国産食材を使用した食事付きプランあり!無理なく楽しいボディメイク

HEB GYM 西宮店は、長期的な目で見てストレスを最小限に抑えトレーニングを継続できるように、お客様のニーズに合わせてしんどすぎないパーソナルトレーニング指導をしてくれます。
過去に辛すぎるダイエットやトレーニングが継続できずに挫折してしまった経験のある方には、とてもおすすめの人気パーソナルジムです。
ジム内は、白を基調としたオシャレかつ広々とした空間で他人の目を気にせず、思う存分にトレーニングを楽しむ事ができます。
アクセスは、苦楽園駅から徒歩2分と通いやすい好立地にあります。

へブジム 西宮店は、お得な月会費コースに加えて、国産鶏胸肉をメイン食材として使用した栄養バランスの優れた食事付きコースが用意されています。
ボディメイクをするうえで、何を食べればいいか分からない方や、調理するのが面倒くさいと感じる方には、もってこいのコースです!
在籍トレーナーは、多くの資格を保有するほど知識や指導実績が豊富なだけでなく、お客様の悩みやニーズに親身になって対応してくれるため、運動初心者の方でも安心して通う事ができます!

GYMの特徴 HEB GYM西宮店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

HEB GYM西宮店
おすすめポイント

ここが
HEB GYMの
おすすめ3つ

しんどすぎないパーソナルトレーニング

トレーニングがハードすぎると毎回行くのが億劫になります。
HEB GYMでは年齢に関係なく、多様なニーズに応えた自分にあったトレーニングをご提供しております。
身体を変える為には継続が必要です。
しかし途中で終わってしまうと意味がありません。
ですので無理なく継続できる様にハードな内容はありませんのでご安心ください。
たまには笑いも交えながら、アットホームで健康に楽しく美しくをモットーにトレーニングできます!

おしゃれな完全プライベート空間で思う存分トレーニングできる

HEB GYMでは完全個室マンツーマンで行うパーソナルジムです。 
白を基調としたおしゃれな空間で、周りの目を気にせず、思いっきり汗をかいて理想の身体を手に入れることができます。

今までなかった「食事付き」の短期集中コース

従来のパーソナルジムでは「食事指導」は当たり前でしたが、HEB GYMでは「食事付き」の短期集中コースをご用意。
「高たんぱく+低GI」のパーフェクトミールを2か月分付。パーフェクトミールとは主材の鶏むね肉は九州産を使用。
レトルト高熱調理法です。防腐剤や酸化防止剤は未使用! (化学的に抽出した、栄養サプリメントとは違い、国産安全な食品です。)
持ち運びも便利でレンジでチンや湯銭で食べれますので、手間がかからず便利。
1日1食置き換えるだけで、ストレスなく続けられます。
トレーニングと食事でカラダ改革しましょう!!

柔軟性や可動域を向上させるコンディショニングを実施!

ウエイトトレーニングでただ単に重量をあげるだけでは、関節に負担がかかりすぎてしまうので、いずれ怪我をする可能性があります。
適切なストレッチや神経系のトレーニングなどを行い、どう筋肉に効かせるのはもちろん、怪我のリスクを最小限に抑え、理想の男前な身体へと導きます。

きつすぎないトレーニングで女性らしい身体へ!

「お腹を凹ませて、背中を引き締めたい」「脚は細くしてお尻はキュッとあげたい」など女性特有のニーズがありますがHEB GYMでは全てお答えします。
「トレーニングは重たい物を持たないといけない」などの安易なトレーニングではなく、「ここを引き締めたいからこうしていきましょう」というニーズを前提としたトレーニングを行っておりますので、ご安心ください。
HEB GYMのトレーニングは、ニーズに基づく、フォームとインナーマッスル活性化を重視のものです。
くびれを作りたい、ヒップアップしたい、というお客様からのニーズに対し、軽い負荷、自重トレーニングも取り入れながら成果へと導きます。

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認下さい。

PHOTO

へブジム西宮店の
画像一覧

TRIAL

HEB GYM西宮店の
体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

【タイムテーブル一例】
※目安のお時間となります。
5分:カウンセリング表のご記入
10分:カウンセリング →悩みや疑問を明確にして目標を設定します。
10分:測定・姿勢評価→体の歪みやクセを評価します。
​20分:トレーニング体験→目標と測定結果からあなたにあったトレーニングを体験いただきます。
​5分:質疑応答・お着替え

体験トレーニングの持ち物

運動ウェア/シューズ/タオル/ドリンク ※ウォーターサーバー利用可

COURSE

へブジム西宮店の
トレーニングコース

ボディメイク月4回コース
入会金 33,000円(税込)
コース金額 44,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 30日
コース補足 お得な月会費コースです。
【月4会員】トレーニング60分×月4回
※基本的に週1回ペース
☆有酸素レッスン 月2回無料☆
(骨盤矯正ストレッチ、ボクササイズ等)
食事はLINEとセッション毎にアドバイス致します。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
ボディメイク月8回コース
入会金 33,000円(税込)
コース金額 88,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 30日
コース補足 お得な月会費コースです。
【月8会員】トレーニング60分×月8回
※基本的に週2回ペース
☆有酸素レッスン 月4回無料☆
(骨盤矯正ストレッチ、ボクササイズ等)
食事はLINEとセッション毎にアドバイス致します。
※3ヶ月以上の会員継続が必要です。
食事付き短期集中コース
入会金 33,000円(税込)
コース金額 253,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
コース補足 2ヶ月の食事付き短期集中コース。
パーソナルトレーニングとストレッチを行います。
「高たんぱく+低GI食品パーフェクトミール」2か月分付。
食事はLINEとセッション毎にアドバイス致します。

TRAINERS

へブジム西宮店の
トレーナー

松浦 卓也

MATSUURA TAKUYA

【資格】
・コアコンディショニングトレーナー
・CFSC-Level.1、サーティファイド・ファンクショナル・コンティニュイティ・ストレングスコーチ(CFSC)
・STROOPS VITL

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 爽やか
  • ひょうきん

得意な指導

  • ボディメイク
  • 姿勢・歪み改善
  • 運動不足解消

健康に楽しく美しく!
をコンセプトに、1人1人の健康的な生活へのお悩みに寄り添います!

REVIEWS

HEB GYM西宮店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.75
口コミ件数 : 2件

GYM提供クチコミ

N.K様(40代 女性)
きつすぎないので私にピッタリです♪
★★★★★
★★★★★
5
ダイエットのためにパーソナルジムに通おうと探していましたが、ちょうど良いタイミングで松浦さんを紹介していただき、通い始めました。
西宮にあるパーソナルジムで立地的に通いやすかったのと、松浦さんの、こちらの体調まで配慮してくれながらトレーニングメニューやダイエットの方針をきちんと考えてくださるフォローの手厚さに「ここまでやってくれるんだ!」と思ったのが決め手です。
きついと続けられないたちなので、そういった私のメンタルの癖も加味して、つきっきりでサポートしてくださったり、励ましてくださるので、THE三日坊主の私でもしっかり続けることができています。
入った当初と比べて、順調に減っていく自分の体重や変わっていく自分の体型を見るのが今一番の楽しみです!
いつもありがとうございます。

GYM提供クチコミ

K.M様(40代 女性)
とにかく真面目で、熱いトレーナーさんです!!
★★★★★
★★★★★
4.5
以前は、トレーニングは体力向上のために、同じメニューを一人で黙々とこなす地味な作業だと思っていましたが、今は松浦さんとのセッションでは、新しいことに挑戦したり、弱点を気付かせてくれる機会となり、一人のときでも教えてもらったトレーニングをしたり、苦手な項目を練習する前向きな時間へと意識が変化してきました。
些細な質問や疑問点にも的確に答えてくれて、常に最新情報を収集されたり、勉強熱心な面も伺えます。
「海外旅行中に現地のジムでも見てもらいたい」というお願いを快く受けてもらい、スカイプでのセッションも実現しました。
この経験は、とても面白い思い出となり、より一層旅行を楽しむことができました!
毎週のセッションは、私の生活に程よい刺激となり、楽しく続けています。
そして同時に、専属のトレーナーさんの必要性も感じています。
体型維持や体力向上など、身体のことは、これからも松浦さんにおまかせしようと思います!!!

GYM提供クチコミ

M.S様(50代 男性)
腰痛がなくなりました!
★★★★★
★★★★★
4.5
人生のターニングポイントを迎え、日々体力の衰えを感る日々をなんとなく過ごしていました。
この先、10年後を迎えた自分を想像すると、今までに無い恐怖を感じるようになりました。
ぽよんと膨らんだ下腹。
体全体に纏わり付いた贅肉たち。それと体を動かす度にギシギシと痛む関節。
その恐怖を克服するためにたどり着いたのがこちらのHEB GYMさん。
通常のジムに行くのは気恥ずかしいですが、そこはパーソナルジム! 
周りの視線を感じることはありません。
気さくで明るいトレーナーさんがいつもモチベーションを上げてくれて、めげそうになる私の気持ちを鼓舞してくれます。
筋肉のどこにきくのか、それによってどうなるのかを具体的に詳細に指導してくださるのありがたいです。
あとトレーニング中の回数を数えながら必ず声をかけてくれるのが励みになります!
毎回消毒もしていて感染予防もしっかりしてくれているので安心して通えます。
口コミを詳しく見る

BEFORE-AFTER

へブジム西宮店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

I.Y様
体重-6kg
体脂肪-5㎏
反り腰改善

へブジム西宮店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

運動不足解消、体質改善、ダイエットや様々なニーズに応えたトレーニング。
無理なくその方に合ったマンツーマントレーニングをご提供致します。

Q2

食事指導の特徴は?

制限などは一切せず、「食べるダイエット」を行っていますのでご安心ください。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

トレーナーの経験値と人間性!
実績と人柄ではどこにも負けていません!!

Q4

施設内の雰囲気は?

白を基調としたおしゃれな個室空間で、集中してトレーニングができます。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

ほんの小さなお悩み事でも1人で抱え込まず、ご相談ください。
きっとあなたのお役に立てます。

ACCESS

HEB GYM西宮店への
アクセス

INFORMATION

へブジム西宮店の
基本情報

営業時間 平日:10:00~22:00
土日祝:11:00~18:00
定休日:不定休
最寄り駅 苦楽園口駅(阪急甲陽線)から徒歩2分
夙川駅(阪急神戸線)から徒歩10分
住所 兵庫県西宮市南越木岩町13-30 苦楽園グリーンハイツ404
  

CONTACT

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253,000円(16回・60分)

最大20,000円キャッシュバック!

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