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スタジオ J+

 

三軒茶屋店

ベーシックセッション(8回券)

アクセス

三軒茶屋駅から徒歩6分

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ずっと付き合いたくなるカラダづくりを、あなたに

今だけ体験・入会金が無料になる特別キャンペーンを実施中!

楽しみながら生涯を通じて継続できる。
カラダの調子が整うことでココロの充実感が生まれる。
運動中だけではなく日常生活の質も高める。
お客様にとっての少しのプラス(+)になれるよう、一人ひとりに寄り添いながら本物のカラダづくりをサポートすることをお約束します。

ABOUT GYMスタジオ J+三軒茶屋店

こんな方が多い

性別

女性 65%
男性 35%

年齢

30%
45%
15%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

スタジオ J+三軒茶屋店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

サッカー日本代表選手も認める超実力派のパーソナルジム!一流トレーナーによる科学的根拠に基づいた指導!

スタジオ J+三軒茶屋店は、トレーナーがJリーガーや格闘家などのトップアスリートを始め、サッカー日本代表選手も指導するほどの優れた経験と知識を持った超実力派のパーソナルジムとなっています!
ジムの内装は、2020年に施工完了したばかりの新築マンションの一室にスタジオがあるため、とても清潔感にあふれています。
そのため、思わず通い続けたくなるほど清々しい気持ちで楽しくトレーニングに集中することができます。
気になるアクセスは、三軒茶屋駅より徒歩6分と通いやすい好立地にあります。

スタジオ J+三軒茶屋店は、一流のトレーナーが最新の科学的根拠に基づいてお客様にあった最適なアプローチをしてくれるため、体や姿勢の歪みも改善することができます。
理想の身体を作るだけでなく、日常の生活の質がさらに向上して日々が楽しくなるようなボディメイクができるおすすめのジムです!
在籍トレーナーは、優れた実績や知識に加えてお客様の悩みに真面目にそして情熱的に向き合ってくれる事で、多くの方から高い人気を誇っています。
またお客様の大半は初心者が多いため、運動経験の少ない方も安心して通うことができますよ!

GYMの特徴 スタジオ J+三軒茶屋店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

スタジオ J+三軒茶屋店
おすすめポイント

ここが
スタジオ J+の
おすすめ3つ

科学的根拠に基づいてサポートします

Jリーグクラブにて指導経験のあるトレーナーが、スポーツ医科学の科学的根拠に基づいてサポートします。
スポーツ医学とパフォーマンス向上それぞれの専門資格を有しているため、より専門的なサポートを保証します。

機能的なカラダづくりを目指します

単に重いものを挙げる・単一の筋肉を大きくするだけの指導は行いません。
ヒトのカラダが本来持つ可動性・安定性・協調性を最大限に高め、日常生活の質を向上させる機能的なカラダをつくります。

継続できることを重視します

1ヶ月でマイナス○kg のような、短期集中・結果主義の方法には多くの落とし穴が存在します。
ダイエットやボディメイクを目的にする方にも、正しく継続できる方法を提案します。

サッカー日本代表選手も通う本格的なパフォーマンスアップ

Jリーガーやプロ格闘家などのトップアスリートはもちろんのこと、サッカー日本代表選手も通うパーソナルスタジオのため、競技のパフォーマンスアップにも最適です。
単なるトレーニングだけではなく、お客様の競技や趣味で発揮できる身体能力を高めるプログラム作成もお任せください。

清潔感のある新築物件内のスタジオ・気分の上がるアメニティ完備

お洒落な外観、清潔感と安心感のある内観のため、特に女性におすすめです。
更衣・洗面所には、気分の上がる上質なアメニティが充実しており、セッション後はパウダースペースとしてご利用いただくことも可能です。

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金を変更しました。上記のお祝い金の金額は5月2日以降問い合せした方が適用になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
ジム独自のキャンペーンを利用した場合も適用外となります。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO

スタジオ J+三軒茶屋店の
画像一覧

TRIAL

スタジオ J+三軒茶屋店の
体験プラン

時間:50分

料金:無料

時間:10分

料金:無料

今だけ新規申し込みキャンペーン実施中!
①トライアル(体験)セッション 5,500円→無料
②体験当日のお申し込みで入会金33,000円→無料

・丁寧なヒアリング含め、ベーシックセッションと同様の流れ(ヒアリング・アセスメント・アクティベーション・レジスタンス・リカバリー)で体験
・無料カウンセリングのみのお申し込みが可能です。

体験トレーニングの持ち物

シューズ

COURSE

スタジオ J+三軒茶屋店の
トレーニングコース

ベーシックセッション(8回券)
入会金 無料
コース金額 83,600円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 定めなし
コース補足 今だけ新規申し込みキャンペーン実施中!
①トライアル(体験)セッション 5,500円→無料
②体験当日のお申し込みで入会金33,000円→無料

初回のみ90分間
ベーシックセッション(12回券)
入会金 無料
コース金額 118,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 12回 / 60分 / 定めなし
コース補足 今だけ新規申し込みキャンペーン実施中!
①トライアル(体験)セッション 5,500円→無料
②体験当日のお申し込みで入会金33,000円→無料

初回のみ90分間
ベーシックセッション(4回券)
入会金 無料
コース金額 44,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 定めなし
コース補足 今だけ新規申し込みキャンペーン実施中!
①トライアル(体験)セッション 5,500円→無料
②体験当日のお申し込みで入会金33,000円→無料

初回のみ90分間

スタジオ J+三軒茶屋店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料

TRAINERS

スタジオ J+三軒茶屋店の
トレーナー

代表トレーナー

春名 純

JUN HARUNA

【資格】
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
ナショナルストレングス&コンディショニング協会公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)

キャラ・性格

  • 明るい
  • 真面目
  • ひょうきん
  • 情熱的

得意な指導

  • バルクアップ
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

お客様の能力を最大限に発揮させるプログラムを提案します。
これまでとは違った新たな発見ができるはずです!

REVIEWS

スタジオ J+三軒茶屋店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.72
口コミ件数 : 10件

GYM提供クチコミ

S・H様(20代 女性 東京都大田区在住)
運動初心者の私でも友人に気付いてもらえるほどの効果
★★★★★
★★★★★
5
今までスポーツの経験がなく、筋トレなどもってのほかな私でしたが、楽しくストレスなく通うことができました。
内容は徐々にハードになりますが、きちんと効果に反映されますので、かえって丁度良かったと思います。
私の場合は気になっていた下半身が引き締まりました。
友人などにも気付いてもらえるほどの効果で、嬉しいです。
見た目だけのみならず、日頃の在宅ワークの疲れなど、身体全般の相談にもプロならではの視点で回答が貰えるので、とても参考になります。
身体に今一度向き合ってみるという点でも非常にオススメです。

GYM提供クチコミ

E・S様(30代 女性 東京都品川区在住)
トレーナーと二人三脚で楽しく継続できます!
★★★★★
★★★★★
5
普段デスクワークなので、運動不足解消のために行ってみました。
プロアスリートの方向けのトレーニング風景がテレビで紹介されてましたが、上級者だけでなく、パーソナル初心者〜中級者の女性にもオススメです!
スタジオは新しく清潔感があり、おしゃれなアメニティも揃っていてテンション上がります♪
ウェアの貸出もあるので、買い物や仕事帰りでも荷物なしで通えるのも嬉しい!
最初にカウンセリングで目標を共有して、メニューを考えてくれます。
私の場合は減量よりも運動不足解消(欲を言えば+ボディメイクも)が目的だったので、強度低めスタート・背中中心のメニューにしてもらいました。
数値目標だけでなく、自分が納得できる目標設定をしてくれるので、モチベーションが上がります!
あと1回、あと5秒がキツいときでもトレーナーさんがフォーム指導しつつ励ましてくれて(でも見逃してはくれない笑)、妥協せずにやり切れました。
トレーニング中の会話からも悩みや希望を引き出してその場でアドバイスやメニュー設定をしてくれるので、一緒にやってる感があります!
私は運動不足すぎたのですが、楽しみながらできるメニューも取り入れてくれました。
指導してもらいながら自分の姿勢やフォームのクセもわかってきたので、じっくり自分のカラダと向き合いながらベストな状態を目指せそうです。
ペアトレーニングも楽しそうなので、友人とチャレンジしてみたいです(^^)

GYM提供クチコミ

S・H様(30代 女性 東京都世田谷区在住)
大手パーソナルジムにはない特別感
★★★★★
★★★★★
4.8
自宅から近く通いやすかったので通い始めました!
以前は大きなトレーニングジムにも通っていたのですが、行かなくなったりサボりがちだったのですが、今は万全なサポートで週一で通えています。
予約もとりやすくありがたいです。
また、段階をふんで私個人にあったメニューを組んでくれるので、出来るようになる実感、成長してる実感をすごく感じやすいです。
友人にオススメしたくなる場所です。

GYM提供クチコミ

S・S様(30代 男性 東京都世田谷区在住)
専門的な知識で趣味のパフォーマンスも向上
★★★★★
★★★★★
4.6
以前は大きいジムのパーソナルに通っていました。
趣味でスノボやサーフィンをしているので、それに役立つようなトレーニングもしたい+身体も仕上げていきたいということで、もっといいパーソナルトレーニングないかなと探していました。
友人の紹介で体験に行ったところ、かなり詳しく専門的で参考になったので通うことに。
サーフィンとかで困っていることとかボディーメイクで気になっていることとかを丁寧に聞いてくれて、プランニングしてくださいました。
デスクワークが多く最近腰痛に悩んでいることも解消すべくトレーニング組んでくれてますので、ますます生活の質が上がりそうですw
解剖学的?な指導も多いので、どちらかというとアスリート向けのトレーナーなのかもしれないですが、クオリティは高いと思います。
なんでこういう動きが大事なのかとか、これを続けていくとこうなる、次の段階はこうみたいなステップも導いてくれるので、ちゃんと鍛えたい人にはお勧めです。
特にスポーツ系の趣味多い人はよいのではないでしょうか?
三軒茶屋駅から徒歩で6分くらい、少し住宅街のほうにあります。
引き続き通って、趣味のパフォーマンス向上といい身体目指したいです。

GYM提供クチコミ

M・K様(30代 男性 東京都江東区在住)
中長期的な健康や体型維持を考えたい方にはおすすめ
★★★★★
★★★★★
4.5
もともと腰痛持ちだったので、整形外科にもちょくちょく通ってはいたのですが、一時的な痛みは和らぐことがあってもなかなか根本解決になっていないのが悩みでした。
腰痛の原因のひとつが肥満にあることも感じてはいたので、減量・ダイエットということとともに持病の腰痛を改善したいということで相談してみました。
今はトレーニング内容も上記の悩みに沿って、必要箇所のストレッチ、筋トレ、有酸素運動を含む動的筋トレ、という三部構成でトレーニングをしてもらっています。
腰痛を改善する上で必要な箇所の筋肉が付いてきたことはもちろんですが、徐々に仕事中の姿勢や歩く姿勢も改善されてきて、だいぶ腰の調子がよくなってきたことを感じます。
トレーナーが短期の無理な減量やトレーニング をおすすめするタイプの方ではないので、 夏までに激痩せして魅せる体になりたい!といったタイプの方にはあまり合わないかもですが、食事も運動もライフスタイルに合わせながら中長期的な健康(腰痛改善など含む)や体型維持を考えたい僕のような方にはおすすめできるかと思います。
また、もともとプロのサッカーチームでも教えていた方なので、実用性のある筋トレや動きの動的な筋トレが得意な印象です。
(余談ですが、他に体験に行ったジムだとボディビルディングやっていたような方が多くてなんとなく日常生活だと実用性に欠ける気がしてました。)

GYM提供クチコミ

A・U様(30代 女性 東京都目黒区在住)
トレーニング・サービスのクオリティの高さが素晴らしい
★★★★★
★★★★★
4.9
運動する習慣がなく、普通のジムに通ってもなかなか継続できないため、予約制のパーソナルジムに通い始めました。
過去に3つの異なるパーソナルジムに通ったことがあるのですが、今回こちらのジムを選んだのは、トレーナーさんがスポーツ医学の専門家の方でスポーツのプロ選手のトレーニング経験も豊富であり、クオリティが高そうだなと思ったからです。
初回のカウンセリングではメモリのついた壁を使い体の動きのバランスを見てくれてたり、トレーニング中も左右の動きの違いなど細かく気づいてくださり、即時に負荷や回数の調整をしてくれる等、これまでのトレーナーの中でいちばん細やかで、専門的(科学的)なサポートだなと感じました。
また、建物が新築なこともあり、シャワールームの清潔感もとても好印象でした。
特に、スキンケアはAesop、クレンジングシートや汗拭きシートは無印良品で揃えてあり、個人的には本当に何も持ち物が要らない点も、嬉しいポイントだと思います。
個人トレーニング以外にもペアトレーニングや、トリートメント(腰痛や肩こり解消のマッサージ)もあるようなので、チャレンジしてみたいなと思います。

GYM提供クチコミ

K・S様(30代 男性 東京都世田谷区在住)
良い緊張感で毎回心身ともに引き締まります
★★★★★
★★★★★
5
10日に1回ほどのペースで通っていますが、お陰で体重・体脂肪ともに順調に減らすことができています。
施設も綺麗で内容も申し分ないですが、何よりトレーナーさんが話しやすく良い緊張感でトレーニングできるのが何より嬉しいです!
食事内容や家でのトレーニング方法、器具についてなど些細なことも気軽に質問できるので、初心者の方にもぜひオススメしやすいジムです

GYM提供クチコミ

A・I様(30代 女性 東京都世田谷区在住)
可動域も広がり日常生活でも疲れにくくなりました!
★★★★★
★★★★★
3.8
人生で初めてちゃんと筋トレを教えてもらいました。
毎度毎度、筋肉痛になりますがお尻の筋肉とと肩周りの可動域が広がったのを実感しています〜 
スタジオも新築で清潔感があり、Aesop置いていたりとセンスが良い!
その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えてくれるので助かります。
仕事の都合で迷惑かけていますが、もう少し頑張るのでお願いしまーす!

GYM提供クチコミ

I・S様(20代 女性 東京都渋谷区在住)
洗練された環境で女性嬉しい
★★★★★
★★★★★
4.8
三軒茶屋駅から少し歩いた静かな住宅地にあり、外観から素敵です。
スタジオ内も洗練されており、女性も通いやすい空間になっています!
トレーニングは、専門的な資格を持ったトレーナーが、その人の状態を評価し、1人1人に適切なメニューを処方してくれます。
スタジオ内には、ウォーターサーバーやシャワーがあり、女性目線で嬉しい設備が整っています!!

GYM提供クチコミ

Y・Y様(40代 男性 東京都世田谷区在住)
腰痛改善に最適なプログラムと気遣い
★★★★★
★★★★★
4.8
駅から徒歩5.6分でアクセスも良く、オシャレなマンションの一室で、非常に清潔感があります。
トレーナーの春名さんは写真のイメージ通りとても気さくな方ですぐに打ち解けることができました。
長年悩まされている腰痛改善に向けてトレーニングをお願いしていますが、腰周りの筋肉を全く使えていないことに気づかせていただき愕然としました…。
闇雲にマシンを使うのではなく、自重のトレーニングも教えていただけるので、自宅でもトレーニングに励んでいます。
口コミを詳しく見る

スタジオ J+三軒茶屋店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

お客様一人ひとりのライフスタイルやご要望・お身体に合わせて、適切なトレーニングプログラムをご提供することを心掛けております。
短期的な大幅減量のようなリバウンドのリスクがある指導は推奨しておらず、継続してご自身の身体と向き合うための正しい知識をお伝えしています。
ただただ苦しい・キツイだけではなく、その中でも「楽しい」と思えるアイデアを盛り込んでいます。

Q2

食事指導の特徴は?

「〇〇はダメ」「△△を摂ること」などの制限や我慢を強いることはしていません。
食事に関する現状をヒアリングし、どのポイントを改善していくか段階を追って指導しています。
正しい知識を蓄積していただくことでお客様ご自身が取捨選択できることを理想として、お客様と二人三脚で取り組んでおります。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

経験則や一過性の流行りすたりに頼らず、最新のスポーツ科学に裏付けられた科学的根拠を基に指導しています。
身体に対して意識の高いトップアスリートも定期的に通うため、その知識を一人ひとりのお客様向けに変換してお伝えしています。

Q4

施設内の雰囲気は?

2020年に施工完了したばかりの新築マンションの一室にスタジオをかまえているため、おしゃれで清潔感のある雰囲気の中で指導を受けることができます。
お客様に「ここに来るだけで気分が上がる」と思っていただけるような施設・設備をご提供できることをお約束します。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

カラダづくりにおいて、お客様に対して正しい知識と真摯な態度をもつパーソナルトレーナーを選ぶことが最も重要です。
初めての方もご経験者の方も、ぜひ一度、スタジオ J+のパーソナルセッションをご体験ください。
ご期待の上をいくサービスで、お客様にご満足いただける自信があります。

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

ここに通うようになってから、公私ともに充実しています!

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

現会員様の半分近い方が運動経験のない方です。
こちらの経験則・指導法や価値観にお客様を合わせるのではなく、お客様一人ひとりに最適なプログラムを提案するため、どなたでも無理なく継続することができます。
また、ヒアリングやセッション中の会話を大切にし、お客様を不安やご要望を伝えやすい雰囲気作りを心掛けております。

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

お客様ご自身はもちろんのこと、知人・友人の方々に「カラダが変わってきたね」と言われるようになりました。
また、カラダづくりに成果が出ることでメリハリが生まれ、充実した日常生活を送っておられます。

Q9

ダイエットに失敗した経験がある方へ

ダイエットに失敗する原因は、いくつか考えられます。
1.実現不可能な目標設定 
2.短期集中・結果重視型の間違った方法選択 
3.お客様のライフスタイルを無視した制限 など、様々です。
スタジオ J+は、正しい情報を基に無理なく継続できるカラダづくりをサポートさせていただきます。
さらなる失敗や精神論中心の制限を繰り返す前に、ぜひ一度お話だけでもお聞かせください。

Q10

具体的な目標がないのですが大丈夫ですか?

もちろん、現会員様の中にもそのような方はいらっしゃいます。
○年後にどんな自分になっていたいか、どんなご自身が一番輝いているかを想像して、トレーナーと一緒に目標を探しましょう。
小さいことでも一つ一つ達成していくことで、カラダづくりが楽しくなり人生も豊かになると信じています。

ACCESS

スタジオ J+三軒茶屋店への
アクセス

INFORMATION

スタジオ J+三軒茶屋店の
基本情報

営業時間 平日10:00~22:00
土日・祝10:00~22:00
定休日:木曜・不定
最寄り駅 三軒茶屋駅(東急田園都市線)から徒歩6分
三軒茶屋駅(東急世田谷線)から徒歩6分
池尻大橋駅(東急田園都市線)から徒歩16分
下北沢駅(京王井の頭線)から徒歩25分
下北沢駅(小田急小田原線)から徒歩25分
住所 東京都世田谷区太子堂2丁目8-17 88.SANGENJAYA 101
  

CONTACT

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