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PALMS - パームス - 新宿三丁目店

新規入会DAYプラン

アクセス

新宿三丁目駅から徒歩30秒

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2ヶ月32,780円~結果が出せるパーソナル・ダイエットジム

一流のトレーニング✖業界最安水準の料金✖おしゃれなカフェ併設を実現した新しいスタイルの完全個室の店舗型パーソナルジム『パームス』
国際ライセンス・国内最高資格のトレーナーによるマンツーマンで2ヶ月平均ー15kg!全国8店舗出店中、短期で結果が出せると話題のパーソナルジム『パームス』で最高の結果を!

2020年6月より、パームス新宿店を新たにオープンしています。
新宿駅から徒歩4分です。
新宿駅近くをご希望の方は、PALMS新宿店のページよりお申し込みくださいませ。

ABOUT GYMPALMS(パームス)新宿三丁目店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
30%
30%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

PALMS新宿三丁目店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

32,780円で始められる今話題のパーソナルジムが新宿にオープン!

PALMS 新宿三丁目店は、低価格で大手パーソナルジムと同等のサービスが受けられるパーソナルジムです。

ジムの内装は、完全個室はとにかくお洒落でトレーニング意欲が高まる空間で、気になるジムまでの道のりは、新宿駅から徒歩10分の場所にあります。

パームス 新宿三丁目店は、有酸素運動よりも脂肪燃焼効果の高いHIITトレーニングがプログラムに入っており、体脂肪もしっかり燃やせます!
高強度の有酸素運動とトレーニングを合わせることでより効率よく身体を引き締めることが可能です。
パームス系列店では、週2回30分から運動を習慣化したいけど、短い時間で効率的に運動したいから、しっかりダイエットしたい人まで年齢層も幅広く通われています。

トレーニングは、トレーナーがマンツーマンでわかりやすく指導をしてくれるので初心者の方も安心して通っていただけます。

GYMの特徴 PALMS新宿三丁目店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

PALMS新宿三丁目店
おすすめポイント

ここが
PALMSの
おすすめ3つ

業界最安値を実現!2ヶ月32,780円~

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格が高騰しており、適正な価格ではありませんでした。
パームスでは、無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しました!もし他社より高ければ価格をご相談ください!

国際ライセンス・国内最高資格保有のトレーナーがマンツーマン指導

現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いています。本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。
パームスでは、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています!またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っております。

短期で結果が出せる独自のダイエットメソッド

パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを務めたカウアン・アンドリアッチが監修したダイエットメソッドに基づいたトレーニングを採用しています。また、カウアン・アンドリアッチ自身も実際の店舗でトレーニング指導しております。

業界最高品質のトレーニング設備を完備

多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、パームスは業界最高品質の機材を導入しております!
パームスでは業界最高品質であるタフスタッフ(※2ヶ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を使ってトレーニングすることができます。

おしゃれカフェ併設?最高の空間でトレーニング!

施設内にはおしゃれなカフェがあり、会員様は無料でご利用頂けます!また、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備していますので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。さらに、アメニティも充実。化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプー・リンス・ボディソープはoggiotto(オッジオット)を採用しています。

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金を変更しました。上記のお祝い金の金額は5月2日以降問い合せした方が適用になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
ジム独自のキャンペーンを利用した場合も適用外となります。
お祝い金利用規約はこちら

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パームス新宿三丁目店の
画像一覧

TRIAL

PALMS新宿三丁目店の
体験プラン

時間:分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

COURSE

パームス新宿三丁目店の
トレーニングコース

新規入会DAYプラン
入会金 22,000円(税込)
コース金額 32,780円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 30分 / 60日
コース補足 入会金:22,000円はFREE会員コースで入会した場合のみ
※パームス割会員コースは適用外
パームス割会員コース:入会金33,000円
コースの詳細はカウンセリング時にご説明させていただきます。

PALMS新宿三丁目店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
ウェア上 無料
ウェア下 無料
シューズ 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料
ソックス 無料

REVIEWS

PALMS新宿三丁目店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.11
口コミ件数 : 8件

Getfitオリジナル口コミ

PALMS新宿三丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.18

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg未満)
体重53kg⇢51kg(-2kg)
体脂肪率33%⇢30%(-3%)

全体
満足度

2

  • 立地・通いやすさ

    3

  • トレーナー

    3

  • 価格

    2

  • 施設

    3

  • 予約の取りやすさ

    3

悩み・
きっかけ
食べ過ぎと運動不足で太ってきた
目標
全体的に痩せたい
お腹周りの脂肪を減らしたい
下半身痩せしたい
達成度
達成できていない

ジムに通って身体の変化

運動の仕方を覚えて家でも筋トレ出来る様にした。
パーソナルを辞めてもパーソナルと同じトレーニングを出来ることがメリット。

全体評価・満足度:2点
予約時間に遅れてしまった自分が悪いのですが、後が詰まってなかったのに予定時間でキッチリ終わった事。
色々とサービスが行き届いてないなと感じることが多々。

立地・通いやすさについて:3点
いい点・駅に近い
悪い点・初回来店時、お店の場所が分からなかった。

トレーナーについて:3点
可もなく不可もなく。
たまにイラっとさせられる事はあるが、知識はそれぞれ持たれていると思うので、普通。

価格について:2点
以前行ってたパーソナルが安かったせいか、とても高く感じた。
それでも以前以上のトレーニングが出来ればと思ったが、あまり満足もできてない為、高いと感じてる。

施設について:3点
ロッカーがない為カゴに服を入れて持ち運ぶのが大変。
そのカゴが両手じゃないと持てないカゴ。
アウターも持って、カバン持って服のカゴ持って、、終わりは水ももって…。持ち切れない。。。

予約の取りやすさについて:3点
毎回予約を取るのにカレンダーがお店に置いて無いところに疑問を感じたが、予約としては予約したい日を取れてたので良かったです。

Getfitオリジナル口コミ

PALMS新宿三丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 169cm 30代前半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.22

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg未満)
体重76.5kg⇢72kg(-4.5kg)
体脂肪率25%⇢20%(-5%)

全体
満足度

5

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    2

  • 施設

    4

  • 予約の取りやすさ

    4

悩み・
きっかけ
もともと太りやすい
目標
全体的に痩せたい
達成度
そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

ベルトがかなりゆるくなった。
ジョギング時に体が軽くなったことを感じる。

全体評価・満足度:5点
しっかりと追い込んでいただけてトレーニングができる。
食事指導も良い。立地も最寄り駅から近くて通いやすい。

立地・通いやすさについて:5点
最寄りの駅から近くて通いやすい点が良い点。
立地について悪い点は特にない。

トレーナーについて:5点
トレーニングでしっかりと追い込んでいただける。
食事指導も良くしていただける。

価格について:2点
ネット広告の金額よりも実用的なコースの料金がかなり高いので、誤解する人が多いと思う。

施設について:4点
悪い点は更衣室が1つしかなくシャワー室も同じ更衣室内なので、次の人を気にして落ち着けない。

予約の取りやすさについて:4点
平日夜に自分の取りたい時間にあまりとれなかったイメージ。
ネット予約ができれば良い。

Getfitオリジナル口コミ

PALMS新宿三丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 171cm 20代後半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.22

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg未満)
体重63.5kg⇢60.2kg(-3.3kg)
体脂肪率27%⇢24%(-3%)

全体
満足度

4

  • 立地・通いやすさ

    4

  • トレーナー

    4

  • 価格

    4

  • 施設

    4

  • 予約の取りやすさ

    4

悩み・
きっかけ
理想の身体を目指したい
目標
お腹周りの脂肪を減らしたい
脚痩せしたい
下半身痩せしたい
達成度
そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体型はそこまで変化はないですが、体脂肪率が落ちてきたことや、代謝が上がりました。

全体評価・満足度:4点
親しみやすいトレーナーさんが多く、楽しく通わせてもらっています。
実際に、結果も出ているのでこのまま頑張りたいと思います。
こじんまりとしたジムなのでしょうがないとは思いますが、更衣室が1つしかなくかぶった場合は待ち時間が発生してしまうことが少し気になるポイントです。

立地・通いやすさについて:4点
駅から少し歩きますが、気になる程でもないのですし、職場からはとても近いので助かります。

トレーナーについて:4点
親しみやすく、雑談しながらのトレーニングのため楽しく毎週通えています。
年齢も若い方が多いので親近感も湧きます。

価格について:4点
他社と比べて安いと思います。コースが終わったあと、続けるか迷いますが今回の金額であれば私でも頑張ろうと思えます。

施設について:4点
清潔感があり、とても綺麗です。
隣の方の声がとても聞こえることや、更衣室が1しかない事はしょうがないかと思いますが少し気になります。

予約の取りやすさについて:4点
毎週2つ先の予約を取れるため、時間が合わないことはなくスムーズにとれます。

Getfitオリジナル口コミ

PALMS新宿三丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 30代後半

入会時期:2020年3月〜6月頃

投稿日:2020.08.23

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg未満)
体重67kg⇢64kg(-3kg)
体脂肪率43%⇢38%(-5%)

全体
満足度

4

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    4

  • 施設

    4

悩み・
きっかけ
食べ過ぎと運動不足で太ってきた
目標
お腹周りの脂肪を減らしたい
脚痩せしたい
下半身痩せしたい
達成度
そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

大きな変化はありませんが、健康的な体づくりを行えるようになりました。体の管理の方法や自分の鍛えたいところなどを意識して生活することで少し下半身はしまった気がします。

全体評価・満足度:4点
具体的な例を含めて食事や運動の話をしてくれるのでわかりやすいです。駅からも近く通いやすく、ウエアも貸し出しなのはありがたいです。

立地・通いやすさについて:5点
駅からすぐ近く、雨が降っても濡れることは少ない気がします。迷うことなくわかりやすいです。

トレーナーについて:5点
具体的にどこをどうしたいとかの希望に合わせて運動指導してくれるので、わかりやすく自分でも行いやすいものやその場合の方法なども教えてくれます。

価格について:4点
あまり予約が取れず、かなり間があいたりしますが、価格は妥当かなと思います。

施設について:4点
衛生面は少し掃除が足りていないです。更衣室は特に気になります。

Getfitオリジナル口コミ

PALMS新宿三丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 159cm 40代後半

入会時期:2020年1月〜4月頃

投稿日:2020.06.29

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果ほぼ変わらない
体重54kg⇢54kg(0kg)
体脂肪率28%⇢28%(0%)

全体
満足度

3

  • 立地・通いやすさ

    3

  • トレーナー

    4

  • 価格

    3

  • 施設

    4

悩み・
きっかけ
理想の身体を目指したい
目標
全体的に痩せたい
くびれを出したい
脚痩せしたい

ジムに通って身体の変化

まだ明らかな体型の変化は感じられないです。今後の自分に期待したいです。

全体評価・満足度:3点
広告だとパーソナルジムで最安、みたいなふれ込みでしたが、最終的には一般的なパーソナルジムの値段とさほど変わらないなと印象で、少し複雑な気持ちです。

立地・通いやすさについて:3点
駅からだと少し遠く不便と感じました。主要なターミナル駅にあるところは良いです。

トレーナーについて:4点
親身になって対応してくれる感じはあり良いと思います。しかし一般的な接客と変わらないかもとも思いました。

価格について:3点
広告に掲載されている金額より結果高くなったので、騙されたとは思いませんが、少し複雑な気持ちです。

施設について:4点
想像よりコンパクトな施設でした。パーソナルなので、そんなものかもしれませんが、、。清潔感はあって良かったです。

GYM提供クチコミ

O・T様(50代 女性)
完全個室なので年齢を気にせずに通えました!
★★★★★
★★★★★
4.4
パーソナルトレーニングは若い方が通われるイメージでしたがパームスは完全個室なので、年齢を気にする必要もなく通えました。一見するとおしゃれなカフェでジムに見えないので入りやすい雰囲気なのが余計に良かったです。 最初の2週間目でかなりカラダも変わり、本当に通ってよかったです。また2ヶ月以降はずっと通える価格なので、リバウンドしないようにこれからもがんばります!

GYM提供クチコミ

S・K様(20代 女性)
トレーニング後にカフェでゆっくり!
★★★★★
★★★★★
4.4
パーソナルジムって高いイメージだったけど他と比べても断然安く、女性に嬉しいカフェも併設してあり疲れた後はカフェでゆっくりに時間を過ごせることも他にない感じで魅力的でした♡ 自分の希望に合ったトレーニングを組んでくれるので体型をあまり変えずに気になっていた体脂肪だけを落とし引き締まった身体になりました♡!

GYM提供クチコミ

E・S様(40代 男性)
一人ではできなかったトレーニング!
★★★★★
★★★★★
4.3
一人ではできないトレーニングの種目ができて、回数も管理してもらえたので来たことのない筋肉痛が来ました! 一人では鍛えたことのない部位もできたので、パーソナルトレーニングは一人のトレーニングと合わせて続けようと思います!これからもよろしくおねがいします!
口コミを詳しく見る

パームス新宿三丁目店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを努めてきたカウアン・アンドリアッチ(パームス共同代表)が監修した科学的なダイエットメソッドに基づいたトレーニングを行っています!HIITトレーニング✖ウェイトトレーニング✖ストレッチ&フットケアのパームスメソッドで短期間で結果が出せます!

Q2

食事指導の特徴は?

パームスの食事指導の特徴は、ストレスを感じる食事を禁止していることです!ストレスホルモン(コルチゾール)はあなたのダイエットの邪魔をします!過度な食事制限を排除した科学的食事指導を徹底しており、多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします!

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

パームスでは、一流のトレーナーが最高品質の設備でマンツーマン指導しています!トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格のトレーナーが!トレーニング設備は業界最高品質のタフスタッフを採用しています!

Q4

施設内の雰囲気は?

パームスは、ジム以外の設備にもこだわっています!施設内にはおしゃれなカフェを併設、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室完備、シャンプー・リンス・ボディソープに加えて、化粧水やメイク落としも充実しています!

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

パームスは、一流のトレーニング✖業界最安水準の料金✖おしゃれなカフェ併設を実現した、全く新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです!「価格が高くて通えない」「設備や施設がしっかりしているか心配」「ちゃんとしたトレーナーか不安」「本当に痩せるのか疑問」などのお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度パームスの無料カウンセリングにお越しください!きっと従来のパーソナルジムのイメージが一新すると思います!

ARTICLE

PALMS(パームス)の
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ACCESS

PALMS新宿三丁目店への
アクセス

INFORMATION

パームス新宿三丁目店の
基本情報

営業時間 年中無休:10:00~20:00
定休日なし
最寄り駅 新宿駅から徒歩5分
新宿三丁目駅から徒歩30秒
住所 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階
  

CONTACT

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