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メルメイク - mermake - 伏見店
クイック2ヵ月コース
入会金
無料
プラン金額
197,560円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16(+1)回 / 75分 / 60日
アクセス
伏見駅から徒歩30秒
お酒・お菓子も大丈夫！ストレス軽減の食事指導でリバウンド防止
短期で痩せたとしても、ストレスのある食事法を行って痩せた場合には必ずリバウンドが発生します。
メルメイクでは、お仕事でのお酒の付き合いやお菓子をどうしてもやめられないという方などに向けて、ストレスの少ない食事指導を行っています。
結婚式やイベントなどに合わせて短期間で痩せるような食事指導も可能です。
ABOUT GYMメルメイク 伏見店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
メルメイク伏見店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
完全個室のマンツーマン指導を徹底したパーソナルジム
メルメイク 伏見店は、1回75分間のトレーニングを自分のペースで行える大人気パーソナルジムです。
ビルの一角に位置し、お洒落な雰囲気に包まれているため、継続してトレーニングできることが特徴です。
ジムは、伏見駅より徒歩1分の場所にあるため、仕事で忙しい方でも通いやすいです。
メルメイク 伏見店は、専属トレーナーによるレッスンを行えるので効率良くダイエットすることができます。
マシンピラティスも導入されており、「運動が苦手で筋トレは不安だからピラティスをしたい」といった方におすすめです。
トレーナーは採用率10％の狭き門を突破しているので、知識、経験は充分です。
GYMの特徴 メルメイク伏見店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
メルメイク伏見店の
おすすめポイント
ここが
メルメイクの
おすすめ3つ
入会金無料！地域トップクラスの料金体系
コース料金は地域でもトップクラスに安い料金体系となっています。
また、入会金も無料で分かりやすい料金で全額返金保証付きです。
プロテインやサプリなどの追加費用も掛かりませんので、安心してご来店ください。
また、料金の中には、トレーニングの他にも「レンタルウェア・タオル」「水素水飲み放題」「全16回プロテイン提供」「食事指導」が含まれています。
トレーニング時間に関しても75分と他のジムと比較しても長めに設定されています。
ゆったりとトレーニングを行う事が可能なので、焦ってお着換えなどを行わなくても問題ありません。
24時間営業・駅近で通いやすい
ダイエットを行う上で重要な事は継続です。
継続してプライベートジムに通うためにも、通いやすい事は非常に重要と言えます。
メルメイクは駅近5分以内で仕事帰りやプライベートの予定の合間に通う事が出来ます。
また、24時間営業を行っておりますので、今まで時間帯で通えなかった方もご利用いただけます。
その他、外観・内装にも拘っています。
立地や営業時間が良くても、ジムの外観・内装が綺麗でなければやる気がなくなってしまいます。
そういった心配もありませんので、まずは無料いカウンセリングにて外観・内装の雰囲気も見て頂けたらと思います。
管理栄養士監修の食事指導
メルメイクの食事内容は管理栄養士に監修してもらっています。
無理な糖質制限を行う事なく、必要な栄養素を摂取しながらダイエットを行います。
そのため、体重はもちろん、体脂肪率や内臓脂肪に関しても健康的に数値を落とす事が可能です。
また、外食・コンビニ食リストや自炊レシピもプレゼントしておりますので、コース終了後にも参考にする事が出来ます。
一人ひとり環境は異なりますので、安全に一人ひとりに合わせた食事指導を行う事が出来るのが特長です。
専属トレーナーに随時相談する事も出来ますので、普段の食生活を改善できます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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mermake伏見店の
画像一覧
TRIAL
メルメイク伏見店の
体験プラン
カウンセリング： 60〜90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 60〜90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
mermake伏見店の
トレーニングプラン
| クイック2ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 197,560円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16（+1）回 / 75分 / 60日 |
| 2週間チャレンジ体験コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 38,280円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 75分 / 14日 |
| ピラティスプライベート6回（75分） | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 63,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 6回 / 75分 / 30日 |
| プラン補足 | ・こちらはピラティスレッスンのみマンツーマンで受けられるコースになります。 ・こちらのプランに入会された場合お祝い金は15,000円になります。 |
| ピラティスプライベート6回（50分） | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 47,100円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 6回 / 50分 / 30日 |
| プラン補足 | ・こちらはピラティスレッスンのみマンツーマンで受けられるコースになります。 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 継続4回コース | |
|---|---|
| プラン金額 | 44,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 75分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 食事指導なし |
| 継続8回コース | |
|---|---|
| プラン金額 | 88,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 75分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 食事指導付き |
メルメイク伏見店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
REVIEWS
メルメイク伏見店の
口コミ
口コミ平均 ：
ダイエットは1人で出来るのに、わざわざお金を払って行くなんて……とずっと考えていましたが、今回そんなことも言ってられず藁をも掴む思いで2ヶ月コースでお願いしてみました。
筋トレがめちゃくちゃ嫌いなのですが、トレーナーさんの丁寧な指導とフォローで、体重8.6kg減、ウエスト15cm減という結果で終えることができました。
1人でやるより、減った喜びを共感できるのはモチベーションアップにもつながり大変良かったです！
ありがとうございました！
あっという間の2ヶ月でしたが、楽しく終えることが できました！
腹筋が日に日に強くなっていくことが実感でき、やってよかったなと思いました。
これからは家で筋トレを継続できるように頑張りたいです！
ありがとうございました！！！
コロナ自粛でお休みした期間もありましたが、実質3ヶ月ほど通いました。
開始前と比べて体重-8kg、ウエスト-7㎝、去年キツかったスカートが緩くなりました！
パーソナルジムはハードなイメージがありましたが、過度な食事制限等はなく、無理なく続けることができました。
手ぶらでOKなので仕事終わりでも気軽に利用できますし、トレーナーさんもとても親切で楽しく通うことができました！
効果が出たのはもちろん、トレーニングも食事管理も丁寧に指導してもらえて生活習慣への意識も変えることができたので、通ってよかったと思ってます！
私は3ヶ月で10キロ落とすことに成功しました〜！
以前は自分でフィットネスジムに通っていましたが思うように結果を出すことが出来ず、メルメイクさんへ通うことにしました。
今までのダイエットは食事だけで行い、ふらふらになりながらダイエットして、リバウンドして、、、の繰り返しでしたがメルメイクさんでの運動と食事で行うダイエットでは、以前より、体が疲れにくく、みるみるうちに体重も減りました！！体脂肪率も8%減り、ウエストは12センチも落とすことができました！！
ありがとうございました！
大満足です！
3ヶ月間で体脂肪率-10%、ウエスト-14cm。
ここ数年どんどん太りなんとかしなければと思いながら、1人でどうにかするのは無理だなと思い通い始めました。
運動も全くしていなかったので、続けられるか不安でしたが、楽しく過ごせてあっという間の3ヶ月でした。
食べることが好きなので、食事制限も続けられるかな…と思っていましたが、細かくアドバイスしてもらえるし、分からないことはすぐ聞けたので安心でした。
どんな苦しいトレーニングをするのか不安でしたが杞憂でした。
苦しすぎず、身体には確実に効いているなと思えるトレーニングと、合間の会話で毎回楽しく鍛えて頂けました。
トレーナーはかなりのイケメンなので、こちらのパーソナルジムは超オススメです。
トレーナーさんが明るく気さくな方だったこともあり、分からないことも気軽に聞くことができました。
特にLINEの食事指導がわかりやすく、的確にアドバイスしてくださったのでそれは今後の生活でも意識していきたいです！
しばらく運動をしていなかった私ですが、ジムに行き始めてから筋トレが楽しいと思えるようになりました。
ありがとうございました！！！
私は3ヶ月間通わせていただきました。
食事制限が自分でできる自信もなく、友達にすすめられてパーソナルジムを探しました。
そこでメルメイクさんのホームページをみて選びました。
終わった今、メルメイクさんでトレーニングできてよかったです！
きついトレーニングの時間という印象はなく、とにかく笑ってめちゃくちゃ楽しい時間でした！
トレーナーさんが気さくでかっこいいのもモチベーションアップにつながりました。
毎回本当に楽しくて予約日が楽しみでした！
結果も体重が−8.2kg、ウエストが−12cmで大満足です！！
これからも教えてもらったことを意識していきます！
3ヶ月間本当にありがとうございました！！
教え方がとても上手くて楽しくトレーニングができました！
分からない事や気になる事を親身に聞いてくださり、分かりやすく説明してもらえてとっても助かりました！
レスポンスが早い点もかなり有難かったです！
これまでフィットネスジムでは挫折して、初めてのパーソナルトレーニングでした。
先ずは食生活の改善、ダイエット中の食事の大切さを指導して頂き、すぐに効果が現れました。
週2回の筋トレも辛いと続かないかも…と思っていましたが、どの部位に効いているのかを丁寧に教えて下さり、理解しながら取り組むので、追い込まれながらもそんなに辛い気持ちはなく、逆に筋トレにハマってしまいました！（笑）
食事は3食取れて、筋トレのインターバルの間は、トレーニング以外の話しで盛り上がったり、3ヶ月目には体重でいうとマイナス10kg‼️
もちろん努力も必要ですが、途中でメゲることなく継続して、成果が出たのは「メルメイク（トレーナーさん）」のお陰です。
ありがとうございました。
おすすめのパーソナルジムです‼️
BEFORE-AFTER
mermake伏見店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
体重 57.45kg→53.35kg
体脂肪率 40.8%→35.7%
ウエスト 87cm→77cm
体重 67.5kg→59.5kg
体脂肪率 23.3%→14%
体重 62.55kg→55.7kg
体脂肪率 32.9%→24.9%
体重 50.7kg→49.35kg
体脂肪率 28.6%→26.1%
ウエスト 75cm→69cm
体重 88kg→79.35kg
体脂肪率 28.4%→23.9%
体重 60.4kg→55.35kg
体脂肪率 37.8%→32.5%
ウエスト 83cm→73cm
体重 57.95kg→54.05kg
体脂肪率 29.5%→26.7%
体重 56.1kg→52.9kg
体脂肪率 32.7%→28.4%
ウエスト 79cm→69cm
体重 93kg→72.3kg
体脂肪率 45,2%→35.2%
体重 63.4kg→58.45kg
体脂肪率 33.9%→28.3%
ウエスト 82cm→73cm
mermake伏見店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
メルメイクに通われている方のほとんどは運動経験のない方です。
その人の性別・年齢・体格などに合わせたオリジナルプランを作成しています。
継続してトレーニングを行って頂けるように、一人ひとりに合わせたプランを提案していますので、誰でも安心してトレーニングを行う事が可能です。
Q2 食事指導の特徴は？
お仕事上のお酒の付き合い、プライベートでの友人との食事の付き合いなどは誰でもあるかと思います。
コース終了後にも継続して食生活を改善できるように、そういった部分も加味して食事指導を行っています。
そのため、卒業された方の多くはリバウンドが発生しておりません。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
「生涯ずっと美しく」をテーマに、コース終了後に美しい身体をキープできるように食事指導・トレーニング指導を行っています。
リバウンド防止のために継続して食事やトレーニングを行う事は重要です。
そのため、食事もトレーニングもストレスを感じさせる事のない対応というのを心掛けています。
外食・コンビニ・自炊のレシピのプレゼントもあります。
Q4 施設内の雰囲気は？
女性のお客様が多いという事もあって、綺麗な外観・内装というのを意識しています。
通いやすさはダイエットを行う上でも非常に重要な項目なので、常に綺麗さを徹底しています。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
ダイエットを行う上で通いやすさというのは非常に重要な項目です。
料金が安いというのは重要な項目ですが、「店舗の立地」「手ぶらで通えるか」「トレーナーとの相性」などを見る事をおすすめします。
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メルメイクの
特集記事
ACCESS
メルメイク伏見店への
アクセス
INFORMATION
mermake伏見店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：24時間定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伏見駅から徒歩30秒栄駅から徒歩7分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 H-2 ＶＩＶＡＣＥ |
| 関連店舗 | メルメイク女性専用・名古屋駅店 メルメイク横浜日吉店 メルメイク新横浜店 メルメイク豊田店 メルメイク西新店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
