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Oz - オズ - 大宮店
月額￥15,000〜でパーソナルトレーニングが通い放題!
世の中にあるパーソナルトレーニングに高いと不満を感じている方、高いだけで質が高いとは限りません。
お金をかければ身体が変わるわけでもありません。
正しい知識と正しい努力で無理なく継続を続けられることが筋トレにおいて最も重要です。
ABOUT GYMOz（オズ）大宮店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Oz大宮店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
圧倒的低価格でパーソナルジムデビュー！
Oz大宮店は、業界でも圧倒的な低価格を誇っているパーソナルジム。
清潔感があってシンプルな内装は、日中は明るく爽快な印象、夜はカッコイイ印象を受けるジムで、美しい自分の身体をイメージしながらトレーニングに集中できる環境です。
場所は、大宮駅から徒歩1分という好立地に位置しています。
オズ大宮店では技術や接客の研修を盛んに行っており、低価格ながらもホスピタリティに溢れた良質なサービスを受けることが出来ます。
ボディメイク経験豊富なトレーナー陣が在籍しているジムで、自分の理想を叶えてみませんか？
GYMの特徴 Oz大宮店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
返金保証は行っておりません。
ですが、早期退会において入会時に適用されたキャンペーン額の支払いなどもございませんのでご安心ください。
RECOMMEND
Oz大宮店の
おすすめポイント
ここが
Ozの
おすすめ3つ
圧倒的な安さ、多彩に行えるサービス、無理強いがない食事と運動
Ozでは筋トレ・ダイエット・リハビリ・柔軟性向上など様々な目的で利用することができます。
更には、国家資格を所持するトレーナーが現場で活躍しているので、安心安全の徹底サポートが行えます。
また、どこのジムでも「あれは食べてはだめ」「これをしてはいけない」など、否定的なサポートが多いですが、Ozでは自分のライフワークに合わせた運動プランの設計ができるので自分に合ったペースで正しく、無理のない、継続することができるダイエットをご提供いたします。
そのうえでこの価格で提供できるのは当社だからこそできることだと思っております。
運動初心者や高齢者でも行えるトレーニングもご用意
初めて運動を行う事は誰もが通る道で、久々に運動を行う際にリスクが生じることは避けては通れません。
ですが、このような方にこそトレーニングを行ってほしいと当社は常に考えております。
ですが、何から始めればいいのか、どのジムに行けばいいのか迷っているかと思います。
そんな方にも行えるトレーニングとして加圧トレーニングやパーソナルストレッチなどをご用意しております。
筋肉痛の調整や怪我の予防など全てご案内できますので、初めてのジム選びなら是非当社がおすすめです。
アットホームなパーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムOzは実は15年の長期実績を持っています。
そんな現在を用意できたのもお客様とスタッフが信頼関係をもってコミュニケーションをとる場所として存在できているからだと思っております。
ジムに向かうのが辛い・苦しいという気持ちになってしまわないように、出来るだけ皆様には過ごしやすく、楽しんでもらえる環境にできるよう最善を尽くしております。
トレーニングや食事だけでなく日常の困ったことまで話せるような関係が作れるジムを目指しております。
デカい身体も、細マッチョも何でも対応できます！
当社のトレーナーのほとんどがボディメイクのコンテストに出場したり、自身で身体づくりを行っております。
その中でもプロの資格を持ったトレーナーも在籍しています。
だからこそ、男性の皆様の要望である「カッコいい身体」を様々に体現することができます。
とにかくデカい強い身体。
細マッチョのモテる身体。
目的に応じてご案内できるので必ずしもデカくなることだけではないサービスもご用意しています。
理想のカッコいい身体を目の前にトレーニングを行えるのでモチベーションが高く保てて理想にぐんぐん近づけます！
清潔感のある店舗と従業員
パーソナルジムに行ったにもかかわらず、変なおじさんに接客されたり、太ったスタッフから指導を受ける・・・ということもあります。
当社では、若くてトレーニングを自身も行っているトレーナーが殆どなので見た目が爽やかな20～30代の従業員がメインとなっております。
もちろん、技術や知識の研修なども盛んに行っておりますので若いから下手・ホスピタリティがない、などということもございません。
綺麗なジムで気持ちよくご利用いただけます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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オズ大宮店の
画像一覧
TRIAL
Oz大宮店の
体験プラン
カウンセリング： 15〜20分
トレーニング： 60〜90分
料金： 7,875円(税込)
時間： 15〜20分
料金： 無料
TRAINING PLAN
オズ大宮店の
トレーニングプラン
| プレミアムコース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 16,500円(税込)/月 |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 無制限 / 60分 / 30日 |
| キャンペーン情報 | 入会金は20名限定で無料 |
| プラン補足 | ・30分パーソナルトレーニング＋15分加圧有酸素トレーニング＋15分有酸素トレーニング ・登録手数料15,000円がかかります。（体験当日入会の場合7,500円） ・プロテイン1ヶ月飲み放題がサービスに含まれます。（1日1杯） ※プレミアムトレーニングコースにご入会の場合、お祝い金は1万円です。 |
| ロイヤリティコース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 78,790円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 11回 / 60分 / 定めなし |
| キャンペーン情報 | 入会金は20名限定で無料 |
| プラン補足 | ・トレーニング内容はお客様のご希望に合わせて選ぶことが可能です。 ※1回7,875円〜通える回数券のご用意もあります。 ・登録手数料15,000円がかかります。（体験当日入会の場合7,500円） ・月1,000円でプロテイン飲み放題をオプションとして追加することができます。（1日1杯） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
店舗によってはボクササイズやダンス・ヨガなどもご利用いただけます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事の指導に関して基本的にはご希望のお客様に行います。
また、定期的に体組成を計測していただき、好ましくない状態の方にも積極的にアドバイスいたします。
Oz大宮店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 500円（税込）/回
- ウェア上 500円（税込）/回
- ウェア下 500円（税込）/回
- シューズ 200円（税込）/回
- タオル 0円（税込）
- ソックス 200円（税込）/回
TRAINERS
オズ大宮店の
トレーナー
店長
石澤 隆洋
ISHIZAWA TAKAHIRO
【経歴】
・トレーナー歴4年
しっかりサポートさせていただきます。
一緒に理想の身体を目指しましょう！
トレーナー
吉田 雄紀
YOSHIDA YUKI
【経歴】
・トレーナー歴1年
お客様一人一人に寄り添ったトレーニングを行っていきます。
一緒に頑張りましょう！
トレーナー
福島 嵩
FUKUSHIMA SHU
【経歴】
・トレーナー歴1年
すべてのお客様に「変わる喜び」を実感していただけるトレーニングを提供します。
是非、私に、大切な身体を任せてみませんか？
トレーナー
古澤 孟
FURUSAWA HAJIME
【資格】
・柔道整復師
お客様の能力を最大限に発揮させるプログラムを提案します。
これまでとは違った新たな発見ができるはずです！
REVIEWS
Oz大宮店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ Oz大宮店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2024年1月〜4月頃
投稿日：2024.06.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重58kg⇢58kg（0kg）
- 体脂肪率26.8%⇢26.8%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
少しですが、腰の肉が減ったように感じますが、まだ全体的にすごく変わった箇所はないので、これからも頑張りたいです。
体重は未だにあまり変化はなしですが、筋肉量が変わり、かなり代謝がよくなりました。
体力もついたと感じています。
ただ、シャワーがないところが夏はキツイなと思いました。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近い点ですごく通いやすいですが、私が住んでいる方面と違うので同じ方面だと尚よかったです。
トレーナーについて：4点
人によってハード差がだいぶ違う時がありますが、基本みなさんお優しいのがとても良いです。
価格について：3点
通い放題ではすごくお安いと思います。
ただ、あまり効果は感じられないのでそれについては高いのかなとも感じています。
施設について：2点
環境は良いと思いますが、更衣室は狭です。
衛生面はいいと思います。
予約の取りやすさについて：1点
予約は週2しか取れず、あとはキャンセル待ちになります。
なので週3以上で通いたいと思ったらキツいかなと思います。
Getfitオリジナル口コミ Oz大宮店
入会者
Getfit利用者さん
女性152cm20代後半
入会時期：2024年1月〜4月頃
投稿日：2024.06.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重47kg⇢46.5kg（-0.5kg）
- 体脂肪率28%⇢27.8%（-0.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重の大きな変化は感じられないが、腕やお腹が以前より引き締まった。
ジムの場所が駅近にあり、空きがあればすぐに予約を入れることができるため、通いやすい。
立地・通いやすさについて：5点
駅から徒歩10分以内のところにあるため、アクセスしやすいのが良い点だと思う。
トレーナーについて：5点
初心者に対しても丁寧に指導してくださるため、どの部分を鍛えながらトレーニングをしているかわかりやすい。
価格について：5点
月額16,500円〜で何回でも通えるためコスパは良いと感じました。
施設について：4点
トレーニング施設は全体的に綺麗に整備されているため、利用しやすい。
予約の取りやすさについて：3点
枠が空いていればすぐに予約をとることができるが、夕方〜夜の時間帯は人気があり取りずらいこともある。
Getfitオリジナル口コミ Oz大宮店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm20代後半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.04
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重47.6kg⇢47.6kg（0kg）
- 体脂肪率24%⇢24%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標下半身痩せしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体験のみのため、まだわからないが足痩せを相談したメニューのため変化が楽しみである。
まだ体験ジムしか通っていないが、トレーナーの方がとても丁寧で、これから通うのが楽しみになった。
立地・通いやすさについて：5点
駅近で通いやすそうだったが、治安はあんまり良さそうではなかった。
トレーナーについて：5点
体験ジムでは、丁寧に教えていただきこれから頑張ろうと思えた。
価格について：4点
他のパーソナルジムと比べて、月額制で通い放題なのがとても魅力的だと思った。
施設について：5点
全体的にコンパクト良いが、更衣室はもう少し清潔感があると嬉しいと思った。
予約の取りやすさについて：3点
1週間後であれば、パーソナルの予約が取れる感じだったため、早めの予約が必要だと思った。
年々、代謝が悪くなり、締りのないボディに嫌気がさして通いはじめました。
元々、運動やトレーニングをしていなかったので、初めは動きを覚えたりや身体を動かす事に必死でしたが、優しいトレーナーさんが丁寧に教えてくれました。
分からない事も質問しやすいですし、細かな動きも指導していただけるので、自分だけでは得られない効果がありました。
見た目もスッキリ引き締まってきました。
プロテイン飲み放題のプランもあり、毎回違う味のプロテインが飲めるのも楽しいです。
web予約が出来るので、自分の都合に合わせやすく、通いやすいと思います。
マンツーマンで指導なので、普通のフィットネスよりは高いですが、きちんと通えば効果は出るので、私はお得だと思ってお世話になってます。
清潔感のあるジムで、普段の栄養指導など質問にもたくさん答えて下さいます。
一年以上通わせていただいております。
場所も東口に移転しさらに駅近になり通いやすいです。
しっかりと目標に合わせたトレーニングを考えて毎回見てくださるのでキツいトレーニングも頑張って続ける事ができてます。
トレーニング方法以外にも食事のアドバイスもしていただけるのでありがたいです！
パーソナルでこの価格帯はかなりコスパがいいと思います^ ^
オズ大宮店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
従業員のワクチン接種、出勤時の体温の計測と消毒（体温計測時の健康状態のチェック及び発熱時の対応）、店内の常時換気、お客様来退館時の消毒と検温、マスクの着用、設備の随時消毒を行っております。
Q1 トレーニングの特徴は？
大きく分けて2種類のトレーニングで分類していて、30分で効率的に行う燃焼・ポイントシェイプ・パンプアップトレーニング。
もう一つは60分で行う集中的な筋肉肥大・機能改善・柔軟性向上を狙うトレーニング。
Q2 食事指導の特徴は？
お客様からご相談いただいたタイミングや、体組成計の定期計測の際に好ましくない数値が出てしまったタイミングで行います。
ただ、無理やりダイエットを押し付けたり筋肥大の案内は行わずどのレベルで頑張れるか、今はどういう時期なのかしっかりカウンセリングを行って無理のない提案をトレーナーとお客様とのコミュニケーションで決定します。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
圧倒的な価格設定の安さ、トレーナー一人ひとりの知識レベル平均値の高さ、多彩な内容を盛り込んでいて小学生～86歳の方まで誰にでも案内できるメニューの豊富さ。
Q4 施設内の雰囲気は？
日光が差し込み、昼間は明るくて爽やかな雰囲気。
夜は店内の壁面の黒さやライトのイメージから少しカッコいい印象を受ける施設です。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
高ければ良いジムというわけではありません。
「続けること」を考えたときに、今の自分だけではなく、状況・環境や目的が変わった際の自分が継続できるジムとして金額も内容も充実している当社を選んでいただけると嬉しいです。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
Ozじゃなければ続けられていなかった。
こんなことなら最初からOzに来ておけばよかった。
いくつもジムを見てきて入る前は安さに怪しいと警戒したけど、本当に説明通りの良心的なジム。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
運動経験がない方こそ、何が正しいかわからない中で高額商品に手を出さずにきちんとパーソナルを行っていける当社を選んでいただくメリットを受けやすいと思います。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
産後太りでダイエットに来たお客様がSSAで優勝されました。
肩がもう上がらない、と言われたシニアのお客様の肩が今まで以上に動くようになりました。
どこの病院でも解決しなかった10年らいの腰痛が一気に改善されました。
ACCESS
Oz大宮店への
アクセス
INFORMATION
オズ大宮店の
基本情報
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00（最終受付20:00） 土日祝：10:00～20:00（最終受付19:00） ※年中無休（年末年始除く） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大宮から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目7−2 HOKUSHINビル 2F |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
