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PALMS - パームス - 高槻店
新規入会DAYプラン
入会金
22,000円(税込)
プラン金額
34,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
8回 / 30分 / 60日
プラン補足
入会金：22,000… 続きはこちら
アクセス
高槻駅から徒歩3分
2ヶ月34,800円〜結果が出せるパーソナル・ダイエットジム
一流のトレーニング✖業界最安水準の料金✖おしゃれなカフェ併設を実現した新しいスタイルの完全個室の店舗型パーソナルジム『パームス』
国際ライセンス・国内最高資格のトレーナーによるマンツーマンで2ヶ月平均ｰ15kg！全国8店舗出店中、短期で結果が出せると話題のパーソナルジム『パームス』で最高の結果を！
現在PALMS高槻店は、新規の申し込みをストップしております。
ABOUT GYMPALMS（パームス）高槻店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
PALMS高槻店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
低価格・高品質なトレーニングを提供するジム
PALMS 高槻店は、業界の中でも価格が低く、パーソナルトレーニングを受けやすい環境を整えたパーソナルジムです。
ジムはキレイで清潔感のある空間・オシャレなカフェも併設、ジムまでの道のりは高槻駅から徒歩3分と駅から近くアクセス抜群の場所にあります。
パームス 高槻店は、30代から40代の女性、大幅な減量や健康維持を目的に通う方が多く、独自のパームスメソッドでボディメイクを行います。
在籍しているトレーナーは、全員有資格者で指導経験も豊富なので初心者の方も安心して通うことが出来ます！
GYMの特徴 PALMS高槻店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
PALMS高槻店の
おすすめポイント
ここが
PALMSの
おすすめ3つ
業界最安値を実現！2ヶ月34,800円～
これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格が高騰しており、適正な価格ではありませんでした。
パームスでは、無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しました！もし他社より高ければ価格をご相談ください！
国際ライセンス・国内最高資格保有のトレーナーがマンツーマン指導
現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いています。本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。
パームスでは、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています！またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っております。
短期で結果が出せる独自のダイエットメソッド
パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを務めたカウアン・アンドリアッチが監修したダイエットメソッドに基づいたトレーニングを採用しています。また、カウアン・アンドリアッチ自身も実際の店舗でトレーニング指導しております。
業界最高品質のトレーニング設備を完備
多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、パームスは業界最高品質の機材を導入しております！
パームスでは業界最高品質であるタフスタッフ（※2ヶ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン）を使ってトレーニングすることができます。
おしゃれカフェ併設？最高の空間でトレーニング！
施設内にはおしゃれなカフェがあり、会員様は無料でご利用頂けます！また、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備していますので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。さらに、アメニティも充実。化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプー・リンス・ボディソープはoggiotto（オッジオット）を採用しています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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パームス高槻店の
画像一覧
TRIAL
PALMS高槻店の
体験プラン
カウンセリング： 30~60分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 30~60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
パームス高槻店の
トレーニングプラン
| 新規入会DAYプラン | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン金額 | 34,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 60日 |
| プラン補足 | 入会金：22,000円はFREE会員コースで入会した場合のみ ※パームス割会員コースは適用外 パームス割会員コース：入会金33,000円 コースの詳細はカウンセリング時にご説明させていただきます。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月3,300円〜 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回〜36回 |
| 実質年利 | 17%前後 |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 初回支払4,953円×1回 3,300円×35回 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
パームスではトレーナーは担当制ではないため、経験豊富なトレーナーが多角的な指導でお客様の目標をサポートをさせていただきます。
コースによってはパーソナルストレッチもございますので、姿勢改善で本来の美しさの実現も目指すことができます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
お客様一人一人の体質や状態に合わせた食事指導の提案をいたします。
食事制限ではなく選んで食べて頂く食事指導となりますので、パームスではお客様の目標達成後も続けられるそれぞれに寄り添った提案をさせて頂きます。
PALMS高槻店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
- ソックス 無料
REVIEWS
PALMS高槻店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm50代後半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重66kg⇢64.6kg（-1.4kg）
- 体脂肪率22%⇢21%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体型はウエストが８０から７９までになり、少し引き締まった印象です。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
男性175cm20代後半
入会時期：2021年5月〜8月頃
投稿日：2021.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重67kg⇢66kg（-1kg）
- 体脂肪率20%⇢18%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい 腹筋を割りたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
全体的に多少引き締まった気はするが、もう少し様子を見る必要がある。
1時間コースで金額高くなるのがネック。
通うとき以外のトレーニング方法について教えてほしかった。
立地・通いやすさについて：3点
駅から少し歩くが、自転車で行っているので問題ない。
ただ、駐輪場が無く店前に止めてるので人目は気になる。
トレーナーについて：3点
真面目な人が多い印象。
自宅トレーニングのことについてこちらから聞かないと教えてくれないのは不満。
価格について：3点
コースが30分と1時間の2種類あるが、1時間を選ぶと時間当たりの価格が高くなるのは不満。
HPにもその説明が無かった。
施設について：3点
綺麗で、トレーニング終わりに飲み物を無料で飲めるのは良い。
シャワー室の設置、靴下の貸出はしてほしい。
予約の取りやすさについて：5点
土日に予約してるが、比較的空いてるので希望通りにしてもらえる。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm30代後半
入会時期：2020年6月〜9月頃
投稿日：2020.11.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重60kg⇢58kg（-2kg）
- 体脂肪率30%⇢31%（1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
見た目に分かりにくいですが、引き締まってきているように思います。
トレーナーのプログラムに沿ってトレーニングを行うことで、運動不足の解消と筋力アップが出来ました。
立地・通いやすさについて：3点
車で通う利用者には、駅前に駐車場無しだと少し不便を感じました。
トレーナーについて：4点
前回と比較しつつ、ウエイトの調整を細かくして頂きながら、良い負荷でトレーニングが出来ました。
価格について：2点
広告からは価格設定が分からず、想定していた予算から遥かにオーバーする金額でした。
施設について：4点
トレーニングルームは満足ですが、更衣室が狭くて他の利用者さんと重なった時にスムーズに着替えることが出来なかったです。
予約の取りやすさについて：5点
予約については、毎回トレーナーさんがきちんと伺ってくれていたので、問題なく希望通りの時間に取ることが出来ていました。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm40代前半
入会時期：2020年3月〜6月頃
投稿日：2020.08.31
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重59kg⇢56kg（-3kg）
- 体脂肪率29%⇢26%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、ダイエット、体力強化する為に、食事制限したりランニングを続けたが思うように痩せなかった。 - 目標下半身痩せしたいお尻と太ももが痩せたい！
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重的には、なかなか減らなくて苦戦しましたが、見た目的には周りの方にはスッキリしたと引き締まったなと言われました。
パーソナルトレーニングの話しを聞きに行った中で、立地・設備や金額的にも続けていけそうだったので入会しました。
食事の報告を毎回しなくていいけど困った時は相談にのっていただけるので助かりました。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近いので良いと思います。
自転車で通いましたが、店の下に自転車を置かせていただけたので助かりました。
車で行く時には提携駐車場があれば助かりました。
トレーナーについて：5点
トレーナーの皆さんそれぞれに個性もあり、厳しくして欲しいという要望にも応えてくれたり、部分痩せをしたいと、お願いしたら重点的にレッスンを組んでいただいたり、時間いっぱいまでレッスンしていただけたので、とても1回のレッスンが充実して満足して帰ることができました。
価格について：4点
やはり少し高いですが、他社に比べると妥当な金額なのかなと思います。
色々相談にものっていただけるし、コースが終わった後も通いやすいのかなと思います。
あと30分コースと1時間コースのレッスン内容の違いを教えていただきたかったです。
施設について：5点
最初は、めちゃめちゃ狭い個室で、こんなところで大丈夫？と思いましたが、慣れれば全然気になりませんでした。
リラックススペースで、カフェして帰れるのでレッスン後に一息つけて良かったです。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性153cm30代前半
入会時期：2020年1月〜4月頃
投稿日：2020.06.08
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重48kg⇢48kg（0kg）
- 体脂肪率27%⇢27%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 2
- 価格 3
- 施設 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 筋肉をつけたい
ジムに通って身体の変化
コロナの影響で期間が空いてゆるんでしまったこともあり、体型への変化はなかったです。しかし正しいトレーニングフォームは習得でき、筋トレの楽しさを感じました。
施設はできたばかりできれいで、トレーニング後はドリンクをいただけるのでよかったです。しかしトレーナーさんが全体的に若くて、その中でも言葉遣い、態度がひどい方がいました。トレーニング中に自分の携帯を触る、ため口になる、測定が適当、、。毎回この方になるとクレーム言おうかと思うくらいでしたが、幸いその方は1回だけでそれ以外の方はそこまで不満には思いませんでした。トレーナー教育をもっとしっかりしてほしいと感じます。
立地・通いやすさについて：4点
阪急とJRの間の立地なのでとても便利でした。ただ初めて高槻へ行く方は少し複雑かもしれません。
トレーナーについて：2点
良い点は、笑顔で厳しくその人その人に合わせたトレーニングをしてくださる点です。悪い点はある方は言葉遣いがため口、トレーニング中に自身の携帯を触ること、測定が適当という点です。
価格について：3点
時間と回数でリーズナブルだと思い契約しましたが、食事指導は初回だけ、トレーナーさんの教育面が不十分、痩せていなくても問題解決へと導いてくれない点から、決してリーズナブルだとは思いません。個別で筋トレ指導をしてもらうという観点からすると高いと感じます。
施設について：3点
更衣室がかなり狭い点が残念です。女性の方だけシャワールームがありますが、使っている方を見たことがありません。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm40代前半
入会時期：2020年3月〜6月頃
投稿日：2020.08.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重59kg⇢56kg（-3kg）
- 体脂肪率30%⇢28%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、ダイエット、体力強化する為に、食事制限したりランニングを続けたが思うように痩せなかった。 - 目標下半身痩せしたいお尻と太ももが痩せたい！
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重的には目標体重には届きませんでした。最初から、なかなか体重も減らず苦戦しましたが、見た目的には引き締まり変化がありました。
スタッフの皆さん～とても喋りやすく部分痩せをしたい部分をピンポイントにレッスンして下さったり、1人ではできないけど、やっぱり横について声かけであったりとかアドバイスして下さる方がいるだけで励みになり頑張れました！
立地・通いやすさについて：3点
駅から近いですが、自宅からは遠かったので、もっと店舗増やしていただきたいです。
トレーナーについて：5点
皆とても明るく時間ギリギリまで内容盛り沢山のレッスン内容にしていただいたので、達成感があり良かったです。
価格について：4点
価格についてはパーソナルの中では安いのかなと思います。食事の内容のアドバイスが、もう少し欲しいなと感じました。体重が減らないとやはり、何が原因なのか分からないし、自分では食べてないつもりが糖質を摂りすぎてたから減らない原因っていうのが、後で分かったので、できれば毎回指導していただけると有難いなと感じました。
施設について：5点
カフェtimeで、レッスン終わりに飲むチャイラテが美味しかったです。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm30代後半
入会時期：2019年10月〜2020年1月頃
投稿日：2020.03.27
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重64kg⇢58kg（-6kg）
- 体脂肪率31%⇢29%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
-
悩み・
きっかけダイエット方法が知りたい
駅からとても近かくて、良かったです。また自宅からも近くアクセスしやすかったです。
トレーナーについて：5点
アドバイスが的確で、やる気が出ました。とても優しい方で信頼できました。
価格について：3点
もう少し安いと通いやすいというのが本音ですが、満足しています。
施設について：4点
唯一更衣室が狭いのが残念でしたが、それ以外は綺麗で良かったと思います。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性163cm50代前半
入会時期：2019年10月〜2020年1月頃
投稿日：2020.03.28
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重66.6kg⇢65kg（-1.6kg）
- 体脂肪率36%⇢34%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
-
悩み・
きっかけサイズダウン
通うのに少し遠かったです。ですが駅近だったことはありがたかったです。
トレーナーについて：4点
丁寧で親切なので、モチベアップにつながりました。また、毎回気さくに話しかけてくれるので楽しかったです。
価格について：4点
他よりも格安なので、大変満足です。結果も出て良かったと思います。
施設について：4点
清潔なところが良かったです。シャワーなども完備されていて良かったです。
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性163cm40代後半
入会時期：2019年11月〜2020年2月頃
投稿日：2020.04.30
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重60kg⇢52kg（-8kg）
- 体脂肪率32%⇢28%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
-
悩み・
きっかけ体重増加で足腰が痛くなって来た為
駅から近く、また家からも近かったため立地に関してかなり便利でした。
トレーナーについて：5点
優しく丁寧で、毎回やる気を起こさせてもらいました。信頼できるトレーナーさんです。
価格について：4点
他よりも安いところが良かったと思います。価格は大事ですからね！
施設について：5点
時間待ちもなくトレーニング後のドリンクもサービスありでとても満足でした！
Getfitオリジナル口コミ PALMS高槻店
入会者
Getfit利用者さん
女性154cm60代以上
入会時期：2020年1月〜4月頃
投稿日：2020.06.29
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重84kg⇢81kg（-3kg）
- 体脂肪率45%⇢44%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
-
悩み・
きっかけもともと筋肉がつきにくい、健康のため - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
ジムに通って身体の変化
あまり変化していない。自分で継続して行かないとダメだと感じた。
30分のトレーニングで5分前に終了は悲しい、、。プロテインやサプリのセールスも時間内にあり、トレーニングの時間が減ったことが残念。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近いところは良かった。前の道が混雑して人目が気になり、また自転車置き場がないのが残念。
トレーナーについて：3点
毎回トレーナーが変わって、変化や進みの状況がわからないのでは？と不安に感じた。追い込んでくれるトレーナーさんや軽くすます方など色々な方がいた。
価格について：3点
入会金今なら１万となっていましたが、あるコース以上に使える値段だった。そのあたりはきちんと書くべきだと思う。期間が過ぎても１万円だと思われる。
施設について：3点
ロッカーがなく着替えやカバンを持ち歩かないといけない。シャワーが水のときがあり、流石にびっくりした。
今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、食事制限はすぐにリバウンドし、運動もなかなか自分の力では効果が出なくて、諦めかけているときに パームス を知りました。 トレーニングを受けていくうちに効果が出始めてやる気もあがり、目標体重まで落とすことができました！他と比べてお手頃な価格で満足のいく結果を得られたので、とても感謝しています！
パーソナルジムって高いイメージだったけど他と比べても断然安く、女性に嬉しいカフェも併設してあり疲れた後はカフェでゆっくりに時間を過ごせることも他にない感じで魅力的でした♡ 自分の希望に合ったトレーニングを組んでくれるので体型をあまり変えずに気になっていた体脂肪だけを落とし引き締まった身体になりました♡！
一人ではできないトレーニングの種目ができて、回数も管理してもらえたので来たことのない筋肉痛が来ました！ 一人では鍛えたことのない部位もできたので、パーソナルトレーニングは一人のトレーニングと合わせて続けようと思います！これからもよろしくおねがいします！
パームス高槻店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
【スタッフの対策】
1.体調管理
1日2回の検温で37℃以上を越える場合、風邪症状、倦怠感、味覚の喪失
いずれがの症状があれば早退
2.消毒
出勤時、外出後、セッション前後に手洗い、うがいの実施
3.マスク
必ず鼻まで覆うように着用
4.ジム内衛生
店内消毒の徹底
セッション毎にトレーニングルームの消毒
5.換気
全営業時間、窓（扉）を開けての換気
【お客様の対策】
1.体調管理
37℃以上を越える場合、風邪症状、倦怠感、味覚の喪失
いずれがの症状があればご利用のお断り
2.来店時
受付にてアルコール消毒、検温の徹底（検温シートの記入）
3.マスクの着用
トレーニング時含めマスクの着用
Q1 トレーニングの特徴は？
パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを努めてきたカウアン・アンドリアッチ（パームス共同代表）が監修した科学的なダイエットメソッドに基づいたトレーニングを行っています！HIITトレーニング✖ウェイトトレーニング✖ストレッチ＆フットケアのパームスメソッドで短期間で結果が出せます！
Q2 食事指導の特徴は？
パームスの食事指導の特徴は、ストレスを感じる食事を禁止していることです！ストレスホルモン（コルチゾール）はあなたのダイエットの邪魔をします！過度な食事制限を排除した科学的食事指導を徹底しており、多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします！
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
パームスでは、一流のトレーナーが最高品質の設備でマンツーマン指導しています！トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格のトレーナーが！トレーニング設備は業界最高品質のタフスタッフを採用しています！
Q4 施設内の雰囲気は？
パームスは、ジム以外の設備にもこだわっています！施設内にはおしゃれなカフェを併設、キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室完備、シャンプー・リンス・ボディソープに加えて、化粧水やメイク落としも充実しています！
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
パームスは、一流のトレーニング✖業界最安水準の料金✖おしゃれなカフェ併設を実現した、全く新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです！「価格が高くて通えない」「設備や施設がしっかりしているか心配」「ちゃんとしたトレーナーか不安」「本当に痩せるのか疑問」などのお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度パームスの無料カウンセリングにお越しください！きっと従来のパーソナルジムのイメージが一新すると思います！
ARTICLE
PALMS（パームス）の
特集記事
ACCESS
PALMS高槻店への
アクセス
INFORMATION
パームス高槻店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜20:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅（JR）から徒歩3分高槻市駅（阪急）から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町14-3 マツモト高槻ビル2階 |
受付けておりません。
土日、平日どちらでも通うことでき、ジムにも比較的近く職場からも自宅からも通いやすい。
立地・通いやすさについて：5点
職場からも自宅からも比較的近いところが良いが悪い点は場所がわかりずらい。
トレーナーについて：5点
トレーニング器具の使い方も丁寧に教えてもらえるところが良い、悪い点は得にない。
価格について：3点
もう少し、低料金で利用できると思っていたのでそのあたりが契約するか迷った。
施設について：3点
もう少し、トレーニング器具の種類があればよかったと思います。
予約の取りやすさについて：5点
比較的予約は取りやすいです。
現在は家族が急病で入院しているためジムは中断中です。