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RIZAP - ライザップ - 池袋東口店

シェイプアッププログラム

アクセス

池袋駅から徒歩5分

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医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家も徹底サポート!

必ずお客様の理想とする身体に向けて、「結果にコミット」します!
ひとりひとりの年齢や性別、体重等を踏まえたうえで目標設定を行うので初心者でも安心。
短期間で効果を出すため、科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養学に基づいた食事指導でお客様に合わせた最善の方法でプログラムを進めていきます。

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)池袋東口店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

RIZAP池袋東口店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

CMが話題!今こそ結果にコミットするダイエットを

RIZAP池袋東口店は、CMでも話題、会員数は14万人を超える日本を代表する人気パーソナルジムです。
 
お客様専属のトレーナーが短期間でそれぞれの目標達成に向けて、集中的にボディメイクや減量をサポートします。

そしてライザップ池袋東口店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。

場所は池袋駅から徒歩5分で、トレーニングウェア上下やタオル、アメニティも豊富となって通いやすいのが特徴です。

ライザップでは、柔軟な支払い方法や、全額返金保障制度もあるので、安心してトレーニングを開始することもできます。

GYMの特徴 RIZAP池袋東口店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

RIZAP池袋東口店
おすすめポイント

ここが
RIZAPの
おすすめ3つ

2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ

ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は14万人を超え、日本No.1の実績を誇ります。
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。

運動が苦手でも大丈夫!初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク

RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計14万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。

コスパや結果重視の方から支持されています

ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。

健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート

1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。

ライザップはキツイ?安心してください!その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます!

ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
RIZAPのお祝い金は2021年12月末までに入会・入金が完了した方が対象となります。

PHOTO

ライザップ池袋東口店の
画像一覧

TRIAL

RIZAP池袋東口店の
体験プラン

トレーニング:分
カウンセリング:90分

料金:無料

時間:90分

料金:無料

TRAINING PLAN

ライザップ池袋東口店の
トレーニングプラン

シェイプアッププログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
シェイプアッププログラム プラス
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 547,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 60日
モデルプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
美脚プログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
マッスルゲインプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日

RIZAP池袋東口店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
シューズキープ 4,400円(税込)/月

REVIEWS

RIZAP池袋東口店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.72
口コミ件数 : 5件

GYM提供クチコミ

匿名様(25歳 女性)
初めて4日目で-1.5キロだったのでこのまま、ト
★★★★★
★★★★★
4.6
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 初めて4日目で-1.5キロだったのでこのまま、トレーナーさんの言うことを聞いて食事制限やトレーニングを行えば目標以上の結果が出そうでワクワクします!

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 更衣室やトレーニングルームが常に綺麗で清潔なので使っていて凄くいいです。また、アメニティーも沢山あるのでそこも嬉しいです!

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★☆ まだ始めたばかり(1回目)でこれからですがトレーナーさんが話しやすい雰囲気を出してくれるのでなんでも話せちゃいそうだからです。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★☆ どのぐらいを目安にとったらいいとかお肉やお魚に分けて分かりやすくメッセージくれるからです。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 徹底してる感じがあるので特に心配はしていません!安心して通えます!私がトレーナーさん達に移さないように頑張ります!

GYM提供クチコミ

匿名様(27歳 女性)
体脂肪率も体重も一時期かなり落ち、目標間近までい
★★★★★
★★★★★
4.4
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★☆ 体脂肪率も体重も一時期かなり落ち、目標間近までいったから。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつもきれいです。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ メンタルが弱いのですが、その部分までお気遣い頂いています。最近は仕事の忙しさ、ストレスを理由になかなか自主トレも出来ず、食事管理も甘くなってしまっていましたが、責められることはなく改善方法や生活スタイルの見直しを一緒に考えていただきました。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★☆ 食材のほか、食べやすい・毎日の食事に取り入れやすい料理なども紹介して頂きました。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★☆ 消毒や検温、トレーナーさんのPCR検査等たくさん対策して頂いているのは存じ上げていますが、この時期なので、多少の不安はあります。セッションやトレーニングでゲスト側がマスクを外すことはあると思うので。

GYM提供クチコミ

匿名様(32歳 女性)
以前通っていてコミット出来たので。
★★★★★
★★★★★
4.6
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★☆ 以前通っていてコミット出来たので。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ ロッカールーム内がいつも綺麗で気持ちよく使えているので。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 疑問に思うことがあっても、いつも丁寧に解説や改善方法を考えてくださいます。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 低糖質は当然のこと、脂質やカロリーに関してもその時その時の体重の減りに合わせて細かく目標値を考えてくれるのがとても良いと思っております。ただの低糖質だけだったら一人で出来るので。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★☆ お店側の問題ではなく利用者側の問題なのですが、エレベーターで一緒になり降りた方で入口の消毒検温をされている方を一度も見たことが無いので、皆さんあまりされてないんだなぁと思いつつ利用しております。

GYM提供クチコミ

匿名様(30歳 女性)
とりあえず、痩せたい!っていう目標はクリア。あり
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★★★★★
5
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ とりあえず、痩せたい!っていう目標はクリア。ありがとうございます!今はなりたいカラダを作るために自主トレにたまにのセッションで勉強中です!ひとりでトレーニングをできるようにしてくれた堀部TRには感謝してます。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつも綺麗です。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ なにも言わなくても察してくれる。とてもすごいなと感心してます。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 色々な知識を吸収できて非常にためになります!

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ Withコロナ もう誰もが予防していることだしそこまで拘らなくていいのかなと思います。

GYM提供クチコミ

匿名様(62歳 女性)
担当の先生のゲストさんは素晴らしい方々で、私はラ
★★★★★
★★★★★
5
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 担当の先生のゲストさんは素晴らしい方々で、私はライザップグランプリにはまだまだ手が届かない様ですが、自分自身では満足(100万円のチェンジ)です。ウエアーも4LからSサイズになれました。早く、先生がい認めて推薦した方々に追いつき,私も先生にお婆ちゃんではなく、美しい女性とし認めてもらいたい事が目標です。課題があるので頑張ります。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ インスタで他の方とのセッションを見ると、楽しそうで羨ましいですが、62歳のお婆ちゃんには、十分トレーニングで良くしてもらっています。先生が楽しいかが心配です。親しくコミニュケーションが取れる機会が有れば嬉しいです。どうしても、インスタ見ちゃうので、他のゲストさんの皆さんと楽しそうで、ちょっと羨ましいですかね。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 知識が豊富です。誉めるところを見つけてくれます。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 柴田先生は、本当にマメに消毒液で拭いて下さっています。実施前後で実際に見てますので安心です。
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VIDEO

ライザップ池袋東口店の
動画

BEFORE-AFTER

ライザップ池袋東口店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

ARTICLE

RIZAP(ライザップ)の
特集記事

ACCESS

RIZAP池袋東口店への
アクセス

INFORMATION

ライザップ池袋東口店の
基本情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 JR各線池袋駅(東口)から徒歩5分
東京メトロ各線池袋駅(43出口)から徒歩5分
西武池袋線池袋駅(西武口)から徒歩5分
東武東上線池袋駅(中央改札)から徒歩5分
住所 東京都豊島区南池袋1-19-5Gビル南池袋8F
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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シェイプアッププログラム(1人で通うプラン)ペアプログラム(家族や友達と2人で通うプラン)

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必須体験予約希望日2:なるべく希望日1と異なる日にちをご入力ください

必須体験予約希望日3:なるべく希望日1、2と異なる日にちをご入力ください

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口コミの評価 4.6

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