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RIZAP - ライザップ - 池袋東口店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
池袋駅から徒歩5分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
現在RIZAP池袋東口店は、新規の申し込みをストップしております。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）池袋東口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP池袋東口店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
CMが話題！今こそ結果にコミットするダイエットを
RIZAP池袋東口店は、CMでも話題、会員数は14万人を超える日本を代表する人気パーソナルジムです。
お客様専属のトレーナーが短期間でそれぞれの目標達成に向けて、集中的にボディメイクや減量をサポートします。
そしてライザップ池袋東口店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
場所は池袋駅から徒歩5分で、トレーニングウェア上下やタオル、アメニティも豊富となって通いやすいのが特徴です。
ライザップでは、柔軟な支払い方法や、全額返金保障制度もあるので、安心してトレーニングを開始することもできます。
GYMの特徴 RIZAP池袋東口店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP池袋東口店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ池袋東口店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP池袋東口店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ池袋東口店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP池袋東口店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP池袋東口店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋東口店
入会者
Getfit利用者さん
男性173cm30代前半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重83kg⇢75kg（-8kg）
- 体脂肪率26%⇢20%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的に薄くなった。
特におなか周りは、ズボンがぶかぶかになるほど、減らすことができた。
池袋駅から近いため通いやすく、毎回のトレーニングもその日の体調やダイエットの進捗具合に合わせて、ご提案頂き、楽しく、通うことができた。
立地・通いやすさについて：5点
池袋駅から近く、通うのが苦にならなかった。
場所もわかりやすかった。
トレーナーについて：5点
その日の体調に合わせて、トレーニング内容をご提案頂けたため、無理なくトレーニングできた。
価格について：4点
最初一ヶ月は思うように体重が減らず、値段の割に効果がないと感じてしまったが、後半はするする体重が落ち、満足できた。
施設について：5点
トレーニングルームも更衣室、シャワーも綺麗で掃除が行き届いてるように感じた。
予約の取りやすさについて：5点
自分の通いたい時間に予約することができたので、満足。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋東口店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm40代後半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重98kg⇢87kg（-11kg）
- 体脂肪率34.1%⇢27.1%（-7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的にひとまわり体型が細くなった。
背中の肉の厚みが減ったことと下半身の筋力が増した。
高級感ある内装と設備のなかでのトレーニングとアプリでの食事摂取のサポート、パーソナル故の強制力もあり、ダイエット(ボディメイク)をするキッカケと、終わったあとも継続して行える生活パターンを手に入れることができました。
立地・通いやすさについて：5点
自宅の最寄駅からすぐのターミナル駅にあり、しかも駅近のビルだったので通いやすかった。
トレーナーについて：4点
厳しい面もありましたが、全ては自分のためということもあり、とてもよい強制力が働いたのて良かったです。
価格について：3点
正直なところ、決してリーズナブルではありませんが、一般的には金額に見合うサービスなのではないかと思います。
施設について：5点
トレーニングの部屋はスペースが広く、黒色がベースなので落ち着いていてリラックスしてレッスンを受けられました。
シャワーやアメニティが自由に使えるところが良いです。
特に悪い点はありません。
予約の取りやすさについて：5点
トレーナーと対面で直接予約を進めら方式でしたが、特に枠が取りにくいとかはありませんでした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋東口店
入会者
Getfit利用者さん
女性154cm20代後半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重58kg⇢53kg（-5kg）
- 体脂肪率36%⇢30%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
特にお腹が−8cmで変化が出て嬉しかった！
他も全体的にサイズダウンはしたが、自分的には特に脚などもう少し細くなることを期待していた。
2ヶ月で5kg痩せられたことはよかった！
ただ他のジムに行ったところ、自分の痩せたい部分から考えるとフォームが間違っていると指摘されて、その様な指導はなかったので教えてほしかった。
立地・通いやすさについて：5点
西武池袋線からとても近いのでよかった。
また綺麗なビルで通いやすかった！
トレーナーについて：3点
モチベーションを上げさせてくれるのが上手だった。
ただ、もう少し食事指導やフォームについて詳しく教えてほしかった。
価格について：3点
他のパーソナルジムと比較すると高いが、
もちろん広告費、施設代と考えれば納得かなと思う。
施設について：5点
中はとても綺麗で広く、個室になっているので他の人の目を気にせず集中してトレーニング出来るところがよかった。
また、シャワールームも別で完備されているので、トレーニング後も時間を気にせずゆっくりとシャワーを浴びて過ごせるのがよかった。
予約の取りやすさについて：4点
先まで予約が取れ、また変更も1日前までは可能なので取りやすかった。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 初めて4日目で-1.5キロだったのでこのまま、トレーナーさんの言うことを聞いて食事制限やトレーニングを行えば目標以上の結果が出そうでワクワクします！
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 更衣室やトレーニングルームが常に綺麗で清潔なので使っていて凄くいいです。また、アメニティーも沢山あるのでそこも嬉しいです！
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ まだ始めたばかり(1回目)でこれからですがトレーナーさんが話しやすい雰囲気を出してくれるのでなんでも話せちゃいそうだからです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ どのぐらいを目安にとったらいいとかお肉やお魚に分けて分かりやすくメッセージくれるからです。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 徹底してる感じがあるので特に心配はしていません！安心して通えます！私がトレーナーさん達に移さないように頑張ります！
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 体脂肪率も体重も一時期かなり落ち、目標間近までいったから。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつもきれいです。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ メンタルが弱いのですが、その部分までお気遣い頂いています。最近は仕事の忙しさ、ストレスを理由になかなか自主トレも出来ず、食事管理も甘くなってしまっていましたが、責められることはなく改善方法や生活スタイルの見直しを一緒に考えていただきました。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 食材のほか、食べやすい・毎日の食事に取り入れやすい料理なども紹介して頂きました。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 消毒や検温、トレーナーさんのPCR検査等たくさん対策して頂いているのは存じ上げていますが、この時期なので、多少の不安はあります。セッションやトレーニングでゲスト側がマスクを外すことはあると思うので。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 以前通っていてコミット出来たので。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ ロッカールーム内がいつも綺麗で気持ちよく使えているので。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 疑問に思うことがあっても、いつも丁寧に解説や改善方法を考えてくださいます。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 低糖質は当然のこと、脂質やカロリーに関してもその時その時の体重の減りに合わせて細かく目標値を考えてくれるのがとても良いと思っております。ただの低糖質だけだったら一人で出来るので。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ お店側の問題ではなく利用者側の問題なのですが、エレベーターで一緒になり降りた方で入口の消毒検温をされている方を一度も見たことが無いので、皆さんあまりされてないんだなぁと思いつつ利用しております。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ とりあえず、痩せたい！っていう目標はクリア。ありがとうございます！今はなりたいカラダを作るために自主トレにたまにのセッションで勉強中です！ひとりでトレーニングをできるようにしてくれた堀部TRには感謝してます。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも綺麗です。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ なにも言わなくても察してくれる。とてもすごいなと感心してます。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 色々な知識を吸収できて非常にためになります！
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ Withコロナ もう誰もが予防していることだしそこまで拘らなくていいのかなと思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 担当の先生のゲストさんは素晴らしい方々で、私はライザップグランプリにはまだまだ手が届かない様ですが、自分自身では満足(100万円のチェンジ)です。ウエアーも4LからSサイズになれました。早く、先生がい認めて推薦した方々に追いつき,私も先生にお婆ちゃんではなく、美しい女性とし認めてもらいたい事が目標です。課題があるので頑張ります。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ インスタで他の方とのセッションを見ると、楽しそうで羨ましいですが、62歳のお婆ちゃんには、十分トレーニングで良くしてもらっています。先生が楽しいかが心配です。親しくコミニュケーションが取れる機会が有れば嬉しいです。どうしても、インスタ見ちゃうので、他のゲストさんの皆さんと楽しそうで、ちょっと羨ましいですかね。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 知識が豊富です。誉めるところを見つけてくれます。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 柴田先生は、本当にマメに消毒液で拭いて下さっています。実施前後で実際に見てますので安心です。
SPECIAL PHOTO RIZAP池袋東口店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ池袋東口店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ池袋東口店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ池袋東口店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAP池袋東口店への
アクセス
INFORMATION
ライザップ池袋東口店の
基本情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR各線池袋駅（東口）から徒歩5分 東京メトロ各線池袋駅（43出口）から徒歩5分 西武池袋線池袋駅（西武口）から徒歩5分 東武東上線池袋駅（中央改札）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-5Gビル南池袋8F |
| 関連店舗 | 全国に複数店舗展開中！ |
受付けておりません。
