Getfit厳選!南青山・外苑前のおすすめのパーソナルジム6選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

南青山・外苑前のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
MILES WOMANS
受賞なし 4.18 20,000円贈呈 220,000 円(16回・90分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 広尾駅から徒歩15分 このジムを見る
QUALITAS
受賞なし 4.48 3,000円贈呈 - 58,000 円(4回・90分) 33,000円 8,800円 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 外苑前駅から徒歩2分 このジムを見る
GOODLIFE GYM prime
2024年度受賞(1回目) 4.60 3,000円贈呈 - 24,800 円(無制限回・40分) 10,000円 3,000円 シューズ - - 現金
クレジットカード
- - 乃木坂駅から徒歩12分 このジムを見る
CHART
受賞なし 4.38 15,000円贈呈 - 68,640 円(8回・60分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 外苑前駅から徒歩3分 このジムを見る
Revon24
受賞なし 4.8 20,000円贈呈 - 357,500 円(8回・80分) 30,000円 11,000円
無料
なし - 現金
クレジットカード
- - 表参道駅から徒歩10分 このジムを見る
MMM
受賞なし 4.7 20,000円贈呈 - 264,000 円(16回・60分) 27,500円 9,900円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
- 表参道駅から徒歩2分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

南青山・外苑前のパーソナルジムおすすめ6選

MILES WOMANS提供画像

MILES WOMANS提供画像

MILES WOMANSは、トレーニングと整体やストレッチで身体の歪みを矯正し、より筋肉に負荷をかけやすいフォームでトレーニングできる理想の身体を目指します。やり方がわからない初心者に特におすすめ。1-3階までそれぞれコンセプトが異なるパーソナルジムで、豪華な空間や開放的な空間など非日常を味わえます。落ち着いた完全個室の雰囲気で集中してトレーニングに取り組めます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

MILES WOMANS南青山店の詳細を見る MILES WOMANS南青山店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

お子様連れのダイエットボディメイクに興味があるママさん

慢性的な身体の痛みを解決したい人

トレーニングと整体でボディラインを整えたい人

MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)の料金プラン

Aコース トレーニング16回90分
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
220,000円(税込)
時間/回数/期間
90分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
Aコース トレーニング24回90分
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
316,800円(税込)
時間/回数/期間
90分 / 24回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
Bコース トレーニング16回60分
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
184,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
Bコース トレーニング8回60分
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
96,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 0円(税込)

体験プランの補足

カウンセリングと体験トレーニング合わせて90分となります。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらOK!持ち込みも問題ございません。

MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)の支払い方法

MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)のトレーナー紹介

Representative KENSUKE
【資格】
・NESTA-PFT パーソナルフィットネストレーナー
・NEST...

現在までに約100名のクライアント様の目標達成させてきました。
筋力をアップは勿論、整体師の資格もありますので姿勢改善も可能です。
「自分で運動はしてるけどこれでいいのかな… 」
「ジムやエステに通っているけど理想の結果が出ない…」
等々でお悩みの方、一度ご相談ください!
必ず目標達成の為のプロセスをご提案致します!

キャラクター

優しい明るい情熱的

MILES WOMANS 南青山店の営業情報

営業時間 月曜日〜金曜日:8:00~23:00
土日祝日:9:00~20:00
定休日あり
平日最終受付時間:21:30
土日祝最終受付時間:18:30
最寄り駅 広尾駅(日比谷線)から徒歩15分
表参道駅(銀座線、半蔵門線、千代田線)から徒歩15分
六本木駅(大江戸線)から徒歩15分
住所 東京都港区南青山7-10-9 バルビゾン54ビル

マイルズウーマンズの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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QUALITAS提供画像

QUALITAS提供画像

QUALITASは、トレーニング、エステ、食事管理をそれぞれのプロであるトレーナー、エステティシャン、管理栄養士からプログラムを受けられる珍しいパーソナルジムです。専門分野に特化した者から指導を受けられ、徹底的にダイエットにコミットしたい方におすすめ。最新の高周波マシンによる脂肪燃焼促進やハンドマッサージなどのコンディショニング施術が充実し最短で成功へ導きます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金3000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

QUALITAS南青山店の詳細を見る QUALITAS南青山店の詳細を閉じる

QUALITAS 南青山店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代10%
30代30%
40代30%
50代30%

こんな人にオススメ!

相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人

ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人

栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人

QUALITAS(クオリタス)の料金プラン

Premiumプラン
入会金
33,000円
料金
100,800円(税込)
時間/回数/期間
90分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
Advanceプラン
入会金
33,000円
料金
84,000円(税込)
時間/回数/期間
90分 / 6回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
Basicプラン
入会金
33,000円
料金
58,000円(税込)
時間/回数/期間
90分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
2Timesプラン
入会金
33,000円
料金
30,000円(税込)
時間/回数/期間
90分 / 2回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

QUALITAS(クオリタス)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 90分

料金: 8,800円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

体験レッスンはカウンセリング+トレーニング+エステを受けていただけます。
お時間は約120分ほどかかります。
※カウンセリングのみのご希望は受け付けておりません。

QUALITAS(クオリタス)の支払い方法

QUALITAS(クオリタス)のトレーナー紹介

代表トレーナー 岡田 啓
【資格】
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
...

僕は学生時代を通して、バスケットボールをやっておりました。
プロを本気で目指しておりましたが、ある日、足首の靭帯を断裂してしまう大怪我をしてしまい、プロになる夢を諦めることになりました。
その時に出会ったのがボディメイクの世界です。
身体が引き締まり、かっこよくなるにつれて、色々な洋服を楽しめる様になり、自分に少し自信がつきました。
性格もよりポジティブになり、世界が変わった気がしました。
この感動をお客様にも提供したい、その一心でトレーナーをしております。
お客様の目標達成のため、そして、お客様が楽しくトレーニングを継続できるよう、精一杯サポートさせていただきます!

キャラクター

ボディメイク明るい真面目

QUALITAS 南青山店の営業情報

営業時間 年中無休:7:00~22:00
年末年始のみ休業
最寄り駅 外苑前駅から徒歩2分
住所 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop南青山2F

クオリタスの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金3,000円!

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GOODLIFE GYM prime提供画像

GOODLIFE GYM prime提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    2023年注目度が高かった
    パーソナルジム第1位

GOODLIFE GYMは、長期的な健康とダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。1ヶ月あたり2万円未満というリーズナブルな料金で、継続しやすさが魅力。半年以上続けている会員が9割以上という実績があります。経験豊富なボディビルダーや理学療法士が、一人ひとりに合わせたプログラムでマンツーマン指導。40代・50代からの身体づくりをサポートし、健康と知識を身につけられます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金3000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

GOODLIFE GYM prime西麻布店の詳細を見る GOODLIFE GYM prime西麻布店の詳細を閉じる

GOODLIFE GYM prime 西麻布店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代25%
30代25%
40代25%
50代25%

こんな人にオススメ!

1人だとダイエットが続けられない人

パーソナルトレーニングをできるだけ安く受けたい人

色々な店舗に行って気分を変えながらトレーニングしたい人

GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の料金プラン

セミパ通い放題
入会金
30,000円(税込)
料金
24,800円(税込)
時間/回数/期間
40分 / 無制限 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
セミパ週1回
入会金
30,000円(税込)
料金
14,800円(税込)
時間/回数/期間
40分 / 4〜5回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マンツーマン週1回
入会金
30,000円(税込)
料金
24,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 4〜5回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マンツーマン通い放題
入会金
30,000円(税込)
料金
44,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 無制限 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マンツーマン/セミパどっちも通い放題
入会金
30,000円(税込)
料金
59,800円(税込)
時間/回数/期間
40~50分 / 無制限 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の体験プラン

カウンセリング: 25分

トレーニング: 25分

料金: 3,000円(税込)

時間: 25分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:目標、既往歴、生活習慣などについてカウンセリング
体験トレーニング:お客様の目標に向け適切な種目のご提供
※無料カウンセリングのみは受け付けておりません。

体験トレーニング、カウンセリングお申込み時に、気になるプランがございましたらご記入ください。

体験トレーニングの持ち物

動きやすいウエア、室内シューズ(無料レンタルシューズあり)、お飲み物、タオル

GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の支払い方法

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CHART提供画像

CHART提供画像

CHARTは、エリア最安値級の低価格で続けやすいパーソナルジムです。国家資格を保有したトレーナーによる整体とトレーニングを組み合わせ、身体の歪みや不調を整えながらダイエットを実現します。肩こりや腰痛などの慢性的な悩みを持つ人にもおすすめ。大手ジムと比較してもリーズナブルで、お客様とトレーナーが笑顔でいられる楽しさを提供します。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金15000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

CHART表参道・外苑前店の詳細を見る CHART表参道・外苑前店の詳細を閉じる

CHART 表参道・外苑前店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代10%
30代30%
40代30%
50代30%

こんな人にオススメ!

整体トレーニング栄養管理で「健康的で美しいカラダ」になりたい人

自分の生活スタイルにあった指導をしてほしい人

「健康的」な習慣を無理なく自然と身につけたい人

CHART(チャート)の料金プラン

月4回プラン
入会金
44,000円 ⇢ 無料
料金
38,280円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8回プラン
入会金
44,000円 ⇢ 無料
料金
68,640円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

CHART(チャート)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 50分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング、姿勢・機能チェック、整体、トレーニング

体験トレーニングの持ち物

全てレンタル可能

CHART(チャート)の支払い方法

CHART(チャート)のトレーナー紹介


...

キャラクター


Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/dwing/getfit.jp/public_html/wp-content/themes/getfit/content-single-gym.php on line 1000

CHART 表参道・外苑前店の営業情報

営業時間 月〜金:7:00~22:00
土日祝:7:00~21:00
定休日なし
最寄り駅 外苑前駅(銀座線)から徒歩3分
表参道駅(千代田線・銀座線・半蔵門線)から徒歩8分
青山一丁目駅(半蔵門線・大江戸線・銀座線)から徒歩11分
住所 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階

Getfitだとお祝い金15,000円!

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Revon24提供画像

Revon24提供画像

Revon24は、武田真治さんなど有名人のボディメイクを成功させたビースト村山が代表を務め直接指導を行います。完全予約制で24時間営業、個室貸切のため、忙しい方や小さなお子様がいる方も安心して通えます。食事制限やウエイトトレーニング、加圧など様々な方法を使い、短期間でも効果が出るよう効率的にトレーニングを行えるジムです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

Revon24外苑前店の詳細を見る Revon24外苑前店の詳細を閉じる

Revon24 外苑前店のお客様割合

性別
男性 40%
女性 60%
年齢
20代0%
30代30%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

多くの有名芸能人のボディメイク実績があるトレーナーから指導を受けたい人

過去摂食障害や過食症などの悩みを抱えていた経験がある人

結婚式までにダイエットをしたい人

Revon24(エヴォン24)の料金プラン

ボディメイク&ダイエット8回コース
入会金
30,000円
料金
357,500円(税込)
時間/回数/期間
80分 / 8回 / 記載なし
 
ボディメイク&ダイエット12回コース
入会金
30,000円
料金
511,500円(税込)
時間/回数/期間
80分 / 12回 / 記載なし
 
ボディメイク&ダイエット16回コース
入会金
30,000円
料金
660,000円(税込)
時間/回数/期間
80分 / 16回 / 記載なし
 
ボディメイク&ダイエット24回コース
入会金
30,000円
料金
965,600円(税込)
時間/回数/期間
80分 / 24回 / 記載なし
 
ビースト村山スペシャルサポートコース
入会金
30,000円
料金
7,138,000円(税込)
時間/回数/期間
80分 / 16回 / 記載なし
 
ブライダル24回コース
入会金
30,000円
料金
917,000円(税込)
時間/回数/期間
80分 / 24回 / 記載なし
 

Revon24(エヴォン24)の体験プラン

カウンセリング: 40~60分

トレーニング: 60~80分

料金: 11,000円(税込)無料

時間: 40~60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

お一人様1回限りですが、当日のご入会は体験料を キャッシュバック致します。

体験プランの補足

ボディメイク&ダイエット体験プランは80分です。
※お着替え、カウンセリングを含めて80分となります。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装と内履き用シューズをお持ちください。

Revon24(エヴォン24)の支払い方法

Revon24(エヴォン24)のトレーナー紹介

代表トレーナー ビースト村山
【セミナー実績】
・仙台高等裁判所にて肩こり腰痛セミナー開催
・株式会社JI...

私は今まで武道、エアロビクス、ヨガ、コンディショニング、ストレッチ、整体、リンパマッサージ、加圧、ベンチプレス、ボディビルと数々の経験を積んできました。

これらの経験と、今まで数千人を超えるお客さまとのデータを基に私が考案したボディメイク&ダイエットは完成しました。

現在、ちまたで流行っているダイエットをする多くの方が体調を崩し、何かから解き放たれたかのようにリバウンドをしています。しかし、そのような一時的なものでは何の意味もありません。
Revon24ではただダイエットするのではなく、当スタジオで学んだ事を今後の人生で一生使っていけるようになって頂くのが目的です。

私自身が元々太っていて、コンプレックスが強くありましたが今は違います。
自分の体が変わった事によって自信が持てるようになりました。

自分力で周囲の見方を変えるのは大変難しいです。
しかし、自分が変われば周囲の意識も自然と変わります。

あなたも自分自身を変えて人生を豊かなものにしていきませんか?
どうぞこの機会に、ビースト村山にお任せ下さい。

【一部対応例】
・今まで沢山ダイエットをしてきたけど毎回リバウンドをしてしまう。
・自分で頑張って痩せたけどこれ以上体重が落ちない。
・痩せ型でお腹が出てきたので筋肉を増やして体力を付けたい。
・糖尿病や高血圧で病院に通っているがもっと健康的になりたい。
・自分の子供がアスリートを目指しているので正しいトレーニングを学ばせたい。
・拒食症で病院に通っているが早く健康的になりたい。
・不妊治療を続けているが上手く行かないので健康的な体を手に入れたい。
・結婚式を一番美しい姿で迎えたい。


キャラクター

優しい明るい真面目

Revon24 外苑前店の営業情報

営業時間 月・水~金:10:00~22:00
土・日・祝:11:30~20:30
定休日:火曜日
最寄り駅 表参道駅(東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線)から徒歩10分
外苑前駅(東京メトロ銀座線)から徒歩4分
住所 東京都渋谷区神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202

エヴォン24の近隣エリアの店舗一覧

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MMM提供画像

MMM提供画像

MMMは、「大人のためのプライベートジム」をコンセプトとする女性に人気の高級感あふれるパーソナルジムです。完全個室のラグジュアリーな空間で、美しいボディラインとバストアップを叶えるプランを用意。三食しっかり食べる指導で身体をコントロールし、1年後、2年後も美しい身体をキープできるようサポート。アメニティにはロクシタンを使用するなど細部までこだわりが詰まっています。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

MMM表参道店の詳細を見る MMM表参道店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

高級感あふれる完全プライベート空間なジムを探している人

トレーニングと合わせてマッサージを行い、身体のケアをしてほしい人

女性トレーナーに担当をしてもらいたい人

MMM (トリプルエム)の料金プラン

トレーニングプラン
入会金
27,500円
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 180日
 
ファンクショナルプラン
入会金
27,500円
料金
396,000円(税込)
時間/回数/期間
120分 / 16回 / 180日
 
ダイエットプラン
入会金
27,500円
料金
440,000円(税込)
時間/回数/期間
120分 / 16回 / 180日
 
ボディアップデートプラン
入会金
27,500円
料金
880,000円(税込)
時間/回数/期間
120分 / 40回 / 365日
 

MMM (トリプルエム)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 90~120分

料金: 9,900円(税込)無料

時間: 30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

当日入会で体験費用は全額返金させていただきます。

体験プランの補足

無料カウンセリングのみは受け付けておりません。
【体験トレーニングの内容】
①お客様の診断(約10分)
②トレーニング(約45~60分)
③コンディショニング(約30分)

体験トレーニングの持ち物

不要です。完全手ぶらで結構です。但し、お客様のお好きなウェアやシューズも無料でお預かりさせていただきますので、マイウェアでのトレーニングをご希望の方はお気軽にお持ちくださいませ。

MMM (トリプルエム)の支払い方法

MMM 表参道店の営業情報

営業時間 年中無休:7:00~22:00
不定休あり
最寄り駅 表参道駅(東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線)から徒歩2分
住所 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F

トリプルエムの近隣エリアの店舗一覧

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パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

NEXT

パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)