Getfit厳選!長崎のおすすめのパーソナルジム8選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

長崎のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4.8 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 佐世保駅から徒歩15分 このジムを見る
RITA-STYLE
受賞なし 4.48 20,000円贈呈 - 196,000 円(16回・60分) 39,800円 なし ウェア 現金
クレジットカード
電子マネー
- 思案橋駅から徒歩1分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

長崎のパーソナルジムおすすめ8選

RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは、科学的根拠に基づく独自メソッドで、筋肉を落とさず余分な脂肪だけを落とすトレーニングと食事指導を提供。一人ひとりに合ったプログラムで効果を早く実感できます。トレーナー、医師、管理栄養士、カウンセラーによる各専門家の充実したサポート体制で、一人では難しかったダイエットも目標達成まで徹底的に導いてくれます。高級感のあるシックな空間で、シャワー・パウダールームも完備され、出勤前でも利用しやすいです。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP佐世保店の詳細を見る RIZAP佐世保店の詳細を閉じる

RIZAP 佐世保店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 佐世保店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 JR佐世保線佐世保駅東口から徒歩15分
松浦鉄道西九州線中佐世保駅から徒歩2分
住所 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

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RITA-STYLE提供画像

RITA-STYLE提供画像

RITA-STYLEは九州を中心に展開し、2ヶ月平均減量実績-6.7%、目標達成率97.8%という高実績を誇る人気のジムです。ウェア・オーガニック各種アメニティ・ドリンク・個室シャワーが全て無料で手ぶらで通えます。太りにくい体質へと改善するプログラムでリバウンドを防止し、美肌や若返り効果も期待できます。半年間の長期的なプランで、将来に役立つ専門的な知識を身に付けたい方におすすめです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

RITA-STYLE長崎浜町店の詳細を見る RITA-STYLE長崎浜町店の詳細を閉じる

RITA-STYLE 長崎浜町店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代20%
30代30%
40代40%
50代10%

こんな人にオススメ!

女性に嬉しいアメニティの用意や内装にこだわっているジムに通いたい人

2ヶ月で大幅に身体を変えたい願望がある人

万が一のための保証制度が用意されているジムを選びたい人

RITA-STYLE(リタスタイル)の料金プラン

1ヶ月コース
入会金
39,800円
料金
98,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
2ヶ月コース
入会金
39,800円
料金
196,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
3ヶ月コース
入会金
19,900円
料金
294,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
6ヶ月コース
入会金
無料
料金
588,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 48回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RITA-STYLE(リタスタイル)の体験プラン

カウンセリング: 45分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 45分

料金: 無料

体験プランの補足

ダイエットのお悩み・お食事内容のヒアリングとアドバイス、お悩みに合った運動をカウンセリングでご提案

体験トレーニングの持ち物

未成年の場合、親権者同意書が必要です。

RITA-STYLE(リタスタイル)の支払い方法

RITA-STYLE(リタスタイル)のトレーナー紹介

ブロックエリアマネージャー 福山 章也
...

こんにちは!
ブロックエリアマネージャーの福山章也と申します。

突然ですが皆様、ダイエットは辛いイメージをお持ちではないですか?

ダイエットと言えば、キツイ…ストレス…続かない…など、何かしらダイエットに対してマイナスなイメージを良く考えたりしていませんか?

私は現在ダイエット中(減量中)ですが、凄く楽しんでいます!
毎朝体重を測るのが楽しみです!笑

とは言え、何でも食べて良い訳ではありませんし、好きな物をお腹いっぱい食べたい時もあります…
ただ、それよりも自分が変わっていく姿を見る事が、目標に近づく事が楽しくて仕方ないです!

そして、私の場合は無理の無い目標設定をしていますので、ダイエットが全く苦ではありません!

ダイエットに失敗する方のほとんどが【無理な食事制限、無理な運動】←これが失敗する原因です!
それによって続かなかったり、思ったより痩せない事にストレスを抱えてしまい失敗してしまいます。

テレビや雑誌やSNSなどで見かける綺麗でスタイルが良い方達は、トレーニングやお食事制限をほとんどの方が行っています。
でも、皆さん凄く楽しそうにされていませんか?

それは、皆さん【無理】をしていないからです!
何をしても痩せない、何をしても綺麗な身体に慣れない。
そんな方はこの世界に一人もいません。

これからの人生の中で、今この文章を読んでるこの瞬間が"人生で1番若い" です!
"今が1番痩せれるチャンス" です!
迷っている時間も勿体ない!

もし迷っている方は、まず「一歩踏み出す」ことがスタートです!

一人ひとりに合わせた無理の無いお食事や運動を一緒に見つけ、毎日のダイエットを楽しみましょう!
そして"人生最後のダイエット"に!!!

キャラクター

明るいストイックおしゃべり上手

RITA-STYLE 長崎浜町店の営業情報

営業時間 年中無休:10:00〜22:00
定休日:不定休
最寄り駅 思案橋駅(長崎電軌1系統)から徒歩1分
住所 長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F

リタスタイルの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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3.【おすすめ】LeonHeart / パーソナルジム長崎

LeonHeart(レオンハート)のジム公式画像

LeonHeart公式HP引用

LeonHeartは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーがお客様の目的や身体の状態を詳細に把握し、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案。細部に至るまで細かな指導を行うことで、効率的かつ安全に理想の身体を目指すことができます。完全予約制のため、待ち時間なくトレーニングに集中でき、質の高いマンツーマントレーニングを提供します。

LeonHeart長崎店の詳細を見る LeonHeart長崎店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

ジムには通いたいが、人が多いところは苦手な方

目標にするボディがあるので、専属トレーナーがほしいという方

一人で目標達成することに不安がある方

レオンハート 長崎店の料金プラン

プラン名 パーソナルトレーニング
入会金 無料
料金 6,050円 (1回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

LeonHeart 長崎店の営業情報

住所 長崎県長崎市柳谷町7-22 大平ビル102「スタジオレオンハート」
営業時間 定休日:日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

4.【おすすめ】S&Cパーソナルトレーニング / パーソナルジム長崎

S&Cパーソナルトレーニングのジム公式画像

S&Cパーソナルトレーニング公式HP引用

S&Cパーソナルトレーニング 長崎店は、全員が柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍し、ボディメンテナンスに強みがあります。15年以上の経験を持つスポーツトレーナーが代表を務め、アスリート向けの専門的なプログラムも提供可能です。この高い専門的なクオリティでありながら、価格は一般的なパーソナルジム相場の半額を実現。本格的に身体を変えたい方からメンテナンス目的の方まで、魅力的な価格で質の高い指導を受けられます。

S&Cパーソナルトレーニング長崎店の詳細を見る S&Cパーソナルトレーニング長崎店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

肩こり、腰痛、膝痛改善をしたい方

パーソナルジムの価格に抵抗がある方

スポーツのパフォーマンス向上を目的とした方

S&Cパーソナルトレーニング 長崎店の料金プラン

プラン名 コース名なし
入会金 無料
料金 7,150円 (1回 90分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

S&Cパーソナルトレーニング 長崎店の営業情報

住所 長崎市西山台2-23-18
営業時間 月・火・木・金:20:00~23:00(代表中島の受付は20:30~)

水:18:00~23:00

土:19:00~23:00(代表中島の受付は19:30~)
最寄り駅 長崎県営バス5番、6番循環バスで西山台2丁目バス停下車から徒歩8分
長崎バス西山台団地行き峠の坂バス停下車から徒歩5分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

5.【おすすめ】Lupin / パーソナルジム長崎

Lupin(ルパン)のジム公式画像

Lupin公式HP引用

Lupin(ルパン)長崎店は長崎にあるパーソナルジムです。入会金は12,100円で、12回145,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。

Lupin長崎店の詳細を見る Lupin長崎店の詳細を閉じる

ルパン 長崎店の料金プラン

プラン名 12回券
入会金 12,100円
料金 145,200円 (12回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Lupin 長崎店の営業情報

住所 長崎県長崎市出島町12-29 夢進ビル3階
営業時間 月~金 : 10~21時
土 : 9~17時
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

6.【おすすめ】BISTER / パーソナルジム長崎

BISTER(ビスター)のジム公式画像

BISTER公式HP引用

BISTER(ビスター)長崎店は長崎にあるパーソナルジムです。入会金は33,000円で、24回264,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

BISTER長崎店の詳細を見る BISTER長崎店の詳細を閉じる

ビスター 長崎店の料金プラン

プラン名 ダイエットボディメイクコース
入会金 33,000円
料金 264,000円 (24回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

BISTER 長崎店の営業情報

住所 長崎県長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303
営業時間 月曜日〜土曜日 11:00〜23:00
日曜日・祝日 11:00〜18:00
最寄り駅 めがね橋駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

7.【おすすめ】B-AXIS / パーソナルジム長崎

B-AXIS(ビーアクシス)のジム公式画像

B-AXIS公式HP引用

B-AXIS(ビーアクシス)佐世保店は長崎にあるパーソナルジムです。8回61,600円の料金で受けられるパーソナルジムです。

B-AXIS佐世保店の詳細を見る B-AXIS佐世保店の詳細を閉じる

ビーアクシス 佐世保店の料金プラン

プラン名 60分コース月8回
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 61,600円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

B-AXIS 佐世保店の営業情報

住所 長崎県佐世保市俵町4-14 1F
営業時間 平日:10時00分~22時00分
土:10時00分~19時00分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

8.【おすすめ】VIERISE / パーソナルジム長崎

VIE'RISE(ビエリゼ)のジム公式画像

VIERISE公式HP引用

VIE'RISE(ビエリゼ)長崎店は長崎にあるパーソナルジムです。入会金は5,500円で、16回132,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

VIERISE長崎店の詳細を見る VIERISE長崎店の詳細を閉じる

ビエリゼ 長崎店の料金プラン

プラン名 ボディスタイリングコース2ヶ月
入会金 5,500円
料金 132,000円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

VIERISE 長崎店の営業情報

住所 長崎県長崎市岡町3-2TSビル 3F
営業時間 平日 11:00~21:00/土日祝 10:00~20:00
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

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あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)