リーンボディという国内最大級のフィットネス動画サービスを知っていますか？
オンラインでいつでも見れるということをメリットに、家でもできるヨガ・エクササイズを配信しています。
安くて始めやすいリーンボディですが、悪い口コミはあるのでしょうか？
この記事では、リーンボディに関する口コミや評判を集め、実際の効果やメリットデメリットを調査しました！
リーンボディ（LEAN BODY）とは？
リーンボディは、家でも楽しくフィットネスができるような動画を配信している、日本最大級のフィットネス動画サービスです。
動画の数は850本以上で、非常にジャンルも幅広く自分の目的にあった動画を選ぶことができます。
また、毎日ライブレッスンも行っており、リアルタイムでインストラクターの配信に参加しながらエクササイズを行うことができます。
何から始めたら良いかわからない場合、メニューとスケジュールがあらかじめ組まれているようなプログラムを選択することで、毎日自分で選ぶ手間を省くことができます。
これだけ充実したサービスにもかかわらず、月額1,628円(税込)〜始めることができる非常にリーズナブルな動画配信サービスです。
リーンボディの特徴
・850本以上の動画の中から自分の目的にあった動画を見れる
・リアルタイムでのレッスンも受講可能
・月額1,628円(税込)〜始められる
初心者でも続けやすく、楽しめるフィットネス動画配信サービスとなっています！
リーンボディ（LEAN BODY）の口コミは？続かないなどの噂も調査！
リーンボディは、メリットも多い分、自分の力で続けなければならないなどデメリットも考えられます。
実際に受講している人がどのように感じているのか、ネット上の良い口コミ、悪いクチコミを集めました。
リーンボディ（LEAN BODY）の良い口コミ
まずは良い口コミから紹介していきます！
・頑張って継続できる仕組みがある
・安くて続けやすい
・やることが決まってて迷わない
頑張って継続できる仕組みがある
「成果が目に見えて楽しい」
最近私がハマっているのはFunda簿記といいDuolingoといい、成果が目に見えて、継続できる仕組みがある物✨
ヨガ楽しい🧘♀️
LEAN BODYでランクがルビーにアップしました。
#リーンボディ #LEANBODY
（X）
安くて続けやすい
「月会費が安い」
リーンボディは、始まってしまえばめちゃくちゃ楽しい。ビリー隊長優しいしヨガとかストレッチとかゆるーいメニューもある☺️月会費激安だし。
（X）
やることが決まってて迷わない
「おすすめが自動表示される」
内容自体はYou Tubeと同じだよ！リーンボディだとYou Tubeより種類豊富なのと運動記録つけられたり今日のメニューがおすすめで自動表示されるから何やろうかなって迷わなくて良いから続けやすいかも(^o^)あと課金してるからやらねばと思う。。
（X）
動画が豊富
「動画が豊富」
サブスクの運動アプリをユウトレルームからリーンボディに変えました。懐かしのビリー隊長も居ます。20分くらいの有酸素運動がしたかったのですが豊富にあります。ユウトレはめっちゃ丁寧にI時間なので、毎日時間が取れなかった。ほぐしヨガを一年やったので動けるように😄
リーンボディ（LEAN BODY）の悪い口コミ
リアルな口コミを調査したので、悪い口コミもいくつかありました！
・たまに映らない
・開くまでが面倒
たまに映らない
「ほとんど映らない」
リーンボディに加入したのですが、殆ど映りません。
ネット環境だそうですが、そんなに厳しいのかなあ。
ちなみに netflexは普通に映ります
（Yahoo!知恵袋）
開くまでが面倒
「開くまでが面倒」
リーンボディで家トレして、エステ行って、岩盤浴して温泉行くとゆー女子力高めな本日の予定🧘♀️
尚今はホットケーキ食べてゴロゴロしてる😌…家トレアプリ開くまでがめんどいのよね😌…
（X）
動画が見れない問題に関しては、翌日には見れるようになっていたようで、アプリやデバイス、ネットの調子もありそうです！
口コミからわかるリーンボディのメリットデメリット
これらの口コミから、リーンボディのメリットとデメリットは以下の通りです。
・やることに迷うことが少ない
・豊富な動画から自分に合った動画を見つけられる
・動画を開くまでのやる気が必要
動画が映らないという口コミは一つだけで、2年以上前のものになるため、今は改善されている可能性が高いです。
リーンボディ（LEAN BODY）は痩せる？
どこでも見れる上に、選びやすい続けやすいような工夫もされているリーンボディですが、体の変化はあるのでしょうか？
こちらも実際の口コミを元に、効果があったか否か調査しました。
痩せた口コミ
口コミを収集した結果、痩せたという口コミが散見されました！
「69kg→57kg台へ！」
57.9Kg 33.3%
やったー。57K台。
お腹引き締めプログラムは今日からダンスレッスン。
久しくこの手のはやっておらず、戸惑いました。
LEAN BODYの『キュッとくびれ作りダンス』 #リーンボディ #LEANBODY
（X）
「1ヶ月たたないうちに3キロ落ちた！」
ビリーズブートキャンプ8月から入隊して今んとこ毎日やれてる
3キロくらい落ちたぢょ
（X）
「ウェスト-6cm！？」
7月から会社の健康相談室にサポート(毎日エクセルに体重記入とか、食生活運動改善宣言させられたり)してもらいながらダイエット始めて
運動はリーンボディでブートキャンプ復活させたら体重マイナス1キロ
なんとウエストがマイナス6センチ😂
痩せない口コミ
一方で痩せないという声もありました。
「痩せない…」
LEAN BODYでランクがダイアモンドにアップしました。
#リーンボディ #LEANBODY
一番上のランク気になって頑張ってみた！けど痩せない…
やはり良くも悪くも自分のペースで行うことができるため、効果があった人となかった人に分かれました。
ただ、痩せなかったという口コミは調べている中でも非常に少なく、引き締まったなどの効果は比較的感じやすそうな印象でした。
リーンボディ（LEAN BODY）の料金は？どんな動画がある？
月額制で動画見放題&ライブレッスン参加し放題
リーンボディの料金形態は非常にシンプルで、1年に一回更新がある「年額プラン」か、毎月更新がある「月額プラン」のどちらかを選ぶだけとなっています。
もし続けられるかが不安な場合は月額プランから始めても良いですが、長期間続ける場合は年額プランの方が半額ほど安くなるため圧倒的にお得です！
年額プランは途中解約ができない点だけ注意しましょう！
| 料金 | |
|---|---|
| 年額プラン | 1,628円（税込）/月 |
| 月額プラン | 2,178円（税込）/月 |
また、年額プランと月額プランでサービス内容に違いはなく、一般的なエクササイズ・ヨガなどの動画に加えて、「レスミルズ」や「ビリーズブートキャンプ」など一世を風靡したエクササイズプログラムも受けることができます。
プログラム内容
リーンボディには850種類以上の動画があり、不定期で更新されています。
中でも人気なプログラムを一部ピックアップしてご紹介します。
レスミルズ（LesMills）
レスミルズとは、「世界100カ国で展開」し、「毎週600万人以上のユーザーにレッスンを実施」している、世界中で人気のレッスンプログラムになります。
最新の人気音楽に合わせて、科学的に効果が実証された独自の振り付けでエクササイズを行います。
レずミルズの中でもプログラムによって動きが全く違いますが、以下動画の「ボディコンバット」では、ボクシングとダンスを組み合わせたような動きをメインに全身を動かすプログラムとなっています。
日本でレズミルズの動画を見ようと思うと、海外のレズミルズオフィシャルサイトで登録するしかないため、リーンボディは日本でレズミルズを見ることができる貴重な動画配信サービスとなっています。
ビリーズブートキャンプ
ビリー隊長がアメリカ軍の基礎訓練「ブートキャンプ」をもとに、短期間で体を引き締めるために作ったトレーニング方法です。
リーンボディでは、過去作をさらにアップデートした「令和版ビリーズブートキャンプ」を配信しています。
このプログラムでは、音楽に合わせて自重トレーニングやボクシングの動きをリズミカルに行い、脂肪燃焼を促します。
過去にはゴリエなどとコラボしたフィットネス動画もあり、今後も有名人の方とのコラボ動画があるかもしれません。
また、リーンボディにはいつでもみれる動画の他に、ライブレッスンがあり、リアルタイムでレッスンを楽しむこともできます。
こちらは予約不要で、向こうからこちらの姿も見えないため気軽に参加することができます。
現在は週3回程度ライブレッスンがあるそうですが、こちらの回数は確定しているわけではなく、変わる可能性もあります。
自分のみたいライブ配信を見逃してしまった場合でも1週間は見逃し配信を見ることができます！
以下のように、視聴の手順は難しくなく、簡単に動画も見ることができます。
視聴方法
①アプリ、もしくはWEBの公式サイトへ移動する
②ログインを行い、チャレンジ診断を受ける
③おすすめ動画に取り組む or プログラム一覧から好みのプログラムを選択する
リーンボディ（LEAN BODY）を安く始める方法はある？
リーンボディを安く始める上で、お得な二つのキャンペーンがあります。
①年額プランを契約することで月額1,628円(税込)で受講可能
②無料体験で2週間動画見放題
毎月更新の月額プランの場合、月額2,178円（税込）かかりますが、1年更新の年額プランにすると、月額1,628円(税込)で受けることができます。
また、今なら最初の2週間は無料でリーンボディの全サービスを体験することができます。
もし無料体験の時点で自分に合わないなと感じたら、無料期間の間に解約すれば費用が一切かからずにお試しすることができます。
申し込み方法
お申し込み方法は、以下のフローの通りです。
①以下ボタンからHPを開き、「2週間無料体験」をタップ
②メールアドレスとパスワードを入力する
③本人確認後、クレジットカードを登録して、無料体験開始
解約・再入会方法
解約・再入会・休会について以下にまとめました。
解約
・リーンボディは、アプリ、もしくはブラウザからいつでも解約することが可能
・年間契約の場合、更新日の1ヶ月前からのみ解約手続きが可能なため、期間中の途中解約は不可
再入会
・WEBサイト上でログイン後、画面の指示に従って操作することで再入会が可能
・メールアドレス、パスワード、クレジットカードの再登録が必要
休会
・WEB上から休会（リーンボディでは休眠）申請が可能
・休眠期間は「1ヶ月」、「3ヶ月」、「6ヶ月」から選べる
・休会期間中は料金が発生しない
・年額プランを契約中の場合、休会期間分更新日が先延ばしになる
継続を重視するならジムでの運動もおすすめ
もし自分の力で運動を継続するのが難しそうであれば、予約をとるタイプのジムもおすすめです。
予約を取ることで、確実に自分が動かなければいけない状況を作ることで、徐々に運動習慣をつけることができます。
「運動を始めたら楽しいが、始めるまでが面倒・・・」という方は特に、予約システムのあるジムを上手に使っていきましょう。
楽しく運動できる暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、楽しく運動ができるかつ予約が必須なジムです。
暗闇でかつ大音量の音楽が鳴り響くクラブのような空間で、高揚感を感じながら運動することができます。
また、グループレッスンの形を取るところが多く、インストラクターがさらに空間を盛り上げてくれます！
暗闇フィットネスの中だと、ボクササイズによってストレス発散も兼ねられるb-monsterがおすすめです！
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マンツーマンで本格的なトレーニングを習えるパーソナル
パーソナルジムは、マンツーマンで本格的なトレーニングをみっちり教えてくれる、予約が必須なジムです。
なぜこのトレーニングが必要なのか、どこを鍛えるのか、というところからしっかり指導してくれるので、今後自分で運動することもできるようになります。
また、トレーニング自体の楽しさを教えてくれるので、自然と運動も苦じゃなくなり、人によってはコンテストに出るまでのめり込むような人もいます。
食事指導がついているところも多く、食事も頑張って体重を確実に落としていきたい人に特にマッチしています！
パーソナルジムの口コミを男女753名から調査！口コミから本当におすすめできるジムのみ紹介
「パーソナルジムは高い・・」というイメージをしている方が多いと思いますが、実際に通った方たちはどのような評価を付けているのでし
まとめ
いかがでしたか？
リーンボディは忙しい人でもスキマ時間で運動ができるフィットネス動画配信サービスです。
もし忙しくて運動する余裕がない、けど運動がしたい！
と考えている方は2週間無料体験ができる今のうちに検討してみてください。
ヨガプログラムの充実したオンラインフィットネスをお探しならSOELUもチェック！
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相談はこちらから この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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