宮崎のパーソナルジム3選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
宮崎県には、徹底した管理で短期指導が得意な業界トップのパーソナルジムがあります。
決めた目標の期間までに絶対痩せたいという方は、無料シミュレーションをカウンセリングで行ってみてください。
この記事では、宮崎県でおすすめのパーソナルジムや、実際に通った方の口コミやダイエット結果を記載しています。
Getfit経由で対象のパーソナルジムの体験・カウンセリングに申し込み、入会した方にはお祝い金最大31,000円を贈呈しています！
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
宮崎パーソナルジムの選び方
自宅・仕事から通いやすい立地か
せっかく「瘦せたい！きれいな身体になりたい」と思っていてもそもそもジムに通うことが面倒になってしまってはもったいないですよね。
下のジム一覧表には、ジムまでのアクセスが記載されているので一括で確認ができます。
目的に合った料金プランがあるか、入会金はいくらか
相場は16回で25万円程度ですが、最近は月額3万円台から通えるジムもあるため、目的に合わせたプランを選びましょう。
下の一覧表には、入会金無料のジムや、人気のプランを一括でまとめたので確認ができます。
女性トレーナーがいるか、女性専用ジムであるか
産後間もない方は特に育児に慣れていなかったり、食事管理など細かな点にまで気を配る余裕がないかと思います。
そのような方でも安心できる女性トレーナーに相談し、トレーニングプランをお任せしてしまえば負担も軽くなります。
宮崎のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
宮崎でおすすめのパーソナルジム3選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
入会者から満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP提供画像
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）宮崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS RIZAP（ライザップ）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ RIZAP宮崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm30代後半
入会時期：2023年4月〜7月頃
投稿日：2023.09.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重102kg⇢90.5kg（-11.5kg）
- 体脂肪率35.4%⇢30%（-5.4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹周りがすっきりした。
また、アゴ周りもひとまわり小さくなった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP宮崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm20代後半
入会時期：2023年1月〜4月頃
投稿日：2023.06.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重78kg⇢72kg（-6kg）
- 体脂肪率26%⇢22%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
横から見たときのお腹周りを明らかに引き締めることができました。
ボディメイクは継続していくことが大切だと思っています。
一生の財産になる勉強を今回のボディメイクで経験させていただきました。
立地・通いやすさについて：5点
駅近くでアクセスは最高です。
車で来る方の専用駐車場があると尚良いかもです。
トレーナーについて：5点
積極的な提案をしていただきましたので、とても感謝しています。
価格について：2点
結果は必ず出てくるのでありがたいですが、トライアル価格があると、もっと多くの人が試してみたくなるのかなとも思いました。
施設について：5点
設備は全く問題ないです。
もう少しラグジュアリー感があると訪問頻度が増えるかもしれない。
予約の取りやすさについて：4点
アプリや電話などツールに選択肢がありましたので、予約は取りやすいです。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP宮崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm30代後半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重80kg⇢76kg（-4kg）
- 体脂肪率42%⇢39%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
お腹周りがスッキリした。
顔の輪郭から痩せていくのが嬉しかった。
今まで知らなかった筋トレの大切さをしれたこと。
食事の取り方について学べて今後の参考になった。
立地・通いやすさについて：4点
駅からちかいが、自宅からは遠いので1時間以上かかることが困った。
トレーナーについて：4点
返事がまめにあり、やる気につながる。
家でのトレーニングを教えてもらった。
価格について：3点
一回2万だと思うと高い。
半額なら続けやすいとおもうのでこれからに期待したい。
施設について：4点
シンプルで使いやすい施設でした。
部屋もちょうど良い広さでした。
予約の取りやすさについて：4点
ラインのようにやり取りできてよかった。
使いやすい。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP宮崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm50代前半
入会時期：2021年5月〜8月頃
投稿日：2021.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重61kg⇢53kg（-8kg）
- 体脂肪率35%⇢27%（-8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 二の腕を太くしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体重は8キロ減。
よく周りの人からは背中が痩せたと言われます。
この部分は食事制限だけのダイエットでは絶対痩せない部分だと思います。
食事、トレーニング内容は正直大変でしたが、担当の方の声掛け（励ましてくれたり褒めてくれたり）のおかげでやる気が出ました。
そして2か月で目標体重になりました。
こちらを選んで本当によかったと思ってます。
立地・通いやすさについて：4点
街中で人通りが多い場所です。
まわりには駐車場もたくさんありました。
トレーナーについて：5点
とっても明るい元気なトレーナーさんで楽しくトレーニングできました。
女性の方だったので、男性には話しにくい事でも相談できてとてもよかったです。
価格について：3点
正直高いと思います。
独身だったらいいのですが、まだ子供も学生ですし負担は大きかったです。
施設について：5点
まめに消毒もされていましたし、清潔感もあり気持ちよく過ごせました。
予約の取りやすさについて：5点
体調を悪くした時、ギリギリで予約日時を変えてもらったんですが、すぐに変更してくださって助かりました。
こんな人にオススメ！
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
本気でダイエットしたいなら迷わずここ！
RIZAP宮崎店では、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で、筋肉は落とさずに余分な脂肪だけを落としていく独自メソッドを確立しています。
1人1人に合ったプログラムを的確に指導してくれるため、効果をより早く実感することが可能です。
また、ジムの内装は高級エステサロンのような落ち着いた空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、女性に人気が高いパウダールームが完備されているため、トレーニング後にゆっくりメイク直しができると人気があります。
他にはないサポート体制が充実！
ライザップ宮崎店では、選び抜かれたトップトレーナーの他に、医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家によるサポート体制が整っています。
そのため、トレーニング以外の栄養面のアドバイスや、ダイエットで疲れてしまったメンタルをフォローしてくれるため、挫折する人が少なく、高いモチベーションでトレーニングを継続できるのが魅力です。
金額だけみると「高額」と感じる方も多いかもしれませんが、各専門家による万全のサポート体制が整ったパーソナルジムは他にありません！
是非、無料カウンセリングで分かるライザップの実力を、1度体験してみてはいかがでしょうか？
RIZAP（ライザップ）の料金プラン
RIZAP（ライザップ）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
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RIZAP（ライザップ）へのアクセス
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
宮崎店
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR日豊本線宮崎駅西口から徒歩5分 |
| 住所 | 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
ラヴィータ（Lavita）
ラヴィータ公式HP引用
こんな人にオススメ！
目標や加田を解決してくれるパーソナルジムを探している人
運動経験がない人
楽しくマイペースのトレーニングしたい人
ラヴィータ（Lavita）の特徴
ラヴィータ（Lavita）宮崎店は、「運動を通じて健康づくりと元気な活力づくり」をコンセプトに、完全予約制のマンツーマンレッスンを行っているパーソナルジムです。
1人1人の身体に合った個別サポートで確実に目標の身体へと導いてくれます。
また、ラヴィータ（Lavita）宮崎店では、トレーニングだけでなく、姿勢や筋肉バランスの状態を見極めて最適なトレーニングを提案してくれるのが魅力です。
ラヴィータ（Lavita）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 70,400円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2025年1月） |
ラヴィータ（Lavita）の基本情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市神宮2-3-1 |
|---|---|
| 営業時間 | スクール：9:00～23:00 TEL・お問合せ：9:00～21:00 定休日：日 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2025年1月） |
パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）
パーソナルトレーニング専門スタジオProgress公式HP引用
パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 月8回コース |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 55,440円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2025年1月） |
パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）の基本情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市大淀４丁目６−２８ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2025年1月） |
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料金相場を把握する
1.入会金の平均相場
23,833円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
151,213円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
175,047円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
トレーナーが前向きに励ましてくれて、結果にも繋がった。
また、無理なく続けられるメニューを提示してくれた。
立地・通いやすさについて：4点
ジムの立地は街中で悪くないが、専用の駐車場が無いのが不満だった。
トレーナーについて：4点
毎回、ポジティブな言葉で励ましてくれるので気持ち的に落ち込むことは無く良かった。
価格について：3点
結果につながったので不満はないが、やはり少し高いのかなというのが正直な感想。
施設について：4点
トレーニング設備も更衣室も綺麗にしており、不満などはなかった。
予約の取りやすさについて：3点
予約は比較的都合はあったが、もう少し選択肢の時間が増えると嬉しい。