パーソナルジムの料金相場はいくら？利用者が払った金額を徹底調査

STUDIO BAZOOKA代表 岡田隆（バズーカ岡田）

日本体育大学体育学部准教授/日本オリンピック委員会科学サポート部門員/柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2012〜2021）/日本ボディビル＆フィットネス連盟ジュニア委員長、理学療法士など、様々な肩書を持つSTUDIO BAZOOKAの代表。
トップアスリートから一般の方まで身体作りの指導をしつつ、自身もボディビルの選手であり日本選手権大会には2016年、2017年に連続出場。
骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くの雑誌、テレビ、YouTubeなど多くのメディアで活躍中。 続きを読む...

【全国のパーソナルジムを調査】パーソナルジムの料金相場

まず、パーソナルジムの料金形態は2-3か月でのダイエットを目指す短期集中形と中長期で痩せることを前提とした月額制の大きく2つに分かれます。

短期集中型プランの料金相場は16回182,000円程度

短期集中型プランは2ヶ月〜3ヶ月でダイエット成功を目指すことを目的としており、Getfitに掲載しているパーソナルジムの1,133店舗の16回平均費用を調査した所、182,293円という結果が出ました。
料金内に、トレーニング、食事指導、レンタル無料、水が含まれていることがほとんどです。

目標期間までに痩せるためにトレーニングや食事指導などあらゆる方面からのサポートが受けられる分、4つの料金形態の中で一番高くつきます。

短期集中型プランを展開する大手ジムのビヨンド、ライザップ、ReViNaの2ヶ月コースの料金相場を比較してみました！

継続型プランの料金相場は月額約3万円程度

継続型プランは月に4回〜8回定期的にジムに通い、無理なくダイエットをしたり、運動習慣を身につけることを目的としたプランで、料金相場は月4回の場合月額約3万円※です。
※Getfitに掲載しているパーソナルジムの1,133店舗を調査

トレーナーからマンツーマンでトレーニング指導を受けることは同じですが、食事指導はオプションで提供しているジムが多いことが特徴です。

月額3万円という安い料金でパーソナルトレーニングを受けることができるので、安くパーソナルトレーニングを受けたい方や、自分のペースで無理なく痩せたいという方へおすすめです。

継続型プランを展開するジムで有名なかたぎり塾、グッドライフジム、DEEDの3社の料金相場を比較してみました！

Getfit編集部が考えるパーソナルジムの料金が高い理由

「パーソナルジムはなぜ2ヶ月16回で18万円もするの？」という疑問を持つ方は少なくありません。
しかし、その高い料金設定には、確実な結果を出すための「投資」として、ジム側が負担している多額の運営コストが反映されています。

Getfit編集部では、料金が高い理由を主に以下の3つの運営費用に分解して考えています。

この3つが大きな支出となっています。
また、それ以外にも支出はあるので、パーソナルジムを運営する側の支出をシミュレーションしてみました。

パーソナルジムが受け取る利益から逆算してシミュレーションをしています。広告宣伝費は売上の20-30%程度、決済手数料も売上の3%程度とされていますが、その他の部分は精緻ではないこと、あらかじめご理解くださいませ。

専門性の高い「人件費」

最も大きな割合を占めるのが専門性の高い人件費です。
パーソナルジムの最大の価値はトレーナーという「人」にあり、1対1のマンツーマン指導は、1人のスタッフが数十人を見る24時間ジムとは根本的にコスト構造が異なります。
1時間のトレーニング指導のためにプロの時間を完全に独占しているという対価が、料金の大きな柱となっています。
さらに、解剖学や栄養学に基づいた質の高いサービスを提供するためには、有資格者の採用や継続的な教育に多大な費用がかかっており、それらが指導料へと反映されているのです。

正しい情報を届けるための「広告宣伝費」

Web広告やSNS、時にはテレビCMなどを通じたマーケティング活動が欠かせません。
特に大手チェーンが提供する「ブランドの安心感」は、こうした多額の投資によって構築されたものであり、入会者が支払う料金は、自分にぴったりのジムを見つけるための情報提供コストとしての側面も持っています。

安心感と利便性を支える「家賃・設備費」

ダイエットやボディメイクを継続するには通いやすさが不可欠なため、多くのジムは駅近や都心の一等地に店舗を構えていますが、こうした好立地の物件は家賃が非常に高額です。
また、プライバシーを守るための完全個室環境は、一般的なジムに比べて一人あたりの専有面積が広く、収益効率を犠牲にしてでも快適な空間を維持するためにコストが割かれています。
あわせて、手ぶらで通えるためのウェアレンタルやシャワー設備の維持、清潔なアメニティの提供といったサービスも、すべてこの固定費の中に含まれています。

パーソナルジムの料金相場をフィットネスジム・痩身エステと徹底比較！

パーソナルジムを検討する人の中には、フィットネスジムや痩身エステと比較検討される人もいるのではないでしょうか。

そこでそれぞれの料金を表にして比較してみました！

フィットネスジムの月額料金の相場は5,000円から15,000円程度と非常にリーズナブルで、自分の好きなタイミングで何度でも通える点が最大の魅力です。
しかし、トレーニングメニューの作成から実践、フォームの確認までをすべて自分一人で行う必要があり、初心者にとっては正しい方法がわからず挫折しやすいという側面もあります。

痩身エステは「自分の力で動かずに痩せたい」というニーズに応えるサービスで、1回あたりの料金相場は1.5-2万円前後が目安です。
エステの施術はむくみの解消やセルライトへのアプローチなど、見た目の即時的な変化には優れていますが、脂肪を根本から燃焼させたり筋肉をつけたりする効果は限定的となってしまいます。

そのため、どちらのいい面を併せ持つのがパーソナルジムとなっているのです。

Getfit利用者が実際にパーソナルジムへ払った料金総額

パーソナルジムのプラン料金を知れたところで、実際にはいくら利用者が払ったのか気になりませんか？

Getfitはパーソナルジムの利用者のクチコミを収集しているので、短期集中と月額制の面からユーザーが実際に支払った金額をデータとして紹介していきます！

多くのユーザーが高い金額を払ってジムへ入会されていることがわかりました。
入会金やサプリメント、食事指導の有無なども入ってきているため、実際に通うとなるとこの程度の金額を通う際には用意しておくことが良さそうです。

【お祝い金制度あり】パーソナルジムの料金を抑えて安く通うにはGetfit一択

Getfitから申し込み、お祝い金最大31,000円をもらう

Getfitからお祝い金対象店舗へカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金最大31,000円を贈呈中！
※お祝い金対象ジムに限る

Getfitからのお祝い金をもらうことで、総額支払い料金を安くすることができるのでぜひ活用して下さい。

Getfitから申し込む前にジムの公式HPや、他のサイトから申し込んでしまうとお祝い金付与の対象外となってしまうので注意してくださいね。

【Getfit厳選】料金満足度が高いパーソナルジム

ここからは、Getfitが独自で収集しているクチコミの中で特に人気の高いパーソナルジムのみを厳選してご紹介します。

ランキングは、短期集中型プランでおすすめのジム　と、月額制（サブスク）型プランでおすすめのジムに分けているのでそれぞれ比較して自分に合うパーソナルジムを選びましょう。

これから紹介するパーソナルジムにGetfit経由でカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金を贈呈しているので是非活用してください。

短期集中型プランでおすすめのパーソナルジム4選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND（ビヨンド）

BEYONDは20回の回数券コースがとてもお得で18万円台で通うことができます。
また入会金がいつでも無料なのでトータルでかかる料金を安くすることが可能です。
ビヨンドは大会経験者のトレーナーが多数在籍しているため、指導レベルが高いことで有名です。
ボディメイクのプロからリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けることができるので、とてもコスパが良いとGetfitユーザーからも人気があります。

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BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）

最大の特徴は、トレーナーの採用率が3%以下という驚異の指導クオリティ。
1ヶ月から通える柔軟なプランがあるため、まずはプロの技術を試したい初心者にも最適です。
豪華な内装などの固定費を削ることで、大手と同等の高度なマンツーマン指導を、圧倒的なコスパで受けられるのが人気の理由です。

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MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の店舗情報

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）

OUTLINE（アウトライン）

アウトラインは生涯リバウンドサポート付きのプランがある女性専用パーソナルジムです。
1ヶ月〜通えるコースもあり、試しにパーソナルトレーニングを受けたいという女性の方でも始めやすいでしょう。
女性のダイエットに特化しているジムのため、女性の身体の悩みに精通した指導を受けられることが人気の理由です。

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OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

GO'S GYM（ゴーズジム）

GO’S GYM（ゴーズジム）はフルレンタル無料で「手ぶら通い」ができる、ホスピタリティの高さが魅力のジムです。
最大の特徴は、DNA検査に基づいた科学的なアプローチと、現役ボディビルダーなどのプロによる専門的な指導です。
完全個室で人目を気にせず、プロ仕様のマシンと食事管理サポートを受けられるため、初心者でも迷わず最短ルートで理想の体を目指せます。

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GO'S GYM（ゴーズジム）の店舗情報

月額プランでおすすめのパーソナルジム5選

ASPI（アスピ）

ASPIは、月8回プランを3万円以内から始められるパーソナルジムです。
その分1回の時間は30分と通常より短めですが、時間当たりの料金を考えてもかなり安く通える値段設定となっています。
1回の時間が短い分忙しくても間の隙間時間に通える魅力があります。
ストレッチノウハウがある分機能改善も得意としており、ダイエットと並行して身体の不調や姿勢も改善したいひとにおすすめです。

ASPI（アスピ）の店舗情報

みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞

DEED（ディード）

DEEDは、月4回コースを3万円台で受けることができるだけでなく、入会金が無料のため一般的な月額制ジムと比較してもよりお得に通うことができるパーソナルジムです。
それだけなく、期間中は食事指導も付いてくるため大変コスパが良いと言えます。
ディードはコスパが良いだけでなく、どの店舗もスタイリッシュな内装となっており施設に関する満足度もとても高いです。
施設がおしゃれだとトレーニングに対するモチベーションもグッと上げることができますね。

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DEED（ディード）の店舗情報

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾は、月4回のコースを3万円台で通うことができるパーソナルジムです。
無理な糖質制限で短期間だけ痩せるのではなく、長期的に健康な身体でいられるためにお米をしっかり食べて運動習慣を身に着けながらダイエットを行います。
そのため、リバウンドしずらい身体作りを目指すことができるとGetfitユーザーからも人気を占めています。
かたぎり塾のプログラムは、国家資格である理学療法士と管理栄養士が監修しているため、プロの専門家が監修したメニューをここまでの低価格で受けられるのは大変コスパが良いと言えます。

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かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）

グッドライフジムは、マンツーマン・セミパーソナルで人気のジムです。
なんと月額1万円台〜通うことができ、通い放題プランの用意もあります。
業界最安値級でトレーニングを受けることができるので、継続して通うことができます。

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）の店舗情報

Getfitを利用してパーソナルジムの料金を安く抑えよう！

一見料金だけで判断してしまいがちなパーソナルジムですが、高いからこそ結果が出やすいサービスを提供してくれるということをお分かり頂けたでしょうか？

そして料金を比較だけを比較するだけではなく、まずはカウンセリングに行きトレーナーと話をすることが理想の身体になるための第一歩です。

自分に合っている料金プラン、ジムを見つけ理想の身体を作りましょう。

そして上手にキャンペーンやお祝い金を活用することで、通常よりもお得にパーソナルジムに通えることもお忘れなく！

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