パーソナルジムの料金相場はいくら？高い理由や安くて人気のジムだけを紹介！

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なぜ？パーソナルジムの料金が高い理由

パーソナルジムはなぜ、フィットネスジムと比べて高いのでしょうか？

それは、下記のようなフィットネスジムにはないサービスが多く含まれているからです。

目標達成前提でオーダーメイドのメニューを作成してくれる

パーソナルジムを検討しているという方は、「短期でダイエットを成功させたい」「痩せたいけどやり方がわからない」という方がほとんどだと思います。

そんなそれぞれの目標と期間にコミットできるようなメニューを、オーダーメイドで作成してくれることが、パーソナルジムでの最大のメリットです。

期間までに目標を達成するためにどのような食事とトレーニングメニューでダイエットをすれば良いのかを逆算してプログラムを組んでくれます。

トレーナーがマンツーマンで指導してくれる

パーソナルジムでは、一人のお客様に対してマンツーマンで指導を行ってくれます。

過去の運動経験や、骨格、筋力に合わせた指導をしてくれるので、運動経験が無い方でも0から姿勢やダンベルの持ち方を教えてくれます。

そのため、正しいフォームでトレーニングができるので極力怪我のリスクを抑えることもでき、しっかり狙った部位に効かせることができます。

ダイエットで重要な食事管理をしてくれる

ダイエットでは「運動2割　食事8割」と言われているほど食事が大切です。

効率よくダイエットをするためには必要な栄養素（たんぱく質、脂質、糖質）と摂取量のバランスが大切ですが、パーソナルジムではこの設定数値を目標に応じて決めてくれます。

「どの食材を積極的に摂取すると良いのか」「摂取する適切なタイミングはいつか」ということを、初心者でも継続しやすいように教えてもらえるのでダイエット中の食事に迷うことがありません。

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アメニティが充実＆手ぶらで通える

トレーニングに必要なレンタルウェア、シューズ、飲み物、タオルは無料でレンタルできるパーソナルジムも多いです。

それだけでなくトレーニング後のプロテインが付いていたり、シャンプー等もオーガニックなものにこだわっていたりと、フィットネスジムと比較してサービスが充実しているのでストレスなく通い続けることができる施設が整っています。

完全個室、少人数の空間でトレーニングができる

パーソナルジムでは完全個室、もしくは少人数の空間でトレーニングをすることができます。

フィットネスジムだと曜日や時間によって混んでいて、マシンが空くのを待たなければいけないということもあるあるです。

また女性であれば、他の人の目が気になる方もいますよね。

しかしパーソナルジムだとあなただけに用意された空間とマシンで、好きな種目を時間内に行うことができるので、周りを気にせず集中してトレーニングを行うことが可能です。

あわせて読みたい個室のプライベートジム64選！東京・神奈川・大阪・愛知・福岡でお忍びでトレーニングできるおすすめジムはこちら プライベートジムは、フィットネスジムと違い個室型なので、他の人にトレーニングを見られる心配がありません。 思いっきりトレーニン

パーソナルジムの料金相場は？

パーソナルジムの料金相場はどれくらいなのでしょうか？

まず、パーソナルジムの料金形態は大きく分けて3つに分けられることを抑え、ジムに通う目的に沿って選ぶことが重要です。

短期集中型プランの料金相場は16回25万円

短期集中型プランは2ヶ月〜3ヶ月でダイエット成功を目指すことを目的としており、パーソナルジムでは一般的なプランで料金相場は16回で約25万円ほどです。

料金内に、トレーニング、食事指導、レンタル無料、水が含まれていることがほとんどです。

目標期間までに痩せるためにトレーニングや食事指導などあらゆる方面からのサポートが受けられる分、4つの料金形態の中で一番高くつきます。

継続型プランの料金相場は月額約3万円〜

継続型プランは月に4回〜8回定期的にジムに通い、無理なくダイエットをしたり、運動習慣を身につけることを目的としたプランで、料金相場は月額約3万円です。

トレーナーからマンツーマンでトレーニング指導を受けることは同じですが、食事指導はオプションで提供しているジムが多いことが特徴です。

月額3万円という安い料金でパーソナルトレーニングを受けることができるので、安くパーソナルトレーニングを受けたい方や、自分のペースで無理なく痩せたいという方へおすすめです。

※かたぎり塾の入会金は店舗によって異なるため、詳しくは店舗ページをご覧ください。

都度払いの料金相場は1回約12,000円〜

数は少ないですが、1回ごとに料金を支払って通うことができる都度払いプランを設けているジムもあります。

いきなり大金を支払わなくて良いので安く通えることがメリットですが、1回あたりの相場料金を12,000円〜設定しているジムが多く、短期集中プランと比較すると1回の単価はやや高めになることが多いです。

また、トレーニングのみでウェアや食事指導はオプションになることが多いので、ただ運動習慣を付けたい方であれば問題ないですが、目標までに痩せたいという方とは相性が悪いプランになりそうです。

パーソナルジムを安い料金で通う4つの方法

①Getfitから申し込み、お祝い金最大31,000円をもらう

Getfitからお祝い金対象店舗へカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金最大31,000円を贈呈中！
※お祝い金対象ジムに限る

Getfitからのお祝い金をもらうことで、総額支払い料金を安くすることができるのでぜひ活用して下さい。

②平日のお昼の時間に通う

通う時間帯がお昼（10時〜17時）に限定されているコースだと、通常より安い料金で通うことができます。

平日デイ割コースとも呼ばれることも多いですが、あるジムの一例だと2ヶ月16回のコース242,000円が平日デイ割コースだと184,800円で通えるなど、約6万円もお得になる場合もあります。

10時〜17時のお昼の時間帯で通える方は、このような平日デイ割コースを活用することによって料金を抑えてパーソナルトレーニングを受けることができます。

③体験トレーニング、無料カウンセリング当日に入会する

パーソナルジムの料金は、コース料金の他に入会金がかかるのが一般的です。

入会金の相場は約3万円ほどなので、安くはない値段ですよね。

そこで入会金を無料にする方法の一つとして、体験トレーニング、カウンセリング当日に入会を決めるということが挙げられます。

「当日入会した場合は入会金が無料」というキャンペーンを打っているジムも多いので、カウンセリング時点でほぼ入会を決意できれば活用した方が断然お得になります。

あわせて読みたい2024年最新！体験無料のおすすめパーソナルジム22選【東京・大阪・千葉】パーソナルジムへの入会を検討しているのであれば、必ず体験トレーニングに行くことをおすすめします。 体験トレーニングに行くことで、実際の

④モニターコースを活用する

実績を作るためにモニターコースを用意しているジムもあり、通常のコースを半分以下の料金で通うことができる場合もあります。

しかしモニターコースは毎月1名限定であったり、HPやSNS上に写真や数値を出すなどの条件が多く付いているので細かく確認しましょう。

また大手のジムではほとんどモニターコースは用意されていなく、まだできたばかりのジムなどに用意されていることがほとんどです。

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厳選！料金相場から見るおすすめのパーソナルジム10選

ここからは、料金相場よりも安くGetfitが本当におすすめできるパーソナルジムのみを厳選してご紹介します。

ランキングは、短期集中型プランでおすすめのジム　と、月額制（サブスク）型プランでおすすめのジムに分けているのでそれぞれ比較して自分に合うパーソナルジムを選びましょう。

短期集中型プランでおすすめのパーソナルジム5選

BEYOND（ビヨンド）

BEYONDは20回の回数券コースがとてもお得で17万円台で通うことができます。
また入会金がいつでも無料なのでトータルでかかる料金を安くすることが可能です。
ビヨンドは大会経験者のトレーナーのみが在籍しているため、指導レベルが高いことで有名です。
ボディメイクのプロからリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けることができるので、とてもコスパが良いとGetfitユーザーからも人気があります。

人気の料金プラン

ACHIEVE20

入会金	無料
プラン金額	176,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	20回 / 50分 / 定めなし

あわせて読みたい【2024最新】ビヨンド(BEYOND)ジムの口コミは悪い？痩せないという評判は本当か独自調査 ビヨンド（BEYOND）は全国に100店舗以上展開している人気のパーソナルジムですが、悪い評価や口コミはあるのか気になりませんか？

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプトは16回＋アフターフォロー6回がついたコースを17万円台で受けることができる女性専用パーソナルジムです。
業界初の下半身痩せに特化したジムであり、脚やお尻周りに悩みを抱えている方から特に人気があります。
またお子様を連れてトレーニングが可能であったり、託児所の支援金を一部負担してくれるなど、産後ママにとって嬉しい特典も多数あります。

人気の料金プラン

太ももダイエットコース

入会金	38,500円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	199,650円（税込） → 179,685円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16（+2）回 / 75分 / 60日
プラン備考	・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了）
キャンペーン備考	トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます）

あわせて読みたい【2024最新】ビーコンセプトジムの口コミは？下半身痩せは本当？料金やトレーナーの評判は悪いって口コミの真実は？ ビーコンセプトジムは、下半身痩せトレーニングに特化した女性専門パーソナルジムです。 入会を決める前に良い口コミ・評判、悪い

ビーコンセプトの店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7ワークアウトは業界大手の短期集中型パーソナルジムです。
知る人ぞ知るパーソナルジムで実際に通ったGetfitユーザーの減量幅が大きいのもポイント。
ちゃんと結果を出すなら選択肢に入れるべきジムのうちの一つです。
独自プログラムによりトレーナーの研修が行き届いており、どの店舗でも質の高い指導が受けられます。

人気の料金プラン

2ヶ月コース

入会金	41,800円(税込) ⇢ 5円（税込）
プラン金額	215,600円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 75分 / 60日
プラン備考	①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料

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24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

アウトラインは生涯リバウンドサポート付きのプランがある女性専用パーソナルジムです。
1ヶ月〜通えるコースもあり、試しにパーソナルトレーニングを受けたいという女性の方でも始めやすいでしょう。
女性のダイエットに特化しているジムのため、女性の身体の悩みに精通した指導を受けられることが人気の理由です。

人気の料金プラン

ダイエットコース

入会金	16,500円(税込)
プラン金額	184,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 75分 / 60日
プラン備考	【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。

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OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

CREBIQ（クレビック）

CREBIQは16回のコースを14万円台で受けることができ、最初の1ヶ月は栄養士からの食事指導もコース内に含まれます。
くびれや美尻作りなど、女性らしい身体を目指すためのプログラムを組んでいる女性専用パーソナルジムです。
各店舗1名女性トレーナーが在籍しているので、希望がある方はカウンセリング時に確認してみましょう。
お得なキャンペーンを打ち出していることも多いので、お得に通えるタイミングでカウンセリングを申し込むことをおすすめします。

人気の料金プラン

ダイエット＆ボディメイクアップコース16回

入会金	無料
プラン金額	179,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 50分 / 120日
プラン備考	お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。＋25,000円)

あわせて読みたい【2024最新】クレビック(CREBIQ)ジムの痩せない口コミは本当？女性専用ジムの食事指導や料金のリアルな評判は？クレビックジムは女性らしいメリハリボディを目指してくびれや美尻つくりに力を入れているいま大変人気の女性専用パーソナルジムです。 クレビック

CREBIQ（クレビック）の店舗情報

継続型プランでおすすめのパーソナルジム5選

ASPI（アスピ）

ASPIは、月8回プランを3万円以内から始められるパーソナルジムです。
その分1回の時間は30分と通常より短めですが、時間当たりの料金を考えてもかなり安く通える値段設定となっています。
1回の時間が短い分忙しくても間の隙間時間に通える魅力があります。
ストレッチノウハウがある分機能改善も得意としており、ダイエットと並行して身体の不調や姿勢も改善したいひとにおすすめです。

人気の料金プラン

マンスリー月8回プラン

入会金	55,000円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	28,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	8回 / 30分 / 30日
プラン備考	1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です
キャンペーン備考	期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に

ASPI（アスピ）の店舗情報

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾は、月4回のコースを3万円台で通うことができるパーソナルジムです。
無理な糖質制限で短期間だけ痩せるのではなく、長期的に健康な身体でいられるためにお米をしっかり食べて運動習慣を身に着けながらダイエットを行います。
そのため、リバウンドしずらい身体作りを目指すことができるとGetfitユーザーからも人気を占めています。
かたぎり塾のプログラムは、国家資格である理学療法士と管理栄養士が監修しているため、プロの専門家が監修したメニューをここまでの低価格で受けられるのは大変コスパが良いと言えます。

人気の料金プラン

月4プラン

入会金	33,000円(税込)
プラン金額	30,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	4回 / 60分 / 30日
プラン備考	こちらのプランはお祝い金対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。

※かたぎり塾は店舗によって入会金が異なります。
あわせて読みたい【2024最新】かたぎり塾の口コミは「痩せない」という声が多い？実際のダイエット結果や評判を調査！ かたぎり塾に入会しようか迷っている方は、実際の口コミや評判が気になりませんか？ 全国で100店舗近くを出店しており業界でも注目

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）

グッドライフジムは、マンツーマン・セミパーソナルで人気のジムです。
なんと月額1万円台〜通うことができ、通い放題プランの用意もあります。
業界最安値級でトレーニングを受けることができるので、継続して通うことができます。

人気の料金プラン

セミパ週1回

入会金	30,000円(税込) ⇢ 10,000円（税込）
プラン金額	14,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	4〜5回 / 40分 / 30日
プラン備考	・最大4名までのセミパーソナルトレーニング週1回（月4～5回分） ・お祝い金額は3,000円です。
キャンペーン備考	体験当日のご入会で、入会金30,000円が10,000円に割引！

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）の店舗情報

DEED（ディード）

DEEDは、月4回コースを3万円台で受けることができるだけでなく、入会金が無料のため一般的な月額制ジムと比較してもよりお得に通うことができるパーソナルジムです。
それだけなく、期間中は食事指導も付いてくるため大変コスパが良いと言えます。
ディードはコスパが良いだけでなく、どの店舗もスタイリッシュな内装となっており施設に関する満足度もとても高いです。
施設がおしゃれだとトレーニングに対するモチベーションもグッと上げることができますね。

人気の料金プラン

定額4回コース(週1コース/月4回)

入会金	無料
プラン金額	32,560円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	4回 / 60分 / 30日
プラン備考	3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き。

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DEED（ディード）の店舗情報

PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは月4回コースを39,600円〜で通うことができるパーソナルジムです。
運動未経験者が多くを占めますが、4ヶ月で体重−20kg達成したお客様もいるほど実績もしっかりあります。
スタジオユーは完全個室でトレーニングをすることができるだけでなく、女性のお客様が快適に過ごせるような空間にこだわっているのでジム特有の汗臭さや匂いも気にならないのがポイントです。

人気の料金プラン

16回コース

入会金	11,000円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	158,400円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 50分 / 120日
キャンペーン備考	体験当日の入会で入会金11,000円（税込）→無料！

PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）の店舗情報

パーソナルジムの料金の支払い方法

クレジットカード or 銀行振り込みで一括払い

多くのジムで、銀行振込みやクレジットカードによって一括払いができます。

一括払いの場合、手数料がかからないところがポイントですよね。（※クレジットーカード払いは、クレジットカードの手数料を上乗せしてお支払いする必要のあるジムもあります。）

分割払い

まとまったお金の出費は厳しいという方におすすめなのが分割払いです。

分割払いなら1ヶ月ごとに数千円ずつ支払えるため、月々の負担を少なくすることができパーソナルジムに通うことができ、学生の方でも利用ができますね。

ローン払い

ローン払いは、クレジットカードで分割決済ができない時や、クレジットカードを持っていない時に便利な支払い方法です。

ジムによっては独自のローン制度を設けているところもあり、例えば24/7ワークアウトでは「247ローン」というジム独自のローンがあり、各コース3～48回払いまででき、頭金なしで少しずつ払うことができます。

パーソナルジムの料金相場を抑えて自分に合うジム探しを

一見料金だけで判断してしまいがちなパーソナルジムですが、高いからこそ結果が出やすいサービスを提供してくれるということをお分かり頂けたでしょうか？

そして料金を比較だけを比較するだけではなく、まずはカウンセリングに行きトレーナーと話をすることが理想の身体になるための第一歩です。

自分に合っている料金プラン、ジムを見つけ理想の身体を作りましょう。

そして上手にキャンペーンやお祝い金を活用することで、通常よりもお得にパーソナルジムに通えることもお忘れなく！

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