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Fit Beleza - フィットベレーザ - 辻堂店
通い放題ロングコース
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
110,000円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
無制限回 / 80分 / 30日
プラン補足
パーソナルトレーニン… 続きはこちら
アクセス
辻堂駅から徒歩1分
湘南辻堂でおすすめ！通い放題の人気のパーソナルジム！
150㎡の広い完全個室で筋力トレーニングやキックボクシングなどその人に合ったトレーニングを提供している他、医療用の体組成計分析機を使って、データを元にお客様に合った食事方法を提供しています。
また、少しでも多くの方にトレーニングの素晴らしさを知っていただきたく、他店舗と比べて破格のお値段でトレーニングが受けられるお試しコースを用意しております。
ABOUT GYMFit Beleza（フィットベレーザ）辻堂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Fit Beleza辻堂店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
手厚いサポートで寄り添ってくれる湘南発のパーソナルジム
Fit Beleza辻堂店は、ミット打ちや食事サポートも実施している湘南発のパーソナルジムです。
楽しんでトレーニングをしたいという方や、1人じゃなかなか継続できない方にピッタリです！
信頼できるトレーナーと二人三脚でトレーニングを行っていきます。
ジムまでの道のりは、JR辻堂駅より徒歩1分と会社帰りや、テラスモールでのショッピング帰りにも最適です。
実力派の経験豊富なトレーナーがあなたのボディメイクを徹底的にサポートします。
Fit Beleza辻堂店は、トレーナー全員が「褒めて育てる」サポート型なので、トレーニング初心者でも楽しく継続することができます。
GYMの特徴 Fit Beleza辻堂店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
お申し込み日から15日以内に返金のお申込みを言っただければ無条件で返金いたします。
RECOMMEND
Fit Beleza辻堂店の
おすすめポイント
ここが
Fit Belezaの
おすすめ3つ
正しい食事の知識を身につけて食べられるボディメイクへ
極端な食事制限や糖質制限はリバウンドの原因にもなります。
Fit Belezaでは、極端な減量よりも、最適に筋肉量を増やし、ボディラインを美しく整える「ボディメイク」を中心にサポートさせていただきます。
湘南初！ミットトレーニングにも取り組めるパーソナルジム！
単調で飽きやすいトレーニングを「楽しめるトレーニング」にしたい方にはミットトレーニングがおすすめです。
トレーナー相手のミット打ちは有酸素運動になるとともにストレス解消効果もあります。
医療用分析器を用いて信頼できるトレーナーと二人三脚でのボディメイク！
ボディメイク成功の鍵は、伴走者であるトレーナーとの相性。
Fit Belezaのトレーナーは、全員が「褒めて育てる」サポート型。
また、医療用分析機を使用しで分析した結果をスマホで比較できるため、トレーニング効果の進捗がひと目でわかります。
トレーナーと信頼関係を築きながら二人三脚で理想の体型を目指すことができます。
お腹周りのお肉を取りたい、背中や胸の筋肉を付けたい、筋トレが嫌いな方
フィットベレーザでは有酸素運動なし、糖質制限なしでボディメイクできる食事方法やトレーニングを教えています。
その他にウエイトトレーニングが好きではない人のためにもファンクショナルトレーニングやHIITトレーニング効果のあるミットトレーニングなど、豊富なトレーニング内容に経験豊富で結果を出しているトレーナー達があなたに寄り添うトレーニングを提供します。
産後ダイエットにも最適！体型が崩れてしまった人におすすめ
フィットベレーザには産後でボディメイクの大会に出場し結果を残している女性トレーナーが在籍しています。
そのため、産後や年齢と共に体型を崩してしまった方や女性トレーナーじゃないとパーソナルトレーニングできない人も安心してトレーニングすることができます。
そして、お子様連れの方も同じトレーニングスペース内でサークルを設置できるので、お子様が誰にも預けられない方でもトレーニングすることができます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
フィットベレーザ辻堂店の
画像一覧
TRIAL
Fit Beleza辻堂店の
体験プラン
カウンセリング： 50分
トレーニング： 50分
料金： 無料
時間： 50分
料金： 無料
TRAINING PLAN
フィットベレーザ辻堂店の
トレーニングプラン
| 通い放題ショートコース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 66,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 25分 / 30日 |
| プラン補足 | トレーニングのみのコースです。 |
| 通い放題ミドルコース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 88,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 50分 / 30日 |
| プラン補足 | パーソナルトレーニングとボクシングで計50分になるよう組み合わせたコースです。 |
| 通い放題ロングコース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 110,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 80分 / 30日 |
| プラン補足 | パーソナルトレーニングとストレッチ、ボクシングで計80分になるよう組み合わせたコースです。 |
| ライトコース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| プラン金額 | 48,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 25分 / 30日 |
| プラン補足 | トレーニングのみのコースです。 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 回数券4枚 | |
|---|---|
| プラン金額 | 44,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 60日 |
| 継続プラン補足 | 回数券は購入いただいた月から2ヶ月有効です。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月5,600円〜 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回〜6回 |
| 実質年利 | アドオン利率0.8% |
| 分割条件 | - |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
筋力トレーニング以外でご希望がありましたらキックボクシング、ボクシング、ストレッチ、クロスフィットなどのメニューなどもご用意しております。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
毎セッション毎にアプリを使ったレコーディングした食事を確認して、体組成計分析機で体の変化を細かくチェックして個人にあった栄養バランスと摂取カロリーを指導します。
Fit Beleza辻堂店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ソックス 無料
- プロテイン 無料
TRAINERS
フィットベレーザ辻堂店の
トレーナー
パーソナルトレーナー
大橋 誠
MAKOTO OHASHI
【経歴】
トレーナー歴 13年
【資格】
日本ストレッチ協会ストレッチインストラクター
NSCA-CPT
総合格闘技を19歳の頃から始めて世界ランキング8位まで登り詰めたが29歳の頃に首の怪我が原因で格闘技を断念。
格闘家時代に新人や後輩への体幹トレーニングや筋力アップ、筋量アップ、女性への減量トレーニングなどの経験を活かし更なるトレーナーへのレベルアップの為国際パーソナルトレーナーの資格のNSCA-CPTを格闘技引退後に取得しパーソナルトレーナーとして更なるレベルアップの為にボディメイクや競技性に特化したトレーニングや体幹トレーニングを学び始めました。
運動したくても運動の仕方がわからない、トレーニングなんて自分にはできないと自信のない方へのモチベーションの上げ方、トレーニングの楽しみ方を伝えていきます！
トレーナー
大橋 暁子
OHASHI AKIKO
【経歴】
トレーナー歴8年
【資格】
日本ストレッチ協会ストレッチパートナー
以前は保育士や幼稚園の先生など子どもに携わる仕事に就いていたが、ワーキングホリデー先のオーストラリアで食事が変わり、15キロ太ってしまったことがきっかけでトレーニングに興味を持ちました。
トレーナーとして重視しているのは、お客様のモチベーションを継続させることと考えております。
出産を経験し、出産後に身体を元に戻すためには、これまでのやり方が通用しないことを身をもって経験して、得たノウハウを出産後に体型を戻したいと考えているお客様に伝えていきます！
パーソナルトレーナー
大橋 仁
OHASHI JIN
【経歴】
トレーナー歴 10年
【資格】
ダヴィンチボディボード認定トレーナー
BFRトレーナーベーシック
ALTA認定バランスボディセラピスト
赤十字ベーシックライフサポーター
NCA フェイスコンディショニング講座修了
幼少期からサッカーを続けており、22歳で引退。
そこからトレーニングを開始しました。
元々腕が細く、学生時代から半袖を着ることにコンプレックスを持っていましたが、得意種目であるベンチプレスも40kgからスタートするほどに。
直ぐにトレーニングに夢中になり、自分の身体の変化と共に気持ちもより前向きになりました。
そのときにパーソナルトレーナーという職業があることを知り、この業界に飛込みました。
数年間、トレーナー活動を行っていましたが、もっと専門的にこの道を極めたく、1度パーソナルトレーナーを辞めて医療関係者と関わる仕事に就くことに。
あらゆる年代の方、健康体の方、不調をきたしている方、妊婦さんやドクターなどのトレーニング指導や食事指導を経て、再度パーソナルトレーナーに復帰しました。
REVIEWS
Fit Beleza辻堂店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm20代後半
入会時期：2024年11月〜2025年2月頃
投稿日：2025.04.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重52kg⇢53kg（1kg）
- 体脂肪率25%⇢25%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
ヒップアップした。
同じ体重でも見た目が引き締まってみえるようになった。
予約が取りやすく、好きな時間で通うことができた！
子供連れでいくことができたし、子供向けにiPadの用意があったところなども良かった！
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く通いやすかった！
店舗が一階だったので入りやすい。
ベビーカーでも入りやすかった。
トレーナーについて：4点
経験豊富で知識が多いところが良かった！
今までやったとことないトレーニングを学ぶことができた。
価格について：1点
価格はかなり高めな設定だなとかんじた。
もっと安いところは近隣に多くあるので、他と比べると高いと感じた。
施設について：4点
施設の綺麗さは大満足です！
ただ重量や器具のレパートリーが少し少ないと感じた。
予約の取りやすさについて：5点
いつも好きな時間に予約がとれたので、かなり予約は取りやすかった。
たまに土日は空いていないことなどもあった。
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm30代後半
入会時期：2024年2月〜5月頃
投稿日：2024.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重72.9kg⇢65.4kg（-7.5kg）
- 体脂肪率40.2%⇢35.5%（-4.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
背中、ウエストやお尻周りなど、気になるところの脂肪が取れてきているのを感じる。
二の腕などはそこまで大きな変化はない。
順調に減量できており、トレーニング内容についてもその日のコンディションに合わせて考えて実施してくれているのを実感するため。
食事についても厳しい指導は無く、自身でコントロールしながら進められるのも良い。
またキックボクシングを始めて体験したが、楽しい！
立地・通いやすさについて：5点
自宅から近いのがよい。
駅すぐなので、電車で来る方にもおすすめ。
ジムの前に自転車を置けるのも嬉しい。
トレーナーについて：5点
その日のコンディションに応じて、新しいメニューを色々教えてくれるのがとても良い。
自宅でできるメニューも多少取り込んでくれているが、ジムでしか利用できない器具を使ったトレーニングメインで進めてくれるのが嬉しいポイント。
また和やかな雰囲気にしてくれる会話が楽しいので、きついメニューがあっても頑張れる。
価格について：4点
適切な値段かなと思う。
コースが終わると月額でジムの器具をかりられるプランもあるようで、そちらは良心的な値段。
施設について：5点
適度な広さの部屋でトレーニングができる。
ウェアやタオルのレンタルやシャワーもあるので、手ぶらでいけるのがよい。
休憩スペースなどはないので、早めに行き過ぎるといる場所に困るかもしれない。
予約の取りやすさについて：5点
同じ曜日の同じ時間帯に予約をいれることができるが、たまに、他の人に取られていることがある。
3回分予約取れるので先の予定が調整しやすくて良い。
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm30代前半
入会時期：2024年1月〜4月頃
投稿日：2024.06.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢53kg（-1kg）
- 体脂肪率28%⇢25%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 二の腕を太くしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
身体全体的に引き締まった気がする。
体重は落ちていないので、今後に期待。
通い始めて周りの人に痩せた？引き締まったね！など褒められる事が増えたので通って良かったです。
立地・通いやすさについて：5点
駅から徒歩5分以内で場所も分かりやすく、立地は最高だったと思います。
トレーナーについて：5点
当日の体調などをふまえてのメニューや1つ1つ丁寧に身体の何処に効果的かなどを理論的に説明してくれるのが良かったです。
悪い点はありません。
価格について：2点
満足はしていますが、少し値段は高く感じました。
もう少し安ければ友達に紹介も出来るのですが、、、。
施設について：5点
ジムは全体的に清潔感があって良かったです。
シャワー室も綺麗でした。
予約の取りやすさについて：5点
予約は取りやすいです。
30分刻みで予約を取れるのは良かったです。
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm40代後半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重49.1kg⇢48.9kg（-0.2kg）
- 体脂肪率24.5%⇢23.4%（-1.1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい たるみを無くしたい（ヒップアップ）
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
トレーイングを始めて、目標としていたヒップUPと腹筋は少しずつ結果が出てきたと感じています。
ヒップに関しては形を意識したメニューを組み入れていただいたので、ヒップUPだけでなく全体的な丸みのある女性らしいヒップに近づいてきて嬉しいです。
腹筋も内臓脂肪型かもしれないということで、途中から有酸素運動を取り入れていただき、個々に合わせて柔軟にメニューを変更し指導していただけるのも結果に繋がる理由だと思いました。
トレーニングの指導だけでなく、個人の生活スタイルや性格などに合わせた視点で食事指導や自宅でのサポート、質問にも丁寧に応えてくれます。
個々に合わせた指導を幅広く実施してくれるため、都度悩んでも前向きにトレーニングが楽しめます。
立地・通いやすさについて：5点
最寄り駅からも自宅からもとても近いので利便性も高く、通い易かったです。
駅を挟んで自宅と逆の立地でしたので駅を越えることが面倒くさく思われがちですが、トレーニング前後のUP／DOWNとなり丁度良かったと思います。
トレーナーについて：5点
複数のトレーナーさんに指導をしていただいたのですが、今までのご経験が異なる事から指導の内容も幅広く教えていただけたので勉強になりました。
トレーニングの内容も課題別に集中したり組み合わせてみたり、バリエーションが豊かなので毎回楽しくトレーニングができモチベーションも上がりました。
気遣う姿勢と丁寧な対応は毎回心地良く、恐縮してしまう程です。
価格について：3点
価格は一般的かと思います。
1時間枠の中で日によっては少し短い時間で終了していたりしたので、パーソナルであればできれば時間一杯トレーニングができると嬉しいです。
施設について：5点
施設は個室のトレーニングスペースや更衣室、洗面所、受付などいつもきれいに清掃がされていて、気持ちよく使用することができました。
トレーニング機器も毎回使用後に消毒をされており、衛生管理の意識が高く安心もできました。
予約の取りやすさについて：5点
予約は取りやすかったです。
希望の時間が取れなくても別の時間は特に調整に悩むこともなかったので、ストレスなく予約は取れました。
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm50代前半
入会時期：2022年11月〜2023年2月頃
投稿日：2023.04.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重72kg⇢72kg（0kg）
- 体脂肪率42%⇢39%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだトレーニング継続中だが、体重の数値より見た目を重視できるようになった。
トレーニング開始後は自分で分かる変化も感じた。
トレーナーさんの知識、技術が高く、いつも最大限のパフォーマンスで接して頂きました。
立地・通いやすさについて：5点
最寄り駅からすぐで自分にとっては最高の立地でした。
通いやすい環境でした。
トレーナーについて：5点
専門的な知識はもちろん、メンタルケアまで細やかな気遣いを頂き大変感謝してます。
トレーニングも豊富な経験に基づいた、たくさんのバリエーションから行って頂いたので飽きることなく楽しかったです。
価格について：5点
料金が高いイメージはないです。
ただ、どのジムも料金が高いので継続するにはなかなか大変だなと思います。
サブスクの料金形態が出ないかなと待ってます。
施設について：4点
毎回清潔感のある空間で安心したトレーニングができました。
若干トレーニング空間が狭く感じましたが、立地重視だったのでそこまで気になりませんでした。
予約の取りやすさについて：5点
アプリ管理で簡単に予約でき、空きも確認しやすく便利でした。
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
男性173cm50代前半
入会時期：2021年12月〜2022年3月頃
投稿日：2022.05.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重59kg⇢58kg（-1kg）
- 体脂肪率17%⇢13%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだ途中ではあるが、上半身ががっちりしてきた。
胸板の厚み、力こぶの増強、などまだまだこれからが楽しみである。
信頼できるトレーナーさんが揃っている。
食事のアドバイスなどもトレーニング時間内で毎回アドバイスしてもらえる。
体つきも変わってきて、満足しており特別な不満は無いが、欲を言えば、もっと時間いっぱいトレーニングさせてもらえると嬉しい。
10分前になるとトレーニング終了することもあるので。（ただこれは個人個人の肉体の限界を見ての判断なのかもしれない）
あとはトレーナー間でのパーソナルデータの情報共有が若干できてないのかな、と思う時がある。
あと、もう少し予約が取りやすいといいかなと思うが、これはどこのジムでもあることかと思う。
立地・通いやすさについて：5点
最寄駅から近いので通勤前に通うことができる。悪い点は特に無い。
トレーナーについて：4点
丁寧でこちらの体調を考えながら無理せず最終目標に向かって進めてくれてる安心感を感じることができる。
価格について：2点
一般的なパーソナルジムと比べたら決して高くはないのだが、
それでもやはり高額なので、相応のサービスをさらに求めてしまう。
施設について：2点
最低限の広さで作られている印象。
待合のスペースがないので、早く来ても待つところがない。
終わったらそそくさと帰らなくてはいけない。
予約の取りやすさについて：2点
夏前という、混み合うシーズンだからというのもあり、希望日が埋まっていることが少なくない。
Getfitオリジナル口コミ Fit Beleza辻堂店
入会者
Getfit利用者さん
女性163cm50代前半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢54kg（0kg）
- 体脂肪率24%⇢18%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重にあまり変化はないが、体脂肪が減り筋肉量がついた。
少し引き締まりを感じる事ができる。
自己流では成果があまり出なかったが、正しいトレーニング方法（フォーム）を教えてもらう事が出来た。
トレーニング中もモチベーションをあげてくれ楽しく通う事出来た。
立地・通いやすさについて：5点
駅近。
仕事帰りに通える。
自宅からだとバス利用になるが帰りに買い物もできたので満足。
トレーナーについて：5点
毎回同じトレーナーさんにお願いした。
コミュニケーション能力がよく何でも話しできた
価格について：3点
パーソナルだけあって高い。
が払っても価値あるのかなと感じる。
継続するにはお金と相談です。
施設について：5点
個室でキレイ。
シャワーなどもあったが使用する事はなかった（バスで通える距離だった為）
予約の取りやすさについて：5点
毎回トレーニング終了後に予約をとる事ができた。
体組成計を正確に出してくれる体重計を元に、経験豊富なスタッフが自分専用のボディメイクメニューを作ってくれて定期的にその体重計で測ってくれるので、目に見えて変わってるのが分かるのでモチベーションも上がり楽しくトレーニングさせてもらってます！
体重を下げるだけではいい体にはならない事や、リバウンドしないためのボディメイクの方法を教えてくれるので、リバウンドしてしまった人や糖質制限したくない人にはおすすめのジムです！
1番に自分をどうしたいのか？10キロ痩せた自分と5キロ痩せた自分を比較した時どっちが見栄えがいいか？的確にアドバイスしてくれます。(5キロしか痩せてないけど見栄えがいい)
そして、1番自分がいいと思ったことは炭水化物をとること！
以前に一度他のカウンセリングを受けて炭水化物、糖質を一切取らずに食事制限をすると言われ、自分でやってみたことがありましたが、吐き気や頭がぼーっとして3週間でやめてしまいました。
筋力をつけることも歳をとってくるととても重要なことに気づきこちらのお店を選びました。
スタッフの人たちも柔軟に自分の目指す部分に対応してくれます。
10月に辻堂に新しくパーソナルジムがオープン！
内装も奇麗で設備も整った良い感じのお店。 コロナ対策もばっちりで安心して通えます。
BEFORE-AFTER
フィットベレーザ辻堂店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
A様
体重 79.8kg→56.2kg
体脂肪量 36.2kg→14.3kg
筋肉量 40.8kg→39.3kg
B様
体重 60.8kg→57.1kg
体脂肪 28.3%→26.7%
太腿 52.0cm→47.5cm
二の腕 26.0cm→23.0cm
ウエスト 79.0cm→74.0cm
C様
体重 76.0kg→72.5kg
体脂肪率 23.1%→19.3%
筋量 55.1kg→55.2kg
体脂肪 17.5kg→14.0kg
ウエスト 91.0cm→85.0cm
D様
体重 60.4kg→49.8kg
筋量 30.0kg→34.1kg
体脂肪量 22.0kg→13.4kg
フィットベレーザ辻堂店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
部屋には殺菌灯２４時間作動、閉店時にオゾン発生装置稼働、検温、消毒の徹底、お客様、スタッフにはマスク着用義務を徹底しております。
Q1 トレーニングの特徴は？
お客様のお悩みに合わせてトレーニングを提供しています。
ダイエット、ゴルフやスポーツのパフォーマンスアップ、ブライダルや減量などの急速なボディメイクや普通のトレーニングは嫌いという人など人それぞれ目的が違うのでそれに沿ったトレーニングを提供しています。
Q2 食事指導の特徴は？
炭水化物を極端に抜く食事は一切教えていなく、おすすめしません。
一生涯一人でも続けられる食事方法を教えています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
お客様に寄り添った接客力、設備、コロナ対策
Q4 施設内の雰囲気は？
内装はラグジュアリーな雰囲気です。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
体重を下げることにフォーカスするのではなく筋量を上げて、体脂肪量を下げることにフォーカスしていきましょう！
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
体重はそんなに下がらないのに筋量増えてて、体脂肪量が減って背中の肉やウエストも足も二の腕も細くなって信じて炭水化物を摂って良かった！
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
パーソナルトレーニングを受ける方のほとんどが運動神経や運動に苦手意識を持っている方です！
そしてそのような人たちのために僕らトレーナーが存在します。
ARTICLE
Fit Beleza（フィットベレーザ）の
特集記事
ACCESS
Fit Beleza辻堂店への
アクセス
INFORMATION
フィットベレーザ辻堂店の
基本情報
| 営業時間 | 10:00~23:00定休日年末年始 12/28~1/4 お盆休み 8/17~8/20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 辻堂駅（東海道本線）から徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂1-1-11 セルザ辻堂 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
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