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BODIENCE - ボディエンス - たまプラーザ店

2ヶ月集中プログラム

アクセス

たまプラーザ駅から徒歩2分

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理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現

専門知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。
食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。
単純に痩せるだけでなく低負荷×短時間=加圧BODY、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制パーソナルジムです。

ABOUT GYMBODIENCE(ボディエンス)たまプラーザ店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
20%
30%
30%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

BODIENCEたまプラーザ店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

自分のなりたい身体を手に入れられるジム

BODIENCE たまプラーザ店は、科学的根拠に基づいたセッションを行い、低負荷・短時間の加圧トレーニング、最新VRを利用した体幹トレーニング等、ただ痩せるだけではなくしっかりと理想とする身体を手に入れるボディメイクを行うジムです。
ジム内は、トレーニングルームは4つに分かれており、どの場所も清潔感がある空間、ジムまでの道のりは、たまプラーザ駅から徒歩2分とアクセス抜群の場所にあります。

ボディエンス たまプラーザ店は、カウンセリングでお客様の理想の身体を聞き出し、完全オーダーメイドでプログラムを構成、ボディケアも充実しており幅広くボディメイク行える点が人気を得ています。

在籍しているトレーナーは、大手エスティックスポーツ事業部17年間の勤務経歴をもつ代表小沼トレーナーと、加圧インストラクターの資格をもつ樋口トレーナーが明るく楽しく通っていただける雰囲気・プログラムを提供しており、幅広い年齢層の方に人気があります!

GYMの特徴 BODIENCEたまプラーザ店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

BODIENCEたまプラーザ店
おすすめポイント

ここが
BODIENCEの
おすすめ3つ

横浜初!!VR体幹トレーニングイカロス

バランス、反射神経、体幹などを鍛えるVRトレーニングマシン!!
ゲーム的な要素もあるVRマシンですが、イカロスは全身を使うスポーツデバイスです。
実際にプレイしてみると、想像以上に筋肉を使います。
重心であるお尻を動かして操作するため腹筋や側筋をまんべんなく使うことができる最新フィットネスです。

加圧BODY

加圧を行うと血流が制限され筋肉が酸素不足に、その状態でトレーニングを行うと遅筋では間に合わなくなり、速筋が動員されます。
軽い負荷でトレーニングを行うにも関わらず血流がされ筋肉がだまされます。
短時間で科学的なアプローチです。

HIFU(ハイフ)超音波痩身メソッド

ハイフは特殊な超音波を1点に集中し、1回2分で576ショットのエネルギーを脂肪細胞層に伝えます。
エネルギーが伝わるのはターゲット部のみなので、表皮や他の組織には影響がありません。
ダメージを受けた脂肪細胞は、施術直後2・3週間から90日程かけて白血球の一部であるマクロファージに消化されながら排出され減少していきます。
また施術によりコラーゲンの増産効果もありお肌の引き締め効果も同時に発揮します。

加圧BODY

加圧を行うと血流が制限され筋肉が酸素不足に、その状態でトレーニングを行うと遅筋では間に合わなくなり、速筋が動員されます。
軽い負荷でトレーニングを行うにも関わらず血流がされ筋肉がだまされます。短時間で科学的なアプローチです。

HIFU(ハイフ)超音波痩身メソッド

ハイフは特殊な超音波を1点に集中し、1回2分で576ショットのエネルギーを脂肪細胞層に伝えます。
エネルギーが伝わるのはターゲット部のみなので、表皮や他の組織には影響がありません。
ダメージを受けた脂肪細胞は、施術直後2・3週間から90日程かけて白血球の一部であるマクロファージに消化されながら排出され減少していきます。
また施術によりコラーゲンの増産効果もありお肌の引き締め効果も同時に発揮します。

PHOTO

ボディエンスたまプラーザ店の
画像一覧

TRIAL

BODIENCEたまプラーザ店の
体験プラン

時間:25~30分

料金:無料

時間:30~45分

料金:無料

タニタ最新体組成計にて身体の細かい所までチェック

体験トレーニングの持ち物

特にございません。

COURSE

ボディエンスたまプラーザ店の
トレーニングコース

2ヶ月集中プログラム
入会金 20,000円(税別)
コース金額 192,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
コース補足 事務手数料3,000円(税抜)あり

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

おまとめコース 100P
コース金額 100,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 回 / 分 / 定めなし
継続コース補足 1P=1000円で計算。
担当トレーナーと一緒にプログラムをカスタマイズしていくプランです。
60分セッション1回プレゼント!!通常コースの約12%OFF
プログラム内容はお問い合わせください。
おまとめコース 200P
コース金額 200,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 回 / 分 / 定めなし
継続コース補足 1P=1000円で計算。
担当トレーナーと一緒にプログラムをカスタマイズしていくプランです。
60分セッション3回プレゼント!!通常コースの約17%OFF
プログラム内容はお問い合わせください。

BODIENCEたまプラーザ店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料
ソックス 無料

TRAINERS

ボディエンスたまプラーザ店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

樋口 圭佑

HIGUTI KEISUKE

トレーナー専門卒業後、整形外科で勤務、大手加圧スタジオ勤務、その後ボディエンスでパーソナルトレーナーとして活躍

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • ひょうきん
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • メリハリボディ

「身体を動かす」には人それぞれ動機や目標があると思います。
その目標に近づく為に精一杯サポートさせていただきます。
皆様の「なりたい」を実現出来るよう一緒に頑張りましょう!!

REVIEWS

BODIENCEたまプラーザ店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.45
口コミ件数 : 4件
小松 沙織 様(30代 女性 横浜市在住)
ジーパンを美しく履きたい!!
★★★★★
★★★★★
4.5
あまりレビューは書かないのですが、すごく良かったので。最新体組成計で自分のデータを測り筋肉量をあげることが判明。初めての加圧に・・。1人だと多分5回くらいでもう無理な所、トレーナーさんの励ましのお陰で頑張れました!
塚越 華菜 様(30代 女性 横浜市在住)
初めてのパーソナルジム・・
★★★★★
★★★★★
4.3
パーソナルジム初めて通わせて頂きました。トレーナさんがとても優しく丁寧にアドバイスして頂きました。知識がないまま自らトレーニングしていくのとは違い自分に合ったやり方を教えて頂きとても良かったです。またお願い致します。
のびのびた 様(20代 女性 横浜市在住)
夏本番!!!
★★★★★
★★★★★
4.5
夏本番も近くなり痩せなきゃまずい!と思い入会・・週2回のトレーニングで5回目がおわり脂肪量マイナス7キロ目標で3.2キロ落ちました!サロンはとてもキレイで普通のジムではない空間で通わせてもらってます。絶対に目標達成します!
やゆ 様(40代 女性 横浜市在住)
体重!人生最大MAX・・
★★★★★
★★★★★
4.5
体重が人生最大MAXになった為、初めてのパーソナルジムに通いました。TOTAL16回プランで・・ジムを始めて4回目で黒▲2.1キロ減りました!皆さん面白いトレーナーばかりで。辛い時は話を聞いてくれます。最後は▲8キロ痩せました!!

ボディエンスたまプラーザ店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

専門知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけでなく低負荷×短時間=加圧BODY、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制パーソナルジムです。セッションルームを4分割にすることで。それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。

Q2

食事指導の特徴は?

食事制限ではなく食べながら痩せるをモットーに指導!! 制限ではなく食べ方、食べ物の種類まで徹底的サポート!!

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

結果をだすのは当たり前!!トレーナーの人間味!!トレーニングルームとは思えない施設!!何から何まで揃っている最高のサロンです!!

Q4

施設内の雰囲気は?

清潔感がありトレーニングルームとは思えない施設、全てのセッションルームはパーテーションで仕切りおしゃれな空間でトレーニング!!メイクルームにはシャンデリアでテンションアップ!!

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

人生最後のダイエットはボディエンスにお任せください!! 平均寿命ではなく健康寿命を延ばす為に適正な筋力をつけていきましょう!!

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

痩せて人生が変わった!!

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

皆様最初は不安です・・・まずはサロンでゆっくりカウンセリングで悩みを解決しスタートしていきましょう!!

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

30代 女性 体重 86.9キロ→69.3キロ マイナス20.6キロ!! 2ヶ月間で!!  その後10ヶ月で 46.7キロ マイナス40.2キロ!!

ACCESS

BODIENCEたまプラーザ店への
アクセス

INFORMATION

ボディエンスたまプラーザ店の
基本情報

営業時間 平日:9:00〜21:00
土曜:9:00〜20:00
日祝:9:00〜19:00
不定休
最寄り駅 たまプラーザ駅(田園都市線)から徒歩2分
住所 神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F
  

CONTACT

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