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BRラボ - ビーアールラボ - 川口店

Body Re:modeling プラン

アクセス

川口駅から徒歩2分

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まるで宝箱!?あったら嬉しい!が満載のパーソナルジム

BRラボでは、トレーニング目的だけでなく、ついついジムに足を運びたくなるような環境作りにも力を入れています。
例えば、トレーニング毎にポイントが貯まる仕組みで、割引や1セッション無料などのサービスを用意したり、国家資格を持ったトレーナーによる美容鍼の施術で、身体だけでなく、美肌や小顔効果も期待できます。
さらに、管理栄養士によるお悩みに応じたダイエットレシピの提供で、これまで続けられなかった食事管理の負担も軽減するこができるなど、嬉しいサービスが満載です。
何か少しでも気になること、お悩みがあれば必ず解決策をご提案いたします!

ABOUT GYMBRラボ(ビーアールラボ)川口店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
30%
30%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

BRラボ川口店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

鍼灸もできるベテラントレーナーが立案するトレーニング内容が非常に魅力的です。

BRラボ 川口店は、鍼灸師が代表を務め独自メソッドでボディメイクを行うパーソナルジムです。

ジム内は洗練された白基調と、人工芝を敷き詰めたお洒落な空間で、ジムまでの道のりは川口駅から徒歩2分とアクセス抜群な場所で、川口駅周辺では一番駅に近いパーソナルジムになります。

ビーアールラボ 川口店は、美味しく減量をするために管理栄養士監修のメニューアドバイスやトレーニング前後のサプリ支給などトレーニング以外にも様々なサポートが充実しています。

在籍のトレーナーは、全員有資格者で、代表トレーナーは非常に指導経験が豊富で、きめ細かな指導が得意です。
さらに鍼灸も施術でき、ダイエットや痩せることが以外にも腰痛や、肩が上がらないなどのお客様個々人の悩みに応じたトレーニングメニューを立案・実施してくれます。

お客様のニーズに的確に答え、トレーニングプログラムを進めていくため、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。

2019年11月オープンしたてですが、今川口駅周辺で、人気上昇中のパーソナルジムになり、Getfitイチオシのパーソナルジムです。

GYMの特徴 BRラボ川口店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

BRラボ川口店
おすすめポイント

ここが
BRラボの
おすすめ2つ

身体を根本から回復させるトレーニング

BRラボ(Body・Restoration・Laboratory)の由来にもなっている、Restorationとは、「回復させる、整える」という意味があります。
ダイエットや筋力アップを目的としてトレーニングを始める方が多いですが、まず、自分自身で身体の整え方を身に付けられるようになることが大切です。
そうすることで、運動をより身近に感じることができるため、無理なく健康的な身体が手に入り、結果的にダイエットや筋力アップにも繋がっていきます。

管理栄養士在籍!3食しっかり食べる無理のない食事管理プログラム

不安に感じることが多い食事指導ですが、BRラボでは、極端な糖質制限などは一切推奨しておりません。
3食バランスよく食べながらトレーニングに励むことが何より大事です。
当店の食事指導は、よくあるネットだけの知識でトレーナーがアドバイスする食事指導では無く、管理栄養士まりちゃんが監修した食事プログラム!
「おいしく痩せるオリジナルレシピ」の提供もしておりますので、お子様やご家族のいる方でもご安心ください。
美肌レシピやむくみ対策レシピ、疲労回復レシピ等の目的別メニューもございますのでお楽しみに!

お子様連れOK!楽しく過ごしていただける空間を提供

OPENしたばかりということもあって、お客様の希望をなるべく取り入れていきたいと思っています。
例えば、お子様連れのお客様が入会した際は、お子様が飽きないように、今まで無かったテレビを設置しAmazonプライムを流すようにしました。
「〇〇がないから、行きたくない」というような環境にはしたくないと思っていますので、できる限りご要望にお答えしていくつもりです!

PHOTO

ビーアールラボ川口店の
画像一覧

TRIAL

BRラボ川口店の
体験プラン

時間:30分

料金:500円(税込)

時間:30分

料金:無料

カウンセリング:運動習慣や食事習慣のヒアリング、フローチャート式でお悩み・ご要望を探し出す。
体験トレーニング:体の動きや機能のチャックテスト。フローチャートで出た項目の改善トレーニング体験とビフォーアフターチェック。

体験トレーニングの持ち物

靴下

COURSE

ビーアールラボ川口店の
トレーニングコース

Body Re:modeling プラン
入会金 5,000円(税別)
コース金額 198,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+4)回 / 75分 / 60日
コース補足 リバウンドサポートはプラン終了後1ヶ月以内期限になります。
Body Re:modeling VIPプラン
入会金 5,000円(税別)
コース金額 198,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 17(+4)回 / 75分 / 30日
コース補足 リバウンドサポートはプラン終了後1ヶ月以内期限になります。
60分5回
入会金 5,000円(税別)
コース金額 38,500円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 5回 / 60分 / 日
90分5回
入会金 5,000円(税別)
コース金額 55,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 5回 / 90分 / 日

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

Regular プラン90
コース金額 33,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 90分 / 30日
継続コース補足 ※平日10時から17時限定
60~75分トレーニング+15~30分有酸素orボディケア
Regular プラン60
コース金額 22,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 30日
継続コース補足 ※平日10時から17時限定
45分トレーニング+15分有酸素orボディケア

BRラボ川口店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
ウェア上 無料
ウェア下 無料
シューズ 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料
ソックス 300円(税別)/回

TRAINERS

ビーアールラボ川口店の
トレーナー

代表トレーナー

久保 将紀

MASAKI KUBO


【資格・経歴】
はり師きゅう師
全米エクササイズ&スポーツトレーナー
(NESTA-PFT)
ダイエット&ビューティースペシャリスト
メンタルフィットネストレーナー
TRX®STC(サスペンショントレーニングコース)
TRX®SMSTC(スポーツ医学コース)
TRX®RTC(リップトレーニングコース)
ViPRインストラクター
DVRT-Restoration Program修了
Animal Flowエクササイズ修了

キャラ・性格

  • 優しい
  • お人好し
  • 年上キラー
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 姿勢・歪み改善

15年ものトレーナーとしての経験、様々なトレーニング手法の知識を活かして、独自の手法でお客様を理想に導きます。
【毎回のトレーニングに新しい発見を】ということをモットーに指導をしています。

パーソナルトレーナー歴15年!
21歳で医療国家資格のはり・きゅう師の免許を取得。
8年後、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA-PFT)を習得。
その後、医療国家資格である「はり・きゅう」の「医療知識」とトレーナーとしての「運動指導」の知識を掛け併せた「Restorationプログラム」を考案し、大手フィットネスクラブ店舗売上3年連続ナンバー1となる。
現在でも知識のネットワークを駆使してお客様に常に新しい発見と驚きを楽しんで頂いております。
現在もアスリートのチームトレーナー、個人トレーナーとして活躍中。

■チームトレーナー
・埼玉県立浦和高校水泳部
・埼玉県立熊谷高校水泳部
・熊谷女子高校水泳部

■個人トレーナー
・プロトライアスリート
・水泳日本選手権出場選手

パーソナルトレーナー

ベイチャー・ウィリアム

Baecher William


【資格】
TRX®STC(サスペンショントレーニングコース)
DVRT(ダイナミックヴァリュアブルレジスタンストレーニング)

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • ロマンチスト
  • ドS

得意な指導

  • モデル体型
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ

バレリーナ、OL、⼥⼦⼤学⽣まで幅広く担当しています。
モデルもお忍びでパーソナルトレーニングしています。
モデル体型にしたいなら頼りなさい。
17歳から日本のブランドや海外のハイブランドにてファッションモデルとして活動後家族の死をキッカケに本物の健康と美容の啓蒙活動の為、パーソナルトレーニングを開始、バレリーナの為のもう一度トウシューズを履いて踊る、発表会に向けてのダイエットしたいならウィリアムに頼りなさい。

パーソナルトレーナー

別府 圭司

KEIJI BEPPU


【経歴・実績】
拓殖大学紅陵高校卒業
社会人野球フェデックスでプレー(外野手)
社会人野球日本選手権出場
現在、さいたま柔整専門学校在学中

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 照れ屋
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • バルクアップ

今までトレーニングが続かなかった方、私と一緒に「楽しく」やってみましょう!
中高生向けに野球の技術や心構えのアドバイスなどもしていけたら嬉しいです。

管理栄養士

峰石 茉莉

MERI MINEISHI


【経歴・実績】
中村学園大学家政学部卒業
園児・小学生の新体操指導を担当
保育園での給食提供に関わる
競技歴:新体操
福岡県大会3位

キャラ・性格

  • 優しい
  • 子ども好き
  • いつもニコニコ
  • 料理好き

ダイエットやトレーニングの食事というと、おいしくない、ストイックというイメージがあるかもしれません。
家族みんなでおいしく食べてもらえるようなレシピを提供できるよう日々研究中です。
ダイエットだけでなく、美肌や疲労回復など、様々な目的のレシピを作っていきたいと思います。
お会いする機会は少ないかと思いますが、よろしくお願いいたします。

REVIEWS

BRラボ川口店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.86
口コミ件数 : 10件
てる様(40代 女性)
身体が軽くなりました
★★★★★
★★★★★
4.5
体験コースでした。
そんなにきついことをした感じではなかったですが、軽い筋肉痛がありました。
要点をしっかり教えてもらえるので、意識してできました。身体が軽くなり、あまり汗をかかないですが身体が暖かくなりリフレッシュできました。
これからも続けられたらいいと思います。
またよろしくお願いします
ルルロロ様(30代 女性 埼玉県川口市)
キッズスペースがさらに充実してた!
★★★★★
★★★★★
4.5
久しぶりに息子を連れてジムへ行くと、キッズ向けに嬉しいサービスが追加されていました!
キッズスペースにテレビがついて、アニメや映画が見られるように。また、塗り絵やお絵かきセット、お菓子やジュースのプレゼントもありました。
息子も人工芝のフロアで寝転びリラックス。「ジムに遊びに行くー!」と喜んでついてきてくれるのでありがたいです。
今日はトレーニングの合間の休憩時間を少し短くして、ややストイックに。きついと感じてもトレーナーさんと一緒なら、何故だか頑張れてしまうのが不思議です。今日も心地よい筋肉痛でした。ありがとうございました。
hiro様(50代 女性)
楽しみながら続けてみたい!
★★★★★
★★★★★
5
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、
説明も丁寧でいつも笑顔で接していただき緊張がほぐれました。ありがとうございます。
お試しでトレーニングを行ってみて、頑張れそうなので楽しみながら続けてみたいと思います。
東様(30代 男性 東京都北区)
駅から近くて便利!トレーナーさんすごい
★★★★★
★★★★★
5
川口に勤めていることもあり、近くでパーソナルジムはないかと検索してみるとこちらのBRラボさん、駅から近くてとても便利です。
さっそく体験を予約!

ジムは写真通り綺麗でおしゃれです。
そしてトレーナーさんがとても丁寧で物腰が柔らかく、屈託なく明るいです。
なにより凄いと感じたのは、一瞬で身体の癖や弱点を見抜かれたこと。

まずそもそもパーソナルジムに通おうと思ったのは、身体の故障が原因で腰と手首という致命的な怪我でした。
その点を抑えつつ運動するならパーソナルだよ、と友人に勧められ今に至ります。

トレーナーの方にそのことを伝えると、しっかり自分に合ったメニューを考案してくれ、トレーニングも「こうゆう身体にしたい!」という目的に合った的確なものでした。しかも楽しい。トレーナーさんすごい、と感動しました。

自分の身体と向き合うことの楽しさを再確認、いえ、教えてもらいました。
怪我とうまく付き合いながらぜひ通いたいと思い、来週も予約させて頂きます。
今後ともよろしくお願いします!
FKD様(40代 女性 埼玉県川口市)
ウェアもかわいいし、ストレス発散に通います!
★★★★★
★★★★★
5
運動は殆ど経験が無いのでとても不安でしたが、明るい雰囲気に清潔な更衣室。ウエアも可愛いしシューズまで貸してくれるのが良かったです。ここで既に気分が上がります。丁寧なストレッチで身体の凝りと歪みを整えてからの筋トレです。負荷を徐々に上げていくのですがトレーナーさんが常に呼吸や意識するべき場所を教えてくれるのでとても頼もしいです。無心になれるので日頃のストレス発散も兼ねて、これからもお世話になろうと思います。
ルルロロ様(30代 女性 埼玉県川口市)
少ない時間でも効果が感じられました
★★★★★
★★★★★
4.8
今回は時間を延ばして45分のトレーニングにチャレンジしました。
ウォーミングアップを長めにとることで身体を温めて、より体が動きやすいように丁寧に進めていただきました。どの部分を鍛えているか意識すること、焦らず姿勢を正して進めることに気をつけて取り組むことで、少ない時間でも効果が感じられました。
今までは自己流でスクワットをして足を痛めたり、ジムに通ってもマシンの使い方が合っているのかいまいちわからなかったりでモヤモヤしていましたが、パーソナルのいいところはその都度疑問点を質問でき、自分でも気付かない限界ギリギリのところを見極めて指導してもらえるところだと感じました。
運動習慣がなかったので、いきなり長時間通うのは難しいけれど、マイペースに続けていけたらと思います。次回もよろしくお願いします。
匿名希望(20代 男性 東京都)
今回は続けられそう!
★★★★★
★★★★★
5
パーソナルジムへ行くのは初めてでしたが、明るく笑顔なトレーナーさんが迎えてくださり、とても安心できる雰囲気でした!

日頃から運動経験があるわけではないので、身体がしっかり動いてくれるか心配な部分がありましたが、トレーナーさんが一つ一つ丁寧に教えてくれたことで、とても楽しく充実したトレーニングが出来ました!

大宮,浦和,川口と、色々なジムに通っては辞めて…の繰り返しでしたが今回は続けられそうです!!
本当にありがとうございました!

オープンしたばかりなのでとても清潔感があってシャワールーム完備、ロッカーも鍵付きで、ウェアやシューズの貸し出しも無料でした!

友人にも勧めたいと思います!
これからもよろしくお願いします!★
9ma様(50代 女性 埼玉県川口市)
白と緑のキレイなジム
★★★★★
★★★★★
4.8
ジムは初めてだったので私にできるか心配でしたが、初心者にも無理なくできるメニューを丁寧に指導してくれました。トレーナーさんが、ひと目見て私の身体のクセを見抜いてくれたのにはビックリ。トレーニングを続ければ姿勢が良くなって体の不調も改善されると教えてもらったので、がんばって続けてみようかなーと考え中です。
ジム内は広くはないですが白を基調とした気持ちのいい空間です。私がいる間は他のお客さんに会うこともありませんでした。ロッカー室にはシャワーやドレッサーもあって、シャンプーや化粧水などのアメニティも無料で使えます。最後にお土産にプロテインクッキーまでもらっちゃいました!
カービー様(30代 女性 埼玉県)
次の日はとても心地よい筋肉痛。締まっている感じも
★★★★★
★★★★★
5
今まで通常のジムに通っておりましたが、そこでトレーナーをつけても周りの目が気になってしまい、集中出来ないことがありました。

今回初めてパーソナルジムを利用させて頂きましたが、親身になって悩みを聞いてもらった上で、私に適切な負荷をかけてもらい、次の日はとても心地よい筋肉痛で朝を迎えられました。引き締まっている感じもします。

目標のマイナス7キロを、力強く痩せられますと言っていただけたので、しばらくお世話になろうと思いました!
しほ様(20代 女性 埼玉県川口市)
綺麗で清潔感のある空間。リラックスできました。
★★★★★
★★★★★
5
店内は白と緑で統一されていて、とても綺麗で清潔感のある印象でした。担当して頂いた方も親切で気づかいが出来る感じがして、わからないことは丁寧に教えて貰えて、1人で不安でしたがとてもリラックスして体験出来ました。気になるポイントに沿って指導してもらえて、そこまでキツいと感じるトレーニングではなかったけれど、次の日は軽い筋肉痛があったので、しっかりと効いているんだなと実感しました。また伺いたいと思いますので、よろしくお願いします!

BEFORE-AFTER

ビーアールラボ川口店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

【正面】
【横】
【後ろ】
【ダイエット期間:3ヶ月】

体重:114㎏→92.7㎏(-21.3kg)

体脂肪:33.2%→26.1%(-7.1%)

内臓脂肪:23.4%→16%(-7.4%)

ビーアールラボ川口店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

ダイエットの筋力トレーニングって、マシンを使ってガシガシ体を鍛え抜くってイメージが皆様あると思うんですね。でも、それだと続かない人が多いんですよ。

私達が気をつけているのは
「それぞれの方に、その日の体調に合わせたメニューをご提案するということ」

疲れが溜まっているときに無理に体動かすと怪我しやすいですし。
カラダを変えるためにトレーニングするのに、怪我して動けなくなったら本末転倒ですから。

今の時代、トレーニング理論もダイエット理論もどんどん新しくなっていってるんです。だから、常に最新のものを取り入れられるように常にアンテナは張っていますね。

私、オタクなんですよ、トレーニング理論の(笑)
皆様があまり見たことのないような道具も使います。楽しく遊ぶようなトレーニングを一緒にしていきましょう!

Q2

食事指導の特徴は?

「食事、サプリメントも含めて最短ルートを提案するということ」
管理栄養士が入って専門的な知識を含めた食事指導ができることですね。減量期メニューだけでなく美肌メニュー、髪質改善メニューなどもご提案しています。

【管理栄養士まりちゃんpresents おいしく痩せるレシピ集】が好評です。
彼女自身が子育て世代なので、家族がいる方でもみんなで食卓を囲めるメニュー作りにこだわってもらってます。
あまり料理をしない私でもちゃんとレシピ見て作れましたよ!

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

「できる限り次の日に痛みとか疲れを残さないようなボディケアを提供すること」
私、代表トレーナー久保は鍼灸師なので、もともとそこが専門です(笑)

一般の方からスポーツ選手のケアまでやってきたので、色んな体の悩みにお応えできると自負してます。
鍼灸院も併設しているのでボディケアは任せてください。

素人がインターネットで持ってきた知識での指導ではないのでご安心ください。
【健康に痩せる】のであればぜひ選んでいただきたいと思います。

Q4

施設内の雰囲気は?

設備はかなり充実していると思います。白と緑を基調にしたキレイな内装ですよ!

キッズスペースがありますのでお子様連れのママさんもOKです!
シャワーも完備し、ヘアサロンクオリティのアメニティをご用意しています。

川口駅東口から徒歩2分程度の川口駅からいちばん近いパーソナルトレーニングジム(久保調べ)です。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

ネットやメディアで多くの健康や美の情報が溢れている昨今。
お手軽に始めたけど結果が出ず、3日坊主になってしまったという経験はありませんか?

BRラボは、そんな貴方のお悩みに合ったオリジナルのメニューをご提供し、
目標達成に向けて全面的にサポートします!!

変りたい!!と思った今がチャンスです。
BRラボで美しく健康なカラダを
手にしませんか?

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

・素敵な彼氏ができました
いちばんの目標!と仰っていたお客さまだったので嬉しかったですね。
彼氏さんも会員さんになってくださいました笑

・服が自由に買えるようになりました
・肌がきれいになりました
女性のお客さまが多いので「美」について喜んで頂くのは本当に嬉しいです!

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

簡単なことからひとつずつ積み重ねていけば、きっとカラダは変わります。
いきなりダンベルやバーベルでゴリゴリ鍛えるわけではないのでご安心下さい。
その方にあったオーダーメイドのメニューをきちんと提案します!
今まで経験がなかった分、毎回少しずつ進歩というか成長を感じていただけると思いますよ^^

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

男性のお客さまなのですが、3ヶ月で20kgの大減量に成功した方が数字の変化としてはいちばん大きいですね!
管理栄養士の峰石の指示のもと食生活をバランスよく改善し(※当店では過度な糖質制限は一切おすすめしてません。)、もともとゼロだった運動習慣を作ったところ一気に体重が落ちていきました。
お客さま自信も非常に意識が高かったですし、やりがいもありましたね。
その後も定期的に通ってくださっていますが、リバウンドの兆候もないので一安心です!

Q9

こちらのジムの在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

ここではウィリアムを紹介しましょう!

彼自身がモデル出身なので、美しい歩き方、美しい姿勢作りを教えるのがとても得意なんです。
バレリーナさんや現役のモデルさんも指導しているんです。
理想のボディラインを手に入れたら、さらに美しく魅せるコツも覚えていただきたいですね。

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ACCESS

BRラボ川口店への
アクセス

INFORMATION

ビーアールラボ川口店の
基本情報

営業時間 年中無休:10:00〜22:00
最寄り駅 川口駅(JR京浜東北線)から徒歩2分
川口元郷駅(埼玉高速鉄道埼玉スタジアム線)から徒歩12分
住所 埼玉県川口市栄町3丁目8-11 アウルビル3F
  

CONTACT

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