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美脚専門プライベートジムIVY - アイヴィー - 三ノ宮本店

基礎美脚プログラム

キャンペーン補足

体験当日入会で、入会… 続きはこちら

アクセス

三ノ宮駅から徒歩5分

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2ヵ月の美脚プログラムで、スキニーデニムが似合う美脚へ

「スキニーデニムが履きたいけど、脚のカタチに自信がない・・・」
「いくら痩せても、太ももとふくらはぎは太いまま・・・」
アイヴィーでは、このような下半身のお悩みに特化した、独自の美脚プログラムで、お客様の脚を、スキニーデニムが似合う、まっすぐでひきしまった美脚へと導きます。

ABOUT GYM美脚専門プライベートジムIVY(アイヴィー)三ノ宮本店

こんな方が多い

性別

女性 100%
男性 0%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

GYMの特徴 美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店
おすすめポイント

ここが
美脚専門プライベートジムIVYの
おすすめ3つ

骨格診断×脚やせエクササイズ

あなたは、このようなお悩みをお持ちじゃないですか?
・どれだけ痩せても、なぜか下半身だけが痩せない
・腰回りが大きく、ボトムスのサイズが合わない
・脚のカタチに自信がなく、スキニーデニムを履くのが恥ずかしい
このような下半身のお悩みを改善し、誰もが憧れる美脚へと導くことを、当店は得意としています。
まず、骨格診断により、下半身太りの根本原因を特定。
その後、お身体の状態に合わせた、脚やせエクササイズで、思い描く理想の美脚に。
遺伝のせいだと諦めていた理想の美脚を、アイヴィーで手に入れてください。

3食糖質OKのダイエット

これまでのダイエットでこんな経験をしたことはありませんか?
・糖質制限で痩せた後、すぐにリバウンドした
・お米やパンが大好きで、糖質制限は辛くて続けられない
・頑張って糖質を抜いているのに、なぜかまったく体重が減らない
このような方に向けて、アイヴィーでは3食糖質OKのダイエットをおススメしています。
糖質は、食べたら太ると思われていますが、食べ方さえ間違えなければ、糖質を抜かなくても身体をひきしめることができます。
糖質制限なしで、身体を変えたい!とお考えの方は、アイヴィーにお任せください。

とにかく予約が取りやすい

「せっかく身体を変えよう!と決意して、パーソナルジムに入会したのに、予約がいっぱいで、行きたい時間になかなか行けずイライラ・・・」
このようなお言葉を、よく耳にします。
アイヴィーでは、予約の混雑を防ぐために、最大で40名様までの入会制限を行っています。
予約が取りやすいのはもちろんのこと、お客様同士の間隔を15分以上空けているため、トレーニングが終わった後も、ゆったりと帰り支度をすることができます。

基礎美脚プログラムで美脚の土台を作る

下半身太りで悩む人の多くは、身体の縮みによって、骨格が本来の位置にないことがほとんどです。
このような状態では、正しく身体を使えないため、美脚を作りに必要な筋肉を鍛えることが難しくなってしまいます。
そこで、基礎美脚プログラムでは、まずお客様のお身体の状態をチェック。その後、ストレッチや重りを使わないエクササイズで動きを習得してから、
負荷をかける筋トレを行っていきます。
こうすることで、筋トレで脚を太くすることなく、効率よく美脚を作ることが可能です。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO

アイヴィー三ノ宮本店の
画像一覧

TRIAL

美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
体験プラン

トレーニング:60分
カウンセリング:15分

料金:5,000円(税込)

時間:15分

料金:無料

体験プランの補足

・体験当日入会で、体験料金5,000円(税込)は無料になります。
・体験トレーニングでは、初めにカウンセリング(15分)を行います。
※カウンセリングのみは受け付けておりません。

体験トレーニングの持ち物

シューズ

TRAINING PLAN

アイヴィー三ノ宮本店の
トレーニングプラン

基礎美脚プログラム
入会金 30,000円(税込) 無料
プラン金額 98,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 60日
キャンペーン情報

体験当日入会で、入会金30,000円(税込)が無料になります。

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

メンテナンスプログラム(4回)
コース金額 36,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 60日
継続コース補足 基礎美脚プログラムが終了した方のみ受講可能です。
メンテナンスプログラム(8回)
コース金額 64,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 120日
継続コース補足 基礎美脚プログラムが終了した方のみ受講可能です。

美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料
ソックス 無料

TRAINERS

アイヴィー三ノ宮本店の
トレーナー

代表

田中 優真

TANAKA YUMA

【資格】
・骨格診断アドバイザー3級
・生活アドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー

【経歴】
・2018年 大手フィットネスクラブ2社と契約
・2020年 女性専門パーソナルジムと契約

【実績】
・2019年 ベストボディジャパン京都大会トップ10入り
・2020年(女性専門ジム内)顧客満足度アンケートで全社1位

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目

得意な指導

  • ボディメイク
  • 美尻・美脚
  • 食事コントロール

「私の脚は細くならない体質。」
「脚が太いのは遺伝。」
私はこれまで、数多くの女性のボディメイクを担当してきました。
中でも、特に多いのが『下半身太り』の悩みでした。
脚が太くなるには、必ず原因があります。その原因さえ解消できれば、必ず脚は細くなります。
ただ、その原因に気が付く前に、脚痩せを諦めてしまう人が多いという現実。
私は、一人でも多くの方の体型の悩みを解決し、より良いライフスタイルを与え続けたいと願って、IVYを作りました。
IVYでのトレーニングが、あなたの人生を変える一助になれば幸いです。

パーソナルトレーナー

清水 勝仁

SIMIZU KATSUHITO

【資格】
・骨格診断アドバイザー3級

【経歴】
・早稲田大学(スポーツ科学部/スポーツ医科学科/スポーツ医科学コース)卒業
・加圧パーソナルトレーニングジムOz(東京都)
・パーソナルトレーニングジムRIZAP(愛知県)
・女性専用パーソナルトレーニングジムSLENDS(兵庫県)
・美脚専門プライベートジムIVY専属トレーナー(兵庫県)

【実績】
・継続率1位
・顧客満足度1位
・指名数1位
・管理職(2社)

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 爽やか
  • 責任感が強い

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • バルクアップ

私は、24歳まで野球に打ち込んできました。
そして、自身のトレーニング経験、早稲田大学で学んだ事を活かすため、トレーナーになりました。
現在は、女性専門のパーソナルトレーナーとして活動。
IVYの理念やコンセプトに共感し、微力ながら美脚を目指すお客様の力になりたいと思っています。
特にヒップアップや小尻、桃尻などお尻のボディメイクを得意としています。
美脚になるためには、ただ闇雲にトレーニングをしても実現しません。
実際に、高負荷なトレーニングで、追い込まれたにもかかわらず、逆に脚が太くなったというお客様をこれまでたくさん見てきました。
また、日々の生活習慣によって、骨格はゆがみ、本来の位置がズレている人も少なくありません。
その状態でトレーニングをしても、理想の美脚を作るのは難しいです。
むしろ、骨格のズレを無視したトレーニングにより、ゆがみがより強くなる事も考えられます。
お客様1人1人の骨格・課題によって、アプローチ方法も異なります。是非一度IVYの体験トレーニングにお越しください。
一緒に楽しく美脚を目指しましょう!

REVIEWS

美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.74
口コミ件数 : 5件

GYM提供クチコミ

KO様(40代 女性 兵庫県神戸市在住)
キレイな身体を目指す方におススメです!
★★★★★
★★★★★
4.8
素敵なトレーナーさんのジムです。
なかなかここまで利用 さんへ寄り添ってくれるジムはないと思います。
若いトレーナーさんですが、指導は豊富な知識を元に親切で丁寧です。
今まで通っていたジムでは、トレーニングの効果が出にくかったですが、 トレーニングの意味や目的、どこの部位を使っているかを丁寧に説明してくださるので、意識してトレーニングができ、効果を実感できています。

GYM提供クチコミ

YH様(40代 女性 兵庫県西宮市在住)
脚が細くなってきている実感がある!
★★★★★
★★★★★
4.6
素敵なトレーナーさんとジムです!
トレーナーさんの知識が豊富で、とても勉強になります!
生まれつきだと思っていた、太い脚のカタチは、立ち方や歩き方の癖によるものだということを知りました。
キレイな脚になるように重点的にトレーニングしてもらい、日常生活も参考になっています。
股関節も柔らかくなって、歩きやすくなり、脚も少しですが、細くなってきていると実感しています。
以前のように食べても太っていません笑
これからも通い続けたいです!

GYM提供クチコミ

KS様(40代 女性 兵庫県西宮市在住)
2週間で1.5㎏のダイエットに成功しました!
★★★★★
★★★★★
4.8
素敵なジムです。
トレーナーさんの食事、トレーニングの知識が豊富で、的確なアドバイスをいただけます。
何より、身体の悪い癖を見抜き、それを改善するトレーニングや、日常生活での注意点を教えてもらえるので、日ごろから気をつけて身体を動かす意識が芽生えました!
これからも続けていこうと思います。

GYM提供クチコミ

TS様(30代 女性 兵庫県神戸市在住)
個々に合った、ボディメイクの進め方を提案してくれます。
★★★★★
★★★★★
4.7
丁寧で、尚且つ個々の目的にあった、ボディメイクを提案してくれます。
ジムの時間以外でも、気軽に食事相談、プランを組んでいただけます。
ダイエットについて学ぶ中で、今までいかに間違った、一時的なダイエットをしていたんだろうと思えました。
引き続きよろしくお願いいたします!

GYM提供クチコミ

HK様(20代 女性 兵庫県神戸市在住)
安心してお任せできます!
★★★★★
★★★★★
4.8
とにかく分かりやすく指導していただけます。
IVYでは、最初からガッツリ身体を鍛えていくというよりは、身体の動かし方。
また、今までの生活で染みついた身体のゆがみやクセをなくしつつ、理想の身体に近づけていくというアプローチの仕方に、とても魅力を感じました。
どの部位を、どのように動かすと効果があるのかなど、とても勉強になりますし、呼吸の仕方も、日ごろから意識するようになりました。
トレーナーさんも、丁寧かつ、トレーニングの知識が豊富な方なので、安心してお任せできます。
自分自身、姿勢の悪さや、ゆがみを気にしていたので、身体がどのように変化していくのか、とても楽しみです。
口コミを詳しく見る

BEFORE-AFTER

アイヴィー三ノ宮本店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

T・H様
体重 60.2kg→52kg
体脂肪率 31.3%→23.9%
ウエスト 70.5cm→62.0cm
太もも 55.5cm→48cm
ヒップ99.5cm→89cm
T・K様

アイヴィー三ノ宮本店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

IVYでは、下半身太りの根本原因である『身体の縮み』に着目、アプローチしていきます。
トレーニングは60分。
基本的に「ほぐし→ストレッチ→トレーニング」の流れで、進めていきます。
これにより、身体の縮みが改善され、美脚作りに必要な筋肉を、効率良く鍛えることができます。
また、無理な追い込みは一切ないため、辛いトレーニングは続ける自身がないという人でも、安心してトレーニングを進めることができるはずです。

Q2

食事指導の特徴は?

IVYでは、短期間で大幅に体重を落とす食事指導は一切行っていません。
どちらかというと、2,3カ月以上の期間をかけて、緩やかに体脂肪を減らしていくことを目的としています。
こうすることで、期間終了後のリバウンドを防ぎ、体型を維持することが可能です。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

IVYでは、『お客様ファースト』を実現するために、次の3つをお約束いたします。
1.無理なダイエット指導はしない
2.雑な接客はしない
3.無理なセールスはしない
IVYで、気持ちよくボディメイクを行っていただければ幸いです。

Q4

施設内の雰囲気は?

白と緑を基調とした、美容サロンのような空間をご用意しています。
また、リラックスしてトレーニングを受けていただくために、室内の香り、BGMにもこだわっています。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

「トレーナーとの相性はどうかな。」
「本当に結果が出るのかな。」
ジムを選ぶ時は、このような不安がつきものだと思います。
逆の立場なら、きっと同じようなことを考えるはずです。
体験へ来られた際、IVYが合わないと感じたら、遠慮なく言ってもらえたらと思います。
ただ、もしIVYを選んでいただけたなら、その時は、お客様のボディメイクがうまくいくよう、全力でサポートいたします。

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

「IVYでトレーニングをして、身体が変わったことで、冗談ではなく本当に人生が変わりました。」
このように言われた時が、一番嬉しかったです。

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

IVYでは、8割以上の方が運動未経験orトレーニング初心者です。
また、IVY在籍のトレーナーは、このようなお客様を数多く指導した経験があります。
お客様の運動レベルや、理解度に合わせて、トレーニングを進めていきますので、ご安心ください。

ACCESS

美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店への
アクセス

INFORMATION

アイヴィー三ノ宮本店の
基本情報

営業時間 年中無休:7:00~21:00
定休日なし
・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。 ・時間外のセッションを希望の場合は、ご相談ください。
最寄り駅 三ノ宮駅(東海道)から徒歩5分
三宮駅(阪急)から徒歩5分
三宮・花時計前駅(地下鉄海岸線)から徒歩3分
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号
  

CONTACT

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