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BREAKS - ブレイクス - 中目黒店

2ヶ月16回コース

アクセス

池尻大橋駅から徒歩10分

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健康的に美しく変わる。無理なく理想的なカラダへ。

初心者でも安心してカラダ作りに取り組むことができるプログラムを準備しております。
それぞれの目標に合わせてトレーニングのメニューを作成し、ライフスタイルに合わせた食事やサプリメントなどの栄養管理についてもアドバイスいたします。

ABOUT GYMBREAKS(ブレイクス)中目黒店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
50%
20%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

BREAKS中目黒店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

自分のライフスタイルに合わせて通えるジム

BREAKS 池尻大橋・中目黒店は、自分自身のライフスタイルに合わせてトレーニングコースを選び通うことが可能なパーソナルジムです。
気になるジムまでの道のりは、池尻大橋駅から徒歩10分・中目黒駅から徒歩13分の場所にあります。

ブレイクス 池尻大橋・中目黒店は、トレーニング以外にも脂肪を一気に温め燃焼してくれるハイパーナイフの施術をコースに追加することも出来るため、女性のお客様に人気を得ています。
在籍している井部代表トレーナーは、アパレル業界に携わる中でボディメイク指導も同時進行、これまでの指導経験を生かし様々な方のトレーニング指導に携わり、支持を得ています。

GYMの特徴 BREAKS中目黒店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

BREAKS中目黒店
おすすめポイント

ここが
BREAKSの
おすすめ3つ

完全個室の空間でマンツーマンの手厚いサポート

ゆったりとした空間でトレーニングをすることができます。充実した設備のなか、わかりやすく丁寧な指導でサポートいたします。

セッションは楽しく継続できることをモットーに

トレーニングは自分に足りない部分を身につけるため、自分自身で行う場合よりも厳しいものになりがち。
長期的に継続できることを目指して、毎回楽しみながらトレーニングできるようサポートいたします。

説明はできる限りわかりやすく丁寧に

体の仕組みやトレーニングする時の意識、食事指導などは会員様にできる限りわかりやすく説明いたします。
簡単に言い換えた言葉を使用したり、身近な例え話をあげながら理解しやすいようサポートいたします。

筋肉を付けてスタイルアップを目指すメニューが充実

ダイエット、筋力アップどちらにしても必ずなくなはならないのが筋肉です。
それぞれの理想のカラダに向けて、オリジナルメニューを作成してサポートいたします。

スタイルアップを実現できるメニューが豊富

メリハリやくびれ、女性が理想とするカラダ作りの実績が多数ございます。
それぞれのライフスタイルに合わせてサポートいたします。

PHOTO

ブレイクス中目黒店の
画像一覧

TRIAL

BREAKS中目黒店の
体験プラン

時間:60分

料金:6,000円(税別)

時間:30分

料金:無料

無料カウンセリング:食事、運動、カラダ作り全般について
体験トレーニング:基本トレーニング(上半身、下半身それぞれ)

体験トレーニングの持ち物

運動できる服装、室内用シューズ、水分

COURSE

ブレイクス中目黒店の
トレーニングコース

2ヶ月16回コース
入会金 10,000円(税別)
コース金額 144,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
コース補足 トレーニング後のプロテイン、サプリメント付き
3ヶ月24回コース
入会金 10,000円(税別)
コース金額 204,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 50分 / 90日
コース補足 トレーニング後のプロテイン、サプリメント付き
4ヶ月32回コース
入会金 10,000円(税別)
コース金額 256,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 32回 / 50分 / 120日
コース補足 トレーニング後のプロテイン、サプリメント付き
ペア16回コース
入会金 10,000円(税別)
コース金額 244,800円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 90分 / 60日
コース補足 トレーニング後のプロテイン、サプリメント付き

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

継続月8回コース
コース金額 60,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 50分 / 30日
継続月4回コース
コース金額 32,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 50分 / 30日

BREAKS中目黒店の
レンタル用品

タオル 無料
シューズキープ 無料

TRAINERS

ブレイクス中目黒店の
トレーナー

代表トレーナー

井部 崇史

TAKAFUMI IBE

【資格】
NSCA-CPT
食育アドバイザー
ダイエットインストラクター

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 好奇心旺盛

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 食事コントロール

みなさん、はじめまして。
代表トレーナーの井部と申します。
当ジムでは幅広いニーズに対して、様々なメニューを用意しており、個室の空間で周りの目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組むことができます。
過去に運動経験がない方、ジムに通っていたが結果が出なかった方など非常に多くのご要望にお応えしておりますので、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングなど、お気軽にご相談ください。

REVIEWS

BREAKS中目黒店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.4
口コミ件数 : 8件
T・N様(30代 男性)
筋肉を残して、体重を落とすことができました!
★★★★★
★★★★★
5
パーソナルジムに通ったことで、トレーニングと食事のバランスを見直すことができました。
特に食事は間違った知識が多かったので、自分だけではうまく調整することができなかったと思います。
N・K様(20代 男性)
上半身の筋肉を大きくすることができました!
★★★★★
★★★★★
4.6
過去に通っていたジムは長続きせず、筋肉を思うようにつけることができませんでした。
今は手厚いサポートのおかげで継続できて、細かった腕や肩周りなど上半身を大きくすることができました。
K・S様(30代 女性)
産後のダイエットに成功しました!
★★★★★
★★★★★
4.4
産後に大きく変化した体を変えたくて通いはじめました。運動の頻度は多くなかったものの、食事指導のサポートにより、産前よりもメリハリのある体を手に入れることができました。
T・N様(40代 男性)
続かなかった運動が苦もなく習慣になりました!
★★★★★
★★★★★
3.5
今までジムに入会するも1ヶ月も続けば良い方でした。
BREAKSはトレーニング中の会話も楽しく、毎回充実したトレーニングができるので今後も継続していきたいと思います。
K・S様(30代 男性)
ダイエットの成功だけではなく、生活のリズムが改善されました!
★★★★★
★★★★★
3.8
トレーニングは初心者にも非常にわかりやすく丁寧に指導していただきました。
ライフスタイルについても気軽に相談できたので、今でも良いリズムでトレーニングが継続できています。
E・M様(30代 女性)
卒業後の継続プランを活用しています!
★★★★★
★★★★★
4.8
筋力アップし、メリハリのある体になりました。
卒業後も継続プランを利用して、スタイル維持を目指して頑張っています。
M・T様(40代 女性)
筋力アップすることができました!
★★★★★
★★★★★
4.1
出産後に運動不足になり、疲れやすい体になっていました。
おかげさまで筋力がアップし、疲れにくい体になり、思いきり子育てを楽しめるようになりました。
K・O様(30代 女性)
念願のくびれがでてきました!
★★★★★
★★★★★
5
今まで自分のコンプレックスがあり、自己流でトレーニングをするも結果が出ず。
BREAKSのサポートで念願のくびれが見えてくるようになりました。

BEFORE-AFTER

ブレイクス中目黒店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

ブレイクス中目黒店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

初心者でもわかりやすい丁寧な指導でサポートいたします。

Q2

食事指導の特徴は?

極端な食事制限を設けずに、長期的にかつ健康的に変わることを目指した指導となっております。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

継続することを目標とし、それぞれのライフスタイルに合わせて、二人三脚で寄り添う手厚いサポートが強みです。

Q4

施設内の雰囲気は?

地下にあるため、隠れ家的な空間の中、落ち着いた雰囲気となっております。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

できるだけ多くのジムを見学し、自分に合うジムやトレーナーを発見してください!

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

「自分の理想になった。手厚いサポートのおかげで、自分の力だけでは実現できなかった。ありがとう。」

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

経験がなくとも、自分が変わりたいという気持ちだけあれば、十分に理想を実現することが可能です。

ACCESS

BREAKS中目黒店への
アクセス

INFORMATION

ブレイクス中目黒店の
基本情報

営業時間 平日:10:00~23:00
土日祝:10:00~23:00
不定休
最終受付は22時となります。
最寄り駅 池尻大橋駅(東急田園都市線)から徒歩10分
中目黒(東急東横線)から徒歩13分
神泉(京王井の頭線)から徒歩13分
代官山(東急東横線)から徒歩17分
住所 東京都目黒区青葉台3-19-11 88.AOBADAI-B1F
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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