芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム
EX(エグゼ)は、オーダメイドプログラムに強いこだわりを持っているジムです。
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・アスリートが多く通い、トレーナーは年間2,000ものセッションを担当しています。
ABOUT GYMEXE（エグゼ）都立大学店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
EXE都立大学店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
芸能人やモデルからも愛される人気パーソナルジム！
EXE（エグゼ）都立大学店は、医療やスポーツの現場などで経験のあるトレーナーが、一人ひとりの個性や生活習慣に合わせて最適なオーダーメニュープログラムを提供してくれます。 ジムの内装は広々とした空間にマシンが揃っており様々なアプローチが可能となっており、気になるジムの立地は、都立大学駅から徒歩1分の好立地にあります。
EXE（エグゼ）都立大学店は、慢性的な坐骨神経痛・腰痛・ひざ痛や日常生活の不調に寄り添ったトレーニングを実施しており、トレーニング・ケア・食事指導など様々な角度からサポートしてくれるため、精神的な負担も最小限でトレーニングと日々の変化を楽しむ事ができます。
トレーナーは、多くのアスリートも指導した経験があるほど指導実績と経験が豊富なため、お客様からの信頼がとても厚く運動初心者の方も安心して通う事ができます。
GYMの特徴 EXE都立大学店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- ペアプラン
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
EXE都立大学店の
おすすめポイント
ここが
EXEの
おすすめ3つ
マンツーマンで集中トレーニング！完全個室・完全予約制
世田谷区にあるEXE駒沢大学店は、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。
実績ある経験のスタッフが徹底サポート
担当するトレーナーは、全員大手パーソナルトレーニングジムで優秀な成績を残した凄腕トレーナー。
多くの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができて、多くの芸能人やモデル、アスリートも担当したプロフェッショナル。
大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けします。
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的でカラダのラインが綺麗になり、美しくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの女性から支持されているトレーナーです。
LINEやメールでの食事管理サービス
管理栄養士監修！理想のカラダづくりのためには健康的な食生活も欠かせません。食事を抜かず必ず3食しっかり食べるお食事方法をご提案します。
自分ではなかなかコントロールが難しい食事も、トレーナーにお任せください。毎回のお食事に具体的で細かなアドバイスがもらえるので、健康的な食生活の習慣が身につきます。
甘いものやお酒なども、タイミングや食べる量に気を付ければ大丈夫なことも！上手な楽しみ方を覚えればリバウンドも怖くありません。ストレスなく楽しみましょう！
あなたのライフスタイルに合わせた食事コントロール
管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。
ダイエットだけではない！ 美しいカラダを目指す姿勢・カラダのラインに特化したトレーニング！
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・が多く通い、トレーナーは数多くのお客様をサポートしています。
ダイエットと同時に、姿勢改善や、カラダのバランスの改善ができます。
食事指導は毎日のメニューへのアドバイス〜摂食障害の治療（医師との連携）まで幅広くサポートします。
きれいなボディラインをつくるために、筋肉質になり過ぎないバレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに組み込み、美しい女性らしいカラダづくりを提供しています。
Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜2月28日23：59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
上記お祝い金の金額は2月11日17時以降にジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
・総額10万円以上のコースにご入会された方。
・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約（https://getfit.jp/cashback）をご確認下さい。
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エグゼ都立大学店の
画像一覧
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TRIAL
EXE都立大学店の
体験プラン
時間：50分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。
現在新春キャンペーン中！体験トレーニングが10,000円→無料
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装でお越しください。
COURSE
エグゼ都立大学店の
トレーニングコース
| 【2ヶ月】集中ボディメイクコース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース金額 | 128,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16（+3）回 / 60分 / 60日 |
| コース補足 | リバウンド保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。 64,000円／月（税別） 新春キャンペーン中！ 入会金30,000円→無料 |
| 【3ヶ月】長期ボディメイクコース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース金額 | 180,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 90日 |
| コース補足 | 新春キャンペーン中！ 入会金30,000円→無料 |
| ストレッチ × 高圧酸素コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース金額 | 128,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| コース補足 | 柔軟性の向上や日頃の疲労を軽減するためのコンディショニングメニュー 新春キャンペーン中！ 入会金30,000円→無料 |
EXE都立大学店の
レンタル用品
| ウェア上 | 無料 |
|---|---|
| ウェア下 | 無料 |
| タオル | 無料 |
TRAINERS
エグゼ都立大学店の
トレーナー
パーソナルトレーナー
秋本 豊一
AKIMOTO TOYOKAZU
【 経歴 】
湘南医療福祉専門学校
整形外科リハビリ科副主任
（延べ5万人以上の施術経験）
プロ格闘家専属トレーナー
プロフットサル選手トレーナー
パーソナルヨガ講師
大手ダイエットジムパーソナルトレーナー
（年間累計2700以上のセッション）
【 資格 】
アスレティックトレーナー
TRXサスペンショントレーニング指導資格
キャラ・性格
- 優しい
- 真面目
- お人好し
- いつもニコニコ
得意な指導
- ボディメイク
- モデル体型
- 姿勢・歪み改善
パーソナルトレーナー
津田 高輔
TSUDA KOUSUKE
【経歴】
大手パーソナルジムトチーフトレーナー
（年間累計1800以上のセッション）
大手パーソナルジム新人育成担当
大手パーソナルジム顧客サービス向上責任者
【資格】
筋力トレーニングインストラクター
スリムボディサポーター
ダイエットアドバイザー
モデルプログラムトレーナー
エアロビックエクササイズアドバイザー
キャラ・性格
- 優しい
- 癒し系
- いつもニコニコ
- 天然
得意な指導
- 大幅減量
- ボディメイク
- 身体の痛み改善
楽しいプログラムを提供します！
理想のスタイルへとしっかりサポートいたします！
REVIEWS
EXE都立大学店の
口コミ
GYM提供クチコミ
GYM提供クチコミ
スタッフの方はとてもやさしくて、気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました。パーソナルトレーニングをしてみて、今まで一人でやっていたメニューはいかにやりすぎていたんだと感じて、それは筋肉が大きくなって、体重も増えるはずだと…笑
パーソナルトレーニングをしてからは、ダイエットもできて、悩みだった体型も少しずつ女性らしい姿勢、ボディラインになってきたのを日々感じて、自分の目で見てわかるようになりました。
前まで行っていた食事制限もしなくなってトレーニングをしながら楽しくダイエットができています！これからもよろしくお願いします！
GYM提供クチコミ
ダイエットできて、体脂肪率が－５％減ってくれたので姿勢、体型（ボディライン）がキレイに変わったのを実感することができました。EXEのパーソナルトレーニングのおかげで、当初の目標の、体重を落とすのではなく、ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。
何よりパーソナルトレーニングではトレーニングをすることが楽しかったし、運動が苦手というコンプレックスがなくなりました。それが、一番おどろきで、私にも運動ができるという自信に繋がりました。
食事指導も、糖質が大好きな私でも無理なく食事がとれて、糖質を食べても脂肪が落ちる健康的なカラダづくりができました。
とてもキレイな店舗でトレーニング中もタオルを差し出してくれたり、常に気遣いをしてくれて、トレーニングのポイントもしっかりと伝えてくれて、EXE藤沢店でパーソナルトレーニングができて、とても良かったです。
GYM提供クチコミ
何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい！」とパーソナルトレーニングに通い始めました。
お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。
途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。
くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。
SPECIAL PHOTO
EXE都立大学店を芸能人も絶賛
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BEFORE-AFTER
エグゼ都立大学店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
エグゼ都立大学店トレーナーへのQ&A
Q1
トレーニングの特徴は？
医療やスポーツ現場、パーソナルトレーニングジムなどでの経験もあるトレーナーがその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、安心して満足のいくトパーソナルレーニングプログラムを受けていただくために、毎回の体調の確認、携帯アプリでのサポートも行っております。運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。
Q2
食事指導の特徴は？
管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。
Q3
他のパーソナルジムには負けない強み
圧倒的な低価格とリバウンドサポート様々な保証がついています！
大手パーソナルトレーナーの研修を受けただけのトレーナーではなく、当ジムのトレーナー陣はトレーナーとしての実績もあり独学で学んだ知識もあります。
信頼できるトレーナーがサポートいたします。
Q4
施設内の雰囲気は？
完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。
Q5
パーソナルジムを探している方にひとこと
コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています！
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、トレーナーは皆、多くの人から支持されています。
Q7
運動経験がなくて不安な方にメッセージ
お客様に合わせてトレーナーが適切な運動強度を設定してトレーニングを行うのでご安心ください。
毎回の体調確認、携帯アプリでのサポートも行っており、初めての方でも安心して通っていただけます。
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