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EXE - エグゼ - 駒沢大学店

【2ヶ月】集中ボディメイクコース

キャンペーン補足

キャンペーン中!入会… 続きはこちら

プラン補足

リバウンド保証として… 続きはこちら

アクセス

駒沢大学駅から徒歩10分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
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芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム

EX(エグゼ)は、オーダメイドプログラムに強いこだわりを持っているジムです。
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・アスリートが多く通い、トレーナーは年間2,000ものセッションを担当しています。

ABOUT GYMEXE(エグゼ)駒沢大学店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

10%
30%
40%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

EXE駒沢大学店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

整体とパーソナルトレーニングが一緒になった人気のジム

EXE駒沢大学店は、パーソナルトレーニングジムと整体院がひとつになった施設で慢性的な悩みを抱えた方や日常生活の疲労に寄り添い改善していくパーソナルジムです。
ジムの内装は広々とした空間にマシンが揃っており様々なアプローチが可能で、気になるジムの立地は、駒沢大学駅から徒歩10分の場所にあります。

エグゼ駒沢大学店は、慢性的な坐骨神経痛・腰痛・ひざ痛や日常生活の不調に寄り添ったトレーニングを実施しており、トレーニング・ケア・食事指導など様々な角度からサポートしてもらうことが可能なジムです。

在籍しているトレーナーは、多くのアスリートも指導経験のある指導経験が豊富なトレーナがおりお客様からも信頼のあるトレーナー陣が在籍しています。

GYMの特徴 EXE駒沢大学店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

EXE駒沢大学店
おすすめポイント

ここが
EXEの
おすすめ3つ

マンツーマンで集中トレーニング!完全個室・完全予約制

世田谷区にあるEXE駒沢大学店は、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

実績ある経験のスタッフが徹底サポート

担当するトレーナーは、全員大手パーソナルトレーニングジムで優秀な成績を残した凄腕トレーナー。
多くの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができて、多くの芸能人やモデル、アスリートも担当したプロフェッショナル。
大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けします。
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的でカラダのラインが綺麗になり、美しくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの女性から支持されているトレーナーです。

LINEやメールでの食事管理サービス

管理栄養士監修!理想のカラダづくりのためには健康的な食生活も欠かせません。食事を抜かず必ず3食しっかり食べるお食事方法をご提案します。
自分ではなかなかコントロールが難しい食事も、トレーナーにお任せください。毎回のお食事に具体的で細かなアドバイスがもらえるので、健康的な食生活の習慣が身につきます。
甘いものやお酒なども、タイミングや食べる量に気を付ければ大丈夫なことも!上手な楽しみ方を覚えればリバウンドも怖くありません。ストレスなく楽しみましょう!

あなたのライフスタイルに合わせた食事コントロール

管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

ダイエットだけではない! 美しいカラダを目指す姿勢・カラダのラインに特化したトレーニング!

お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・が多く通い、トレーナーは数多くのお客様をサポートしています。
ダイエットと同時に、姿勢改善や、カラダのバランスの改善ができます。
食事指導は毎日のメニューへのアドバイス〜摂食障害の治療(医師との連携)まで幅広くサポートします。
きれいなボディラインをつくるために、筋肉質になり過ぎないバレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに組み込み、美しい女性らしいカラダづくりを提供しています。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

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エグゼ駒沢大学店の
画像一覧

TRIAL

EXE駒沢大学店の
体験プラン

トレーニング:50分
カウンセリング:60分

料金:11,000円(税込)

 ⇢無料

時間:60分

料金:無料

体験費用の割引情報

キャンペーン中!体験トレーニングが11,000円→無料

体験プランの補足

※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

TRAINING PLAN

エグゼ駒沢大学店の
トレーニングプラン

【2ヶ月】集中ボディメイクコース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 140,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+3)回 / 60分 / 60日
キャンペーン情報

キャンペーン中!入会金33,000円→無料

プラン補足 リバウンド保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。
【3ヶ月】長期ボディメイクコース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 198,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 60分 / 90日
キャンペーン情報

キャンペーン中!入会金33,000円→無料

EXE駒沢大学店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料

TRAINERS

エグゼ駒沢大学店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

秋本 豊一

AKIMOTO TOYOKAZU

【 経歴 】
湘南医療福祉専門学校
整形外科リハビリ科副主任
(延べ5万人以上の施術経験)
プロ格闘家専属トレーナー
プロフットサル選手トレーナー
パーソナルヨガ講師
大手ダイエットジムパーソナルトレーナー
(年間累計2700以上のセッション)

【 資格 】
アスレティックトレーナー
TRXサスペンショントレーニング指導資格

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • お人好し
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • ボディメイク
  • モデル体型
  • 姿勢・歪み改善

しっかりサポートさせてきただきます!
一緒に頑張りましょう!

パーソナルトレーナー

﨑村 哲土

TETSUTO SAKIMURA

【資格】
筋力トレーニングインストラクター
筋肥大プログラムインストラクター
ボディメイクサポーター
脂肪燃焼サポーター
ダイエットアドバイザー
美ボディプログラム
【経歴】
医薬品会社勤務
広尾パーソナルトレーニングジムチーフトレーナー
都内中心にフリーランストレーナーとして数多くのクライアントを担当
日本ボディビル・フィットネス連盟主催福岡県ジュニアボディビル選手権優勝
日本ボディビル・フィットネス連盟主催九州沖縄メンズフィジーク選手権3位

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • ストイック
  • 責任感が強い

数多くのダイエット・ボディメイクの担当経験があり、自身でもボディビル大会での入賞経験のあるカラダを知り尽くしたボディメイクのプロフェッショナル。
元営業マンの経験から接客の顧客満足度が高く、男女ともに人気が高い。
その親しみやすい雰囲気と高い知識・技術から継続率は95%以上の人気パーソナルトレーナー。

治療家トレーナー

小豆島 孝洋

SHOUZUSHIMA TAKAHIRO

【資格】
柔道整復師(国家資格)
鍼灸師(国家資格)
あんまマッサージ指圧師(国家資格)
【経歴】
整形外科リハビリ科
リラクゼーションサロン
鍼灸整骨院上級主任
鍼灸整体院院長
パーソナルトレーニングジムトレーナー

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • 爽やか
  • 責任感が強い

得意な指導

  • メリハリボディ
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

治療家でありながらパーソナルトレーナーとしても活躍。
治療家としては芸能人やモデルも頼る最高の鍼灸・整体・小顔技術で都外からも美容鍼や整体、小顔矯正に施術を受けに来る方もいるほど知識・技術ともに信頼される人気鍼灸整体師。
その知識と技術をトレーニングにも応用し多くのダイエットやボディメイクを担当する人気トレーナー。

REVIEWS

EXE駒沢大学店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.71
口コミ件数 : 8件

Getfitオリジナル口コミ

EXE駒沢大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 162cm 40代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.07.19

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果ほぼ変わらない
体重48kg⇢47kg(-1kg)
体脂肪率21%⇢20%(-1%)

全体
満足度

5

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    4

  • 施設

    5

  • 予約の取りやすさ

    5

悩み・
きっかけ
もともと筋肉がつきにくい
目標
筋肉をつけたい
腹筋を割りたい
姿勢を改善したい
達成度
達成できた

ジムに通って身体の変化

体重を落とすことではなく、全体の筋力や代謝を上げることを目標にしていました。
そのため体重はさほど変わっていませんが、姿勢が良くなったり全体に締まったためか痩せた?と聞かれることがかなり多くなりました。
また自分の体のことが良くわかるようになるし、相談にも乗ってくださったので(肩こり、筋肉痛、姿勢、バランスなど)、無理な筋トレをし過ぎたことは全く無かったのですが、体型が全体に締まってきて、大変満足しています。

全体評価・満足度:5点
通うようになって自分の体のことがよくわかるようになりましたし、体調がとにかく全般に良くなりました。
自分の全体のニーズに合わせて、またその日の体調などにも合わせてトレーニングやコンディショニングまでしてくださるので、最後の方は、疲れている時ほど気分転換とリラックスにも行きたいと思うようになりました。
無理なダイエットなどはむしろ勧めず、体に合わせて健康的できれいな体作りを考えて下さるので、とても信用できるトレーナーさん(秋本さん)でした。
少しずつできるようになっていくので、ある日突然痩せたようなイメージはありませんでしたが、久々に会う人たちに痩せたと何度も聞かれたことで効果を感じました。
疲れにくくなり体力もついたと思います。
パーソナルは以前に別のところで行ったことがありましたが、EXE駒沢はもっとアットホームで通うモチベーションも上がりました。
施設も清潔でよく考えられていて気持ちがいいです。
とても良かったのと、長期的に体に良いと思ったので、元々予定はしていませんでしたが、今後も継続するつもりです。
信用できる所で続けたいと思う方に、とてもお勧めしたいです。

立地・通いやすさについて:5点
駅前すぐではありませんが、駒沢公園や繁華街からも近く十分通いやすいです。
落ち着いた住宅地の中でむしろゴミゴミせずゆっくりできて良かったです。

トレーナーについて:5点
トレーナーさんが最大の満足点でした(秋本さん)。
全体の感想にも書きましたが、一人一人の体を見てトレーニングを計画してくださっているのがわかり、やる気も効果も出ました。
以前に別の所に通った際は、ある程度ジム全体のやり方のどれかを当てはめて作業している感じがあったのですが、EXE駒沢では、自分の調子も含めて見てくれているなと感じることが多かったです。
知識も豊富で、体の仕組みや自分の癖を教えて貰いながらトレーニングできたので、身につきました。
家でできるように短いトレーニング動画を作ってくださったり、本当に親身になって一緒に体作りをしてくださったと感じています。
とても優しいのですが、すごくプロフェッショナルさを感じるトレーナーさんでした。
自信をもってお勧めできます。

価格について:4点
価格は一般的なパーソナルジムの範囲かと思います。
特別安くも高くも無いと感じました。
ただ超大手と比べるとずいぶん安いですし、無駄がない分、納得感がかなりありました。
(4の理由は、パーソナル全体がやはり一般ジムの月会費などと比べて高めなだけです)
1時間この金額で見ていただけると思うと、費用対効果はかなり高いと、私は感じました。

施設について:5点
トレーニングルームが2つのアットホームなジムなので、とても気持ちが良かったです。
とても清潔できれいにメンテナンスされており、コロナ禍でも不安などは全くありませんでした。
またジムの無機質な感じではなく、小物や壁紙などよく考えられていて、たまに変わったりと楽しめました。
小さめなジムですし待合などが広いわけではありませんが、十分です。
更衣室は使っていないので不明です。
いただくお水やプロテインが美味しいです。

予約の取りやすさについて:5点
トレーニングルームの数が少ないのでやはり人気のある時間帯は予約が取りにくい日もあるのかもしれませんが、私は全くストレス無かったです。
終わったら、都合やニーズに合わせてその場で次回の予約をする感じです。
朝や夜もフレキシブルに合わせてくださるようで、良心的だと思います。

Getfitオリジナル口コミ

EXE駒沢大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 30代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.19

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg未満)
体重52.7kg⇢49.8kg(-2.9kg)
体脂肪率31.4%⇢26.5%(-4.9%)

全体
満足度

5

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    4

  • 施設

    5

  • 予約の取りやすさ

    5

悩み・
きっかけ
運動不足による体力低下
目標
全体的に痩せたい
下半身痩せしたい
筋肉をつけたい
達成度
そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的にサイズダウンしましたが、特にお腹の肉が減ったと思いました。

全体評価・満足度:5点
数字に変化がありましたし、キツいけど楽しくトレーニングができているので満足しています。立地や施設などにも気になることはありません。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から歩いて通える距離なので、継続して通いやすかったです。

トレーナーについて:5点
最初は接客の感じが軽いかなーと思ってましたが、丁寧に教えてくださってますし、そのノリの軽さが今では親しみやすさにも繋がってます。
結果も出ているのでありがたいです。

価格について:4点
相場から考えると高すぎでもなく、安すぎでもない、ちょうどいい金額でした。

施設について:5点
初めてのパーソナルトレーニングだったので、比較はできませんが、全体的にキレイで使いやすかったと思います。
トイレや洗面所もキレイでした。

予約の取りやすさについて:5点
週1回くらいのペースで通ってますが、行きたい時間や曜日で予約が取れています。

Getfitオリジナル口コミ

EXE駒沢大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 170cm 40代前半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.22

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg以上)
体重93kg⇢86kg(-7kg)
体脂肪率40%⇢37%(-3%)

全体
満足度

5

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    4

  • 施設

    4

  • 予約の取りやすさ

    5

悩み・
きっかけ
食べ過ぎと運動不足で太ってきた
目標
全体的に痩せたい
体力をつけたい
姿勢を改善したい
達成度
そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

ベルトの穴が一つ縮んだし内蔵脂肪が大分減少したことが良かったです。

全体評価・満足度:5点
トレーナーがとても親身になって応援してくれるので、モチベーションを高く保てたし、楽しく通えたのが一番大きい。
自宅から近いのも満足です。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から徒歩15分だから最高です。
あと閑静な住宅街にあるので、せわしない歓楽街でなくて良かった。

トレーナーについて:5点
悪い点はありません。元気キャラで楽しいですし、飽き性な自分をやる気にさせてくれるのが助かります。

価格について:4点
他の競合のジムに比べて安価だと思うから満足してる。
ただもう少し安かったら尚良かったかな。

施設について:4点
初めてなので施設の良し悪しはよく分からないけど、満足してる。
水飲み放題でタオルも無料で貸してくれる。最後に毎回プロテインドリンクが飲める。

予約の取りやすさについて:5点
トレーナーさんと、LINEでやり取りしてる。
なんの支障もございません。

Getfitオリジナル口コミ

EXE駒沢大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 20代後半

入会時期:2020年4月〜7月頃

投稿日:2020.09.23

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg以上)
体重54.4kg⇢48kg(-6.4kg)
体脂肪率27%⇢22%(-5%)

全体
満足度

5

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    5

  • 施設

    5

悩み・
きっかけ
もともと太りやすい
目標
全体的に痩せたい
下半身痩せしたい
姿勢を改善したい
達成度
達成できた

ジムに通って身体の変化

お尻のたるみが改善された。また、ウエストや太もも、二の腕が引き締まった。

全体評価・満足度:5点
食事の取り方など食事管理や自分に合ったトレーニング方法を教えていただきました。個室だったので周りを気にせずにトレーニングできた。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から5分の場所にあったので通いやすく最後まで続けることができた。

トレーナーについて:5点
運動が苦手でも丁寧にやり方を教えくれたりできないことは違うトレーニング方法に変えてくれたりと自分に合ったトレーニングを教えていただいた。

価格について:5点
入会金が無料だったり他のパーソナルジムより値段が安くてよかった。

施設について:5点
運動後のプロテインが飲めたりトレーニングウェアを無料で貸してくれるところ。

GYM提供クチコミ

K・H様(50代 女性)
自分で落とすのが大変だった体重が筋肉を落とさず体脂肪率を減らすことが出来た!
★★★★★
★★★★★
4.5
単にダイエットするだけでなく、脂肪を落として筋肉をつけ、良い姿勢を保てる健康な身体にしたいと思っていたところ、友人の紹介でEXE藤沢店に通うようになりました。パーソナルトレーニングを開始でき、信頼できるトレーナーさんがコントロールしてくれるので、痛みが再発するのではないかという不安の無い状態で続けることが出来ました。また、メールによる食事のアドバイスや普段の運動のアドバイスも頂けていたので、パーソナルトレーニングに通っていない日も継続して運動や食事のコントロールが出来たと思います。これは自分ひとりではなかなか管理しきれなかったと思うので非常にありがたかったです。施設も新しく清潔で気持ちの良い空間ですし、トレーナーさんもとてもフレンドリーで、なんでも相談しやすい方だったので、楽しく続けることが出来ました。自分で落とすのが難しかった体重も、筋肉はほとんど落とさずに体脂肪率だけ順調に減ってきていて、ダイエットできて大変満足しています。あともう少し身体を絞りたいのと、正しい姿勢や動作を学びたいので、今後も長くお付き合いさせていただくつもりです。

GYM提供クチコミ

M・M様(30代 女性)
女性らしいボディライン・姿勢も変わってきてトレーニングの効果を実感しています!
★★★★★
★★★★★
4.4
友人の紹介でEXE藤沢店への入会を決めました。パーソナルトレーニングはなんだかハードルが高いイメージでした。一人で何カ月もジムに入会してやり続けるのはなかなか大変だなと思っていたのですが、体験パーソナルトレーニングを受けてみて、パーソナルトレーニングをやって、効率良くトレーニングをした方がいいと実感しました。
スタッフの方はとてもやさしくて、気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました。パーソナルトレーニングをしてみて、今まで一人でやっていたメニューはいかにやりすぎていたんだと感じて、それは筋肉が大きくなって、体重も増えるはずだと…笑
パーソナルトレーニングをしてからは、ダイエットもできて、悩みだった体型も少しずつ女性らしい姿勢、ボディラインになってきたのを日々感じて、自分の目で見てわかるようになりました。
前まで行っていた食事制限もしなくなってトレーニングをしながら楽しくダイエットができています!これからもよろしくお願いします!

GYM提供クチコミ

R・M様(30代 女性)
トレーニング中の気配りも良く、糖質もしっかりとれる食事内容でしっかりと効果が出て通ってよかったです!
★★★★★
★★★★★
4.5
カウンセリングが丁寧で、このトレーナーさんならしっかりと指導してくれると思いEXE藤沢店へ通うことを決めました。
ダイエットできて、体脂肪率が-5%減ってくれたので姿勢、体型(ボディライン)がキレイに変わったのを実感することができました。EXEのパーソナルトレーニングのおかげで、当初の目標の、体重を落とすのではなく、ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。
何よりパーソナルトレーニングではトレーニングをすることが楽しかったし、運動が苦手というコンプレックスがなくなりました。それが、一番おどろきで、私にも運動ができるという自信に繋がりました。
食事指導も、糖質が大好きな私でも無理なく食事がとれて、糖質を食べても脂肪が落ちる健康的なカラダづくりができました。
とてもキレイな店舗でトレーニング中もタオルを差し出してくれたり、常に気遣いをしてくれて、トレーニングのポイントもしっかりと伝えてくれて、EXE藤沢店でパーソナルトレーニングができて、とても良かったです。

GYM提供クチコミ

R・W様(40代 女性)
店舗がキレイで、担当トレーナーのメニューも毎回異なり楽しく通えました!
★★★★★
★★★★★
4.3
カウンセリングと体験パーソナルトレーニングがすごく良かったので入会しました。
何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい!」とパーソナルトレーニングに通い始めました。
お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。
途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。
くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。
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BEFORE-AFTER

エグゼ駒沢大学店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

エグゼ駒沢大学店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

医療やスポーツ現場、パーソナルトレーニングジムなどでの経験もあるトレーナーがその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、安心して満足のいくトパーソナルレーニングプログラムを受けていただくために、毎回の体調の確認、携帯アプリでのサポートも行っております。運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。

Q2

食事指導の特徴は?

管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

圧倒的な低価格とリバウンドサポート様々な保証がついています!
大手パーソナルトレーナーの研修を受けただけのトレーナーではなく、当ジムのトレーナー陣はトレーナーとしての実績もあり独学で学んだ知識もあります。
信頼できるトレーナーがサポートいたします。

Q4

施設内の雰囲気は?

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、トレーナーは皆、多くの人から支持されています。

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

お客様に合わせてトレーナーが適切な運動強度を設定してトレーニングを行うのでご安心ください。
毎回の体調確認、携帯アプリでのサポートも行っており、初めての方でも安心して通っていただけます。

ACCESS

EXE駒沢大学店への
アクセス

INFORMATION

エグゼ駒沢大学店の
基本情報

営業時間 月~金:10:00~23:00
土・祝:9:00~17:00
日:9:00~17:00

不定休 ※スタッフにより異なります。ご相談ください。
最寄り駅 駒沢大学駅(東急田園都市線)から徒歩10分
住所 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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近隣のパーソナルジム

最大20,000円キャッシュバック!

ELEMENT 三宿店

口コミの評価 4.51

月額38,280円で通い放題のパーソナルトレーニングジム!

最寄り駅 三軒茶屋駅から徒歩8分

人気プラン
の料金
71,280円(無制限回・30分)

最大20,000円キャッシュバック!

OUTLINE 下北沢店

口コミの評価 4.53

女性限定パーソナルジム×生涯サポートが人気!

最寄り駅 東北沢駅から徒歩4分

人気プラン
の料金
201,300円(16回・75分)

最大20,000円キャッシュバック!

WORKOUTHOLIC 下北沢店

口コミの評価 4.47

糖質制限なし!リバウンド率1%未満のパーソナルジム

最寄り駅 下北沢駅から徒歩1分

人気プラン
の料金
187,000円(16回・70分)

最大20,000円キャッシュバック!

B CONCEPT 下北沢店

口コミの評価 4.68

<5月25日オープン!事前予約受付中!>スタイル保証付きボディメイクプログラム

最寄り駅 下北沢駅から徒歩1分

人気プラン
の料金
179,685円(16回・75分)

最大20,000円キャッシュバック!

Apple GYM 駒沢大学店

口コミの評価 4.44

《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!

最寄り駅 駒沢大学駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
184,800円(16回・45分)