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EXE - エグゼ - 都立大学店

【2ヶ月】集中ボディメイクコース

入会金

33,000円(税込) 無料

プラン金額

140,800円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16(+3)回 / 60分 / 60日

キャンペーン補足

キャンペーン中!入会… 続きはこちら

プラン補足

リバウンド保証として… 続きはこちら

アクセス

都立大学駅から徒歩1分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
EXEのTOP画像
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芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム

EX(エグゼ)は、オーダメイドプログラムに強いこだわりを持っているジムです。
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・アスリートが多く通い、トレーナーは年間2,000ものセッションを担当しています。

ABOUT GYMEXE(エグゼ)都立大学店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

10%
30%
40%
20%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

EXE都立大学店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

芸能人やモデルからも愛される人気パーソナルジム!

EXE(エグゼ)都立大学店は、医療やスポーツの現場などで経験のあるトレーナーが、一人ひとりの個性や生活習慣に合わせて最適なオーダーメニュープログラムを提供してくれます。
ジムの内装は広々とした空間にマシンが揃っており様々なアプローチが可能となっており、気になるジムの立地は、都立大学駅から徒歩1分の好立地にあります。

エグゼ都立大学店は、慢性的な坐骨神経痛・腰痛・ひざ痛や日常生活の不調に寄り添ったトレーニングを実施しており、トレーニング・ケア・食事指導など様々な角度からサポートしてくれるため、精神的な負担も最小限でトレーニングと日々の変化を楽しむ事ができます。
トレーナーは、多くのアスリートも指導した経験があるほど指導実績と経験が豊富なため、お客様からの信頼がとても厚く運動初心者の方も安心して通う事ができます。

GYMの特徴 EXE都立大学店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

全額返金の場合は、以下の条件を精査し決定するものとする。
⑴トレーニング開始日より30日以内の申し出に限り有効とする
⑵16回以上のコースより適用とする
⑶トレーニング期間(回数)が計6回終了している方
⑷当日キャンセルがない方
⑸累計でのトレーニング日の日程変更が3日以上ない方
⑹トレーニングや食事内容をトレーナーの指示通りに実践された方
⑺体重や体脂肪の増加がみられる方は適用外とする
⑻最終来店日より2週間以上ご来店がない場合は適用外とする
⑼入会金の返金はしないものとする
※場合により食事画像の提出義務あり

RECOMMEND EXE都立大学店の
おすすめポイント

ここが
EXEの
おすすめ3つ

マンツーマンで集中トレーニング!完全個室・完全予約制

世田谷区にあるEXE駒沢大学店は、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

実績ある経験のスタッフが徹底サポート

担当するトレーナーは、全員大手パーソナルトレーニングジムで優秀な成績を残した凄腕トレーナー。
多くの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができて、多くの芸能人やモデル、アスリートも担当したプロフェッショナル。
大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けします。
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的でカラダのラインが綺麗になり、美しくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの女性から支持されているトレーナーです。

LINEやメールでの食事管理サービス

管理栄養士監修!理想のカラダづくりのためには健康的な食生活も欠かせません。食事を抜かず必ず3食しっかり食べるお食事方法をご提案します。
自分ではなかなかコントロールが難しい食事も、トレーナーにお任せください。毎回のお食事に具体的で細かなアドバイスがもらえるので、健康的な食生活の習慣が身につきます。
甘いものやお酒なども、タイミングや食べる量に気を付ければ大丈夫なことも!上手な楽しみ方を覚えればリバウンドも怖くありません。ストレスなく楽しみましょう!

あなたのライフスタイルに合わせた食事コントロール

管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

ダイエットだけではない! 美しいカラダを目指す姿勢・カラダのラインに特化したトレーニング!

お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・が多く通い、トレーナーは数多くのお客様をサポートしています。
ダイエットと同時に、姿勢改善や、カラダのバランスの改善ができます。
食事指導は毎日のメニューへのアドバイス〜摂食障害の治療(医師との連携)まで幅広くサポートします。
きれいなボディラインをつくるために、筋肉質になり過ぎないバレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに組み込み、美しい女性らしいカラダづくりを提供しています。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO エグゼ都立大学店の
画像一覧

TRIAL EXE都立大学店の
体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 50分

料金: 11,000円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

キャンペーン中!体験トレーニングが11,000円→無料

体験プランの補足

※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

TRAINING PLAN エグゼ都立大学店の
トレーニングプラン

【2ヶ月】集中ボディメイクコース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 140,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+3)回 / 60分 / 60日
キャンペーン情報

キャンペーン中!入会金33,000円→無料

プラン補足 リバウンド保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。
【3ヶ月】長期ボディメイクコース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 198,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 60分 / 90日
キャンペーン情報

キャンペーン中!入会金33,000円→無料

ストレッチ × 高圧酸素コース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 140,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
キャンペーン情報

キャンペーン中!入会金33,000円→無料

プラン補足 毎日の食事相談付き

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い 月5,500円~
分割可能回数 3回~36回
実質年利 2.4~28.8%
分割条件 申込年齢:20歳~60歳まで
※例外有。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
備考 ボーナス併用払い可
ボーナス加算払い可

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

食事報告は基本的に自由です。
お客様の状況やご要望に応じて食事報告をしていくのかどうか一緒に決めさせていただきます。
継続しやすい食事指導をお一人お一人にご提案させて頂きます!

EXE都立大学店の
レンタル用品

  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • タオル 無料

TRAINERS エグゼ都立大学店の
トレーナー

チーフトレーナー

田中 伸宏

TANAKA NOBUHIRO

【資格】
NESTA-PFT
メンタルトレーニング検定3級
DNAカウンセラー
タイ古式マッサージ資格
一般社団法人生活習慣改善推進協会
体温上昇プログラム取得
美コアパーソナルトレーナー
【経歴・実績】
大日本印刷株式会社
パーソナルトレーニングジムトレーナー
トータルヘルスケアトレーナー
フリーランストレーナー(港区を中心に活動)
なないろ日和(テレビ東京)
「冬目前〜冷え対策はできていますか?」

キャラ・性格

  • 優しい
  • 爽やか
  • 責任感が強い
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • モデル体型

モデルやアイドルのボディメイクトレーナー等、麻布や目黒を拠点として活動し都外からもお客様が集まる。

治療家トレーナー

毛利 就樹

MOURI NARIKI

【資格】
柔道整復師(国家資格)
JATI-ATI トレーニング指導者
【経歴】
東京リゾート&スポーツ専門学校
東京メディカル・スポーツ専門学校
フィットネスクラブトレーナー
大学男子ラクロス部トレーナー
陸上クラブチームトレーナー
整骨院主任
大手整骨院グループ分院長
新宿パーソナルジムトレーナー
毛利整骨院・整体院院長

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • いつもニコニコ
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • メリハリボディ
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

治療家でありながらパーソナルトレーナーとしても活躍。
その知識と技術をトレーニングにも応用し多くのダイエットやボディメイクを担当する人気トレーナー。

REVIEWS EXE都立大学店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.74
口コミ件数 : 9件

Getfitオリジナル口コミ EXE都立大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 50代前半

入会時期:2021年11月〜2022年2月頃

投稿日:2022.04.25

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重75kg⇢72kg(-3kg)
  • 体脂肪率42%⇢38%(-4%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

ウエスト周り、内腿、膝周りがスッキリした。
しせいがよくなった。

全体評価・満足度:5点
予約がとりやすく、自分の予定との調整が出来て、無理なく週2回のトレーニングを続ける事が出来ました。
ジムや付属の設備は非常に清潔で新しいモノに感じて、好感が持てました。
体力に応じて段階的にトレーニング内容を変えて頂き、最初は出来なかった動作も出来る様になりました。
私の希望で、食事管理はしないで頂いたので、体重が極端に減った訳ではありませんが、ウエスト周りがスッキリして、姿勢も良くなりました。

立地・通いやすさについて:5点
自宅の近くだったので、あまり関係無かったですが、駅近で、周りにお店も多かったので、トレーニングの前後に買い物等が出来た点は便利でした。
悪い点は無かったです。

トレーナーについて:5点
まずは、こちらの希望を聞いてくださり、無理なく続けられる様に工夫していただいている様に感じました。
また、徐々に負荷を変えたり、飽きる事なく楽しく通えました。
自分では諦めてしまいそうな運動でも、あとX回と励まされて頑張れました(笑)

価格について:5点
普通のジムの会費に比べれば当然高いですが、運動の習慣がなかったり、怠けてしまいがちな自分にとっては十分価値ある投資だったと感じました。

施設について:5点
非常に清潔で、器具も新しく手入れされている様に感じました。
更衣室の様な設備も清潔で使いやすく、コロナの時期でも安心して使用出来ました。
洗面所にはうがい薬が常備されていたので、トレーニングの前後には手洗い、うがいが出来ました。

予約の取りやすさについて:5点
LINEを使用して予約したり確認出来るのはべんりでした。 予約は取りやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ EXE都立大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155.5cm 50代前半

入会時期:2021年9月〜12月頃

投稿日:2022.02.28

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重75kg⇢71.5kg(-3.5kg)
  • 体脂肪率44.8%⇢41.8%(-3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

まだ途中ですが、体調が安定して来ています。
姿勢が良くなりました。
体重は、ちょっとずつしか減っていませんが、食事指導のお陰で、肌の調子や便通が良くなりました。

全体評価・満足度:5点
初め駅ちかで、交通の便が良い所で探したが、実際通ってみて、トレーナーさんの対応も良く、食事指導も分かりやすかった。

立地・通いやすさについて:5点
駅にも近く、バス等も近く、近くにスーパーもあり、最高の立地です。
近くに駐輪場もあるので、自転車で通うのもありです。

トレーナーについて:5点
とても気さくですが、きちんとした対応をしてくれます。
その日の、体調に合わせ、メニューを変えてくれるので、安心してトレーニングしています。

価格について:5点
長期間通って、ゆっくり痩せて、体調を整えて行くためにこの値段なら、通い続けられるかなと思います。

施設について:5点
清潔感が感じられるトレーニングスペースです。
更衣室というスペースはありませんが、洗面所のスペースで、着替えをしますが、いつもきれいに整えられています。

予約の取りやすさについて:3点
予約は、取れるのですが、時間帯がなかなか上手くいかないと感じています。

Getfitオリジナル口コミ EXE都立大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 30代後半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.01

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重66kg⇢59kg(-7kg)
  • 体脂肪率38%⇢30%(-8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    産後太り、産後の体型崩れ
  • 目標全体的に痩せたい 姿勢を改善したい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

ひと回り小さくなり、これまで着ていた洋服にゆとりが持てるようになった。

全体評価・満足度:5点
部屋に1名ずつ行うため、気兼ねなくトレーニングを受けることができる。
内容も筋トレだけではなく、姿勢や柔軟等も取り入れてくれるため、体の調子が良くなった。

立地・通いやすさについて:5点
家に近く通いやすいため、続けられる。
駅や駐輪場も近いので良い。

トレーナーについて:5点
きめ細かく見ていただき褒め上手で、続けやすかったです。
トレーニング以外のことも教えてくれて助かりました。

価格について:5点
パーソナルトレーニングにしてはお手頃かつ、期限がないのが良かったです。

施設について:4点
プライベートと考えるとちょうどよいが、広くはなかったです。
入口にアルコールがおいてあるとなお良いです。

予約の取りやすさについて:4点
とりやすかったです。
調整もきかせてくださって助かりました。

Getfitオリジナル口コミ EXE都立大学店

入会者

Getfit利用者さん

男性 180cm 30代後半

入会時期:2021年3月〜6月頃

投稿日:2021.08.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重86kg⇢75kg(-11kg)
  • 体脂肪率25%⇢18%(-7%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

くびれ、各部位の筋肉がしっかりとつき、単純に痩せただけでなくシルエットが人生で一番カッコ良くなれた。

全体評価・満足度:5点
まず、体重、体脂肪が落ちたこともさることながら、日々トレーニングする習慣と効果的に自宅でも出来る方法を身につけさせてくれたことがよかったです。
筋肉もかなりつき、シルエットが見違えました。
生活習慣も劇的に変わり、それが無理なく継続できるメソッドを自然と身に付けさせて頂けたこと、感謝しかありません。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から徒歩3分と近く、また駅からも近い。
マンションの一室故に、ジムまで人とほぼ会わずにアクセスできるところが良いと感じている。
特段悪い点は見当たらないです。

トレーナーについて:5点
質問に対する回答が的確で、プラスアルファの提案をしてくれる。
トレーニングだけでなく具体的な食べ物の取り方をアドバイスしてくれる。
例えば白米もこれくらいなら食べても大丈夫とか、プロテインの選び方など。
また、トレーニング期間だけでなく、生涯にわたってという長期的な視点で生活習慣などについての助言をくれる。
もちろんトレーニング中のいい感じに追い込んでくれたり、褒めてモチベーションを上げてくれるところもとても感謝してます。
悪い点は本当ないです。
本当にいいトレーナーさんと出会えて運が良かったです。

価格について:5点
単価はそれなりだが、長めのコースなら単価下がるし、内容と立地を考えたら私としては満足している。

施設について:5点
空調がしっかりきいていて、衛生的、広さはさほどないけど、むしろ集中しやすく、パーソナルならこのくらいの広さで十分。
器材道具も豊富で、トレーニング後のプロテイン無料が地味に嬉しい。

予約の取りやすさについて:5点
初めから予定日を決めているが、急な予定でもLINEアカウントでタイムリーに対応してくれるのでとても助かってます。

Getfitオリジナル口コミ EXE都立大学店

入会者

Getfit利用者さん

女性 165cm 20代後半

入会時期:2021年3月〜6月頃

投稿日:2021.08.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重56kg⇢52kg(-4kg)
  • 体脂肪率29%⇢25%(-4%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 姿勢を改善したい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

腕や脚、ウエスト周りなど全体的に細くなり脂肪が落ちたように感じる(周囲の人にも気づいてもらえた)
特に長年細くならないなーと感じていた太ももが細くなった実感があったのが嬉しかった。

全体評価・満足度:5点
適度に場を律してくださり毎回効果のあるトレーニングができたと感じています。
脚が悪いことや、姿勢矯正についても併せて相談できたのが本当に助かりました。

立地・通いやすさについて:5点
駅から非常に近いのが徒歩の時間を考慮しなくて良いのでありがたい。

トレーナーについて:5点
前述の通りですが適度に場を律してくださり毎回効果のあるトレーニングができたと感じています。
きつくて自分に負けそうになってもポジティブにモチベーションを保てる声掛けをしてくださるので有り難かったです。
また、体重や体脂肪以上に体型や姿勢など見た目を重視していたので都度相談できて家でできるストレッチなど知識をお持ちなのも本当に助かりました。

価格について:5点
この価格でトレーニングだけでなく姿勢などもみていただけるので非常にコストパフォーマンスが良いと感じます。

施設について:4点
更衣室含めいつも綺麗にしてくださり洗面台も水や髪一つなくてとても気持ちよく使用できました。
更衣室に鍵があるとより安心で嬉しいなと思いました。

予約の取りやすさについて:4点
毎回なるべく都合に添う形で予約がとれ完全に希望通りとはいかないですが概ね満足しています。
GYM提供クチコミ
K・H様(50代 女性)
自分で落とすのが大変だった体重が筋肉を落とさず体脂肪率を減らすことが出来た!
★★★★★
★★★★★
4.5

単にダイエットするだけでなく、脂肪を落として筋肉をつけ、良い姿勢を保てる健康な身体にしたいと思っていたところ、友人の紹介でEXE藤沢店に通うようになりました。パーソナルトレーニングを開始でき、信頼できるトレーナーさんがコントロールしてくれるので、痛みが再発するのではないかという不安の無い状態で続けることが出来ました。また、メールによる食事のアドバイスや普段の運動のアドバイスも頂けていたので、パーソナルトレーニングに通っていない日も継続して運動や食事のコントロールが出来たと思います。これは自分ひとりではなかなか管理しきれなかったと思うので非常にありがたかったです。施設も新しく清潔で気持ちの良い空間ですし、トレーナーさんもとてもフレンドリーで、なんでも相談しやすい方だったので、楽しく続けることが出来ました。自分で落とすのが難しかった体重も、筋肉はほとんど落とさずに体脂肪率だけ順調に減ってきていて、ダイエットできて大変満足しています。あともう少し身体を絞りたいのと、正しい姿勢や動作を学びたいので、今後も長くお付き合いさせていただくつもりです。

GYM提供クチコミ
M・M様(30代 女性)
女性らしいボディライン・姿勢も変わってきてトレーニングの効果を実感しています!
★★★★★
★★★★★
4.4

友人の紹介でEXE藤沢店への入会を決めました。パーソナルトレーニングはなんだかハードルが高いイメージでした。一人で何カ月もジムに入会してやり続けるのはなかなか大変だなと思っていたのですが、体験パーソナルトレーニングを受けてみて、パーソナルトレーニングをやって、効率良くトレーニングをした方がいいと実感しました。
スタッフの方はとてもやさしくて、気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました。パーソナルトレーニングをしてみて、今まで一人でやっていたメニューはいかにやりすぎていたんだと感じて、それは筋肉が大きくなって、体重も増えるはずだと…笑
パーソナルトレーニングをしてからは、ダイエットもできて、悩みだった体型も少しずつ女性らしい姿勢、ボディラインになってきたのを日々感じて、自分の目で見てわかるようになりました。
前まで行っていた食事制限もしなくなってトレーニングをしながら楽しくダイエットができています!これからもよろしくお願いします!

GYM提供クチコミ
R・M様(30代 女性)
トレーニング中の気配りも良く、糖質もしっかりとれる食事内容でしっかりと効果が出て通ってよかったです!
★★★★★
★★★★★
4.5

カウンセリングが丁寧で、このトレーナーさんならしっかりと指導してくれると思いEXE藤沢店へ通うことを決めました。
ダイエットできて、体脂肪率が-5%減ってくれたので姿勢、体型(ボディライン)がキレイに変わったのを実感することができました。EXEのパーソナルトレーニングのおかげで、当初の目標の、体重を落とすのではなく、ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。
何よりパーソナルトレーニングではトレーニングをすることが楽しかったし、運動が苦手というコンプレックスがなくなりました。それが、一番おどろきで、私にも運動ができるという自信に繋がりました。
食事指導も、糖質が大好きな私でも無理なく食事がとれて、糖質を食べても脂肪が落ちる健康的なカラダづくりができました。
とてもキレイな店舗でトレーニング中もタオルを差し出してくれたり、常に気遣いをしてくれて、トレーニングのポイントもしっかりと伝えてくれて、EXE藤沢店でパーソナルトレーニングができて、とても良かったです。

GYM提供クチコミ
R・W様(40代 女性)
店舗がキレイで、担当トレーナーのメニューも毎回異なり楽しく通えました!
★★★★★
★★★★★
4.3

カウンセリングと体験パーソナルトレーニングがすごく良かったので入会しました。
何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい!」とパーソナルトレーニングに通い始めました。
お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。
途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。
くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。

SPECIAL PHOTO EXE都立大学店を芸能人も絶賛

多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム1
多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム2
多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム3
多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム4
多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム5

BEFORE-AFTER エグゼ都立大学店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

エグゼ都立大学店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

〇施設内、備品のアルコール消毒液等による清掃・除菌・換気の徹底
〇アルコールスプレーの設置
〇シェイカーやコップの洗浄及び消毒(使い捨ての紙コップもご用意しております)
〇セッション毎の施設内の清掃・除菌
〇予約時間に合わせた時差出勤
〇全スタッフの健康管理、手指除菌、手洗い、うがいの徹底
〇ご来店時・ご退店の手洗い・うがい・手指消毒の協力
〇体調に違和感のあるお客様へのスケジュール変更協力(スケジュール変更によるキャンセル料やセッション消化はいたしません)
〇任意によるお客様へのウェアの持参協力(店舗のレンタルウェアは都度クリーニングしております)

Q1 トレーニングの特徴は?

医療やスポーツ現場、パーソナルトレーニングジムなどでの経験もあるトレーナーがその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、安心して満足のいくトパーソナルレーニングプログラムを受けていただくために、毎回の体調の確認、携帯アプリでのサポートも行っております。運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。

Q2 食事指導の特徴は?

管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

圧倒的な低価格とリバウンドサポート様々な保証がついています!
大手パーソナルトレーナーの研修を受けただけのトレーナーではなく、当ジムのトレーナー陣はトレーナーとしての実績もあり独学で学んだ知識もあります。
信頼できるトレーナーがサポートいたします。

Q4 施設内の雰囲気は?

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、トレーナーは皆、多くの人から支持されています。

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

お客様に合わせてトレーナーが適切な運動強度を設定してトレーニングを行うのでご安心ください。
毎回の体調確認、携帯アプリでのサポートも行っており、初めての方でも安心して通っていただけます。

ACCESS EXE都立大学店への
アクセス

INFORMATION エグゼ都立大学店の
基本情報

営業時間 月~金:10:00~23:00
土・祝:9:00~17:00
日:9:00~17:00

不定休 ※スタッフにより異なります。ご相談ください。
最寄り駅 都立大学駅(東急東横線)から徒歩1分
住所 東京都目黒区平町1-26-18 第一ベルハウス 204号室
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