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REGBODY - レグボディ - 新宿本店

ダイエットコース2か月

入会金

55,000円(税込) 無料

プラン金額

299,200円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16(+1)回 / 50分 / 90日

キャンペーン補足

入会金通常55,00… 続きはこちら

プラン補足

・トレーニング中のア… 続きはこちら

アクセス

新宿駅から徒歩5分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
REGBODYのTOP画像
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短期間で痩せて一生リバウンドしない身体を作れるパーソナルジム!

国家・国際資格保有トレーナーが、2ヶ月~3か月でしっかり痩せて、リバウンドせずに最高の身体を一生キープできる方法をご提案します。
糖質制限はせず食べながら痩せ、トレーニングでは体重だけではなく体脂肪も減らして女性らしい筋肉をつけます。
また、数値と見た目の両面で引き締まった身体をつくるだけではなく、すべてのコースで大好評の一生涯サポート付きです!

今限定!入会キャンペーン!
入会金 通常55,000円➡今だけ0円

ABOUT GYMREGBODY(レグボディ)新宿本店

こんな方が多い

性別

女性 90%
男性 10%

年齢

40%
40%
10%
10%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

REGBODY新宿本店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

2ヶ月で身体を変える!一生涯のリバウンドサポートが付いている話題ジム!

REGBODY新宿本店は、2ヶ月で確実に目標を達成するためのノウハウの提供と、なんと卒業した後も健康的な体を維持するためのリバウンドサポートが一生受けられるパーソナルジムです!
ジムの内装はシックでおしゃれな空間となっており、完全個室なので誰にも見られることなくトレーニングに集中できる環境です。
ジムまでの道のりは新宿駅から徒歩5分と、どの路線からもアクセスしやすい立地にあります。

レグボディ新宿本店は、お客様の悩みの根本の解決や、ライフスタイルを第一に考えたプログラムを提供してくれることが特徴です。
気になる食事指導は、ダイエットにおいて食事の考え方や目標にあったPFCの計算などをプログラム中に座学として受けることができるので、一生ものの知識を得ることができます。
また全コースに共通して一生涯のリバウンドサポートが付いているため、卒業してからも食事の相談や、トレーニングメニューの作成を行ってくれるのでリバウンドしずらい体を生涯かけて、レグボディと目指すことができます。
国家資格や様々な経験があるトレーナーが在籍しており、専門的な目線からあなたの目標を叶えるためのサポートをしてくれます!

簡単入力15秒!無料でカウンセリングを受ける

GYMの特徴 REGBODY新宿本店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

※全額返金については、以下の条件を満たす方が対象となります。
(1)トレーニング初回日より30日以内にお手続きを行われた方。
(2)1回以上当日キャンセルや変更を行っていない方で、かつ食事報告を毎日行った方
全額返金の申請までに購入された物品や交通費については、保証の対象外となります。
返金のお手続きは来店の上書面で行うものとし、電話・メール等による手続きには応じかねます。
全額返金を利用された方は、以降REGBODYの施設を一切ご利用できません。

RECOMMEND REGBODY新宿本店の
おすすめポイント

ここが
REGBODYの
おすすめ3つ

REGBODYは一生涯サポート付き!痩せた後も本当にリバウンドしない!

REGBODYは短期間で痩せることはもちろん、一生リバウンドしない身体づくりを行います。
糖質制限はせず食べながら痩せ、体重だけではなく体脂肪減らして女性らしい筋肉をつけることで、長期的に引き締まった身体をキープできるようお食事とトレーニング内容を1からオーダーメイドで作成します。
数値だけではなく、見た目も重視したトレーニングです。
お客様目線で考え抜いた【一生涯サポート】は、引き締まった身体をキープするためのジム選びやトレーニングメニュー作成、LINEでもいつでもご相談いただける等、パーソナルジムに通うことでずっと理想の体型をキープしていただけるような最高の環境があります。

糖質制限せず食べながら痩せる食事方法!

REGBODYでは糖質制限をせずに食べながら痩せる食事方法をご提案しています。
生活習慣に合わせて、アプリ管理・LINE管理・セッション時のご報告等、幅広い方法でご提案するので、ストレスの無く痩せられることが特徴です。
お食事の座学研修がすべてのコースでついており、目標の体重や見た目に向けて具体的なお食事方法をヒアリングしながら提案します。
「1日何キロカロリーとればいいの?」「炭水化物やタンパク質はどのくらい食べたら痩せるの?」という方も、あなただけの数値を計算するので効果的に痩せることが出来ます!
コンビニ・外食・自炊別メニューもご用意しており、ご希望があれば食事スケジュールも決められます。

完全個室で体組成計inbodyはいつでも計測OK!高級ホテルのような施設・充実アメニティで、完全無料レンタル付き

REGBODYはすべてのお部屋が完全個室です。
清潔感のあるシャワーブースもご用意。
充実のアメニティは15種類以上。
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ等の基本的なアメニティはもちろん、化粧水、化粧落とし、日焼け止め、ヘアコームやヘアゴム等もご用意しているので、特に女性の方に大満足頂いております。
トレーニング用品として、ウェア、タオル、靴下、シューズまで無料レンタルですので、前後にお仕事や予定があっても、完全に手ぶらでご来店いただけます。
また体重・体脂肪率・筋肉量等の精密分析が可能な体組成計inbodyを設置しており、いつでも計測いただけます。
高級感と清潔感のある最高の施設と空間で、トレーニングをサポート致します。

女性専用!美尻・美脚・バストアップ部位別コースで効率的に美ボディに!

当ジムでは部位別の女性専用プレミアムコースをご用意しています。
部位別の引き締めをするためには、より専門的な知識が重要です。
例えば姿勢、骨格、関節の可動域、柔軟性などを徹底的に確認し、お客様の悩みを60分間のカウンセリングで十分にヒアリングしながら、オーダーメイドでストレッチやトレーニングをご提案していきます。
ご自宅でのトレーニングメニュー作成も行っているので、子育てやお仕事が忙しく、週1回しか通えない方も安心です。
とにかく丸みのあるお尻を引き上げたい、褒められる脚になりたい、美しい胸の形をつくりたい等、経験豊富な女性トレーナーに何でもご相談ください!

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO レグボディ新宿本店の
画像一覧

TRIAL REGBODY新宿本店の
体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

<カウンセリング>お食事のヒアリングで「痩せやすい身体づくり」のご提案を致します。
また体組成計inbodyでお身体を測定し、お客様の正確な体重、体脂肪率の目標をご提示致します。

TRAINING PLAN レグボディ新宿本店の
トレーニングプラン

ダイエットコース2か月
入会金 55,000円(税込) 無料
プラン金額 299,200円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+1)回 / 50分 / 90日
キャンペーン情報

入会金通常55,000円→ 無料&脂肪燃焼サプリ1ヶ月分をプレゼントキャンペーン中

プラン補足 ・トレーニング中のアミノ酸ドリンク無料
・一生涯リバウンドサポート付き(食事相談、トレーニングメニューの作成など)
・アプリを使用した毎日の食事指導付き
・卒業後に無料セッションを1回分提供
平日デイプラン
入会金 55,000円(税込) 無料
プラン金額 237,600円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+1)回 / 50分 / 90日
キャンペーン情報

入会金通常55,000円→ 無料&脂肪燃焼サプリ1ヶ月分をプレゼントキャンペーン中

プラン補足 ・トレーニング中のアミノ酸ドリンク無料
・一生涯リバウンドサポート付き(食事相談、トレーニングメニューの作成など)
・アプリを使用した毎日の食事指導付き
・卒業後に無料セッションを1回分提供

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い 月額6,000円~
分割可能回数 2回~36回
実質年利 -
分割条件 -
備考 -

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

初回に姿勢分析・カラダ分析を行い、トレーニングメニューをその人の目標・期間にあわせてフォームや回数重量をすべて完全オーダーメイドします。
またコース終了後には、アフターサポートが全コースで無料でついておりますので、体型をキープし、見た目が変わるところまでしっかりサポート致します!

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

お食事のご報告方法・頻度については、ご相談の上、続けやすい方法で実施できますのでご安心ください。
また全コースで初回にお食事の座学研修がついており、あなたに合った食事方法をご提案します!
・1日のお食事スケジューリング
・コンビニ別、外食別、自炊別メニュー
・正しい痩せ方知識を学べるオリジナル資料

REGBODY新宿本店の
レンタル用品

  • フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • シューズ 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 無料
  • ソックス 無料

TRAINERS レグボディ新宿本店の
トレーナー

女性パーソナルトレーナー

濱野 汐梨

hamano

【資格】
・NESTA PFT認定資格

【経歴・実績】
・2017 NPCJ BEEF SASAKI
ウィメンズアスリートモデル5位
・2019NPCJ JAPANOPEN BIKINI NOVICE出場
・空手初段
・全国大会組手準優勝
・サッカー(GK)全国選抜

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 爽やか
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • モデル体型
  • 美尻・美脚
  • 食事コントロール

女性の美しいBODYを作り上げるトレーニングを得意とし、今まで何人もの女性のBODYラインを変えてきたパーソナルトレーナー。 コンプレックスだらけの身体が自信の持てるカラダに変化した自身のボディメイク成功例をもとに『美しい女性へと導く』

代表/パーソナルトレーナー

濱田 健太

hamada

・東京医療専門学校卒
・鍼灸国家資格
・元陸上自衛隊第一空挺団
・2017NPCJ福岡大会準優勝 (-175cm)

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 爽やか
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

2011年よりパーソナルトレーナーとして活動し、某大手ジム責任者を経てREGBODYを開業。
トータルダイエットやヒップアップ、バルクアップ、身体の痛み軽減が得意。数ある部隊の中で「最強」と呼ばれる陸上自衛隊第一空挺団で培った強靭な肉体が特徴。
自身も2017年NPCJ福岡大会 (-175cm)で準優勝を獲得。

女性パーソナルトレーナー

鈴木 菜津美

suzuki

【経歴・実績】
・東京学館高等学校スポーツ科卒業
・テニス全国選抜歴有
・2018 NPCJ NEW GENERATION CLASSIC BIKINI NOVICE出場

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 情熱的
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • 大幅減量
  • メリハリボディ
  • 食事コントロール

女性的なカラダの象徴であるヒップラインやくびれを作る、ヒップアップや肩トレーニングを得意とするトレーナー。
自身も過去のパーソナル・ダイエット・トレーニングを通じ美ボディを手にした経験から、最もお客様に近い立場で「お客様の良いカラダを作る」ことをモットーにしている。

ヘッドトレーナー

森崎 威夫

morisaki

【経歴・実績】
・米国ウィスコンシン州立大学リバーフォールズ校卒(総代)
・CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・日本人初・日本人唯一のStick Mobility Coach (スティックモビリティ)
・トリガーポイントパフォーマンスセラピー
・2016NPCJ沖縄大会第3位 (over175cm)
・2016NPCJ東北大会優勝(over175cm)
・2016NPCJ日本ランキング総合5位

キャラ・性格

  • 優しい
  • 癒し系
  • おしゃべり上手
  • 料理好き

得意な指導

  • メリハリボディ
  • 身体の痛み改善
  • 健康診断数値改善

日本のみならず、米国でも活躍するパーソナルトレーナー。
16年以上のトレーニング実績は、単なる肉体的トレーニングに留まらず、リハビリ、コンディショニング、スポーツパフォーマンスアップなど、カラダのメンテナンスにも精通。
昨今はプロスポーツチームのトレーニング支援も務める。

男性パーソナルトレーナー

辻 真紀

tsuji

【資格】
・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・SOMASOLEマスター
・スポーツフードマイスター

【経歴】
・弓道 初段
・國學院大學法学部卒

キャラ・性格

  • 優しい
  • 爽やか
  • 子ども好き
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • 食事コントロール

パーソナルトレーニングの国際ライセンスとも言える、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)。
トレーニングの知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識を生かし、ダイエット(減量)、バルク(筋肉量)アップ、ヒップアップ、コンディショニングを専門としている。

男性パーソナルトレーナー

仲松 陽元

nakamatsu

【資格】
・aft(adidas functional training)

【経歴・実績】
・高等学校保健体育 教員免許
・2006 沖縄県中学校水泳競技大会 200m自由形優勝
・2010 全国高等学校ラグビーフットボール選手権沖縄県予選 準優勝
・2014 全国社会人ラグビー選手権大会ベスト8
・2016 北区ボディビル選手権 175cm超級3位

キャラ・性格

  • 明るい
  • ストイック
  • 好奇心旺盛
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 大幅減量
  • 美尻・美脚
  • 食事コントロール

競泳、ラグビーを経験しウエイトトレーニング歴は10年以上。コンタクトスポーツで当たり負けしない身体作りから約40kgの減量経験を生かしたボディメイクまでお任せ下さい。

パーソナルトレーナー

中川 雅子

nakagawa

【経歴】
・日本体育大学 体育学部卒業
・2018年 NPCJ BLAZE BIKINI NOVECE 優勝
・2018年 NPCJ World legend 2位
・2019年 NPCJ World legend 4位

キャラ・性格

  • 優しい
  • 責任感が強い
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 美尻・美脚

サーキットトレーニング専門トレーナーからパーソナルトレーナーに転身。
単なる筋トレだけでなくHIIT(高強度インターバルトレーニング)などの脂肪燃焼プログラム、有酸素系トレーニングにも精通しております。
自身の体へのコンプレックスを克服した経験を活かし、「お客様のなりたい」を実現するため、お客様一人ひとりに最適なメニューを提供させていただきます。

REVIEWS REGBODY新宿本店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.48
口コミ件数 : 8件

Getfitオリジナル口コミ REGBODY新宿本店

入会者

Getfit利用者さん

女性157cm20代後半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重63kg⇢63kg(0kg)
  • 体脂肪率38%⇢38%(0%)

全体
満足度

1
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 1
  • 価格 1
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 2
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度達成できていない

ジムに通って身体の変化

少し筋肉はついたかもしれませんが、そんなに変わってないです。

全体評価・満足度:1点
全く体重が落ちませんでした。
理由を聞いても生理前だからのみ。
食事指導も毎日同じようなコメントがくるのみです。
設備は綺麗です。
全体的に残念な気持ちです。

立地・通いやすさについて:3点
立地はいいと思います。
綺麗で便利なジムに行きたいなら良いと思います。

トレーナーについて:1点
おそらく新人の方だったと思います。
質問しても適切に答えてもらったことはないです。
他のトレーナーさんなら優秀かも知れません。

価格について:1点
体重が変わってないのに相場のジムより高いです。
本当に痩せたい方にはお勧めしないです。
綺麗なパーソナルジムに行きたい人向けです。

施設について:4点
施設は綺麗です。
綺麗なジムに行きたい人にはおすすめです。
それだけです。

予約の取りやすさについて:2点
休日の午前はすぐ埋まります。
早めに予約すべきです。

Getfitオリジナル口コミ REGBODY新宿本店

入会者

Getfit利用者さん

女性160cm20代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重52kg⇢52kg(0kg)
  • 体脂肪率22%⇢22%(0%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 4
  • 価格 3
  • 施設 3
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標脚痩せしたい 下半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

下半身が引き締まり、ヒップアップし、ふくらはぎが細くなってきた。

全体評価・満足度:4点
女性トレーナーの方がいるので相談しやすく、しっかり身体を確かめながらトレーニングやストレッチをしてくれるため。
長年悩んでいたふくらはぎが細くなってきたため。

立地・通いやすさについて:3点
アクセスが良く、トレーニング前後にも用事を済ませることができたので良かった。

トレーナーについて:4点
いつも明るく、知識が豊富で、相談しやすく、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングをしてくださる方だと感じた。

価格について:3点
独自の分割払いの方法を設け支払いしやすかった点は良いが、もう少し安い方が続けやすいと感じる。

施設について:3点
いつも清潔に保たれていて快適に過ごすことができた。
更衣室は大きくないため、入れ替えの時間が少し混雑していた。

予約の取りやすさについて:4点
予め通える日時が決まっていれば、比較的希望通りに予約ができた。

Getfitオリジナル口コミ REGBODY新宿本店

入会者

Getfit利用者さん

女性159cm30代前半

入会時期:2020年8月〜11月頃

投稿日:2021.01.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重59kg⇢58.5kg(-0.5kg)
  • 体脂肪率35%⇢28%(-7%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 2
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

ヒップが引き締まり、明らかにシルエットが変わってきました。
トレーニング後半は、お腹や背筋などを重点的にお願いしているので、これから頑張ります。

全体評価・満足度:5点
自分の体質や生活サイクルを踏まえて、トレーニングプランを考えてくださるので取り組みやすく、効果も実感できるのでよかったです。

立地・通いやすさについて:3点
新宿でもあまり使わない方面なのでついでにお買い物などをするには不便ですが、特に不満はないです。

トレーナーについて:5点
同性で年齢も近く、同じような体型の悩みを持って克服されたトレーナーさんなので勇気づけられています。

価格について:4点
パーソナルトレーニングジムとしては良心的。
リバウンド防止のためにもう3ヶ月通いたいところですが、継続割引などがあると嬉しいなと思います。

施設について:2点
トイレが外にあるのが少し不便です。
ロッカールームは他のお客さんと出入り時間が被ると少し手狭。

予約の取りやすさについて:4点
平日日中に通っているのであまり不便はありません。
朝イチ(11:00)の回は埋まってしまっていることが多いので、早めに予約が必要。
GYM提供クチコミ
K・R様(30代 女性 東京都新宿区在住)
4か月マイナス20kg到達しました
★★★★★
★★★★★
4.3

ここ4年間で20kg近く太ってしまい、無理な食事制限ではなく、健康的に痩せたいと思い、REGBODYへ入会しました。
当初は2年間で20kg落とせればいいと思っていましたが、しっかり3食食べながら、ストレスがない状態でここまで痩せられたのが、本当に嬉しいです。
担当トレーナーさんと既に2ヶ月先までの数値目標を決めているので、そこに向けて自分のペースで頑張ります。

GYM提供クチコミ
H・K様(20代 女性)
他のジムでのリバウンド経験を克服できた
★★★★★
★★★★★
4.5

10月ごろに他のパーソナルで厳しい食事制限をして体重は2kg減ったのですが、その後リバウンドしてしまい、入会しました。
前のジムではケチャップも糖質なのでダメだと言われていましたが、レグボディは全体のカロリーバランスを見ながら、現実的で習慣化できる食事方法を提案してくれるのがとてもやりやすいです!
週2回通って3か月で6kg減ったので、もう少し頑張ってみます(^^♪

GYM提供クチコミ
のり様(30代 女性 東京)
筋肉がついてきた
★★★★★
★★★★★
4.5

健康診断の数値がいよいよ気になってきて入会しました。
体重の数値が徐々に変わってきて安心しているのですが、何より、体脂肪が落ちて筋肉がついてきたのがわかります。
体組成計が使い放題なのですが、数値が我が家の体重計と全然違い、高い性能に驚きました。
定期的に身体の脂肪量から筋肉量まで計測してもらっています。

GYM提供クチコミ
マキタ様(30代 女性 横浜)
まるでお医者様です。
★★★★★
★★★★★
4.4

担当トレーナーが男性の方なのですが、とにかく知識量が豊富です!
もともと筋肉が少ないので、メリハリのある身体は半分諦めていたのですが、今ではお尻も上がってきて、お腹はくびれが出て、本当に救われました。
1番驚いたのは、日ごろ全然気にしていなかった自分の姿勢や、骨盤の傾き加減、お尻の筋肉の使い方などから、自分の体の癖をわかりやすく説明してくれて、家で行うストレッチまで教えてくださったことです。
今ではムキムキのお医者様だと思って、家族の身体についても質問させてもらったり、頼らせていただいています(笑)

GYM提供クチコミ
飯田様(30歳 男性)
卒業後のフォローが有難い
★★★★★
★★★★★
4.5

私がREGBODYで最も感動した点は、
①トレーニングメニュー(自宅/公共ジム)の作成をしてくれる点
②短期間で体重を落とす方法と、長期的に体重を落とす方法の両方のやり方を教えてくれる点です。
①に関しては卒業後に自分の今までのトレーニング履歴を元に、今後通う24時間ジムの器具の使い方やメニューを細かく作成してくださいました。
月に2回はREGBODYさんにフォームの修正などをしていただいております。
②に関しては、自分の希望する期間に合わせて、食事メニューを作ってくださることです。
私の場合は撮影の予定があったので、少し詰めながら食事管理を行いましたが、長期的に8kg痩せる方法も最初にご提案してくださり、本当に寄り添ってくださる気持ちが伝わります。
たまにすれ違う他のトレーナーさん達もいつも明るく、ご挨拶していただき、ここに来ると気持ちが晴れ晴れします。
いつも本当にありがとうございます。

GYM提供クチコミ
S・O様(40代 女性)
環境が素晴らしいです!!!!
★★★★★
★★★★★
4.6

REGBODYに入会して、19年をいいかたちで終われました。
充実したご指導とフレンドリーなトレーナー、REGBODYは最高の環境です♪
来年もよろしくお願いいたします!
濱野さん、仲松さんにも、大変お世話になりました!
美しくヘルシーな姿と高い意識。
来年もモチベーションアップの憧れでいてください☆

BEFORE-AFTER レグボディ新宿本店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

レグボディ新宿本店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

①手洗いうがいの徹底
②ブースの定常換気
③受付での消毒の実施
アルコール消毒をご用意しておりますので是非ご利用ください。
④トレーナーのマスク着用
状況に応じてマスクを着用させていただきます。
⑤噴霧器による除菌・抗菌
除菌・抗菌の効果のあるナノシルバーシリカの噴霧を1日2回実施しております。
⑥トレーナーの体調確認
出勤時に全トレーナーの検温・体調を確認。また月に1回のPCR検査も実施しております。
⑦館内の消毒
セッション毎にマシン器具の消毒実施と、ドアノブやフロント周りの消毒実施しております。

Q1 トレーニングの特徴は?

REGBODYでは初回トレーニングで、お客様一人一人の姿勢と動作確認を行い、「なぜそうなったのか?」(例えば下腹が出やすい原因)などを、筋肉の柔軟性や使い方の視点から確認し、原因を追求します。
お1人ずつ原因が違ってくるため、トレーニングの内容は十人十色ではありますが、基本的なセッションの流れとしてはStick MobilityというREGBODYでしか公式に指導できないアメリカ発の特殊な器具を用いたウォームアップ、それから筋トレ、そして最後に必要なストレッチを行うようにしております。
単純に重たいものを持つ、だけでなく、柔軟性を確保したほうがカラダが変わるのであれば、そちらを優先しますし、痛みがあるのであれば痛みの改善を優先するなど、本当のオーダーメイドトレーニングとなっております。

Q2 食事指導の特徴は?

初回で座学研修とスマホで確認できる食事資料をお渡ししております。
食事指導の大切な部分はお客様の目標とそれを達成するための期間を正しく設定し、その目標を達成するにはこれだけのことをする必要があります、というように無理な設定やリバウンドが起こるような制限ではなく、お客様のライフスタイルに合わせた指導を行っています。
また筋トレには必ず糖質が必要なため、糖質を制限するのではなく、必要な量を摂っていただきます。
痩せるためのサプリメント(脂肪燃焼系)なども、まず食事ができるようになって、且つ筋肉がついてからのほうが効果が高いため、最初からサプリメントの話をするのではなく、座学の際にダイエットの優先順位(例:カロリー収支、PFCバランス、回数やタイミングなど)を学んでいただきます。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

REGBODYのトレーナーは、ダイエットやボディメイクだけでなく、痛みや姿勢の改善(いわゆるコンディショニング)といったところも担当可能なハイブリッドなトレーナーで構成されています。
お客様のトレーニングをより効果的に行うには日々の勉強と実践がなによりも必要で、REGBODYでは毎週必ず全スタッフでのスキルアップ勉強会や、外部から講師を招いての勉強会など、日々トレーニングと学びを継続しています。
トレーニングの器具や重量といったものはどこもそれほど変わるものではありません。
大切なことはどのようなトレーナーが教えるのか、どのような視点で教えるのか、だとREGBODYでは考えています。
そのために必要な知識や経験がどれだけ大切か、ということをREGBODYでは徹底して追及しています。

Q4 施設内の雰囲気は?

REGBODYの入り口に入られますと、まず落ち着いた色合いの受付とお客様がトレーニング終了後にプロテインなどを飲まれたり、トレーナーと会話ができるようなソファースペースがございます。
ロッカー、トレーニングブースは清潔で整理整頓されており、REGBODYで大切にしているサービスの観点からも、お客様に利用していただく設備はテーブルの配置から器具の置き方まで、ホテル接遇の専門家の研修・監修のもとで設置しております。
お客様にいただく代金はトレーニング代だけでなく、REGBODYで過ごしていただく時間全てにかかっていると考えており、清潔で落ち着いた雰囲気、ご案内を心掛けています。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

ジムの施設やトレーナーの資格を見ても、お客様には「よくわからない」という方が多いのではないかと思います。
パーソナルトレーニングジム探しはぜひ、実際にジムに足を運んで、納得のいくまで質問をしていただきたいと思います。
REGBODYにご興味のある方は、ぜひ他社様にも足を運んでいただき、その上で違いを感じてほしいと思います。

ACCESS REGBODY新宿本店への
アクセス

INFORMATION レグボディ新宿本店の
基本情報

営業時間 年中無休:8:00〜23:00
最終受付:22:00
最寄り駅 新宿西口駅(大江戸線)から徒歩2分
新宿駅(JR線)から徒歩5分
新宿駅(丸の内線)から徒歩5分
新宿駅(京王線)から徒歩5分
西武新宿(西武新宿線)から徒歩5分
住所 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
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