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BODIENCEα - ボディエンスα - 青葉台店
2ヶ月集中プログラム
入会金
22,000円(税込)
プラン金額
211,200円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 60分 / 60日
プラン補足
事務手数料3,300… 続きはこちら
アクセス
青葉台駅から徒歩6分
理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現
専門知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。
食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。
単純に痩せるだけでなく低負荷×短時間＝加圧BODY、初心者にも安心なスミスマシンでトレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制パーソナルジムです。
ABOUT GYMBODIENCEα（ボディエンスα）青葉台店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
BODIENCEα青葉台店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
科学的根拠に基づいたトレーニングで効率よくボディメイク！
BODIENCEα青葉台店は、スミスマシンや加圧BODY、高濃度酸素カプセルなど、科学的根拠に基づく最新のトレーニングを積極的に導入しているパーソナルジムです。
店舗の内装はラグジュアリーな雰囲気が漂っており、エントランスのシャンデリアや、鏡張りのトレーニングルームがとても印象的です。
青葉台駅から徒歩3分の落ち着いた場所に位置しています。
ボディエンスα青葉台店は正しい根拠を基にお客様ひとりひとりに合った完全オーダーメイドの指導を提供しており、効率的かつ身体への負担が少ないトレーニングが魅力です。
もちろんトレーニングだけでなく、食事指導にも力を入れており、単に〇〇を抜くといったダイエットではなく、効率的なボディメイクに寄与する身体に良いものを取り入れるよう指導をしています。
GYMの特徴 BODIENCEα青葉台店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
BODIENCEα青葉台店の
おすすめポイント
ここが
BODIENCEαの
おすすめ3つ
横浜初！！VR体幹トレーニングイカロス
バランス、反射神経、体幹などを鍛えるVRトレーニングマシン！！
ゲーム的な要素もあるVRマシンですが、イカロスは全身を使うスポーツデバイスです。
実際にプレイしてみると、想像以上に筋肉を使います。
重心であるお尻を動かして操作するため腹筋や側筋をまんべんなく使うことができる最新フィットネスです。
加圧BODY
加圧を行うと血流が制限され筋肉が酸素不足に、その状態でトレーニングを行うと遅筋では間に合わなくなり、速筋が動員されます。
軽い負荷でトレーニングを行うにも関わらず血流がされ筋肉がだまされます。
短時間で科学的なアプローチです。
体内の酸素レベルを向上させる酸素カプセルで健やかな体づくりをサポート
BODIENCEでは高酸素カプセルを導入しており、トレーニングからリカバリーまでワンストップで体験していただけます。
トレーニング後、高酸素カプセルに入ることで筋肉などの回復（リカバリー）を効果的に促し、パーマンスの向上を計ります。
それだけではなく、新鮮な酸素を体に取り入れることで、肌の質感や血流を改善し、若々しさを保つ助けにもなるとされており女性にとって嬉しい美容効果も期待していただけます。
全体的に健康な体調をサポートし、リフレッシュしたり、リヘルスを目指す方に最適です。
加圧BODY
加圧を行うと血流が制限され筋肉が酸素不足に、その状態でトレーニングを行うと遅筋では間に合わなくなり、速筋が動員されます。
軽い負荷でトレーニングを行うにも関わらず血流がされ筋肉がだまされます。
短時間で科学的なアプローチです。
高酸素カプセルの導入
私たちが生きていく中で、酸素は必要不可欠な要素のひとつです。
高酸素カプセルに入ることで、体内の酸素レベルを向上させると共に、新鮮な酸素を全身に供給します。
これにより、体全体のエネルギーや集中力などがアップするだけではなく、疲労回復や筋肉の修復に貢献し、健康的な体と心を作り上げます。
さらに女性に嬉しい美肌効果も期待できるため、当ジムのおすすめプログラムとなっています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
ボディエンスα青葉台店の
画像一覧
TRIAL
BODIENCEα青葉台店の
体験プラン
カウンセリング： 30~45分
トレーニング： 25~30分
料金： 無料
時間： 30~45分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ボディエンスα青葉台店の
トレーニングプラン
| 2ヶ月集中プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン金額 | 211,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン補足 | 事務手数料3,300円あり |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| おまとめコース 100P | |
|---|---|
| プラン金額 | 110,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 回 / 分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 1P＝1100円で計算。 担当トレーナーと一緒にプログラムをカスタマイズしていくプランです。 60分セッション1回プレゼント！！通常コースの約12％OFF プログラム内容はお問い合わせください。 |
| おまとめコース 200P | |
|---|---|
| プラン金額 | 220,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 回 / 分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 1P＝1100円で計算。 担当トレーナーと一緒にプログラムをカスタマイズしていくプランです。 60分セッション1回プレゼント！！通常コースの約12％OFF プログラム内容はお問い合わせください。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
加圧トレーニングの導入により低負荷・短時間で効果がでやすく、体力がない方でも行うことが可能。
ダイエット効果、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り、美肌にも効果的。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事報告は基本的に必須ですが、お客様の状況やご要望に応じて頻度を変更することは可能です。
継続しやすい食事指導をお一人お一人にご提案させて頂きます！
BODIENCEα青葉台店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
- ソックス 無料
TRAINERS
ボディエンスα青葉台店の
トレーナー
パーソナルトレーナー
齋藤 悠翔
SAITO YUTO
お客様お一人お一人に合ったプログラムを提供します。
一緒に人生最高の身体と心を作り上げましょう！
REVIEWS
BODIENCEα青葉台店の
口コミ
口コミ平均 ：
あまりレビューは書かないのですが、すごく良かったので。最新体組成計で自分のデータを測り筋肉量をあげることが判明。初めての加圧に・・。1人だと多分5回くらいでもう無理な所、トレーナーさんの励ましのお陰で頑張れました！
パーソナルジム初めて通わせて頂きました。トレーナさんがとても優しく丁寧にアドバイスして頂きました。知識がないまま自らトレーニングしていくのとは違い自分に合ったやり方を教えて頂きとても良かったです。またお願い致します。
夏本番も近くなり痩せなきゃまずい！と思い入会・・週2回のトレーニングで5回目がおわり脂肪量マイナス7キロ目標で3.2キロ落ちました！サロンはとてもキレイで普通のジムではない空間で通わせてもらってます。絶対に目標達成します！
体重が人生最大MAXになった為、初めてのパーソナルジムに通いました。TOTAL16回プランで・・ジムを始めて4回目で黒▲2.1キロ減りました！皆さん面白いトレーナーばかりで。辛い時は話を聞いてくれます。最後は▲8キロ痩せました！！
ボディエンスα青葉台店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
従業員はワクチン接種、ＰＣＲ検査を実施し、コロナウイルス感染予防の安全策を徹底した環境です。
常にトレーニングルームの換気、マシン、マットの消毒を行い指導しているのでご安心ください。
Q1 トレーニングの特徴は？
専門知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。
食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。
単純に痩せるだけでなく低負荷×短時間＝加圧BODY、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制パーソナルジムです。
セッションルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。
Q2 食事指導の特徴は？
食事制限ではなく食べながら痩せるをモットーに指導！！
制限ではなく食べ方、食べ物の種類まで徹底的サポート！！
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
結果をだすのは当たり前！！
トレーナーの人間味！！
トレーニングルームとは思えない施設！！
何から何まで揃っている最高のサロンです！！
Q4 施設内の雰囲気は？
清潔感がありトレーニングルームとは思えない施設、全てのセッションルームはパーテーションで仕切りおしゃれな空間でトレーニング！！
メイクルームにはシャンデリアでテンションアップ！！
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
人生最後のダイエットはボディエンスにお任せください！！
平均寿命ではなく健康寿命を延ばす為に適正な筋力をつけていきましょう！！
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
痩せて人生が変わった！！
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
皆様最初は不安です・・・
まずはサロンでゆっくりカウンセリングで悩みを解決しスタートしていきましょう！！
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
30代 女性 体重 86.9キロ→69.3キロ
マイナス20.6キロ！！
2ヶ月間で！！
その後10ヶ月で 46.7キロ マイナス40.2キロ！！
ACCESS
BODIENCEα青葉台店への
アクセス
INFORMATION
ボディエンスα青葉台店の
基本情報
| 営業時間 | 平日：9：00〜21：00土曜：9：00〜20：00日祝：9：00〜19：00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 青葉台駅から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区しらとり台1−4 プレミールS 1階 |
| 関連店舗 | BODIENCEたまプラーザ店 BODIENCEセンター南店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
