es three - エススリー - 新宿店

Q1.入会の目的、きっかけ

ダイエットとリバウンドを繰り返して、だんだん痩せにくい体に・・・。
一人では長続きしないし、どうしようかと思ってネットを見ていて、これだと思ったのがエススリーでした。

Q2.トレーナーの対応やトレーニング内容について

食事の内容や取り方を丁寧に教えてくれました。
また正しいマシーンの使い方・姿勢を知ることができるので、より効果が期待できると思いました。

Q3.1人でやるダイエットとの違いは感じましたか？感じた場合は、何が違ったか教えてください。

一人でつらくなると、すべてを投げ出しがちになりますが、トレーナーの方が一緒に支えてくれることで頑張れました。
トレーニングも一人で行うと、きついことは避けがちになってしまいますが、きついトレーニングも満遍なく行うことができました。

Q4.総合満足度をお教えください

食事の改善を行うのは、なかなか大変でしたが、アドバイスや時には叱ってくださったり、すごく親身になってくださりました。
トレーニングも正しい方法を知る事ができたので、今後もジム等で活用していきたいと思います。

Q1.入会の目的、きっかけ

40代仕事も忙しく、仕事→お酒→寝るの繰り返しで太ってしまい、なかなか運動する時間もなくダイエットには興味があるけど、どうしたら良いのか分かりませんでした。
ホームページを見て、1対1であり、区切られたスペースというので、自分にぴったりではないかと思い入会しました。

Q2.トレーナーの対応やトレーニング内容について

いつもトレーニングだけでなく、ダイエットに関する知識を教えていただきました。
また、目標等を設定して頂けたので、その目標に向かって頑張れました。
話やすくすごく良かったです。

最初2回は筋肉痛になりましたが、その後はどんどん慣れていくのが分かります。
都度1対1で接してくれるトレーニングは、すごく良かったです。

Q3.1人でやるダイエットとの違いは感じましたか？感じた場合は、何が違ったか教えてください。

毎回の食事の写真をLINEで送る、これがすごく良いシステムだと思います。
注意するポイントがあれば教えてくれますし、大丈夫であれば大丈夫と教えてくれます。

2ヶ月間親身になってダイエットをサポートしてくれました。
トレーニングに関しても、ジムには以前も行ったことがありますけど、自主的にやるのと、エススリーで1対1でやるのは全く効果が違います。

Q4.総合満足度をお教えください

トレーニングを開始して2週間経つと、家族や職場から「なんかすごい痩せたね！」と声を掛けられるようになりました。
1ヶ月少し経つと、今までの服が大きすぎてスーツを含め買い替えることになり、どんどん痩せていくのを実感しました。

エススリーに申し込む、それだけでたった2ヶ月でここまで結果がでるのには驚きです。
自分の周りでも、ダイエットしたい人には紹介したいと思います。

Q1.入会の目的、きっかけ

いきなりステーキとエススリーのコラボに見事当選！
運命を感じ、根性を決めてトレーニングをスタートしました。

Q2.トレーナーの対応やトレーニング内容について

とにかく熱心な姿勢に感激しました。
私の生活リズムの中でどのようにすれば効果的に減量できるか一緒に考えてくださり、一人の取り組みではない喜びをたくさん感じながらトレーニングを進めることができました。

Q3.1人でやるダイエットとの違いは感じましたか？感じた場合は、何が違ったか教えてください。

全く違います。
自分一人だとどうしても無意識的に楽をしてしまう。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ限界レベルのトレーニングで追い込むことができました。
こんなにスピード感を持って減量できたのは、間違いなくサポートのおかげです。

Q4.総合満足度をお教えください

何よりも本当に楽しい2ヶ月間でした。
池袋店の白川さん、鏡さん、石田さんには本当に感謝しています。
今後もぜひ関係性を続けたいです！トレーニングも必ず続けます！
やせるって幸せ！今後とも何卒宜しくお願い致します。

いつも楽しいセッションをありがとうございます！
楽しく続けるための雰囲気づくりに努力されていて頭が下がります。
いい年齢のオバサン(笑)ですが、５ヶ月経過した今16kg減、これホントです。
入会の決め手は、リーズナブルな価格はもちろんですが、トレーナーさんご自身がカウンセリングをしてくださったことです。
それに曜日・時間に関わらず予約が取り易いので、とっても助かってます。
もうすぐ卒業ですが、目標達成までよろしくお願いいたします！
本気で痩せたい方、おススメです！

とにかくトレーナーさんのキャラが魅力です。
パーソナルトレーニングは初めてで、1対1は不安がありましたが、（トレーナーと合うかな、、、とか）すぐ不安は消えました。
楽しくおしゃべりしながらなので、キツイトレーニングもあっというまです。
正しいフォームでトレーニングができるので、しっかりと筋肉痛がきて、効いてい感じが凄く良いですし、体重もゆるやかですが落ちてきています。
トレーニング後のプロテインサービスが嬉しいです。
とりあえず2ヶ月プランでお世話になりましたが、またタイミングをみて1ヶ月だけとかお世話になれたらなと思います(^ ^)

年々、増えていく体重と体力の衰えにストップをかけたくて、カウンセリングを受け入会しました。
自分1人では、辛くて諦めてしまいそうなトレーニングもトレーナーの井野さんの励ましとサポートで、毎回頑張れました。
体重や体型に変化が出始め、周りから痩せた？と言われ出すと、嬉しくて一層ヤル気が出ました。
また、毎日の食事のサポートでのやり取りも、食べていいもの、ダメなものを分かりやすく説明していただいて、食事に対する意識が変わりました。
ここまでダイエットが成功したのは、井野さんのサポートのおかげだと思って感謝してます。おすすのジムです。
本当にありがとうございました。

良かったのは
・スケジュールを何度でも細かく調整してくれたところ
・室内に清潔感があるところ
・筋肉の動きや栄養のことなど疑問にたくさん答えてくれたところ
・食品購入などの勧誘がないところ

改善してほしいポイントは
・トレーナーによって、トレーニング方針や負荷に差があるところ

産後、1年で体重が55kgから68kgまで増えて落ちるかどうか不安で半信半疑でしたが、
通い始めて現在2ヶ月で61kgまで落とすことができました！
私自身の目標が産後前の55kgなのですが、
トレーナーの方が優しく、ときに厳しく指導してくれるので継続する事ができてます！
目標の体重まで残り2ヶ月頑張りたいと思います！

有名パーソナルジムより格安なうえに
施設内は清潔、トレーナーは親切！
個人に合わせたトレーニングメニューで10kgのダイエットに成功！
期間終了後もアフターケアが充実。体重維持、体力づくりのために通いつづけます

身体が硬く、ストレッチも満足に上手く出来なかったのですが、ここに来てからストレッチが楽しくなりました。
トレーナーの方が個人にあったプログラムを用意してくれるので初めてダイエットのジムを探している方にはオススメです。
私自身も2か月で6〜7キロぐらい痩せました。