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EXE - エグゼ - 都立大学店
芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム
EX(エグゼ)は、オーダメイドプログラムに強いこだわりを持っているジムです。
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・アスリートが多く通い、トレーナーは年間2,000ものセッションを担当しています。
ABOUT GYMEXE(エグゼ)都立大学店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
EXE都立大学店を
Getfit編集部が解説!
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/shop_editor_kanamoto.jpg)
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
芸能人やモデルからも愛される人気パーソナルジム!
EXE(エグゼ)都立大学店は、医療やスポーツの現場などで経験のあるトレーナーが、一人ひとりの個性や生活習慣に合わせて最適なオーダーメニュープログラムを提供してくれます。
ジムの内装は広々とした空間にマシンが揃っており様々なアプローチが可能となっており、気になるジムの立地は、都立大学駅から徒歩1分の好立地にあります。
エグゼ都立大学店は、慢性的な坐骨神経痛・腰痛・ひざ痛や日常生活の不調に寄り添ったトレーニングを実施しており、トレーニング・ケア・食事指導など様々な角度からサポートしてくれるため、精神的な負担も最小限でトレーニングと日々の変化を楽しむ事ができます。
トレーナーは、多くのアスリートも指導した経験があるほど指導実績と経験が豊富なため、お客様からの信頼がとても厚く運動初心者の方も安心して通う事ができます。
GYMの特徴 EXE都立大学店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い(ローン払い)
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金の場合は、以下の条件を精査し決定するものとする。
⑴トレーニング開始日より30日以内の申し出に限り有効とする
⑵16回以上のコースより適用とする
⑶トレーニング期間(回数)が計6回終了している方
⑷当日キャンセルがない方
⑸累計でのトレーニング日の日程変更が3日以上ない方
⑹トレーニングや食事内容をトレーナーの指示通りに実践された方
⑺体重や体脂肪の増加がみられる方は適用外とする
⑻最終来店日より2週間以上ご来店がない場合は適用外とする
⑼入会金の返金はしないものとする
※場合により食事画像の提出義務あり
RECOMMEND
EXE都立大学店の
おすすめポイント
ここが
EXEの
おすすめ3つ
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
マンツーマンで集中トレーニング!完全個室・完全予約制
世田谷区にあるEXE駒沢大学店は、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
実績ある経験のスタッフが徹底サポート
担当するトレーナーは、全員大手パーソナルトレーニングジムで優秀な成績を残した凄腕トレーナー。
多くの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができて、多くの芸能人やモデル、アスリートも担当したプロフェッショナル。
大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けします。
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的でカラダのラインが綺麗になり、美しくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの女性から支持されているトレーナーです。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
LINEやメールでの食事管理サービス
管理栄養士監修!理想のカラダづくりのためには健康的な食生活も欠かせません。食事を抜かず必ず3食しっかり食べるお食事方法をご提案します。
自分ではなかなかコントロールが難しい食事も、トレーナーにお任せください。毎回のお食事に具体的で細かなアドバイスがもらえるので、健康的な食生活の習慣が身につきます。
甘いものやお酒なども、タイミングや食べる量に気を付ければ大丈夫なことも!上手な楽しみ方を覚えればリバウンドも怖くありません。ストレスなく楽しみましょう!
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_man.png)
あなたのライフスタイルに合わせた食事コントロール
管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_female.png)
ダイエットだけではない! 美しいカラダを目指す姿勢・カラダのラインに特化したトレーニング!
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・が多く通い、トレーナーは数多くのお客様をサポートしています。
ダイエットと同時に、姿勢改善や、カラダのバランスの改善ができます。
食事指導は毎日のメニューへのアドバイス〜摂食障害の治療(医師との連携)まで幅広くサポートします。
きれいなボディラインをつくるために、筋肉質になり過ぎないバレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに組み込み、美しい女性らしいカラダづくりを提供しています。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/oiwaikin/campaign/cashback4_25000.png)
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
エグゼ都立大学店の
画像一覧
TRIAL
EXE都立大学店の
体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
TRAINING PLAN
エグゼ都立大学店の
トレーニングプラン
【2ヶ月】集中ボディメイクコース | |
---|---|
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 140,800円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16(+3)回 / 60分 / 60日 |
キャンペーン情報 | キャンペーン中!入会金33,000円→無料 |
プラン補足 | リバウンド保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。 |
【3ヶ月】長期ボディメイクコース | |
---|---|
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 198,000円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 60分 / 90日 |
キャンペーン情報 | キャンペーン中!入会金33,000円→無料 |
ストレッチ × 高圧酸素コース | |
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入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 140,800円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
キャンペーン情報 | キャンペーン中!入会金33,000円→無料 |
プラン補足 | 毎日の食事相談付き |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い(手渡し)
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
月々の分割払い | 月5,500円~ |
---|---|
分割可能回数 | 3回~36回 |
実質年利 | 2.4~28.8% |
分割条件 | 申込年齢:20歳~60歳まで ※例外有。詳細はスタッフまでお問い合わせください。 |
備考 | ボーナス併用払い可 ボーナス加算払い可 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事報告は基本的に自由です。
お客様の状況やご要望に応じて食事報告をしていくのかどうか一緒に決めさせていただきます。
継続しやすい食事指導をお一人お一人にご提案させて頂きます!
EXE都立大学店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
TRAINERS
エグゼ都立大学店の
トレーナー
![](/image/exe_tanaka_toritsu.jpg)
チーフトレーナー
田中 伸宏
TANAKA NOBUHIRO
【資格】
NESTA-PFT
メンタルトレーニング検定3級
DNAカウンセラー
タイ古式マッサージ資格
一般社団法人生活習慣改善推進協会
体温上昇プログラム取得
美コアパーソナルトレーナー
【経歴・実績】
大日本印刷株式会社
パーソナルトレーニングジムトレーナー
トータルヘルスケアトレーナー
フリーランストレーナー(港区を中心に活動)
なないろ日和(テレビ東京)
「冬目前〜冷え対策はできていますか?」
モデルやアイドルのボディメイクトレーナー等、麻布や目黒を拠点として活動し都外からもお客様が集まる。
![](/image/exe_mouri_toritsu.jpg)
治療家トレーナー
毛利 就樹
MOURI NARIKI
【資格】
柔道整復師(国家資格)
JATI-ATI トレーニング指導者
【経歴】
東京リゾート&スポーツ専門学校
東京メディカル・スポーツ専門学校
フィットネスクラブトレーナー
大学男子ラクロス部トレーナー
陸上クラブチームトレーナー
整骨院主任
大手整骨院グループ分院長
新宿パーソナルジムトレーナー
毛利整骨院・整体院院長
治療家でありながらパーソナルトレーナーとしても活躍。
その知識と技術をトレーニングにも応用し多くのダイエットやボディメイクを担当する人気トレーナー。
REVIEWS
EXE都立大学店の
口コミ
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BEFORE-AFTER
エグゼ都立大学店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
![](/image/exe_beforeafter1.jpg)
![](/image/exe_beforeafter2.jpg)
![](/image/exe_beforeafter3.jpg)
![](/image/exe_beforeafter4.jpg)
![](/image/exe_beforeafter5.jpg)
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![](/image/exe_beforeafter9.jpg)
![](/image/exe_beforeafter10.jpg)
エグゼ都立大学店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
〇施設内、備品のアルコール消毒液等による清掃・除菌・換気の徹底
〇アルコールスプレーの設置
〇シェイカーやコップの洗浄及び消毒(使い捨ての紙コップもご用意しております)
〇セッション毎の施設内の清掃・除菌
〇予約時間に合わせた時差出勤
〇全スタッフの健康管理、手指除菌、手洗い、うがいの徹底
〇ご来店時・ご退店の手洗い・うがい・手指消毒の協力
〇体調に違和感のあるお客様へのスケジュール変更協力(スケジュール変更によるキャンセル料やセッション消化はいたしません)
〇任意によるお客様へのウェアの持参協力(店舗のレンタルウェアは都度クリーニングしております)
Q1 トレーニングの特徴は?
医療やスポーツ現場、パーソナルトレーニングジムなどでの経験もあるトレーナーがその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、安心して満足のいくトパーソナルレーニングプログラムを受けていただくために、毎回の体調の確認、携帯アプリでのサポートも行っております。運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。
Q2 食事指導の特徴は?
管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
圧倒的な低価格とリバウンドサポート様々な保証がついています!
大手パーソナルトレーナーの研修を受けただけのトレーナーではなく、当ジムのトレーナー陣はトレーナーとしての実績もあり独学で学んだ知識もあります。
信頼できるトレーナーがサポートいたします。
Q4 施設内の雰囲気は?
完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、トレーナーは皆、多くの人から支持されています。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
お客様に合わせてトレーナーが適切な運動強度を設定してトレーニングを行うのでご安心ください。
毎回の体調確認、携帯アプリでのサポートも行っており、初めての方でも安心して通っていただけます。
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