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improve - インプルーヴ - 南林間店

ボディメイクプログラム2ヶ月コース

入会金

19,800円(税込)

プラン金額

180,000円(税込) 170,000円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 80分 / 60日

キャンペーン補足

毎月5名様限定! 続きはこちら

プラン補足

有効期限は4ヶ月とな… 続きはこちら

アクセス

南林間駅から徒歩2分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
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【ダイエット成功は当たり前】理想のカラダを「継続」しよう!

みなさん「理想のカラダ」を手に入れた後のことを考えていますか?
理想のカラダを得るまでに頑張る数ヶ月間よりも、その後の人生の時間のほうが圧倒的に長いです。
私たちはダイエットプログラム開始当初から、お客様個々に合わせたリバウンド防止プランを立案していきます。

ABOUT GYMimprove(インプルーヴ)南林間店

こんな方が多い

性別

女性 75%
男性 25%

年齢

10%
30%
30%
30%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

improve南林間店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

リバウンドサポートまでバッチリなのに低価格が嬉しいジム!

improve 南林間店は、大和市で人気のパーソナルジムです。
リバウンドサポートやお得な延長割引もあり、お客様の健康だけでなく人生も良くしたい!という気持ちが詰まっています。
店舗内はとても清潔感があり、またお子様が遊ぶスペースもあるため、産後ダイエットなどにもおすすめです。
南林間駅からも徒歩2分と駅近で通いやすい!

インプルーヴ 南林間店は業界でもかなりの低価格を誇っているものの、手ぶらで通える無料レンタルサービスや、食事管理、ペアトレーニングなど、他ジムに負けないポイントがたくさんあります。
どのトレーナーも実績・資格ともに豊富で、ただ痩せるだけでなく、健康やコース終了後のことまで考えたトレーニングが自慢です。

GYMの特徴 improve南林間店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND improve南林間店の
おすすめポイント

ここが
improveの
おすすめ3つ

低価格で高品質のサービス!理由は「無駄」の排除。

私たちは、できる限りお客様に費用面での負担を少なく取り組んでいただきたいと思っております。
そのため「高額なサプリメントの仕入れ・販売」「高額の宣伝広告」を行っておりません。
その分【良い食材を買う】【好きな服を買う】など自分のために投資してあげてください。
低価格だからといってサービスの質が劣ることはありません。
当店をご利用いただくお客様は【ご紹介での入会】が圧倒的に多いです。
それは、ご利用されたお客様が当店のサービスとご自身の結果に満足されているからと自負しております。

トレーナーは全員が有資格者で実績も豊富!

「難しい説明をされても分からない!」トレーニングに限らず、人の説明を聞いてそう思ったことはありませんか?
improveのパーソナルトレーナーは、お客様に言葉として伝えるアウトプット能力に長けております。
トレーナーが有資格者であることは当たり前、しかし指導方法が悪ければ意味がありません。
トレーニングフォームやお食事のアドバイス...お客様にどのようにご説明したら上手く伝わるのか?
improveのトレーナーは、アウトプット能力を高く保てるように随時研修を行っています。
そのため、筋トレが初めての方や全く知識のない方でも安心して取り組んでいただくことが可能です。

ダイエット成功の後が大切!徹底サポート!

ダイエット成功がゴールでしょうか?
目標に向かって取り組み、頑張った末に目標を達成し、喜びをトレーナーと分かち合う。
この時もとても重要です。
しかし、大切なことはその後です。
これから体型をキープしていきたいのか?更に新たな目標を立てて頑張るのか?
食事はどうするのか?
トレーニングはどうするのか?
improveではお客様のご希望に合わせて筋道を立て、徹底的にサポートさせていただきます。
お得な回数券のプランもご好評で、ご延長割引もご用意。
improveでは、85%のお客様が当初のコースよりご延長されております。

ワガママに徹底的に付き合います!

ダイエットに取り組む時にでも、誰でも譲れないものはあるはず。
「体重はそんなに落とさなくていいから、サイズダウンさせたい」「ダイエット中もご飯は止めたくない」等。
そんな自分の「ワガママ」がある方は遠慮なくトレーナーにお申し付けください。
ダイエットもトレーニングも無理していては続きません。
大切なことは、いかに継続できるかです。
improveのトレーナーは、お客様の希望を組み入れた上で成功へと導くご提案ができます。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO インプルーヴ南林間店の
画像一覧

TRIAL improve南林間店の
体験プラン

カウンセリング: 40分

トレーニング: 75分

料金: 4,378円(税込)

時間: 40分

料金: 無料

体験プランの補足

体験トレーニング:トレーニング45分+カウンセリング30分程度。
無料カウンセリング:InBodyという体成分分析装置で、カラダの状態を細かに測定。
サイズ計測や生活習慣の聞き取りも行い、目標までにどのくらいの期間が必要かなど詳細をお話しさせていただきます。

体験トレーニングの持ち物

室内シューズ(靴裏の汚れていない運動靴)

TRAINING PLAN インプルーヴ南林間店の
トレーニングプラン

ボディメイクプログラム2ヶ月コース
入会金 19,800円(税込)
プラン金額 180,000円(税込) ⇢ 170,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 60日
キャンペーン情報

毎月5名様限定!
プラン料金180,000円→170,000円

プラン補足 有効期限は4ヶ月となります。
ボディメイクプログラム3ヶ月コース
入会金 19,800円(税込)
プラン金額 260,000円(税込) ⇢ 240,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 80分 / 90日
キャンペーン情報

毎月5名様限定!
プラン料金260,000円→240,000円

プラン補足 有効期限は6ヶ月となります。
パーソナルトレーニング20回券
入会金 19,800円(税込)
プラン金額 180,000円(税込) ⇢ 170,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 20回 / 80分 / 730日
キャンペーン情報

毎月5名様限定!
プラン料金180,000円→170,000円

プラン補足 毎日のお食事チェックがないプランです。

継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)

パーソナルトレーニング5回券
プラン金額 49,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 5回 / 80分 / 180日
継続プラン補足 ご継続割引あり
パーソナルトレーニング10回券
プラン金額 95,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 10回 / 80分 / 360日
継続プラン補足 ご継続割引あり

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

目標、既往歴、運動歴、体力、生活状況などを考慮し、トレーナーがお客様専用のプログラムを作成します。

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

食事報告ありのプランの「ボディメイクプログラム」
食事報告なしのプランの「パーソナルトレーニング回数券」2種類のコースがあります。
お客様のご希望に応じて、最適なプランをご選択いただけます。

improve南林間店の
レンタル用品

  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 無料

TRAINERS インプルーヴ南林間店の
トレーナー

南林間店 店長

望月 詞音

MOCHIZUKI SHION

【資格】
・JATI-ATI(JATI認定トレーニング指導者)
・健康運動指導者
・栄養コンシェルジュ
・SAQインストラクター
・赤十字救急法救急員
・モチベーションマネージャー

キャラ・性格

  • 優しい
  • 爽やか
  • 責任感が強い
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 食事コントロール

取得した様々な資格の知識を活かしてお客様のサポートをして行きます!
トレーニングの楽しさを全力で引き出せ、心から満足できるプランを提供して行きますので一緒に頑張りましょう!

合同会社SMY 代表

藤倉 翔吾

FUJIKURA SHOGO

【資格】
・NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・IHTAカイロプラクター1級
・保健体育教員免許

キャラ・性格

  • 明るい
  • 真面目
  • 子ども好き
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • 大幅減量
  • 姿勢・歪み改善
  • 健康診断数値改善

私たちの使命は「お客様に充実した人生を送っていただくこと」です。
そのためには健康は欠かせません。
当店の無料カウンセリングでは、体組成測定後に何をしていけば良いのか?
どのくらいの期間行えば良いのかなどを具体的にお話しさせていただきます。
無理な勧誘などは一切しないので、まずはお気軽に話しを聞きに来てください。
お待ちしております!

パーソナルトレーナー

大前 英彦

OOMAE HIDEHIKO

【資格】
・NSCA-CPT

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • 癒し系
  • お人好し

得意な指導

  • 身体の痛み改善
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消

お客様の目標に対して何が必要なのか?
それを見極めてご提案&ご指導させていただくのがパーソナルトレーナーです。
皆様のお役に立てるよう全力で取り組ませていただきます。

REVIEWS improve南林間店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.76
口コミ件数 : 10件
GYM提供クチコミ
A・H様(24歳 女性 神奈川県横浜市在住)
楽しいから続けることができた!
★★★★★
★★★★★
4.5

トレーナーさんとの相性って大事なんだとわかりました。
18歳で今の仕事について、お酒と食事、不規則な生活でそこから太るのが止まらず、「ダイエットしたい」が口癖になってました。
でも全然行動に移さず、好きなものばかり食べてしまっていて...。
食べる事が大好きで、食べ物のために旅行したりするくらい(笑)。
食事が好きで周りからも「お米好きは痩せない」って散々言われ続けました笑
でも今回たまたまご縁があってモニターをさせていただくとなり、いつも途中で逃げちゃう私だけど「今回は成功させたい」って気持ちが強く挑んでみました!

パーソナルトレーニングはマンツーマンでやってくれるので「眠いから行かなーい」ができないし、お尻を叩かれないと中々行動できない私にはうってつけでした!

トレーニングフォームなど細かく指導してくれるし、トレーナーさんは飴と鞭がとても上手なので、単純な私は余計頑張れました!!!

ダイエットに成功したのは【続けることができた】からだと思います。
毎回トレーナーさんと楽しい会話もあり、トレーニングが上手くできていると褒めてくれるからキツいトレーニングも凄く楽しく取り組めました。
それも続けられた秘訣だと思うし、トレーナーさんとの相性って大事なんだなとつくづく思いました。
腰痛があることを先に伝えてたので、ちゃんとそこもケアしてもらいながらトレーニングして頂いたおかげで全然辛くなかったです。

GYM提供クチコミ
K・H様(23歳 女性 神奈川県横浜市在住)
トレーニングは正直キツいけど楽しい!初めて運動を続けることができています。
★★★★★
★★★★★
4.5

元々あんまり食べる方でもないのに太めの体型でした。
回りからも「なんであんまり食べないのに痩せてないんだろう」と
言われていました。
でもimproveさんに来てから、逆に良いものを沢山食べなければいけないことを知りました。最初は今までの倍以上のものを食べるように言われて不安でしたが、それからどんどん体重もサイズも減っていってビックリしました。
トレーニングは正直結構キツいと思いましたが、無理に重いものを持つこともなかったので安心でした。あとトレーナーさんが面白かったので楽しかったです。これからも継続してお世話になります。

GYM提供クチコミ
E・H様(50歳 女性 神奈川県横浜市在住)
50歳でもやればできるとわかりました。
★★★★★
★★★★★
5

ここ数年、体重は増えるし、人間ドックでコレステロールや中性脂肪の値が上昇を続けていました。毎年「運動しなきゃ」と思うのに、何もできずに1年が過ぎるということの繰り返し。それに、更年期の症状か、常に怠くて疲労感が抜けない毎日が嫌でたまりませんでした。
50歳、令和元年、今でしょ! と思い立ち、以前から気になっていたimproveさんにメールしました。学生時代は体育会系だったので、痩せるなら食事だけではなく運動したかったのです。

トレーニングはマンツーマンで指導してくれるので、正しいフォームで効果的にトレーニングできました。
トレーナーさんがいるおかげで、自分で回数を数えなくてもいいのもgood(笑)。8kgも減量できると思ってなかったので、次回の健康診断が楽しみです。

GYM提供クチコミ
H・M様(27歳 男性 神奈川県横浜市在住)
腹筋が割れて思い描いていた身体になれました!
★★★★★
★★★★★
4

手足が細くて、お腹だけぽっこり出てる体型で、男性らしい身体になりたいと思い始めました。
胸と腕を太くして、腹筋を割りたいという要望を叶えてくれて本当に嬉しいです。
ただトレーニングは本当にしんどかったです(笑)

GYM提供クチコミ
E・K様(32歳 女性 神奈川県横浜市在住)
結果が出ると本当に嬉しい!!
★★★★★
★★★★★
4.8

色々なダイエットは試しましたが、停滞期でいつも挫折したり、飽きたりだったので、トレーナーさんとマンツーマンで行うことで、モチベーションを保つことができて、最高の結果を出せることが出来ました。
結果が出ると、やっぱり嬉しい!楽しい!もっと頑張ろうって気になります。
基本、面倒くさがり屋なので、「休みの日にトレーニングするなんて面倒くさい」と思うこともしばしばありました。
でも、行くと元気がもらえ、「行って良かった!」と思えたので、続けられたと思います。これからも通わせてもらいます!!

GYM提供クチコミ
T・F様(49歳 男性 神奈川県横浜市在住)
ここのトレーナーさんは「本物」だと思いました。
★★★★★
★★★★★
5

目標の10kg減を達成。途中から筋肉を鍛えることが楽しくなり、今ではどんどん重いものを持ち上げるのにハマっています。
ここのトレーナーさんはとても博識であり、説明もわかりやすく的確。
話しをしていて、本当に人格者であり信頼できる人間だと思います。

GYM提供クチコミ
S・T様(47歳 女性 神奈川県横浜市在住)
10kg以上減量できました!
★★★★★
★★★★★
4.6

トレーニングは普段特に運動してなかったので当初は不安でした。しかし、トレーナーさんが私のレベルに合わせてトレーニングメニューを作成してくれました。トレーニングは正直辛いこともありましたが、トレーナーさんが上手く私のモチベーションをあげてくれたので、最後までついていけました。結果10kg以上落ちて、家族からも「綺麗になった!」と言われとても嬉しいです。

GYM提供クチコミ
I・A様(43歳 女性 神奈川県横浜市在住)
ウエストが16.3cm落ちて、Sサイズが着れるようになりました。
★★★★★
★★★★★
5

かっこよく痩せたい。
仕事の制服をSサイズが着たい。
体のサイズをダウンさせることが目標でした。

トレーニングは正直キツい!!
毎回、足はガクガク、腕はプルプル、筋肉痛は数日続く...笑
それでもトレーナーさんが凄く面白くて、毎回楽しませてくれるので、挫折することなく楽しくトレーニング出来ました!
最初の3週間で3.5kg落ちて、そのあと少し停滞期もありましたが、「どうしたらいいのか」を的確にアドバイスしてくれて、乗り越えることができました☆食事の疑問もLINEのやり取りで、すぐに解決してくれるのでとても助かりました!!
2ヶ月でウエスト-16.3㎝は自分でもびっくりです♪制服はLLから、目標通りSサイズになりました!今まで甘やかして体をここまで変えることが出来たのは、本当にトレーナーさんのおかげです!引き続きトレーニングを続けて更に引き締まったかっこいい体にしていきたいです!
40代でも痩せるってわかりました!笑

GYM提供クチコミ
H・S様(24歳 女性 神奈川県横浜市在住)
ミスコン3位になれました!
★★★★★
★★★★★
4.7

今回私は【体型の変化】を強く望んでいました。ウエストを細くして、バストとヒップのサイズは落とさずに上げたいというワガママな要望です(笑)始めてから体重の変化があまりなくとても不安でしたが、トレーナーさんが「今のペースで大丈夫だよ」といつも安心させてくれました。
気付いたら体脂肪とウエストのサイズが落ちていて、以前履いていたズボンがぶかぶかになりました!毎日食事のアドバイスもしてくれますが、返答がいつも早くて驚きです♪
忙しいこともあり自炊できない時もありましたが、生活スタイルに応じて細かくアドバイスをくれました。トレーニングは結構キツいですが、トレーナーさんがいつも笑わせてくれるので楽しくトレーニングできました☆
おかげで目標の体型になることができ、ミスコンでも3位になることができました!!
体型維持のため定期的に通いたいなと思います!

本当にありがとうございました!

GYM提供クチコミ
S・M様(46歳 女性 神奈川県横浜市在住)
痩せるとともに、腰痛と膝痛・肩こりもなくなりました。
★★★★★
★★★★★
5

体重が78kg、腰痛が酷く膝も痛い。仕事で肩も凝る。かかりつけの医者からは「痩せろ」と言われ続けていました。こちらに通って3ヶ月で16kgのダイエットに成功したのですが、痩せたことより体の痛みがなくなったことに驚きです。今まであんなに痛かったのに。トレーニングも負担の少ないものを選んでくれたので、運動が苦手な私でも続けられました。このまま通い続けさせていただきます。

BEFORE-AFTER インプルーヴ南林間店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

E・K様

体重:60.4kg→53.0kg
体脂肪率:20.3%→11.4%
ウエスト:73.5cm→66.5cm

S・A様

体重:74.6kg→61.3kg
体脂肪率:28.4%→17.0%
ウエスト:91.1cm→72.2cm

A・H様

体重:59.3kg→51.0kg
体脂肪率:38.9%→31.1%
ウエスト:76.3cm→62.9cm

Y・M様

体重:58.5kg→50.6kg
体脂肪率:35.0%→26.7%
ウエスト:78.5cm→68.9cm

M・Y様

体重:69.7kg→62.5kg
体脂肪率:20.2%→12.7%
ウエスト:81.5cm→74.0cm

インプルーヴ南林間店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

【店舗】
お客様の入れ替わりごとに各部屋設置物、ドアノブなど徹底消毒
換気/空気清浄機常時稼働
空間除菌剤の設置
トイレ/洗面所などに消毒液を設置
お客様同士の顔合わせなし
【スタッフ】
勤務前に検温
マスクの常時着用
手指消毒の徹底
【お客様】
入店時に検温/手指消毒の実施

Q1 トレーニングの特徴は?

機材を利用したトレーニングだけでなく、自重(重りを使わない)トレーニングメニューも豊富。
300種類以上のトレーニングメニューの中から、お客様毎に最適なプランを策定させていただきます。

Q2 食事指導の特徴は?

お客様毎にデモメニューを作成しています。
目標の総摂取カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物の数値を計算させていただくだけでなく、お客様の現状からどのようにしたら目標値になるのかを全て紙ベースでお渡しさせていただきます。
お食事報告はLINEで行っていただきますが、お食事報告のないプランもございます。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

お客様満足度には自信があります。
■親切・丁寧な対応。
■目標まで導く逆算力。
■低価格。
これらが当店の自慢です。

Q4 施設内の雰囲気は?

ワンフロア貸切の空間で、かなり広い部屋を独り占めすることができます。
毎日大掃除のように丁寧に清掃しておりますので、常にオープン時のように綺麗です。
人工芝も敷いているので、ハイハイのお子様でも安心です。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

金額や距離、様々な条件で探していると思いますが、まずはそのお店に行ってみましょう。
何より大切なことは担当トレーナーとの相性です。
あなたが「このトレーナーになら安心して任せられる!」と思えるかどうか。
これが最も大切です。

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

「あなたに出逢えてよかった」と言っていただくことがとても嬉しいです。

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

最初は誰もが「未経験」であり、「初めて」を経験します。
そこに年齢は関係ありません。
まずは一歩踏み出してみましょう!

ACCESS improve南林間店への
アクセス

INFORMATION インプルーヴ南林間店の
基本情報

営業時間 年中無休:09:00~22:00
不定休
最寄り駅 南林間駅(小田急江ノ島線)から徒歩2分
住所 神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階
関連店舗improve横浜店

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