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かたぎり塾 - カタギリジュク - 中野店

月4プラン

入会金

55,000円(税込) 22,000円(税込)

プラン金額

30,800円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

4回 / 60分 / 30日

キャンペーン補足

当日入会の場合、入会… 続きはこちら

プラン補足

こちらのプランはお祝… 続きはこちら

アクセス

中野駅から徒歩3分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
かたぎり塾のTOP画像
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リバウンドしない綺麗なダイエット!

かたぎり塾ではリバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。
正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康を手に入れながら理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。
体型が変わるのは当たり前。
その先のお客様の目標に寄り添いマンツーマンでサポートします。

ABOUT GYMかたぎり塾(カタギリジュク)中野店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

かたぎり塾中野店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

完全オーダメイド制の高品質トレーニングが受けられるパーソナルジム !

かたぎり塾中野店は、プロのトレーナーからそれぞれの目標に沿ったプログラムを提供してくれる月額制のパーソナルジムです。
ジムの内装は白を基調としたシンプルでおしゃれな作りとなっており、とても清潔感が溢れる空間です。
完全個室なので他の人にトレーニングを見られる心配はありません。
ジムまでの道のりは中野駅から徒歩3分なのでお仕事帰りでも休日でもアクセスしやすい立地にあります。

カタギリジュク中野店は、理学療法士や管理栄養士などその道のプロがプログラムを監修しており、専門的で科学面から体を変えるアプローチを得意としています。
無理な食事制限は一切なく、バランスのとれた食事をとることがコンセプトなので中長期的に健康な体づくりのための知識を付けられることも可能です。
またそんな質の高い指導を圧倒的低価格で受けられるのが特徴です。
資格や指導実績が多いトレーナーが在籍しており、運動経験がなくても目標に沿って二人三脚で体を変えるお手伝いをしてくれます!

簡単入力15秒!無料でカウンセリングを受ける

GYMの特徴 かたぎり塾中野店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND かたぎり塾中野店の
おすすめポイント

ここが
かたぎり塾の
おすすめ2つ

完全個室のパーソナルジム

室内は専属トレーナーと一対一の空間です。
お客様のご要望に合わせてトレーニング内容もカスタマイズできます。
グループレッスンとは違い周りに合わせる必要もなく、専属のトレーナーと二人三脚で自分の健康と向き合う時間を過ごすことができます。

価格・トレーナーの質・洗練された空間!

かたぎり塾ではコスパ最強(高品質低価格)なサービスを提供しています。
所属しているトレーナーはパーソナルトレーナーの公認資格を取得。
解剖学や栄養学に則った根拠のある指導をします。
高品質を保ちながらも、価格は月28,000円〜とパーソナル業界ではお手頃な価格で通っていただけます。
室内は白を基調とした清潔感のある空間。
パーソナルトレーニングの効果を高めるために、アロマセラピストがダイエットやトレーニングに科学的効果のあるアロマを厳選して導入しています。

ボディコンテスト出場経験ありのトレーナー多数在籍!たくましい身体を目指すならかたぎり塾へ

ボディコンテストに出場している身体づくりのプロが多数在籍しています。
ただハードなトレーニングをするのではなく、解剖学に則った正しいトレーニングを提供することで怪我をすることなく理想の身体に近づくお手伝いをします。

他の短期集中型パーソナルジムでリバウンドしてしまった方もリバウンドしないダイエットに成功しています。

かたぎり塾ではダイエットをイベントにせず、習慣化させることを重要視しています。
そのため食事制限は一切しません。
なぜ食習慣が乱れるのか?なぜ身体が弛んでいくのか?「なぜ」の部分を深堀り根本的なお客様の課題解決を目指します。
一人一人生活環境や習慣、身体の骨格や体質は違いますので、その方に合ったベストなトレーニングを提供します。
また妊活、産後ダイエットなど女性特有のお悩みに対してもしっかりアプローチできるトレーナーが在籍しています。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO カタギリジュク中野店の
画像一覧

TRIAL かたぎり塾中野店の
体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:今現在の状況と今後のアクションプランについて
体験トレーニング:お客様のお悩みに対して必要なトレーニングの提供。痛みがあれば痛みの改善。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

TRAINING PLAN カタギリジュク中野店の
トレーニングプラン

月4プラン
入会金 55,000円(税込) ⇢ 22,000円(税込)
プラン金額 30,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 30日
キャンペーン情報

当日入会の場合、入会金は22,000円!

プラン補足 こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。
月8プラン
入会金 55,000円(税込) ⇢ 22,000円(税込)
プラン金額 59,400円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 30日
キャンペーン情報

当日入会の場合、入会金は22,000円!

プラン補足 こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。
月4ペアプラン
入会金 55,000円(税込) ⇢ 22,000円(税込)
プラン金額 46,200円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 30日
キャンペーン情報

当日入会の場合、入会金は22,000円!

プラン補足 こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。
月8ペアプラン
入会金 55,000円(税込) ⇢ 22,000円(税込)
プラン金額 79,200円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 30日
キャンペーン情報

当日入会の場合、入会金は22,000円!

プラン補足 こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

完全個室&ホワイトで洗練されたアロマの匂いで落ち着く空間が売りです!
理学療法士が監修しており、資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導きます!

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

食事サポートは2週間11,000円(税込)で追加することが可能です。
引き算の食事指導ではなく、食欲のコントロールに着目した「綺麗なダイエット」をご提供させて頂きます!

かたぎり塾中野店の
レンタル用品

  • フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • シューズ 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 無料

TRAINERS カタギリジュク中野店の
トレーナー

パーソナルジム事業部長

佐藤 凌

sato ryo

【資格】
理学療法士
NSCA-CPT

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 責任感が強い
  • 年上キラー

得意な指導

  • メリハリボディ
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

もうご飯を我慢するダイエットはやめませんか?
あなたに必要なのは、食事や楽しみを削ることではなく、満たすことです。
かたぎり塾では、ダイエットを行うことで人生が前向きになれるお手伝いをします。
「ご飯を食べながら痩せる」ダイエットに疲れた方、そんなこと無理と思う方こそ、一度無料体験へお越しください。
またかたぎり塾では、腰痛・肩こりに対しても対応可能なので、体に不安がある方でも安心してお越しいただける環境を整えています。
「すべての人にフィットネスを」という使命のもと、トレーニングの楽しさをお伝えします!

中野店トレーナー

戸頃 慎一郎

Tokoro Shinichiro

【資格】
NESTA-PFT
JSA-CSTP
JSFCA
CCAベーシックインストラクター
日本体育施設協会AED&CPR
リラクゼーションセラピスト1級
柔道2段
KONAMI社内ライセンス
【経歴】
整体サロン店長経験有り

キャラ・性格

  • ロマンチスト
  • 責任感が強い
  • 情熱的
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • ボディメイク
  • 健康・体型維持
  • ストレス発散

健康こそ財産、健康こそが幸せ

中野店トレーナー

杉田 裕貴

Sugita Yuki

【資格】
JATI-ATI
健康運動実践指導者
DVRT level1
CFSC level1
栄養コンシェルジュ1ツ星

キャラ・性格

  • 優しい
  • ロマンチスト
  • 責任感が強い
  • 猫好き

得意な指導

  • ボディメイク
  • 食事コントロール
  • 健康・体型維持

武蔵小山アネックス店担当トレーナー

小野 凌大

Ono Ryota

【資格】
JATI-ATI

キャラ・性格

  • 明るい
  • ストイック
  • 好奇心旺盛
  • 猫好き

得意な指導

  • ボディメイク
  • モデル体型
  • ストレス発散

私が考える理想のダイエットはいつの間にか理想の身体になっていた!という事だと思っています。
ただキツいトレーニングを行い、食事制限をすればもちろん身体は変化しますが、そのダイエットは長く続ける事が出来るのでしょうか。
毎回のトレーニングを楽しんで行い、自分のライフスタイルに組み込んで行くことが本当のダイエットだと思っています。
武蔵小山アネックス店ではお客様にトレーニングが楽しい!と思って頂けるよう毎回のトレーニングを全力でサポートさせて頂いております!

REVIEWS かたぎり塾中野店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.78
口コミ件数 : 15件

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

女性158cm40代後半

入会時期:2022年9月〜12月頃

投稿日:2023.02.16

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重78kg⇢73kg(-5kg)
  • 体脂肪率38%⇢35%(-3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 姿勢を改善したい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

まだまだ体型に劇的な変化はありませんが、体重が減っているので、全体的にサイズダウンしているのだと思います。

全体評価・満足度:5点
身体の正しい動かし方を一から丁寧に教えていただいております。
疲れがあるときはストレッチをしてくださったり、身体の状態にあわせたメニューを組んでくださっており、感謝しております。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から通いやすく、駅からも近く便利。
複雑な経路でないので迷うこともないと思います。

トレーナーについて:5点
動かし方を丁寧に教えてくれますし、目的や状態にあわせたメニューをしっかり組み立ててくださいます。
動いてる最中もしっかり動かすべきところが動かせているかチェックして負荷の調整などしてくださります。
人当たりが柔らかい先生で接しやすくて助かります。

価格について:5点
他も見ましたが、価格的には一番リーズナブルかと思います。
その分、トレーニング機器の充実やゆっくり使える更衣室などはありませんので、何を重視するかかと思います。

施設について:5点
わたしはトレーニング素人なので、いまくらいの設備で十分です。
更衣室はありませんが、化粧直しをゆっくりする時間などはありませんので問題ないかと思います。
服と靴を貸していただけるので、手ぶらで通えるのは助かります。

予約の取りやすさについて:5点
基本的には月の最初に一月分の予約を入れていただき、都合が悪くなった日は変更しています。
今のところしっかり回数分消化できておりますので、問題ありません。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

女性169cm20代後半

入会時期:2022年1月〜4月頃

投稿日:2022.06.21

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重65kg⇢58kg(-7kg)
  • 体脂肪率34%⇢26%(-8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体脂肪率、体重ともに減少しました。
それ以上に、姿勢が良くなったと感じています。

全体評価・満足度:5点
自分の身体の使い方について丁寧に教えていただいたため、普段の生活の中でも、その欠点の改善を意識できました。

立地・通いやすさについて:5点
駅から近く、通いやすい立地でした。
仕事帰りにも立ち寄りやすかったです。

トレーナーについて:5点
距離感を測った上で、親身になって対応いただけました。
トレーニング中、いまいち効果が感じられない、しっくりこない旨伝えると、別なトレーニング方法を提案していただけて助かりました。

価格について:5点
パーソナルトレーニングにしては安めの価格設定で、費用対効果を考えると満足です。

施設について:5点
マンションの一室ですが、適度な広さで、清潔感もあったため気持ちよくトレーニングできました。

予約の取りやすさについて:3点
アプリ上から予約できる点は便利でしたが、人気のためか、平日は希望の時間を取るのが難しかったです。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

女性165cm40代前半

入会時期:2021年9月〜12月頃

投稿日:2022.02.16

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重65kg⇢64kg(-1kg)
  • 体脂肪率29%⇢27%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

姿勢が良くなり、全体的に体が引き締まりました。
周りの人からも痩せた?と聞かれます。

全体評価・満足度:5点
毎回丁寧に私の体調に合わせてプログラムを組んでくださり、筋力が強くなっているのを実感します。
これからも継続したいと思います。

立地・通いやすさについて:5点
大通りから少し入ったところにあり、場所は分かりやすいです。
騒音も気にならず、トレーニングに集中できます。

トレーナーについて:5点
質問に、いつも丁寧に答えてくださって、トレーニングの理解を深めながら取り組めるので安心感があります。
毎回伺うのが楽しみです。

価格について:5点
パーソナルトレーニングジムの中でも特に良心的な価格だと思います。

施設について:5点
全体的に白を基調としたトレーニングルームで、清潔感があります。
外からの日当たりもいいので、天気の良い日はこちらの施設でトレーニングすると気分が良く感じます。

予約の取りやすさについて:5点
専用アプリで枠を見て予約が取れます。
特に不便は感じていません。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

女性163cm30代後半

入会時期:2021年7月〜10月頃

投稿日:2021.12.16

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重64kg⇢60kg(-4kg)
  • 体脂肪率33%⇢31%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと筋肉がつきにくい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

全体的に筋肉がついてきたので、身体のラインが引き締まってきました。
背筋も伸びたので歩き方も綺麗になってきたと言われました。

全体評価・満足度:5点
元々運動は何もしていなかったので、最初はとても不安でしたが、相談しながら出来ることを少しづつ増やしてくれたので無理なく続けることが出来ています。
トレーナーさんも優しく家で出来ることも教えてくれるのでとても参考になります。
これからも少しづつ続けて行きたいと思ってます。

立地・通いやすさについて:5点
駅からも近いので通いやすいし、場所もわかりやすいので、とても通いやすいです。

トレーナーについて:5点
初めてのパーソナルジムだったので、トレーナーさんも他の人は分かりませんが、とても丁寧に教えてくれてできる範囲の動きで効率的に色んな所を鍛えさせてくれます。
初心者の方にもオススメです。

価格について:4点
今でも安い方だとは思いますが、パーソナルジム全体的に高いので長く続けられないかなと考えています。

施設について:5点
毎回手ぶらで行っても着替え、タオル、靴、飲み物、プロテインが用意されているのでとても楽です。
更衣室は狭いですが、他がいいので特にきになりません。

予約の取りやすさについて:5点
アプリからすぐに予約、キャンセルができてスムーズです。
時間の変更も直接LINEでやり取り出来るので変更も素早く対応してくれます。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

男性168cm50代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.17

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重68kg⇢67kg(-1kg)
  • 体脂肪率27%⇢25%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重の減少は少しですが、体が引き締まりました。
特に二の腕のたるたるはほぼなくなりました。
今後はお腹周りを閉めるのが目標です。

全体評価・満足度:5点
体調や個々の体の状態、例えば柔軟性など、状態に合わせたメニューを毎回丁寧に教えてくれます。
私は体がすごくかたいので、ストレッチ大目のメニューが多かったですね。

立地・通いやすさについて:4点
ちょっと駅から遠いですが、そもそも料金が安いし、駅までの徒歩も運動後の気分転換になるので良かったです。

トレーナーについて:5点
トレーナーさんの知識はすごく高く、いろいろ教えていただいて大満足です。
特に筋トレ時の姿勢の大切さは本当に参考になりました。

価格について:4点
このジムの特徴だと思いますが、パーソナルトレーニングにしては破格の安さだと思います。
有名なところの1/5くらいでしょうか?とても安いと思います。
もちろん普通のスポーツジムよりかは高いです。

施設について:5点
最初入会した時は「器具が少ないかな?」と思いましたが、トレーナーが付きっ切りで姿勢を矯正してくれるので、軽い器具や自分の体重だけでものすごいきついです。
特にスクワットなんて、ちゃんとした姿勢でやったらバーベルもたなくてもあんなにきついとは思わなかったです。
大変勉強になりました。

予約の取りやすさについて:5点
アプリで予約できるのでとても簡単でした。
おまけに私は平日の昼間に行っていたので予約がとれないこともほぼありませんでした。
GYM提供クチコミ
H様(20代 女性)
運動嫌いな私が楽しくトレーニングに通えてます!
★★★★★
★★★★★
4.5

駅から近いので、通いやすい場所にあります。
トレーナーの先生がとても優しく指導してくれて、個人の体力に合わせてトレーニングするので、運動が苦手な自分でも続けられそうです。

GYM提供クチコミ
N様(30代 女性 東京都目黒区在住)
肩こりと腰痛持ちの方にもオススメ!
★★★★★
★★★★★
5

体験トレーニングを受けました。
親身になって寄り添ってくれるトレーナーで、悩みである肩こりと腰痛について非常に丁寧にアプローチ方法を教えてくれました。

GYM提供クチコミ
S様(40代 男性 東京都目黒区在住)
信頼できる最高のパーソナルジム
★★★★★
★★★★★
5

最高のパーソナルジムです。
こちらで半年間で6kg痩せました。
筋トレ重視で信頼できるジムです。

GYM提供クチコミ
S.T様(30代 男性 東京都新宿区)
丁寧な指導で満足!
★★★★★
★★★★★
5

初回無料でパーソナルトレーニングしていただきました。初めてのパーソナルでしたが、わかりやすくて丁寧な指導で満足です。アクセスよし、トレーナーさんイケメンで最高!

GYM提供クチコミ
I.K様(20代 男性 神奈川)
★★★★★
★★★★★
5

雰囲気がよく綺麗な内装でアロマオイルを焚いた状態でのレッスンが集中できトレーニングがはかどりました。
初回無料とのことで次に来るときは友人もつれてきたい。

GYM提供クチコミ
K様(20代 男性 東京都渋谷区在住)
雰囲気よし
★★★★★
★★★★★
5

アットホームな雰囲気でトレーニングが楽しめます。

J・W様(女性)
文句無しの一言。
★★★★★
★★★★★
4.5

各口コミにあるとおり、器具の貸し出しや、ウェア、靴、タオルなど必要なものは全部レンタルできます。
もちろん無料。
また簡単な食事アドバイスや、トレーニング後のプロテインもサービスしてくれます。
一般的に広く広まっているパーソナルトレーニングジムでできること、全部できて、お値段がかなり安いです。
超絶おすすめです。
トレーナーも親切、丁寧、誠実が似合う爽やかな男性で、嫌がる方はいないんじゃないかと思います。
文句無しの満点です。

S様(男性)
体のケアにまで精通している!
★★★★★
★★★★★
4.8

色々なパーソナルジムに通いましたが、体のケアにまで精通しているところには出会えずにいました。
かたぎり塾では、トレーニングの内容はもちろん、その時々のコンディションに合わせた内容で怪我の心配も限りなく少なく安心してトレーニングができています。

S・O様(女性)
毎回楽しくトレーニングしています。
★★★★★
★★★★★
4.8

とても丁寧でフレンドリーなトレーナーのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。
2ヶ月の予定が、気付いたら半年経っていました!
トレーニングした箇所が確実に毎回筋肉痛になるので自分でジムに通うよりも効率が良い気がします。
食事に関しても生活スタイルに合わせてアドバイスを頂けるので無理なく続けられます!

A・E様(女性)
別のパーソナルからの乗り換えです。
★★★★★
★★★★★
4.6

別のパーソナルからの乗り換えです。
体験をしたところ、トレーナーさんがとても丁寧で分かりやすいので通い始めました。
女性ならではな視点でも教えてくれるので、気軽に話せてとてもオススメです。

BEFORE-AFTER カタギリジュク中野店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

カタギリジュク中野店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

トレーニングルームの換気と、セッションごとの機材の消毒を徹底しております。
ご安心してお越しいただければと思います!

Q1 トレーニングの特徴は?

徹底したカウンセリングに基づき、科学的にも効果のあるトレーニングを行っております。
人の体は様々で同じ身長、同じ体重でもまるっきり違います。
その違いを見抜き、一人一人の体と目的にあったオーダーメイドのトレーニングを提供します。

Q2 食事指導の特徴は?

食事を制限することにフォーカスせず、「なぜ食欲が上がっているのか」を独自のメソッドで分析しアプローチします。
栄養・睡眠・心を満たすことで食欲を自然と落ち着かせていきます。
食べながら痩せていくという綺麗なダイエットを指導しております。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

体型が変わるのは、当たり前。
かたぎり塾はその先にあるその人自身の幸せを達成できるようにサポートします。
そのために難関資格をもっている有資格者でトレーニングを提供しております。
また、継続できる値段設計と駅近で通いやすさを最重要視しています!

Q4 施設内の雰囲気は?

白を基調とした洗練された店内、ダイエットや抗菌など科学的効果のあるアロマ、テンションの上がる音楽など、とことんお客様が緊張せずトレーニングをしやすいような雰囲気です!

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

パーソナルジムは「短期間で痩せる所」と思っていませんか?
痩せるのは当たり前で、大事なのは、痩せた後に努力なくキープできることです。
かたぎり塾ではそれが可能です。
これからダイエットを始めたい方、ダイエットでリバウンドしてしまった方、ボディメイクをしていきたい方は、ぜひ一度無料体験へお越しください!

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

「肩が嘘のように動くようになった」「トレーニング終わったらすごくヒップアップしてる」「今日のトレーニングを楽しみにしていました」などです。
このような一言を頂けると感動とともにトレーナー冥利に尽きます。
このお客様との幸せを積み重ねながら成果へと向かいます!

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

運動経験は必要ありません。
必要なのは、変わるためのはじめの一歩です!
一歩を踏み出していただければ私たちがあとは一緒に目標に向かってサポートいたします!
勇気を出して一歩踏み出してよかった!
そう思えるよう努めて参りますので未経験の方もお気軽にお越しください!

ACCESS かたぎり塾中野店への
アクセス

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