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LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム - ライフメイク - 岐阜羽島店
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週2回60分コース(16回)
入会金
33,000円(税込)
プラン金額
158,400円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 60分 / 定めなし
プラン補足
・ダイエット初心者の… 続きはこちら
アクセス
JR羽島駅から徒歩10分
健康的に無理なくダイエット
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムは3食しっかり食べながら、健康的に無理なくダイエットをサポートするダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
ABOUT GYMLIFEMAKEパーソナルトレーニングジム(ライフメイク)岐阜羽島店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店を
Getfit編集部が解説!
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Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
リバウンドしにくい!卒業後も安心のジム
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店は、糖質を取るダイエットをコンセプトにしたジムです。
ジムの内装はコンクリート打ちのシンプルな内装でトレーニングに集中できます。
ジムは、JR羽島駅から徒歩10分の好立地にあります。
ライフメイクパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店は、自分のペースでダイエットができるジムです。
時間をかけて痩せることで、リバウンドをしにくい痩せ方ができます。
また、厳しい食事制限もなく食べながら痩せられるので卒業後も安心!
トレーナーは大手ジムで勤務経験があり500人以上の指導経歴がある経験豊富なトレーナーが所属しています。
GYMの特徴 LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い(ローン払い)
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
残回数返金は以下の場合は以外は適応となります。
①有効期限が切れていないこと
RECOMMEND
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店の
おすすめポイント
ここが
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムの
おすすめ3つ
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完全個室・予約制のマンツーマン指導
このようなご経験やお悩みはありませんか?
●フィットネスジムだと人目が気になり集中できない
●継続する為の強制力のある環境がほしい
●専門家にマンツーマンで教えてほしい
ダイエットが上手くいかない原因の多くが環境の問題です。
当店では決めた日時に予約をお取りしていただき、専門家のトレーナーがマンツーマンでお客様をサポートする環境を準備しています。
その為、会員様のダイエット成功率は90%以上です。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
健康的に無理なく4カ月で-10㎏達成するプログラム
パーソナルトレーニングジムと聞くと「2ヵ月で-10㎏」と思い浮かぶ方が多いと思いますが、2ヵ月で-10㎏落とす方法というのはかなり極端な食事やトレーニングの方法を行わなければいけません。
当店ではそのような極端な方法をご提供していません。
理由は、「継続できない」「リバウンドしやすい」「健康からかけ離れている」などの理由です。
一般的にお医者様も推奨している1ヶ月で2~3㎏のペースで身体に負担をかけず体重を落とすプログラムをご用意しています。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
炭水化物を3食しっかり食べる食事指導
これまでのダイエットでこんなご経験されていませんか?
●炭水化物を食べていないのに痩せない
●食事制限しているのにどんどん痩せなくなる
●痩せれば痩せる程ガリガリになってきた
食事制限をしていて痩せなくなったり、ガリガリになってしまうのは炭水化物が少ないことで、「筋肉量が落ちていること」が原因です。
そこで当店では糖質制限せずに痩せるをコンセプトに炭水化物を食べながら痩せる食事指導を行います。
食事指導はパーソナルトレーニングコースに無料でついているのでお気軽にご相談ください。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_man.png)
ストレッチ+トレーニング
LIFEMAKEのパーソナルトレーニングではやみくもにトレーニングだけを行うことはありません。
トレーニング前には必ずストレッチを行い、関節や筋肉の動きを良くしていきます。
関節や筋肉の動きがよくなることで、様々な動きに身体が対応できるようになりトレーニングの効果を最大限まで高めてくれます。
血流の流れも良くなり代謝も上がるのでダイエット効果も高まります。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_female.png)
手ぶらで来店できる
当店に手ぶらでも通っていただけるように、トレーニングウェア上下とタオルの無料貸し出しを行っています。
また、お客様の大切なシューズを無料でお預りするサービスもございます。
来店のたびに重たい荷物を持ち歩くお手間をおかけすることはありません。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/oiwaikin/campaign/cashback4_25000.png)
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
ライフメイク岐阜羽島店の
画像一覧
TRIAL
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店の
体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 6,600円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
TRAINING PLAN
ライフメイク岐阜羽島店の
トレーニングプラン
週2回60分コース(16回) | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 158,400円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 定めなし |
プラン補足 | ・ダイエット初心者の方や-10㎏以上ダイエットされたい方におすすめのコ―スです。 ・16回〜96回のコースの用意があり、月額79,200円から通えます。 下記サービスが含まれます。 ・ウェア・シューズ無料レンタル ・食事指導LINEサポート ・トレーニング後のプロテイン ・飲料水 ・生涯アフターフォロー ・自宅でできるメニュー作成 |
週2回60分コース(24回) | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 237,600円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 60分 / 定めなし |
プラン補足 | ・ダイエット初心者の方や-10㎏以上ダイエットされたい方におすすめのコ―スです。 ・16回〜96回のコースの用意があります。 下記サービスが含まれます。 ・ウェア・シューズ無料レンタル ・食事指導LINEサポート ・トレーニング後のプロテイン ・飲料水 ・生涯アフターフォロー ・自宅でできるメニュー作成 |
週2回60分コース(32回) | |
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入会金 | 22,000円(税込) |
プラン金額 | 316,800円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 32回 / 60分 / 定めなし |
プラン補足 | ・ダイエット初心者の方や-10㎏以上ダイエットされたい方におすすめのコ―スです。 ・16回〜96回のコースの用意があります。 下記サービスが含まれます。 ・ウェア・シューズ無料レンタル ・食事指導LINEサポート ・トレーニング後のプロテイン ・飲料水 ・生涯アフターフォロー ・自宅でできるメニュー作成 |
週1回60分コース(16回) | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 158,400円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 定めなし |
プラン補足 | トレーニングを習慣にしたい方や、忙しくて週2回通えない方におすすめのコースです。 月額39,600円から通えます。 下記サービスが含まれます。 ・ウェア・シューズ無料レンタル ・食事指導LINEサポート ・トレーニング後のプロテイン ・飲料水 ・生涯アフターフォロー ・自宅でできるメニュー作成 |
継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)
週1回継続プラン | |
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プラン金額 | 39,400円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 定めなし |
継続プラン補足 | パーソナルトレーニングコース終了後もサポートをご希望の方にお申込みいただけます。 |
週2回継続プラン | |
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プラン金額 | 79,200円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 60分 / 定めなし |
継続プラン補足 | パーソナルトレーニングコース終了後もサポートをご希望の方にお申込みいただけます。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い(手渡し)
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
月々の分割払い | 月10,000円~ |
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分割可能回数 | - |
実質年利 | - |
分割条件 | - |
備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
TRAINERS
ライフメイク岐阜羽島店の
トレーナー
![](/image/lifemake__trainer4.jpg)
パーソナルトレーナー
山根 奈都未
YAMANE NATSUMI
【経歴】
大手パーソナルトレーニングジムで500名以上を指導
すべてのお客様に「変わる喜び」を実感していただけるトレーニングを提供します。
是非、私に、大切な身体を任せてみませんか?
REVIEWS
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店の
口コミ
BEFORE-AFTER
ライフメイク岐阜羽島店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
Y・M様
![](/image/lifemake_before.after1.jpg)
体重:58.15㎏→49.15㎏
体脂肪:28.3%→21.3%
ウエスト:76㎝→69㎝
K・K様
![](/image/lifemake_before.after2.jpg)
体重:80.5㎏→73.5㎏
体脂肪:20.7%→16.3%
ウエスト:20.7%→12.7%
M・K様
![](/image/lifemake_before.after3.jpg)
体重:70.05㎏→55.85㎏
体脂肪:38.2㎏→27.1%
ウエスト:97㎝→75㎝
Y・M様
![](/image/lifemake_before.after4.jpg)
体重:68.55㎏→65.55㎏
体脂肪:32.9%→28.0%
ウエスト:92㎝→85㎝
I・T様
![](/image/lifemake_before.after5.jpg)
ライフメイク岐阜羽島店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
①セッション間を15~30分の換気
②トレーナーの出勤時、お客様のご来店時に検温
③セッション間の清掃
④お客様ご来店時のアルコール消毒と検温
Q1 トレーニングの特徴は?
ストレッチ+トレーニングで柔軟性を高め、お身体が動きやすい状態を作ってからトレーニングを行います。
トレーニングメニューはやみくもなウエイトトレーニングは行わず、お客様のお身体の不調や特徴、骨格に合わせてトレーニングをご提供します。
ケガをしてしまう心配も一切ございません。
Q2 食事指導の特徴は?
糖質制限は基本的には行っておりません。
厚生労働省様が推奨している栄養バランスに基づき、お客様1人1人のご年齢やお仕事、運動習慣、基礎代謝などに合わせて食事プログラムを作成します。
一度LIFEMAKEの食事指導を受けていただければ、生涯その内容を続けられるようお伝えしています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
丁寧で分かりやすい指導でお客様からご好評をいただいています。
食事指導やトレーニングもストレスなく楽しく続けられるのがLIFEMAKEの強みです。
Q4 施設内の雰囲気は?
どの店舗も緑がベースカラーとなっており、フィットネスジム様や他のパーソナルジム様と比べて落ち着いた空間でトレーニングを行えます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
LIFEMAKEではどこよりも丁寧で分かりやすい指導を心がけています。
特に今まで、ストレスでダイエットが続かなかった方や、他のジムでご継続ができなかった方にご好評を頂けています。
ご来店いただくと他店様との違いもわかりやすく、「このジムなら頑張れそう」と思っていただけると思いますので、まずは体験トレーニングにお越しください。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
・今までのパーソナルジムと全然違う
・ちょっときついけど、無理じゃない強度でサポートしてくれて嬉しい
・こんなに痩せられるとは思わなかった
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
運動未経験の方は自分が運動できるか不安な方が多いと思いますが、初心者の方でも1から分かりやすいくサポートしておりますのでご安心ください。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は?
1年で体重-20㎏、その後もリバウンドせず運動が習慣となっています。
ACCESS
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店への
アクセス
INFORMATION
ライフメイク岐阜羽島店の
基本情報
営業時間 | 月〜金・日:8:00〜22:00土曜定休日 |
---|---|
最寄り駅 | JR羽島駅から徒歩10分 |
住所 | 岐阜県羽島市舟橋町宮北宮北3丁目13番地 えきた庵4-に号室 |
関連店舗 | LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店 LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム各務原鵜沼店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
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