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メルメイク - mermake - 西新店
お酒・お菓子も大丈夫!ストレス軽減の食事指導でリバウンド防止
短期で痩せたとしても、ストレスのある食事法を行って痩せた場合には必ずリバウンドが発生します。
メルメイクでは、お仕事でのお酒の付き合いやお菓子をどうしてもやめられないという方などに向けて、ストレスの少ない食事指導を行っています。
結婚式やイベントなどに合わせて短期間で痩せるような食事指導も可能です。
ABOUT GYMメルメイク 西新店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
メルメイク西新店を
Getfit編集部が解説!
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
完全マンツーマン指導を受けられる大人気パーソナルジム
メルメイク 西新店は、多くの成功事例を出している実績あるパーソナルジムです。
ビルの中に位置しており、清潔感のある内装なので毎回楽しく通うことができます。
ジムまでの道のりは、西新駅から徒歩5分の場所に位置しているため、隙間時間でも通うことができます。
メルメイク 西新店は、無料のアメニティを豊富に用意しているので、手ぶらで通うことも可能です。
在籍しているトレーナーは長年パーソナルトレーナーとして活躍しているので、知識、経験を豊富に取り揃えています。
GYMの特徴 メルメイク西新店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い(ローン払い)
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金制度
(1)トレーニングスケジュール・指導内容をトレーナーの指示通りに実践された方。
(2)初回トレーニングから30日以内に全額返金の申し出があったこと。
(3)トレーニングの遅刻・24時間以内のキャンセルがないこと
(4)トレーニング日時の変更が3回以上ないこと
(5)契約日から1キロも痩せていない方。
※会社が販売する物品(サプリメント,プロテイン)等については,全額返金の対象外です。
※延長コース契約,2週間体験コースは残回数返金制度,全額返金対象外となります。
RECOMMEND
メルメイク西新店の
おすすめポイント
ここが
メルメイクの
おすすめ3つ
入会金無料!地域トップクラスの料金体系
コース料金は地域でもトップクラスに安い料金体系となっています。
また、入会金も無料で分かりやすい料金で全額返金保証付きです。
プロテインやサプリなどの追加費用も掛かりませんので、安心してご来店ください。
また、料金の中には、トレーニングの他にも「レンタルウェア・タオル」「水素水飲み放題」「全16回プロテイン提供」「食事指導」が含まれています。
トレーニング時間に関しても75分と他のジムと比較しても長めに設定されています。
ゆったりとトレーニングを行う事が可能なので、焦ってお着換えなどを行わなくても問題ありません。
24時間営業・駅近で通いやすい
ダイエットを行う上で重要な事は継続です。
継続してプライベートジムに通うためにも、通いやすい事は非常に重要と言えます。
メルメイクは駅近5分以内で仕事帰りやプライベートの予定の合間に通う事が出来ます。
また、24時間営業を行っておりますので、今まで時間帯で通えなかった方もご利用いただけます。
その他、外観・内装にも拘っています。
立地や営業時間が良くても、ジムの外観・内装が綺麗でなければやる気がなくなってしまいます。
そういった心配もありませんので、まずは無料いカウンセリングにて外観・内装の雰囲気も見て頂けたらと思います。
管理栄養士監修の食事指導
メルメイクの食事内容は管理栄養士に監修してもらっています。
無理な糖質制限を行う事なく、必要な栄養素を摂取しながらダイエットを行います。
そのため、体重はもちろん、体脂肪率や内臓脂肪に関しても健康的に数値を落とす事が可能です。
また、外食・コンビニ食リストや自炊レシピもプレゼントしておりますので、コース終了後にも参考にする事が出来ます。
一人ひとり環境は異なりますので、安全に一人ひとりに合わせた食事指導を行う事が出来るのが特長です。
専属トレーナーに随時相談する事も出来ますので、普段の食生活を改善できます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
mermake西新店の
画像一覧
TRIAL
メルメイク西新店の
体験プラン
カウンセリング: 60~90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 60~90分
料金: 無料
TRAINING PLAN
mermake西新店の
トレーニングプラン
クイック2ヵ月コース | |
---|---|
入会金 | 無料 |
プラン金額 | 197,560円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16(+1)回 / 75分 / 60日 |
2週間チャレンジ体験コース | |
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入会金 | 無料 |
プラン金額 | 38,280円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 75分 / 14日 |
継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)
継続4回コース | |
---|---|
プラン金額 | 44,000円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 75分 / 定めなし |
継続プラン補足 | 食事指導なし |
継続8回コース | |
---|---|
プラン金額 | 88,000円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 75分 / 定めなし |
継続プラン補足 | 食事指導付き |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い(手渡し)
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
月々の分割払い | 月7,000円~ |
---|---|
分割可能回数 | 2~36回 |
実質年利 | 17.25% |
分割条件 | 「1・3・6・10・12・15・18・20・24・30・36」回払いに対応。 |
備考 | 頭金0円 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
運動が苦手な方や初めての方など多くのお客様のサポートをさせて頂きました。
そのため初心者の方でも行えるトレーニングも豊富にございます。
お腹や二の腕など、気になる体の部分へのトレーニング方法も提供できますので、お気軽にご相談ください。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
お酒やお菓子も大丈夫です。
極端な食事制限はストレスがかかりやすく、リバウンドにも繋がりやすいです。
そのため無理な食事制限を行わず、生活スタイルに合わせた食事方法を提案させていただきます。
メルメイク西新店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
TRAINERS
mermake西新店の
トレーナー
マネージャー
大嶋 優太朗
OOSHIMA YUTARO
【経歴】
高校時代よりスポーツの補強で行ってたトレーニングをより深く学び、研究していきたいといった探究心から専門学校進学後より本格的にトレーニングを開始。
その後、様々なトレーナー・講師から栄養学・トレーニング・ボディメイク理論を学び、自身は選手としてボディメイクを競うコンテストに出場するまでになる。
メルメイクに入社後は、新たなボディメイク・ダイエット理論を提言するため更に研究に没頭。
研究・経験から生み出されたカウンセリング能力、ボディメイク理論は様々なクライアントの要望に応え、契約率・リピート率に置いて驚異の数字を叩きだし、今もなお毎月売り上げ1位を継続中。
養成スクールでは、第一線で活躍するパーソナルトレーナーとして経験に基づいた実践的な指導を行なっていく。
人それぞれ生活習慣や食生活は全く違います。
日々の生活でダイエット・ボディメイクに向けて変えれる部分もあれば、お仕事の事情などで難しい部分もあると思います。
メルメイクではお客様の生活習慣、食生活をヒアリングさせて頂き、現在の生活習慣に沿った無理のない提案をさせて頂いております。
メルメイクを代表するトレーナーてして最前線で培ってきた経験、最新の知識を活かしてお客様のお悩みに寄り添い、全力でサポートさせていただきます!
まずは気軽にカウンセリングでご相談ください。
ご来店お待ちしております!
REVIEWS
メルメイク西新店の
口コミ
BEFORE-AFTER
mermake西新店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
体重 57.45kg→53.35kg
体脂肪率 40.8%→35.7%
ウエスト 87cm→77cm
体重 67.5kg→59.5kg
体脂肪率 23.3%→14%
体重 62.55kg→55.7kg
体脂肪率 32.9%→24.9%
体重 50.7kg→49.35kg
体脂肪率 28.6%→26.1%
ウエスト 75cm→69cm
体重 88kg→79.35kg
体脂肪率 28.4%→23.9%
体重 60.4kg→55.35kg
体脂肪率 37.8%→32.5%
ウエスト 83cm→73cm
体重 57.95kg→54.05kg
体脂肪率 29.5%→26.7%
体重 56.1kg→52.9kg
体脂肪率 32.7%→28.4%
ウエスト 79cm→69cm
体重 93kg→72.3kg
体脂肪率 45,2%→35.2%
体重 63.4kg→58.45kg
体脂肪率 33.9%→28.3%
ウエスト 82cm→73cm
mermake西新店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
メルメイク 福岡西新店は新型コロナウィルスの感染対策を徹底しております。
・出勤時には従業員の体温チェックを義務化し、お客様にも検温のご協力をお願いしております。
その際に37度以上の場合はトレーニングを控えていただく場合があります。
・常時トレーニングルームの換気を行い、空気清浄機も常に稼働させております。
・お客様の入れ替わり時にはマシンの清掃及び消毒も実施しております。
・トレーニング中は従業員のマスク着用を義務化し、飛沫などによる感染予防を徹底しております。
・従業員は随時手洗いうがいを徹底し、アルコール消毒も行います。
Q1 トレーニングの特徴は?
メルメイクに通われている方のほとんどは運動経験のない方です。
その人の性別・年齢・体格などに合わせたオリジナルプランを作成しています。
継続してトレーニングを行って頂けるように、一人ひとりに合わせたプランを提案していますので、誰でも安心してトレーニングを行う事が可能です。
Q2 食事指導の特徴は?
お仕事上のお酒の付き合い、プライベートでの友人との食事の付き合いなどは誰でもあるかと思います。
コース終了後にも継続して食生活を改善できるように、そういった部分も加味して食事指導を行っています。
そのため、卒業された方の多くはリバウンドが発生しておりません。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
「生涯ずっと美しく」をテーマに、コース終了後に美しい身体をキープできるように食事指導・トレーニング指導を行っています。
リバウンド防止のために継続して食事やトレーニングを行う事は重要です。
そのため、食事もトレーニングもストレスを感じさせる事のない対応というのを心掛けています。
外食・コンビニ・自炊のレシピのプレゼントもあります。
Q4 施設内の雰囲気は?
女性のお客様が多いという事もあって、綺麗な外観・内装というのを意識しています。
通いやすさはダイエットを行う上でも非常に重要な項目なので、常に綺麗さを徹底しています。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
ダイエットを行う上で通いやすさというのは非常に重要な項目です。
料金が安いというのは重要な項目ですが、「店舗の立地」「手ぶらで通えるか」「トレーナーとの相性」などを見る事をおすすめします。
ARTICLE
メルメイクの
特集記事
ACCESS
メルメイク西新店への
アクセス
INFORMATION
mermake西新店の
基本情報
営業時間 | 年中無休:24時間定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 西新駅から徒歩5分 唐人町駅から徒歩13分 |
住所 | 福岡県福岡市早良区西新1丁目8−7 シルキーコート西新 203号室 |
関連店舗 | メルメイク女性専用・名古屋駅店 メルメイク横浜日吉店 メルメイク新横浜店 メルメイク豊田店 メルメイク伏見店 |
トレーナーの方と距離が近いジムだと思います。
結果としては満足です。
器具やトレーニング内容にバリエーションがあるとより通いやすいと思いました。
立地・通いやすさについて:4点
地下鉄やバス停からは近いです。
近くのコインパーキングの駐車場は満車が多かったので、公共交通機関を使用する方がいいとおもいます。
トレーナーについて:3点
距離が近いので、プライベートなことも聞いたり話したりしてくる方だったので
楽しく通いたい方には向いてると思います。
価格について:3点
目標があってそこにむかって頑張りたい方には妥当だと思います。
継続or維持したい方には高い印象です。
施設について:3点
衛生面は改善必須だと思います。
アパートの一室なので、更衣室の狭さや器具の少なさは仕方ないと思います。
予約の取りやすさについて:5点
基本的には予約はとりやすいです。
1人でされているので、予約する側も希望日時や時間をいくつか候補があると、
より予約しやすいと思います。