OXWM - オキシウム - 上目黒5丁目店

細かった僕は海に行っても恥ずかしくて服が脱げず、真夏でも長い服ばかりきていて友人からも『マッチ棒』などと呼ばれてずっといじめられてきました。
それがずっとコンプレックスになっていました。
ある日僕の母がダイエットジムに入会し、3～4カ月ほどでびっくりするくらいのビフォーアフターを見せつけられました。
そこで僕がジムについていろいろ母に聞いたところそのトレーナーは『筋量アップ、バルクアップ』もできるとのことでお金がなかった僕は母に借金までして通うことを決めました。
正直最初はすごく不安で仕方なかったです。
でも今では会う人会う人に『すごくかっこよくなったね』『変わったね、頑張ったね』とまで言われるようになりました。
言われるたびにうれしくなり、トレーニングも楽しくて毎日でも通いたくなるくらいにまでなりました。
モテなかった僕は初めての彼女ができ、本当に自信がついて中身まで変わった気がします。
このオキシウムジムに出会えて人生が180度変わりました。
本当に感謝しています。
これからもこんな僕ですが、ずっと継続していきたいと思ってます。

悩んだ結果、初めての筋肉トレーニングをしようと決意しました。
50手前での禁煙を機に一気に増えた体重がなかなか戻らなくなり、意を決してチャレンジしようと思いました。
無理のない食事指導、無理のないトレーニングで目標だった『40代前半に買ったこの服を着る！』に成功し、かなり満足しています。
これからも教わった食事指導、トレーニング方法を参考にまだまだ頑張っていきます。
岩田トレーナーには大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。

トレーニング初心者だった私は始め7980円の24時間通えるジムに通っていました。
マシンの使い方をトレーナーに教えてもらい、筋トレを行っていましたが、フォームが違ったせいか、筋を痛めてしまい、やめてしまいました。
そこで個別のパーソナルトレーニングを受けたほうがいいのかなと思い、入会をしました。
丁寧にトレーニングを教わり、そして楽しくて、70分という時間はすぐに過ぎてしまうほどでした。
健康維持のため通っていたはずが、今では『ベンチプレスを70キロあげる』という目標に変わりました（笑）
これからもずっと通い続けていくのでこんな私ですが、どうかよろしくお願い致します。

ジムに入会したきっかけは40歳を過ぎて代謝が落ちてきて食べないようにしても痩せなくなってしまい、太る一方だったからです。
DNA遺伝子検査を行い、私は『脂質』で太るタイプの人間だったようです。
ずっと『糖質は太る』と思い、糖質を避けてダイエットしてきました。
トレーナーに『脂質』を控えたメニューやレシピを教えてもらい、3カ月間実践したところＬサイズだった服がＸＳサイズになったんです。
すごい嬉しかったです。
新しい生活スタイルも充実しています。
トレーナーに言われた通り週1で好きなものを食べ、週6で脂質に気を付ける。
まったくストレスがなく、楽しくダイエットができました。
本当に通ってよかったです！
白石トレーナーありがとうございました。