update
RDC GYM - アールディーシー ジム - 銀座店
16回プラン
入会金
11,000円(税込) → 無料
プラン金額
167,200円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 60分 / 定めなし
キャンペーン補足
当日入会で入会金無料… 続きはこちら
アクセス
東銀座駅から徒歩1分
低酸素ラン×ファンクショナルの超効率的トレーニング！
経験・実績豊富なトレーナーによる機能面を高めより効率的に身体を鍛えるファンクショナルトレーニング。
通常の約3倍の効果のある低酸素環境下でのランニング。
この2つを組み合わせた日本初の超効率的トレーニングを行っています。
ABOUT GYMRDC GYM（アールディーシー ジム）銀座店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RDC GYM銀座店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
運動を基礎から！ダイエット初心者にオススメのジム！
RDC GYM銀座店はファンクショナルトレーニングを行い、運動能力の向上が見込めるダイエットを提供します。
施設の雰囲気はモチベーションが上がるようなかっこいい作りの内装となっています。
東銀座駅から徒歩1分と非常に駅近な立地です。
アールディーシー ジム銀座店は脂肪燃焼効果を高めるためにトレーニングを低酸素の中で行うことが特徴です。
解剖学や運動生理学に詳しいトレーナーが指導にあたるため、運動初心者でも納得感を持ちながらトレーニングに励めます。
GYMの特徴 RDC GYM銀座店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
RDC GYM銀座店の
おすすめポイント
ここが
RDC GYMの
おすすめ3つ
通常の約3倍の効果のある低酸素環境下でのウォーキング・ランニング！
RDC GYMでは、低酸素ルームを完備しておりお客様の目的に合わせてウォーキングやジョギングを導入しています。
低酸素環境下では脂肪燃焼効果が高まり通常の約3倍の効果があるため、フィジカルトレーニング後に有酸素運動を行うことで発汗や脂肪燃焼促進によるダイエットやボディメイクが可能です！
機能面を高め姿勢矯正やボディラインを整えるファンクショナルトレーニング！
身体機能を高めるファンクショナルトレーニングによって、身体の変化を見た目だけでなく中から強化していきます。
身体機能の5大要素(安定性・可動性・動作・パワー・持久力)をバランス良く強化しながらお客様の目的に最適化したトレーニングプログラムをオーダーメイドで作成します。
経験・実績豊富な全員有資格者のトレーナー在籍！
一般の方からトップアスリートまで幅広い方の目標実現をサポートしてきたトレーナー陣がトレーニングを徹底サポート。
RDC GYMの代表は箱根駅伝優勝経験のあるトレーナーで他にも合格率10%のトレーナー資格を有するトレーナーなどプロフェッショナルが集まっています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アールディーシー ジム銀座店の
画像一覧
TRIAL
RDC GYM銀座店の
体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 3,300円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アールディーシー ジム銀座店の
トレーニングプラン
| 4回プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 48,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 定めなし |
| キャンペーン情報 | 当日入会で入会金無料 |
| 8回プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 88,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 定めなし |
| キャンペーン情報 | 当日入会で入会金無料 |
| 16回プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 167,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 定めなし |
| キャンペーン情報 | 当日入会で入会金無料 |
| 24回プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 237,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 定めなし |
| キャンペーン情報 | 当日入会で入会金無料 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 継続4回プラン | |
|---|---|
| プラン金額 | 43,560円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 継続の場合は各プラン10%OFF。 4回プランの通常料金は48,400円ですが継続すると43,560円とお得に通えます。 |
| 継続8回プラン | |
|---|---|
| プラン金額 | 79,200円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 継続の場合は各プラン10%OFF。 8回プランの通常料金は88,000円ですが継続すると79,200円とお得に通えます。 |
RDC GYM銀座店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
TRAINERS
アールディーシー ジム銀座店の
トレーナー
代表
八木 勇樹
Yuki Yagi
【資格】
・NSCA-CPT
・CSCS
ボディメイクの楽しさをお伝えできるようなトレーナーになるため日々精進しています！
必ず理想の身体を手にできるようしっかりサポートさせていただきます！
基礎的な体力を手に入れ、楽しいフィットネスライフを過ごしましょう！
パフォーマンスコーチ兼アスレティックトレーナー
浪岡 大介
Daisuke Namioka
【資格】
・JSPO-AT
・JATI-ATI
お客様の能力を最大限に発揮させるプログラムを提案します。
これまでとは違った新たな発見ができるはずです！
低酸素運動を行い、楽しくダイエットを過ごしましょう！
REVIEWS
RDC GYM銀座店の
口コミ
口コミ平均 ：
背中が固く肩こりがあったのですがトレーニングの姿勢を教えていただき正しく実践することで姿勢が良くなり身体の不調がなくなりました！
ボディメイクで通い始め、3週間で体脂肪もかなり落ちてより引き締まった身体になりました。
後半20分は低酸素環境下でウォーキングをしました。
週2回のトレーニングで部位別でトレーニングを実施し筋肉量を増やすことに成功。
見た目も変わり満足しています。
週に1回のトレーニングで低酸素ランと併用することで一気に代謝も上がり短期間で体重も減りました。
VIDEO
アールディーシー ジム銀座店の
動画
アールディーシー ジム銀座店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
低酸素環境下のウォーキング・ジョギングによる脂肪燃焼の促進。
身体の機能面を高めるファンクショナルトレーニングを行います。
Q2 食事指導の特徴は？
お客様の要望に合わせて実施しています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
運動生理学と機能解剖学に基づいた低酸素環境下とファンクショナルトレーニングを実施します！
Q4 施設内の雰囲気は？
カッコ良い雰囲気でやる気が出ます！
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
目標実現をサポートするためにできた施設です。
ぜひお越しください！
ACCESS
RDC GYM銀座店への
アクセス
INFORMATION
アールディーシー ジム銀座店の
基本情報
| 営業時間 | 火水木金：9:30~18:00土日祝：9:30~20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅（都営浅草線・東京メトロ日比谷線）から徒歩1分銀座駅（丸の内線・銀座線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル4F |
| 関連店舗 | RDC GYM神田小川町店 RDC GYM目黒店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
