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SIN-YOU - シンユー - 五反田店
60分コース
入会金
33,000円(税込) → 無料
プラン金額
139,200円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 60分 / 90日
キャンペーン補足
体験当日のご入会で入… 続きはこちら
アクセス
五反田駅徒歩4分
女性特化型ボディメイクメソッド
女性の体の特徴は人それぞれ、食習慣、嗜好も様々です。
そうだとしたら、皆同じ方法で同じように結果が出るはずがありません。
2000名以上の女性の身体を変えた女性特化のボディメイク。
骨格や遺伝子、生活リズムなどを考慮し、あなた専用のプログラムで痩せるだけでなく、その方が一番キレイに見えるボディメイクを提供します。
ABOUT GYMSIN-YOU（シンユー）五反田店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
SIN-YOU五反田店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
ダイエット初心者にもオススメ！自分のペースでダイエットできる女性専門ジム！
SIN-YOU五反田店は、体調面も考慮してトレーニングを処方しているので、運動初心者の方も安心して通える女性専門のジムです。
ジムの内装はモノトーンで落ち着いたプライベート空間です。
五反田駅徒歩4分と好立地にあります。
シンユー五反田店のプログラムはレベルに応じて段階的に設定されているので、運動経験の少ない方でも始めやすいジム。
トレーナーはベストボディジャパン、サマースタイルアワードなどのコンテストの入賞経験があります。
運動の習慣をつけて、健康的にダイエットはじめてみませんか？
GYMの特徴 SIN-YOU五反田店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
引越、入院等のやむを得ない事由のみ残回数分の返金が可能
RECOMMEND
SIN-YOU五反田店の
おすすめポイント
ここが
SIN-YOUの
おすすめ3つ
変わりたい人の背中を押すオリジナルライフメイクプログラム
体の特徴は人それぞれ、生活リズムや食事習慣、嗜好も様々です。
そうだとしたら、皆同じ方法で同じように結果が出るはずがありません。
当ジムではお客様の生活リズムや食習慣、運動レベル、遺伝的特質に合わせてプログラムを立案しています。
トレーニング初心者の方は基礎的なフォーム作りから始められ、 運動習慣を身につけるためのテクニックまで幅広い要望に対応したサポートを実現。
また生活リズムが不規則な方や炭水化物やお酒をやめられない方、コンビニや外食中心の方にも対応した食事プログラムを提案できるので、どなたでも無理なくダイエットを続けることができます。
コーチは全員実践者、伴走しともに高めあう
トレーナーは全員ボディメイクの実践者であり、フィジーク大会出場、入賞経験豊富です。
新しくフィットネスの世界に飛び込もうとしている皆様を全力でサポートするのが私たちの理念です。
基本のフォーム作りや無理のない食生活から大会前日のコンディショニングまで幅広くサポートします。
まずは勇気を持ってジムに来ることから。
共に寄り添い、背中を押してくれるトレーナー陣がお待ちしております。
「今日はジム行きたくない…」を無くしたい
仕事終わりの疲れた体にムチを打ってジムに行くのはとても根気が入りますよね？
「今日はジム行かなくていいかな…」と考えてしまうのも自然なことだと思います。
そんな時はジムに来るだけで合格点です！
面倒な準備でトレーニングのモチベーションを削がないよう、必要な物は全てジムでご用意します。
ウェア、タオル、シューズなど全て無料レンタル可能、プロテインやドリンクのサービス付です。
とりあえずジムに来て、あとはトレーナー任せましょう。
美しい姿勢から身体を変える
せっかく痩せても、猫背、O脚など姿勢が崩れては印象は良くなりません。
姿勢改善から、肩こり、腰痛、ストレスを軽減し、自立神経のバランスを整えます。
身体の内外から女性らしい美しさを引き出すSIN-YOUのボディメイクです。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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シンユー五反田店の
画像一覧
TRIAL
SIN-YOU五反田店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 45分
料金： 3,300円(税込) ⇢無料
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
シンユー五反田店の
トレーニングプラン
| 60分コース | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 139,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 体験当日のご入会で入会金33,000円が無料に！ |
| 75分コース | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 174,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 体験当日のご入会で入会金33,000円が無料に！ |
| 100分コース | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 232,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 100分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 体験当日のご入会で入会金33,000円が無料に！ |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 延長60分コース | |
|---|---|
| プラン金額 | 69,600円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 回数は8、16、24、32回選択可能、回数によって最大15％の割引有 |
| 延長75分コース | |
|---|---|
| プラン金額 | 87,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 75分 / 定めなし |
| 継続プラン補足 | 回数は8、16、24、32回選択可能、回数によって最大15％の割引有 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 8,700円〜 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 2〜8回 |
| 実質年利 | - |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 初回のお支払いは入会金を含む |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
健康的に痩せたい女性の方、トレーニングが初めての方には特にご満足いただけるプログラムになっています。
効果的で、無理なく継続できる基本のトレーニング方法と、それを習慣化するテクニックを提供させていただきます。
骨格を意識した姿勢改善のトレーニング、ボディメイクの大会サポートも可能です。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事ガイダンスを初回時に実施し、お客様の生活リズム、遺伝的特徴、継続可能性を考慮しながらご提案しております。
その後はカロリー管理アプリで食事管理、トレーニング時の個別相談、LINEで食事報告＆フィードバックでサポートします。
＊食事指導は希望者のみ、報告のタイミングは自由です。
SIN-YOU五反田店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- シューズキープ 無料
- ソックス 無料
TRAINERS
シンユー五反田店の
トレーナー
代表
石原 康寛
Ishihara Yasuhiro
【資格】
NSCA-CPT
中高体育教員免許
【経歴・実績】
モデルジャパン2022長野大会4位
しっかりサポートさせていただきます。
一緒に理想の身体を目指しましょう！
REVIEWS
SIN-YOU五反田店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ SIN-YOU五反田店
入会者
Getfit利用者さん
女性150cm30代後半
入会時期：2024年3月〜6月頃
投稿日：2024.08.30
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重75kg⇢72.6kg（-2.4kg）
- 体脂肪率39%⇢38.8%（-0.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだ体型の変化はそこまで感じていません。
ただ、体重は減っています。
ただ筋トレ中心ではなく、姿勢改善や、家でもできるストレッチなども教えて貰えているため。
立地・通いやすさについて：3点
駅から少し歩くのと、少しだけ坂道があります。
あと、普通のマンションに一室になります。
トレーナーについて：3点
優しく丁寧に教えてくれます。
また、こまめに体調を確認してくださるので、体調に合わせて無理のないトレーニングを考えてくれます。
価格について：2点
パーソナルトレーニングですので、仕方がないですが、価格はやはり高いです。
施設について：3点
マンションの一室ですので、マシンの数はシンプルです。
ただ、室内は綺麗ですし、手ぶれで問題ないで、楽です。
予約の取りやすさについて：3点
たまに、都合が合わない時はありますが、全体的にそこまで予約が取りづらいということはありません。
時間も曜日を固定すれば、ほぼそこで先まで予約もできます。
Getfitオリジナル口コミ SIN-YOU五反田店
入会者
Getfit利用者さん
女性166cm40代前半
入会時期：2023年11月〜2024年2月頃
投稿日：2024.04.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重65kg⇢58kg（-7kg）
- 体脂肪率36%⇢30%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
自己流ダイエットの時は体重が減っても体脂肪は増えたり、少し食べるとリバウンドしていたが、鍛えながら体重を減らすのでリバウンドしにくくなった。
自分の体質、その日の体調によってトレーニングメニューを調整してくれるので無理なく続けられるのと、自宅でできるトレーニングや食事もアドバイスしてくださり忙しくて次の回まで時間があいてしまったときも自分で継続できたので満足です。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近いので通いやすいですが、レストランなどまわりに多いので誘惑も多いです。
トレーナーについて：5点
質問に親身に答えていただけるしアドバイスも的確にしていただけます。
価格について：4点
安くはないですが、パーソナルなので妥当かなと思いますし、結果もでているので満足です。
施設について：5点
本当に手ぶらでいけるので助かります。
マンションの一室なので大手ジムより設備は限られているかもしれませんが、不満や困ったことはないです。
予約の取りやすさについて：3点
予約は時間に融通がきかない人だと取るのが大変かもしれません。
トレーナーのかたが他の店舗の日もありますし、パーソナルなので当然他の人とかぶるとだめですし。
前日までにキャンセルすれば振替できるのは助かります。
週7のお酒も、お菓子も全部一気にやめてもストレスがなかったのは、自分の目標体重に全力で向き合ってくれるトレーナーさんがあってこそでした！
もともと自分でジムに行って筋トレをしていましたが、自己流で効率的な筋トレできていなかったなと感じました。
食事もトレーニングも適切な方法で行うとみるみる体重と体脂肪は落ちて行きますし、筋肉量は維持されていました！
とっても愉快で親しみやすいトレーナーさんなのでなんでも相談しやすいです。
ダイエット本気でしたい方はきっかけ作りにカウンセリング受けてみてもいいかなぁと思いますよ！
五反田に新しくできたパーソナルジムです！
ストレス無く、正しい方法で筋トレをする事が出来て、身体の変化が楽しみになります。
健康的な運動としてでも、またはストイックにダイエットでも、目的に合わせてトレーナーさんがメニューを組んでくださるので、パーソナルトレーニングが不慣れな女性にもオススメですよ。
パーソナルジム激戦区の五反田に新しくできたジムです。
駅近マンションの一室で、トレーナーの方も親切で話しやすい。
室内は明るく、女性の方も通いやすい雰囲気なので、産後や結婚式前のダイエットなどにおススメです!!
BEFORE-AFTER
シンユー五反田店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
◯体重 56.9kg→46.9kg ◯ウエスト 73cm → 61cm 〇体脂肪率 33.4%→19.4%
〇体重 56.4kg→45.1kg ◯ウエスト 70cm→59cm 〇体脂肪率 34.5%→14.4％
◯体重74.4kg→61.8kg ◯ウエスト 84cm→74cm 〇体脂肪率 37.5%→27.0%
〇体重 47.1kg →44.8kg ◯ウエスト 68cm→58cm ◯体脂肪率 23.9%→22.9%
〇体重 74.4kg →61.8kg ◯ウエスト 84cm→74cm ◯体脂肪率 37.5%→27.0%
〇体重 52.6kg →48.0kg ◯体脂肪率 24.4%→18.7%
〇体重 47.1kg →44.8kg ◯ウエスト 68cm→58cm◯体脂肪率 23.9%→22.9%
〇体重 45.8kg →41.8kg ◯ウエスト 62cm→54cm◯体脂肪率 26.2%→20.1%
シンユー五反田店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
お客様の運動レベルや骨格、筋肉のつき方などを考慮してトレーニングプログラムを考えています。
トレーニング未経験の方でも易しく楽しんでトレーニングに親しんでいただけて、卒業後も運動を習慣化できるようなプログラムの組み方や負荷設定、トレーニングのテクニックまでお伝えさせていただいています。
フィットネスの世界に飛び込もうとしている人には嬉しいジムになっています。
Q2 食事指導の特徴は？
お客様の食事習慣や食嗜好、遺伝的特質を考慮しながら、お客様が前向きに食事プログラムを継続できるようにプログラムを設計しております。
そのため外食やコンビニの食事がメインな方やお酒を止められない方のご相談にも対応できるよう、幅広い選択肢の中から食事の提案をさせていただきます。
またSNSでトレーナーの食事のお手本をみることができたり、LINEで随時食事の相談ができるようになっています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
生涯を見据えた健康的で美しい習慣作りとフィットネス入門者へのサポートは負けない強みであると思います。
パーソナルジムは短期集中ダイエットのイメージが強いですが、短期間ではリバウンドのリスクが高く、高額な費用の割りにすぐ元の体型に戻ってしまうことがあります。
この問題を解決するには、食事、運動、休養をトータルで考え、健康的な習慣を身につける必要があります。
お客様には当ジムに通っていただく期間でその習慣化の成功体験を掴んでいただきたいと考えています。
習慣化するための知識、テクニックのサポートは他のジムさんよりも強くこだわっています。
またアスリートの心理サポートの経験を生かして、どんな時もモチベーションを保てるような指導を行なっています。
ダイエットが続かない方と真摯に向き合えることがシンユーの大きな強みです。
Q4 施設内の雰囲気は？
体にストレスを与える作業であるからこそ、それ以外は快適に楽しく過ごせるよう最大限配慮してジムを作りました。
好きな音楽、ビデオを見ながらトレーニングができたり、女性の方に喜ばれるアメニティのサービスをご用意しております。
またウイルス対策や清掃にも力を入れ、清潔感があり、アットホームでリラックスした雰囲気づくりを心がけております。
お客様のやる気を削がずに、快適にトレーニングに親しめる環境が整えてお待ちしております。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
ぜひ様々なジムの体験トレーニングに行ってみてください！ トレーナーとの相性、施設内の清潔さ、トレーニング中の雰囲気は特にチェックすべきことだと思います。
またカウンセリングで体の悩みや不安な点はすべてトレーナーに伝えてください。
それに対して知識、経験をベースに回答ができる、気配り上手で話が弾む、鍛えられた体をしている、この3点でトレーナーとの相性がわかります。
そして何より、お客様がワクワクして心が弾むようなジムに入会してください！
私たちはこれからボディメイクにチャレンジされるお客様が少しでも前向きで実り多い挑戦になるように応援させていただきます。
トレーニングを始めて人生が変わったというのはよく聞く話ですが、お客様の人生が変わるような、素敵な出会いがあることを願ってお待ちしております。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
やはり「ジムに通って人生変わりました！」「この数年で1番嬉しかった！」など喜びのお声をいただくことが1番嬉しいです。
お客様は失恋など悔しい出来事をきっかけに通われる方や結婚式を控えた方もいらっしゃいます。
そのような人生の転機に携われる事は大変喜ばしい事です。
以前よりも自信をつけて前に進んでゆく様子を見ているとお客様の人生に寄り添えている実感があります。
またお客様の周りの方が新しい挑戦を始めるのもとても嬉しく感じます。
「私の同僚(旦那様やお友達)も…ジムに通い始めたんです！」という話も頻繁に伺います。
お客様が挑戦的に頑張っている姿はそれだけポジティブな影響力を持つのだと思います。
お客様とその周りの方も前向きでイキイキとしていく様子を伺うとそこに携われて良かったと感じます。
今後もフィットネスの輪を広げられたらと思っています！
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
通われる女性の殆どが運動初心者の方です。
最近はネット上にもたくさんの情報が溢れていますが、必ずしもお客様に合う運動の方法ではありません。
また必要以上に完璧を求めてしまったり、高すぎる目標も運動が続かない理由の一つです。
シンユーのプログラムはお客様の体力レベルに応じて作っているので、決して他人と比較することなく、体力に自信のない方も基礎からじっくり始められます。
リバウンドサポートも充実しており、トレーニングの疑問解決や自主トレのアドバイスをメールやLINEで行うこともできるのでサポート体制は万全です。
ダイエットや運動を諦めてしまう環境的、心理的な要因をカバーできるような場所を作りたい思い、このジムを作りました。
これからトレーニングを始める方が一生涯トレーニング親しむきっかけを作れるよう親身に寄り添い、精一杯サポートさせていただきます！
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
1ヶ月半の超短期的なダイエットでウエスト-10cmを達成しました。
その後もトレーニング技術や食事管理のポイントを習得して、今では週4回ジムに通い運動を習慣化することに成功しました。
短期間で作り上げた体を維持する生活習慣、習慣化のテクニックを獲得できたことが一番の変化であると思います。
ACCESS
SIN-YOU五反田店への
アクセス
INFORMATION
シンユー五反田店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00定休日なし予約制 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 五反田駅徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
