2024年最新 四日市のパーソナルジム10選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

四日市には、短期集中でのダイエット指導が得意なパーソナルジムが集まっているので「2ヶ月で-5キロ以上が目標!」という方にオススメです。

この記事では、四日市でおすすめのパーソナルジムや、実際に通った方の口コミやダイエット結果を記載しています。

Getfit限定特典として、対象ジムに入会が決まった方にキャッシュバックを贈呈しています!
通常よりも安くパーソナルジムに入会ができるのでお見逃しなく!

Getfit編集部ジム担当長

山本 夏実

取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。

四日市のパーソナルジムを
ランキング・男女別・年代別で探す

Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
問い合わせ数・アクセス数・口コミ投稿数などにより変動します。

Alesco

口コミの評価4.17
Alesco(アレスコ)のジム画像

四日市の
GetfitおすすめNo.1のジムです!

炭水化物を食べながらカラダを変える栄養指導に特化したパーソナルジム

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩4分

人気プラン
の総額
231,000円【18回・50分】

RIZAP

口コミの評価4.57
RIZAP(ライザップ)のジム画像

四日市の
GetfitおすすめNo.2のジムです!

RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題!

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩2分

人気プラン
の総額
382,800円【16回・50分】

体験無料のパーソナルジムを「体験の内容」を元に、
Getfit編集部が独自におすすめのジムを選定しています。

Alesco

口コミの評価4.17
Alesco(アレスコ)のジム画像

四日市の
体験無料のおすすめのジムNo.1

炭水化物を食べながらカラダを変える栄養指導に特化したパーソナルジム

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩4分

人気プラン
の総額
231,000円【18回・50分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「女性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

Alesco

口コミの評価4.17
Alesco(アレスコ)のジム画像

四日市の
女性が多いおすすめのジムNo.1

炭水化物を食べながらカラダを変える栄養指導に特化したパーソナルジム

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩4分

人気プラン
の総額
231,000円【18回・50分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

RIZAP

口コミの評価4.57
RIZAP(ライザップ)のジム画像

四日市の
男性が多いおすすめのジムNo.1

RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題!

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩2分

人気プラン
の総額
382,800円【16回・50分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「20〜30代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

Alesco

口コミの評価4.17
Alesco(アレスコ)のジム画像

四日市の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.1

炭水化物を食べながらカラダを変える栄養指導に特化したパーソナルジム

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩4分

人気プラン
の総額
231,000円【18回・50分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「40〜50代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

RIZAP

口コミの評価4.57
RIZAP(ライザップ)のジム画像

四日市の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.1

RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題!

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩2分

人気プラン
の総額
382,800円【16回・50分】

Alesco

口コミの評価4.17
Alesco(アレスコ)のジム画像

四日市の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.2

炭水化物を食べながらカラダを変える栄養指導に特化したパーソナルジム

最寄り駅近鉄四日市駅から徒歩4分

人気プラン
の総額
231,000円【18回・50分】

四日市パーソナルジムの選び方

継続して通える立地か

パーソナルジムは継続して通うことで初めて成果が出てくるので、まずは自分が通いやすい、アクセスのよいジムを探すようにしましょう。

どんなに雰囲気が良くて気に入ったジムでも、自宅や職場からあまりにも遠いと2~3か月継続して通い続けるのが嫌になってしまいますよね。

下の店舗紹介ページに飛んでいただくと店舗の地図や営業時間、最寄り駅を確認することができるので気になったジムはぜひ確認してみてください。

都度払いや目的に合った料金プランがあるか

料金相場はどれくらいか、目的に沿ったプランがあるかをチェックをしましょう。

また、ジムによっても料金が異なるだけでなく、都度払いがあるのかどうかもジムによって全く異なってきます。

一度に多くの金額を払うのが難しいと思う方は都度払いがあるかどうかも確認してみましょう。

女性専用ジムか、女性に向けたサービスが豊富か

ただ痩せるだけではなく、女性らしい身体を手に入れたいという方は女性専用ジムか、女性トレーナーが在籍しているジムを選びましょう。

特に、女性はヒップラインを上げたりくびれを作りたいという方は多いはず。

男性と女性のボディメイクの方法は異なるため、女性のボディメイクを得意とするジムを選ぶと理想の身体に近付けることができます。

四日市のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る

表は横にスクロールができます。

掲載順 パーソナルジム名 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
人気のプラン
料金
入会金 月額制or
通い放題
体験
トレーニング
女性トレーナー
在籍
女性専用 アクセス 詳細
1 Alesco四日市店 4.17 20,000円贈呈 198,000円(18回・50分) 33,000円 - 3,300円 → 無料 - 近鉄四日市駅から徒歩4分 このジムを見る
2 RIZAP四日市店 4.57 お祝い金無し 327,800円(16回・50分) 55,000円 体験トレーニングなし - - 近鉄四日市駅から徒歩2分 このジムを見る
   
Getfit限定!Getfitからの入会で最大70,000円のお祝い金がもらえる!

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。

四日市でおすすめのパーソナルジム10選
Getfitが人気のジムを厳選紹介!

Alesco(アレスコ)

口コミの評価 4.17
Alesco(アレスコ)のジム画像1
Alesco(アレスコ)のジム画像2
Alesco(アレスコ)のジム画像3
Alesco(アレスコ)のジム画像4

Alesco提供画像

ABOUT GYMAlesco(アレスコ)四日市店

こんな方が多い

性別

女性 100%
男性 0%

年齢

10%
40%
30%
20%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

REVIEWS Alesco(アレスコ)の
口コミ

口コミの評価
4.17

Getfitオリジナル口コミ Alesco四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性158cm40代後半

入会時期:2023年5月〜8月頃

投稿日:2023.10.26

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重55kg⇢54kg(-1kg)
  • 体脂肪率38%⇢38%(0%)

全体
満足度

1
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 2
  • 価格 1
  • 施設 3
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい体重を落としたい
  • 達成度達成できていない

ジムに通って身体の変化

巻き肩が直り姿勢が良くなった。
腰まわりがスッキリしたと言われた。

全体評価・満足度:1点
体重は減らなかった。
遺伝子検査も役に立たなかった。
食事も指導通りしたが体重はかわらなかった。
食べる順や1日の水の量も何も言われなかったのでしなかった。
家でのトレーニングも言われなかったのでしなかった。
質問すれば指導があったかもしれない。

立地・通いやすさについて:4点
駐車場が隣にある。
周辺にもたくさんあるので車の人にはよい。
駐車場代は後で振込してもらえる。

トレーナーについて:2点
トレーニングには満足でしたが、食事管理を含むコースでしたが、トレーニングの時だけで、毎日してもらえなかった。

価格について:1点
結果が出なかったので。
ホームページで見てたのより、勧められたのは高いコースでした。

施設について:3点
清潔にはなってますがワンルームのため、着替えは仕切りがしてあるだけでした。
トイレはビルの共用でした。

予約の取りやすさについて:5点
ホームページには休日なしとありましたが、日曜日、祝日、トレーナーさんの休日があります。

Getfitオリジナル口コミ Alesco四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性170cm20代後半

入会時期:2022年4月〜7月頃

投稿日:2022.09.23

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重65kg⇢60kg(-5kg)
  • 体脂肪率31.5%⇢23%(-8.5%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 4
  • 価格 2
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
  • 達成度達成できていない

ジムに通って身体の変化

家族からは顔が小さくなった、体型が少しほっそりしたと言ってもらえました。

全体評価・満足度:4点
食事管理がメインです。
人それぞれの好みや体質に合わせてメニューを組んでくれます。
その分、食事内容や体重報告をしっかりしないと、トレーナーからの連絡も遅くなったりすると思います。

立地・通いやすさについて:4点
駅から近いので、通いやすいです。
ジムの駐車場がないので、あったら嬉しいです。

トレーナーについて:4点
落ち込んでいる時でも、楽しく盛り上げてくれます。
食事管理ができていないときは、ダメとちゃんと怒ってくれるので、ありがたいです。
ただ、食事メニューなど、「今日送ります」と言われても、全然送られてこなかったりすることもあったので、少し不満ではありました。

価格について:2点
他に比べて、個人に合わせた食事メニューを提案してくれるので、その分価格は高いと思います。

施設について:4点
マンションの一室を刈り上げているので、そこまで広々としているわけではなかったです。
清潔感はありました。

予約の取りやすさについて:3点
トレーナーの指名をすると、予約はかなり限られています。
場所をトレーナーに合わせれれば、予約は取りやすくなりました。

こんな人にオススメ!

血液、遺伝子検査で自分に合うダイエットのやり方を知りたい人

卒業後のリバウンド保障がしっかり用意されているジムを選びたい人

糖質を抜かずに食事を楽しみながらダイエットをしたい人

食べて痩せる!リバウンド知らずの体に!

Alesco四日市店は、栄養バランスのとれた食事をしっかりとり、リバウンドしずらい体作りを目指す食事指導をコンセプトとしています。
無理な糖質制限でかえって体にダメージを与えてしまう食事はもうやめて、体の内側からキレイを目指したい方にオススメのジムです。

・・・ 続きを読む

科学的根データからあなただけのプログラムを!

Alesco四日市店は、血液検査や遺伝子結果のデータをもとに、あなたに最適なメニューを構成してくれます。
ただのダイエットだけでなく、自分の体と向き合いながら体を変えていけるので科学的根拠に基づいたダイエット方法を知ることができます。

・・・ 続きを読む

Alesco(アレスコ)の料金プラン

集中コース50分全18回
入会金
55,000円(税込)
料金
198,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 18回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中コース50分全24回
入会金
55,000円(税込)
料金
237,600円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 24回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中コース50分全12回
入会金
55,000円(税込)
料金
134,640円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 12回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中コース50分全16回
入会金
55,000円(税込)
料金
161,920円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

Alesco(アレスコ)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 3,300円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験当日のご入会で体験トレーニング費用を後日返金いたします。

体験プランの補足

無料カウンセリング:目標に合わせたプログラム紹介
体験:目標に合わせたトレーニング

体験トレーニングの持ち物

なし

Alesco(アレスコ)へのアクセス

四日市店

近鉄四日市駅から徒歩4分

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する

更にAlescoの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報
四日市店
営業時間 年中無休:7:00〜24:00
不定休
最寄り駅 近鉄四日市駅から徒歩4分
あすなろう四日市駅から徒歩7分
住所 三重県四日市市西新地13-13伊達ビル3階南号
店舗詳細情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価 4.57
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP提供画像

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)四日市店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

REVIEWS RIZAP(ライザップ)の
口コミ

口コミの評価
4.57

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

男性167.5cm60代以上

入会時期:2023年4月〜7月頃

投稿日:2023.09.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重86.7kg⇢83.5kg(-3.2kg)
  • 体脂肪率32.3%⇢27.3%(-5%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた、健康
  • 目標足を太くしたい 筋肉をつけたい 健康
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

基礎的なトレーニング継続で、つけたかった足の太もも筋肉がしっかりついた。
また、ウエストもベルト穴3つ細くなった。
今までのズボンは、拳1つ以上はいる。
満足している。

全体評価・満足度:5点
トレーナが、親身になってコーチングしてくれた。
そのため、身体に痛みがある場合は、メニューを変更してくれた。
HbA1cを下げるのが主目的であったが、目的を達成でき、数値も50日程度で3下がった。
さらに筋肉もついて元気になれた。

立地・通いやすさについて:5点
駅に近くて、仕事が終わったあとでも通える。
わかりやすい場所のため迷わずに行けた。
駐車場はないが、私は車を使わないので満足。

トレーナーについて:5点
親身になってコーチングしてくれた。
そのため、身体に痛みがある場合は、メニューを変更してくれた。
また、世間話も交え、モチベーションが継続できた。

価格について:4点
結果が、でているので問題はないが、もう少し安いとありがたい。
途中から上のコースに変更したが、最初から上のコースにしておけば良かったと思う。

施設について:5点
トレーニング環境、設備、リラックススペース、更衣室、衛生面は、全て問題なし。
空いた器具を使えるのもよい。

予約の取りやすさについて:4点
結構、人気があるようなので早めにトレーナと日程を決めないと取りにくい。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性155cm60代以上

入会時期:2022年10月〜2023年1月頃

投稿日:2023.03.17

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重55.2kg⇢48kg(-7.2kg)
  • 体脂肪率31.2%⇢24.4%(-6.8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重7キロ減。
ウエスト10㎝減。
しゃがむのが辛かったがしゃがむのが楽になった。

全体評価・満足度:5点
きちんと結果が出ました。
担当トレーナーさんの指導もとても良く運動が苦手な私でも自信と可能性を引き出してくれたと思います。
期間終了のあとの指導もしてくださいました。
知識もつきました。
ジム自体の施設もとても綺麗で良い気分で通うことができました。
大満足です。

立地・通いやすさについて:4点
仕事後通うのに通勤時間帯だと1時間かかり、駅前だが駐車場代は毎回かかったので。

トレーナーについて:5点
不安を払拭して限界を突破させてくれました。
可能性を引き出してくれて前向きになれました。
減量の知識も豊富で勉強になりました。

価格について:4点
高いですが高いから頑張れたのかも。
あれだけの内容ならとりあえず妥当かなと思います。

施設について:5点
とても綺麗です。
アロマの香りがリラックスさせてくれます。
トレーニング終了後更衣室まで毎回案内してくれるのは余分かなと思いました。
あと通ってる人同士のコミュニティがあれば各自の実際の様子を聞きたかった。

予約の取りやすさについて:5点
簡単に希望の時間は取れました。
マシンも無料で(2回?)予約取れるようでしたが案内はなかったので結局利用せず。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性176cm50代後半

入会時期:2022年5月〜8月頃

投稿日:2022.10.23

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重146kg⇢138kg(-8kg)
  • 体脂肪率49%⇢44%(-5%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 5
  • 価格 2
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

膝の痛みが和らぎ歩行が楽になった。
腹回りが若干減った気がする。

全体評価・満足度:5点
入会前のオリエンテーションが充実しており、入会後のトレーナの方の指導が懇切丁寧。

立地・通いやすさについて:4点
駐車場が近くにあることが良い点、悪い点はエレベータ―が他社と共同であること。

トレーナーについて:5点
悪い点はありません。
清潔感があり指導が丁寧で最大限満足しています。

価格について:2点
特典でいただいたサプリの効果があまり体感出来ませんでした。
価格はやはり高いです。

施設について:5点
清潔感があり、部屋を毎回選べるのが気分転換になって良いと感じました。

予約の取りやすさについて:4点
概ね希望の時間帯が取れていますので満足しています。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

男性161cm20代後半

入会時期:2022年4月〜7月頃

投稿日:2022.09.28

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重70kg⇢62.5kg(-7.5kg)
  • 体脂肪率28.3%⇢21.5%(-6.8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

筋肉を落とさず脂肪のみを落とせたため代謝が保てており太りにくくなった。

全体評価・満足度:5点
食事の取り方、トレーニングの仕方など痩せるだけではなく痩せた後でも参考になることを教えていただけた。

立地・通いやすさについて:4点
自分の会社からすごく近かったため歩いて行くこともできいい運動にもなった。

トレーナーについて:5点
自分の限界をしっかり見てくれており毎回筋肉痛で大変だったがその分効果が出た。

価格について:3点
やはりパーソナルなので高かったが高いからこそ通わなければ頑張らなければという気持ちが芽生えたので良くも悪くもある。

施設について:4点
ダイエットに対して最短のトレーニングだった為そこまで多くのメニューをしなかったので設備に関しては期間が短ければ問題なかった。

予約の取りやすさについて:3点
先予約であれば取りやすかったですが担当の方の予約しかこちらからは取れない為なかなか都合が合わない時があった。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

男性178cm30代後半

入会時期:2022年4月〜7月頃

投稿日:2022.09.22

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重75.15kg⇢71kg(-4.2kg)
  • 体脂肪率15%⇢12%(-3%)

全体
満足度

3
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 2
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

トレーニング中は見違えるように体型が変わりました。
当然続けることが重要であり、その点において異論はありません。
しかし、トレーニングの維持ができなくなった瞬間に状況が悪転するのは(仕方がないことではあるものの)少々辛い面持ちであることは否めません。

全体評価・満足度:3点
内容としてはある一定満足しているものの、期間終了後リバウンドしてしまっている点で評価を下げています。

立地・通いやすさについて:5点
立地は申し分無いほど良いです。
駅近で、通うのにこれ以上ない条件になっています。

トレーナーについて:4点
思っていたのと違い、現状のライフスタイルに合わせた提案・トレーニングをしてくれます。
しかし、逆に言えばもっと厳しくしてくれた方がモチベーション上げられるのになと思う状況でもありました。

価格について:2点
価格に関しては正直非常に高額だと感じます。
サプリを頼まなければある一定不満の出ない価格だと感じますが、あの場でサプリ無しを選ぶのは(未来への期待も含めて)出来ないことでは無いかと感じます。
改めてジム選びをするなら、必要以上に冷静な心を持つことが重要と考えます。

施設について:4点
施設環境として問題と思うものはありません。
勝手なイメージでもっと色々な器具があるのかと思っていましたがそれは妄想であり、トレーニングに必要十分な設備が整っていました。

予約の取りやすさについて:3点
トレーナーに直接言えばある程度自由に取れますが、WEBかアプリで完結しようと思うと厳しいと感じました。
現実的に通えない瞬間が出たので個人的には残念な瞬間がありました。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性160cm50代前半

入会時期:2021年12月〜2022年3月頃

投稿日:2022.05.21

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重73kg⇢60kg(-13kg)
  • 体脂肪率40%⇢30%(-10%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 2
  • トレーナー 5
  • 価格 2
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 2
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと太りやすい
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重が減った時、年齢もありたるみなどが気になるのではないかと思っていましたが、トレーニングしながらなので、たるみが少なく感じるのと、気になっていたウエストも少しずつできてきたし、背中もスッキリしてきました。

全体評価・満足度:4点
トレーニングの重量や回数が的確で、食事のめんも変えた方が良い点など毎回指導して頂き、アドバイスを実行すると結果に出てきました。

立地・通いやすさについて:2点
駅前ということもあり、駐車料金が高くつくのと、混むところがあり行くのには時間がかかる。

トレーナーについて:5点
回数を重ねるうちに、今のトレーナーさんで良かったと思ってます。

価格について:2点
あっという間に50分たつので、やはり価格は高く感じます。
サプリも高めかもしれません。

施設について:4点
全体的に綺麗なので満足です。
女性のスタッフがいませんがトイレも綺麗で換気もちゃんとされています。

予約の取りやすさについて:2点
トレーナーさんかの予約はなかなか思った時間が取れない時があります。
自主トレは以外ととれます。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性157cm30代後半

入会時期:2021年10月〜2022年1月頃

投稿日:2022.03.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重70.1kg⇢64.1kg(-6kg)
  • 体脂肪率43.1%⇢38.8%(-4.3%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 2
  • トレーナー 3
  • 価格 1
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    産後太り、産後の体型崩れ
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

腰痛持ちでしたが、腰痛が少し改善され、体を動かすのも楽にできるようになったと思います。
体重以上に、背中とお腹の肉が落ちたのを実感しています。

全体評価・満足度:4点
食生活の改善と運動習慣はついたと思いますが、かなりトレーニングがハードなものだったので、精神的にも身体的にも辛かったです。
ジムでのトレーニングだけではなく、食事や運動の指導も厳しく、仕事や子育てなどもあるので、その辺をもう少し考慮してもらいたいと思いました。
3ヶ月で10キロ減量の目標は達成しませんでしたが、体重と体脂肪は確実に落ちているし、身体がかわったのも実感出来ているので、やや満足としました。

立地・通いやすさについて:2点
電車で通う人には立地はいいかもしれませんが、提携の駐車場や、無料駐車場がないので、車で通うには不満を感じます。

トレーナーについて:3点
筋肉トレや食生活についての指導は厳しかったです。
代行システムで違うトレーナーさんとセッションする事で、自分のトレーナーさんの良い面に気づけたり、他のトレーナーさんから違う意見が聞けたことが良かった。

価格について:1点
継続的に利用しようと思うと高額です。
短期間の利用で効果が出ても、長期的に通えないとリバウンドする可能性が高いのではと思うので、もう少し継続利用しやすい価格になると嬉しいです。

施設について:4点
施設は清潔にされており不満に感じることはなかったですが、コロナの対策が余りされていないように感じました。
検温や消毒などは自己責任のようで、声をかけられたことは一度もなかったです。

予約の取りやすさについて:4点
仕事の都合上、月の予定が出るのが遅くなるため、その時点で予約を取ろうと思うと、思うようにとれないのとがあった。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性153cm40代前半

入会時期:2021年10月〜2022年1月頃

投稿日:2022.03.08

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重48kg⇢42kg(-6kg)
  • 体脂肪率28%⇢21%(-7%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 4
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

初めの3ヶ月は減量したので、全体的に細くなりました。
体脂肪が7%減ったのは嬉しかったです。
お腹周りが大分スッキリしました。
ただメリハリのある体ではなかったので、今はもう少し体重を増やしてメリハリのある体を目指しています。

全体評価・満足度:5点
3ヶ月で結果がしっかり出せた。
続けてボディーメイクをしたいと思えるトレーナーさんに出会えた事が嬉しいです。

立地・通いやすさについて:4点
家から車で20分ほどですが、日によって渋滞するので時間に余裕をもって行かないと間に合わない時もありました。
パーキングの駐車料金がかかるので近くの商業施設にとめてました。

トレーナーについて:4点
食事、トレーニングも詳しくアドバイスをしてくれたのでその通りにしていたら結果がでました。
ただ残り数回の時に退職される事になり最後まで出来なかった事は残念でした。
でも代わりのトレーナーさんとセッション出来たし今のトレーナーさんと出会えたので結果良かったです。

価格について:3点
高いお金を出すから必ず結果を出したいと思う金額。
食事もトレーニングもしっかり身につければ一生使えるので良かった。

施設について:5点
コロナ禍なので個室でセッション出来るのは安心でした。
更衣室もトイレもいつも綺麗でした。

予約の取りやすさについて:4点
ほとんど希望の日時で予約取れました。
週2回のセッションで大体同じ曜日と時間だったのでとりやすかったかもしれないです。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性160cm20代前半

入会時期:2021年1月〜4月頃

投稿日:2021.06.17

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重50kg⇢48kg(-2kg)
  • 体脂肪率20%⇢19%(-1%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

便秘がひどいため、食事をしていなくてもおなかが出ていましたが、ジムに通い食事を3食とったにもかかわらずおなかが少し凹んだため満足しています。

全体評価・満足度:5点
体重、体脂肪ともに落とすことができ、トレーナーの方も厳しさはありながら楽しくトレーニングをさせてもらいストレスなく痩せることができた。

立地・通いやすさについて:4点
建物自体とてもきれいで、どのトレーニングルームも清潔感がありとてもよかった。

トレーナーについて:5点
時々おもしろいことを言って笑わせてくれたり、食事に関しては甘く見ず、はっきりといい悪いを行って下さったのでとても良いと思いました。

価格について:4点
少し高いですが、それなりの効果と実績があるので満足しています。

施設について:5点
建物自体とてもきれいで、どのトレーニングルームも清潔感がありとてもよかった。

予約の取りやすさについて:5点
予約をとれませんと言われたことがなかったため、取りやすいと思います。

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

本気で痩せたい人のためのパーソナルジム

「結果にコミット」でお馴染みのパーソナルジム。
RIZAP四日市店は、1人1人に合ったトレーニングと食事指導で、短期間でも確実に期待以上の効果を実感することできます。
また、ジム内は高級パーソナルジムの品格漂う、シックで大人な空間が演出されています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、広々としたパウダールームが完備されており、出勤前やお出かけ前でも利用しやすいと高く評価されています。

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満足度の高い徹底したサポート体制

ライザップ四日市店には、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーの専門知識を持ったスペシャリスト達がしっかりフォローしてくれるため、ダイエットをスムーズに成功させることができます。
管理栄養士がいるパーソナルジムは多いですが、医師やカウンセラーにも相談できるのは、最大の魅力的ですね!
金額だけみると「高額」と感じる方も多いかもしれませんが、各専門家による万全のサポート体制が整ったパーソナルジムは他にありません!
是非、無料カウンセリングで分かるライザップの実力を、1度体験してみてはいかがでしょうか?

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RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

四日市店

近鉄四日市駅から徒歩2分

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する

更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報
四日市店
営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 近鉄名古屋線近鉄四日市駅西出口から徒歩2分
近鉄湯の山線近鉄四日市駅西出口から徒歩2分
住所 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F
BeforeAfter(ビフォー・アフター)
RIZAP(ライザップ)のトレーニング実績1
店舗詳細情報

MUKTA(ムカタ)

MUKTA(ムカタ)のジム公式画像

MUKTA公式HP引用

トレーニング×ナチュラル食×ヨガの独自メソッド

MUKTA 四日市店は、ダイエットだけでなく、メリハリのある体型を目指すボディメイクや、肩こり・腰痛などの痛み改善、さらにリハビリといった様々な目的に対応できるパーソナルジムです。
また、ムカタ 四日市店のスタジオ内は、カラフルな内装と女性心をくすぐるインテリアとなっており、行くだけで楽しくなってしまうような空間が広がっています。
さらに、食事制限で無理なダイエットを強いるのではなく、「置き換えダイエット」を推奨し、しっかり適切な量を食べながらキレイに痩せるという食事指導で無理なく継続できると定評があります。

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MUKTA(ムカタ)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 ベーシックプラン
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金181,500円 (15回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

MUKTA(ムカタ)の基本情報

住所 四日市市鵜の森一丁目1-19 太平洋鵜の森ビル4F D
営業時間 9:30〜13:00
18:00〜21:00
最寄り駅 四日市駅から徒歩2分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

WINATE (ウィネート)

WINATE (ウィネート)のジム公式画像

WINATE 公式HP引用

夜23時まで営業!通いやすさが魅力

WINATE 四日市店は、年中無休で夜23時まで営業していることもあり、忙しい方でも自分の予定に合わせて通いやすいパーソナルジムです。
また、四日市駅より徒歩5分で駅チカなのも魅力です。
ジム内は、今流行の打ちっ放しコンクリートとウッド調のデザイン性の高い空間で、アットホームな雰囲気が女性から人気を集めています。
さらに、ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなどレンタルサービスが充実しているため手ぶらで通えるという点も人気の秘密です!

・・・ 続きを読む

WINATE (ウィネート)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 プロフェッショナルプラン
入会金 無料
料金65,780円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

WINATE (ウィネート)の基本情報

住所 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F
営業時間 10時00分~23時00分
最寄り駅 四日市駅から徒歩5分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

INNOVA(イノーバ)

INNOVA(イノーバ)のジム公式画像

INNOVA公式HP引用

INNOVA(イノーバ)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 ダイエットコース16回
入会金 22,000円
料金211,200円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

INNOVA(イノーバ)の基本情報

住所 愛知県名古屋市中川区八熊1丁目7-8-1
営業時間 8:00〜23:00
最寄り駅 金山駅から徒歩5分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

HAYAKI(ハヤキ)

HAYAKI(ハヤキ)のジム公式画像

HAYAKI公式HP引用

HAYAKI(ハヤキ)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 パーフェクトダイエットコース
入会金 55,000円
料金327,800円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

HAYAKI(ハヤキ)の基本情報

住所 三重県四日市浜田町8-17
営業時間 10:00~20:00
最寄り駅 四日市駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

Vision(ビジョン)

Vision(ビジョン)のジム公式画像

Vision公式HP引用

Vision(ビジョン)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 月4回コース
入会金 11,000円
料金35,200円 (4回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

Vision(ビジョン)の基本情報

住所 四日市市諏訪栄町4-10 アピカビル3F
営業時間 平日(10:00~21:00)
※水曜日のみ10:00~20:00
土日祝(10:00~18:00)
金曜日定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

BHC(ビーエイチシー)

BHC(ビーエイチシー)のジム公式画像

BHC公式HP引用

BHC(ビーエイチシー)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 75分のトレーニング12回
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金130,680円 (12回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

BHC(ビーエイチシー)の基本情報

住所 出張型サービス
営業時間 9時00分~21時00分
定休日:日曜日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

Fitness JIN(フィットネスジン)

Fitness JIN(フィットネスジン)のジム公式画像

Fitness JIN公式HP引用

Fitness JIN(フィットネスジン)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 メンバー5回券
入会金 16,500円
料金7,700円 (5回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

Fitness JIN(フィットネスジン)の基本情報

住所 三重県三重郡川越町豊田65-3
営業時間 平日13:00~21:00(土曜 10:00~19:00)
日祝10:00~17:00
定休日 毎週月曜日
月1回日曜日休み
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

OCTAGON(オクタゴン)

OCTAGON(オクタゴン)のジム公式画像

OCTAGON公式HP引用

OCTAGON(オクタゴン)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 3ヶ月スタンダードコース
入会金 11,000円
料金297,000円 (24回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

OCTAGON(オクタゴン)の基本情報

住所 三重県四日市市新正2-17-23
営業時間 月〜土:10:00〜22:00
最寄り駅 新正駅から徒歩2分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)