言わずと知れた人気のジム！

全国116店舗を展開するRIZAPは、短期集中型のパーソナルジムとして広く知られています。

トレーナーや医師、管理栄養士が連携し、最適なプログラムを提供。

初めてのダイエットでも効果が期待でき、Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。

実際にGetfitからRIZAP松山店に通った人からは
・お腹周りの脂肪が少し減って、お尻周りの脂肪も少しだけ減りました。むくみも解消できました。
との声が寄せられています。

RIZAPは契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAPが利用可能で、自宅にスペースがなくても問題ありません。

50分の時短トレーニングは出社前や会社帰りに最適。

医師と管理栄養士のサポートがあり、最高の環境が整っています。

結果を求める方にぴったりです。

継続しやすいパーソナルジム

BRIXX（ブリックス）は、コンテスト出場経験のあるトレーナーが在籍し、個々に合わせた完全オーダーメイドプログラムを提案してくれます。

また、食事指導は、的確なアドバイスだけでなく、減量食の献立まで詳しく教えてもらえるため、ストレスなく継続できると定評があります。

1人では超えられなかった限界を、トレーナーと二人三脚でなら超えることができるので、自信が付き前向きにダイエットに取り組めるパーソナルジムです。

個々のニーズに合わせたプログラムで、最適な結果を追求します。

BRIXXのトレーナーは豊富な経験と専門知識を持ち、細やかなサポートを提供します。

パーソナルトレーニングの専門家が、一人ひとりに合わせた指導を行います。

高品質なトレーニング環境

Streamline（ストリームライン ）はボディメイク、減量、増量などニーズに合わせた指導を得意としています。

トレーナーは高度な資格を持ち、丁寧な指導が特徴で食事指導では、健康的な食生活をサポートし、トレーニングの効果を最大化するためのアドバイスを提供します。

松山の便利な立地にあり確実に結果を出したい方におすすめです。

内外から美しさを引き出すジム

ALL OUT（オールアウト）では、ライフスタイルに合わせて短期から長期まで様々なプランが用意されており、しなやかさ、美しさ、強さ、そして健康をコンセプトに、 一人ひとりに合わせた理想の身体を実現していきます。

女性に人気の、美姿勢メイクプログラムは、キネシスや加圧、ピラティス、ストレッチなどを通じて、1人1人に合ったトレーニングを選択していきます。

美しく、いつまでも若々しい身体を手に入れたい人は、是非パーソナルトレーニングを体験してみてください！

トレーナーが個々の目標に合わせたトレーニングプランを提供し、効果的に体を引き締めます。

ALL OUTのトレーナーは豊富な経験と専門知識を持ち、最新のトレーニング方法を駆使して指導します。

パーソナルトレーニングの専門家が、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行います。

プレミアムフィットネス体験を提供するジム

VORTEX（ヴォルテックス）は、遺伝子検査を基に1人1人に合ったオリジナルのトレーニングプランで理想の身体作りを行っていきます。

健康寿命を延ばすプログラムで、いつまでも若々しく美しい身体作りが行えるパーソナルジムです。

また、VORTEX（ヴォルテックス）には、ヨガ・エアロが楽しめるスタジオや、有酸素運動が行えるバイクスタジオ、エステルームなど、ボディケアの複合施設として目的やシーンに応じて利用できるのが魅力です。

高級感のある環境で、最新のトレーニング機器を揃え、効果的なトレーニングをサポートします。

トレーナーは専門知識と豊富な経験を持ち、パーソナライズされた指導を行います。

一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートで、安心してトレーニングを続けられます。

個別指導で効果的なトレーニング

MANA STU（マナスタ）は筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたトレーニングを得意とし、個別の目標に合わせたプログラムを作成します。

トレーナーは高度な資格を持ち、丁寧な指導が特徴で食事指導では、健康的な食生活をサポートし、トレーニングの効果を最大化するためのアドバイスを提供します。

松山の便利な立地にあり短期で結果を出したい方におすすめです。

課題解決型のパーソナルトレーニングジム

ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGNはただ単に「瘦せる」を目標にするのではなく、お客様それぞれがどのような身体の悩みを抱えているのかをベテランのトレーナーが分析、熟知したうえで理想の身体へと近づいていきます。

ボディーメイクだけでなく、健康的な食事法についても指導してもらうことができます。

カスタムメイドのトレーニングと食事指導

STUDIO A（スタジオエース）はピラティスを中心としたプログラムで、柔軟性と体幹を鍛えるトレーニングが得意で経験豊富なトレーナーが個別に丁寧な指導を行い、健康的な体づくりをサポートします。

食事指導では、バランスの取れた栄養アドバイスを提供し、効果的な体質改善を目指します。

松山の中心部に位置し、リラックスできる快適な内装が魅力で柔軟な体と健康的な生活を目指す方におすすめです。

目標達成をサポートするトレーニング

Workout Gym PROUD（プラウド）は筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたプログラムで、体力向上とダイエットに最適です。

トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、個別にカスタマイズされた指導を行います。

食事指導では、健康的な食生活を提案し、トレーニング効果を最大化するサポートを提供します。

1日10分から取り組める

10min（テンミニッツ）は1日10分から取り組めるのが特徴です。

10分ですので「気軽に」・「手軽に」運動できるチャンスを手に入れることができます。

運動が生活の一部になることで、日常が変わることを多くの方に体験していただきたいと思います。

短い時間ですので、忙しい方でも気軽に通っていただくことができます！