長居駅は、あびこ方面にかけて、安くて地域密着型のパーソナルジムがあります。
業界の相場よりも安いためダイエット初心者の方でも安心ができます。
長居駅のパーソナルトレーニング特集は、「そのジムにはどんな方が通っているのか?」、「人気のコース」や、「可能な支払い方法」などジムのサービスを詳しく記載しています。
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長居のパーソナルジムおすすめ6選
1.【おすすめ】Private Training Space SALUTE / パーソナルジム長居
Private Training Space SALUTE公式HP引用
Private Training Space SALUTE(サルーテ)住吉店は完全個室で集中できる環境を提供するパーソナルジムです。
一人ひとりのペースを尊重した指導が行われています。
静かな空間を重視する方に適しています。
サルーテ 住吉店の料金プラン
| プラン名 | 回数券10回コース |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 29,700円 (10回 30分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年3月) |
Private Training Space SALUTE 住吉店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-6 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00〜21:00 土日祝:10:00〜21:00 |
| 最寄り駅 | 長居駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年3月) |
2.【おすすめ】PRIMO / パーソナルジム長居
PRIMO公式HP引用
PRIMO(プリモ)長居店は基礎から丁寧に身体づくりを行うパーソナルジムです。
無理のないプログラム設計で継続しやすい点が特徴です。
運動初心者にも向いています。
プリモ 長居店の料金プラン
| プラン名 | 月8回コース |
|---|---|
| 入会金 | 7,700円 |
| 料金 | 36,080円 (8回 40分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年3月) |
PRIMO 長居店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~21:00 定休日:水曜日 |
| 最寄り駅 | 長居駅から徒歩9分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年3月) |
3.【おすすめ】長居トレーニングセンター / パーソナルジム長居
長居トレーニングセンター提供画像
長居公園トレーニングセンターは、大阪を代表する広大な公園内で、充実したマシンと設備を低価格で利用できる施設です。
経験豊富なインストラクターが常駐しており、初心者でも安全に効果的なトレーニングに取り組めるよう丁寧にレクチャー。
パーソナルトレーニングメニューも充実しており、個々の目標に合わせた本格的な指導を受けることが可能です。
開放的なロケーションを楽しみながら、気軽に運動習慣を身につけたい方にぴったりのスポットです。
Nagai Training Center 長居店の料金プラン
| プラン名 | 1名プラン |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 6,000円 (1回 分) |
長居トレーニングセンター 長居店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1長居公園内 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00~23:00 |
| 最寄り駅 | JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩4分 |
4.【おすすめ】SALUTE / パーソナルジム長居
SALUTE提供画像
SALUTEは、洗練された空間の中で「美しさと健康」を同時に手に入れたい大人のためのパーソナルスタジオです。
最新のフィットネス理論に基づき、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた最適なプログラムをオーダーメイドで構築。
食事指導からメンタルケアまで一貫したサポート体制が整っており、短期間でも確実なボディラインの変化を実感できます。
完全個室のプライベートな環境で、プロの指導を独り占めできる満足感の高い体験を提供します。
サルート 長居店の料金プラン
| プラン名 | 30分コース |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 3,850円 (1回 分) |
SALUTE 長居店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-6 P.S.-9 203 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 最寄り駅 | 長居駅から徒歩1分 |
5.【おすすめ】Frank / パーソナルジム長居
Frank提供画像
Frankは、自分自身に「素直(フランク)」に向き合い、ありのままの美しさを引き出すことを大切にするジムです。
流行に流されない本質的なトレーニングを重視し、正しい呼吸とフォームを身につけることで、内側からしなやかな身体を作ります。
落ち着いたトーンの室内は、自分だけの時間を大切にしたい方に最適な、隠れ家のようなプライベート空間。
優しいトレーナーとの対話を通じて、運動の楽しさを再発見しながら、無理なく理想の姿へと近づけます。
フランク 長居店の料金プラン
| プラン名 | 1ヶ月通い放題 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 29,800円 (30回 分) |
Frank 長居店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目14-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 最寄り駅 | 長居駅から徒歩2分 |
6.【おすすめ】CHRONOS / パーソナルジム長居
CHRONOS提供画像
CHRONOSは、科学的なアプローチで「時間を忘れるほど集中できる」特別なトレーニング体験を提供するジムです。
高精度の分析装置を用いた現状評価から始まり、最短期間で最大の成果を出すためのロジカルな指導が最大の特徴。
経験豊富なトレーナーがメンタル面も強力にサポートしてくれるため、停滞期を乗り越え確実に結果を出したい方に最適です。
清潔で機能的な設備が整った空間で、プロフェッショナルなボディメイクを心ゆくまで体感できます。
クロノス 長居店の料金プラン
| プラン名 | 1ヶ月コース(4回・有効期限2ヶ月) |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 35,200円 (4回 分) |
CHRONOS 長居店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市住吉区南住吉1丁目3-14 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜19:00 |
| 最寄り駅 | JR環状線寺田町駅から徒歩3分 |
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)