Getfit厳選!山形のおすすめのパーソナルジム16選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

山形のパーソナルジムを
一覧表で見る

表は横にスクロールができます。

パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
TRYVE
受賞なし 4.67 20,000円贈呈 - 140,800 円(8回・60分) 無料 3,000円 ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
山形駅から徒歩15分 このジムを見る
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.58 20,000円贈呈 - 187,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 北山形駅から徒歩21分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4.74 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 山形駅から徒歩10分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

山形のパーソナルジムおすすめ16選

TRYVE提供画像

TRYVE提供画像

TRYVEは、最短で身体を変えられるよう、一人一人の目的と「食事」「運動」「生活習慣」に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、効率よくダイエットをサポートします。トレーナーは皆ボディメイクコンテスト入賞経験者の一流トレーナーが揃っており、質の高い指導を提供。人柄の評価も高く、人当たりの良さや指導クオリティは高評価の口コミが多い、信頼できるパーソナルジムです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

TRYVE山形駅前店の詳細を見る TRYVE山形駅前店の詳細を閉じる

TRYVE 山形駅前店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代10%
30代40%
40代40%
50代10%

TRYVE(トライヴ)の料金プラン

最短1ヶ月コース
入会金
無料
料金
140,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
継続12ヶ月コース
入会金
無料
料金
52,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

TRYVE(トライヴ)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 3,000円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:悩み・目標・食事内容についてカウンセリング
体験トレーニング:お客様の気になる部位を中心にトレーニング

体験トレーニングの持ち物

シューズ(無ければ手ぶらでOK)

TRYVE(トライヴ)の支払い方法

TRYVE 山形駅前店の営業情報

営業時間 8:00〜22:00
月木定休日
お盆・年末年始休業
最寄り駅 山形駅(仙山線)から徒歩15分
住所 山形県山形市本町2丁目4-15 アーチスセンゾクヤ2F-F

トライヴの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する
BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDはボディメイクコンテスト入賞経験者で構成された、効果的なトレーニングを最も理解しているハイレベルなトレーナー陣が指導。無料カウンセリングで身体の悩みを相談できます。食事指導は糖質を「制限」ではなく適度に摂る「コントロール」で、体に負担をかけることなくダイエットが可能。一時的に痩せたいを叶えつつ、今後も使える食事の知識を身につけることができるパーソナルジムです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND山形店の詳細を見る BEYOND山形店の詳細を閉じる

BEYOND 山形店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
187,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
102,300円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
290,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND 山形店の営業情報

営業時間 10:00-22:00
定休日なし
最寄り駅 奥羽本線・左沢線・仙山線北山形駅出口から徒歩21分
山形新幹線・奥羽本線・左沢線・仙山線山形駅出口から徒歩34分
住所 山形県山形市六日町6-40

ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する
RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは「結果にコミット」でお馴染み。1人1人に合ったトレーニングと食事指導で、短期間でも確実に期待以上の効果を実感できます。高級エステサロンのような内装で、パウダールーム完備。トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーの専門家がしっかりフォローする満足度の高い徹底したサポート体制が魅力です。専門知識を持ったスペシャリスト達のバックアップでダイエットをスムーズに成功へと導きます。

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する
RIZAP山形店の詳細を見る RIZAP山形店の詳細を閉じる

RIZAP 山形店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 山形店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 JR左沢線山形駅東口から徒歩10分
JR奥羽本線山形駅東口から徒歩10分
JR仙山線山形駅東口から徒歩10分
住所 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する

4.【おすすめ】BODY MAKE STUDIO W-ing / パーソナルジム山形

BODY MAKE STUDIO W-ing(ウイング)のジム公式画像

BODY MAKE STUDIO W-ing公式HP引用

W-ingは、加圧・体幹・有酸素トレーニングをマンツーマン指導。プログラムには酵素ファスティングを取り入れ、脂肪燃焼や慢性便秘・冷え性など身体の不調を取り除き揺るぎない「美」を追求します。さらに美容整体で身体の歪みを取り除き、スタイルを整えます。見た目だけでなく、身体の内側から美しくなりたい方に、トータルでアプローチしてくれるパーソナルジムです。

BODY MAKE STUDIO W-ing山形店の詳細を見る BODY MAKE STUDIO W-ing山形店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

身体に慢性的な不調を抱えている人

身体の内側から美しくなりたい人

ファスティングに興味がある人

ウイング 山形店の料金プラン

プラン名 W-ing STEPコース
入会金 19,800円
料金 17,600円 (4回 45分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年2月)

BODY MAKE STUDIO W-ing 山形店の営業情報

住所 山形県山形市嶋南3丁目14-27
営業時間 平日:9:30〜20:00スタート迄

土日:9;30〜18:00スタート迄

定休日:第三日曜、祝日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年2月)

5.【おすすめ】パーソナルトレーニングジムBest Nine / パーソナルジム山形

パーソナルトレーニングジムBest Nine(ベストナイン)のジム公式画像

パーソナルトレーニングジムBest Nine公式HP引用

Best Nineは、スタイルアップからリハビリや痛みの改善といったメディカルな領域まで対応し、幅広い年齢層から人気を集めます。一人一人の目的や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを組み、理想の身体へ近づけます。身体に痛みがある方や、リハビリとして通いたい方など、ボディメイク以外の健康維持や身体機能改善をしたい方におすすめのジムです。

パーソナルトレーニングジムBest Nine若葉町店の詳細を見る パーソナルトレーニングジムBest Nine若葉町店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

身体に痛みがある人

リハビリできるパーソナルジムを探している人

実力のあるトレーナーから指導を受けたい人

ベストナイン 若葉町店の料金プラン

プラン名 パーソナルトレーニング50分
入会金 無料
料金 33,000円 (5回 50分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年2月)

パーソナルトレーニングジムBest Nine 若葉町店の営業情報

住所 山形県新庄市若葉町1-27 レモンドロップ101
営業時間 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年2月)

6.【おすすめ】Life Body / パーソナルジム山形

Life Body(ライフボディー)のジム公式画像

Life Body公式HP引用

Life Body鶴岡店は、健康的な身体づくりを目的としたパーソナルトレーニングを提供しています。
基礎体力づくりからボディメイクまで幅広く対応している点が特徴です。
運動習慣を身につけたい方にも利用しやすいジムといえます。

Life Body鶴岡店の詳細を見る Life Body鶴岡店の詳細を閉じる

ライフボディー 鶴岡店の料金プラン

プラン名 期間集中ダイエットコース
入会金 5,940円
料金 132,000円 (24回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年2月)

Life Body 鶴岡店の営業情報

住所 山形県鶴岡市白山字西野142-4
営業時間 9:00~21:00
定休日:火曜日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年2月)

7.【おすすめ】ReAct Conditioning&Training Gym / パーソナルジム山形

ReAct Conditioning&Training Gym(リアクト)のジム公式画像

ReAct Conditioning&Training Gym公式HP引用

ReAct山形店は、トレーニングとコンディショニングの両面から身体を整えるジムです。
動作や姿勢に着目した指導により、日常生活の質向上も意識されています。
身体の不調や癖が気になる方にも向いています。

ReAct Conditioning&Training Gym山形店の詳細を見る ReAct Conditioning&Training Gym山形店の詳細を閉じる

リアクト 山形店の料金プラン

プラン名 8回券
入会金 無料
料金 57,200円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年2月)

ReAct Conditioning&Training Gym 山形店の営業情報

住所 山形県天童市東本町2-8-5
営業時間 月~土:10:00〜21:00
日:10:00〜18:00
不定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年2月)

8.【おすすめ】BODY MAKE studio LAÉSSE / パーソナルジム山形

BODY MAKE studio LAÉSSE(ラエッセ)のジム公式画像

BODY MAKE studio LAÉSSE公式HP引用

LAÉSSE米沢店は、ボディメイクを中心に目的別の指導を行うパーソナルスタジオです。
一人ひとりの目標に合わせたプログラム設計が特徴とされています。
見た目の変化を意識しながら運動したい方に適しています。

BODY MAKE studio LAÉSSE米沢店の詳細を見る BODY MAKE studio LAÉSSE米沢店の詳細を閉じる

ラエッセ 米沢店の料金プラン

プラン名 ボディメイクスタンダード24回
入会金 無料
料金 175,560円 (24回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年2月)

BODY MAKE studio LAÉSSE 米沢店の営業情報

住所 山形県米沢市花沢町932-4
営業時間 月~金:10:00~22:00(最終受付20:00)
土曜日:10:00~18:00(最終受付16:00)
定休日:日曜・祝日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年2月)

9.【おすすめ】famille / パーソナルジム山形

famille(ファミーユ)のジム公式画像

famille提供画像

familleは、家族のように温かいサポートで地域の人々の健康を守る、鶴岡市のパーソナルジム。

「楽しく、正しく」をモットーに、運動初心者やシニア層の方でも無理なく続けられるプログラムが評判です。

個々の体力レベルを慎重に見極め、痛みや不調のない身体を作るための機能改善トレーニングを徹底。

アットホームな雰囲気の中で、専任トレーナーと共に健康的な未来を切り拓く喜びを実感できる場所です。

famille山形店の詳細を見る famille山形店の詳細を閉じる

ファミーユ 山形店の料金プラン

プラン名 シルバーコース
入会金 5,500円
料金 9,800円 (1回 分)

famille 山形店の営業情報

住所 山形県鶴岡市朝陽町28-4
営業時間 平日 9:00~21:00土 9:00-2-:00
最寄り駅 鶴岡駅から徒歩20分

10.【おすすめ】PROGRESS / パーソナルジム山形

PROGRESS(プログレス)のジム公式画像

PROGRESS提供画像

PROGRESSは、山形で理想の自分へと「進化(PROGRESS)」し続けることを応援するパーソナルジム。

徹底したカウンセリングで個々の目標を可視化し、プロのトレーナーが最後まで責任を持って並走します。

ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など、多岐にわたるニーズに対してプロの知見で的確に応えるのが強み。

モダンで機能的な空間は、通うこと自体が楽しみになるような、自己研鑽にふさわしい舞台を提供しています。

PROGRESS山形店の詳細を見る PROGRESS山形店の詳細を閉じる

プログレス 山形店の料金プラン

プラン名 月4回プラン
入会金 無料
料金 28,600円 (4回 分)

PROGRESS 山形店の営業情報

住所 山形県山形市七日町2-1-17ARCビル3F​
営業時間 9:00~22:30
最寄り駅 山形駅から徒歩18分

11.【おすすめ】CULEURE / パーソナルジム山形

CULEURE(クルール)のジム公式画像

CULEURE提供画像

CULEUREは、個性を尊重した彩り豊かなライフスタイルを提案する、秋田のパーソナルトレーニングジム。

一人ひとりの悩みや生活背景に合わせ、ストレスの少ない持続可能な運動プランをオーダーメイドで構築します。

親身なトレーナーとの対話を通じて、無理なくポジティブに自分を変えていけるのが大きな魅力。

落ち着いたプライベート空間で、初心者から経験者までが安心して目標に挑める心地よい環境を提案しています。

CULEURE山形店の詳細を見る CULEURE山形店の詳細を閉じる

クルール 山形店の料金プラン

プラン名 2ヶ月/全16回
入会金 55,000円
料金 158,400円 (16回 分)

CULEURE 山形店の営業情報

住所 山形県山形市旅篭町1-2-24
営業時間 月〜金10:00〜22:00土日9:00〜19:00
最寄り駅 山形駅から徒歩15分

12.【おすすめ】E-SPORT / パーソナルジム山形

E-SPORT(イースポーツ)のジム公式画像

E-SPORT提供画像

E-SPORTは、最新のトレーニング機器を完備し、科学的アプローチで目標達成を支援するフィットネスジム。

充実した設備とプロの指導技術を融合させ、短時間でも密度の濃い刺激を身体に与えることが可能です。

パーソナル指導では、個々の身体特性に合わせた緻密なプランニングで最短ルートの変化をサポート。

活気あふれる清潔な空間で、自分自身の限界に挑戦し、新しい自分へと生まれ変わる楽しさを実感できます。

E-SPORT山形店の詳細を見る E-SPORT山形店の詳細を閉じる

イースポーツ 山形店の料金プラン

プラン名 基本プラン
入会金 無料
料金 3,300円 (1回 分)

E-SPORT 山形店の営業情報

住所 山形県山形市上山家町758-2
営業時間 9:30~17:00
最寄り駅 山形駅から車で約12分

13.【おすすめ】IMPERIAL THRONE / パーソナルジム山形

IMPERIAL THRONE(インペリアルスローン)のジム公式画像

IMPERIAL THRONE提供画像

IMPERIAL THRONEは、圧倒的な存在感を放つ「強く美しい体」を作ることを掲げる、本格派のパーソナルジムです。

本格的なフリーウェイト設備を完備し、プロの指導により筋肉の可動域を活かした効率的なトレーニングを実施。

厳しい食事制限ではなく、しっかり食べて燃やす知識を伝授してくれるため、リバウンドの心配もありません。

エネルギッシュな空間で、自身の限界を突破し、確かな自信を手に入れたい情熱的な方に最適な拠点です。

IMPERIAL THRONE山形店の詳細を見る IMPERIAL THRONE山形店の詳細を閉じる

インペリアルスローン 山形店の料金プラン

プラン名 1回
入会金 11,000円
料金 6,600円 (1回 分)

IMPERIAL THRONE 山形店の営業情報

住所 山形県山形市美畑町5-6
営業時間 日・祝日以外9:30-12:00、14:00-21:00
最寄り駅 山形駅から徒歩18分

14.【おすすめ】BMS-RIN / パーソナルジム山形

BMS-RIN(ビーエムエスリン)のジム公式画像

BMS-RIN提供画像

BMS-RINは、美容(Beauty)と健康(Health)の両立を追求する、女性に優しいパーソナルトレーニングジム。

しなやかな曲線美を作るための専用エクササイズや、姿勢を整えるコンディショニングに定評があります。

完全予約制のプライベート空間なので、周囲の目を気にせずリラックスしてトレーニングに励めるのが魅力。

心身ともにリフレッシュしながら、自分らしく美しく輝くためのサポートを全力で行ってくれるスタジオです。

BMS-RIN山形店の詳細を見る BMS-RIN山形店の詳細を閉じる

ビーエムエスリン 山形店の料金プラン

プラン名 1回
入会金 5,500円
料金 6,600円 (1回 分)

BMS-RIN 山形店の営業情報

住所 山形県山形市十日町1丁目3-37
営業時間 日曜日以外9時00分~20時00分
最寄り駅 山形駅から徒歩10分

15.【おすすめ】THANNECT / パーソナルジム山形

THANNECT(サネクト)のジム公式画像

THANNECT提供画像

THANNECTは、身体の各部位を正しく「繋げる(CONNECT)」ことで、機能的な美しさを引き出すジム。

独自の動作評価システムを活用し、身体の歪みや弱点を見つけ出して効果的に強化するプランを構築します。

単なる筋トレにとどまらず、動作の質を高めることで疲れにくい、かつ美しいボディラインを実現。

モダンでスタイリッシュな内装がモチベーションを刺激し、自身の可能性を広げる喜びを実感できる場所です。

THANNECT山形店の詳細を見る THANNECT山形店の詳細を閉じる

サネクト 山形店の料金プラン

プラン名 パーソナルプラン
入会金 無料
料金 6,500円 (1回 分)

THANNECT 山形店の営業情報

住所 山形県東根市さくらんぼ駅前通り3-4-5 さくらんぼマンションビル 162
営業時間 8:30〜22:00
最寄り駅 さくらんぼ東根駅から徒歩5分

16.【おすすめ】REAL BODY / パーソナルジム山形

REAL BODY(リアルボディ)のジム公式画像

REAL BODY提供画像

REAL BODYは、圧倒的な低価格で本格的なマンツーマン指導を受けられる、コストパフォーマンスに優れたジム。

「ジムは高い」という常識を覆し、誰もが気軽にボディメイクを始められる環境を提供しています。

経験豊富なトレーナーが、個々のレベルに合わせて正しいトレーニング法と食事の知識を伝授。

無駄を削ぎ落としたシンプルな空間で、着実な身体の変化と健康的な習慣を手にしたい方に最適な拠点です。

REAL BODY山形店の詳細を見る REAL BODY山形店の詳細を閉じる

リアルボディ 山形店の料金プラン

プラン名 2回
入会金 11,000円
料金 12,000円 (2回 分)

REAL BODY 山形店の営業情報

住所 山形県山形市あかねケ丘2丁目16-9
営業時間 9:00〜21:00
最寄り駅 山形駅から車で8分

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

NEXT

パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)