奈良県パーソナルトレーニングジム厳選5選【2019年最新】



奈良県で人気のパーソナルジムをお探しではありませんか?

奈良県には、大手パーソナルジムの他に、健康で女性らしい身体を目指すプログラムで、40代~50代の女性に圧倒的な支持を集めるパーソナルジムもあります。

そこで今回は、奈良県で評判の良いおすすめのパーソナルジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム5社をご紹介します!

【奈良県周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス) 72,480円 3,000円 3,470円 44,720円 30分・1回
YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース) 153,260円 9,260円 9,000円 81,260円 60分・1回
Calorilo(カロリロ) 220,000円 無料 220,000円 220,000円 80分・16回
body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル) 298,000円 50,000円 248,000円 298,000円 90分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
奈良県の価格相場

【奈良県のパーソナルジム5社】
① 入会金の平均相場 : 22,452円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 195,896円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 218,348円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの奈良県パーソナルジム1選!

奈良県で男女におすすめ第1位!:Calorilo(カロリロ)

Calorilo(カロリロ)のジム画像1
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Calorilo(カロリロ)の価格

プラン名 スタンダードコース
コース内容 1回80分 × 16回 / 120日
入会金 無料
コース料金 220,000円
総額 220,000円
16回総額 220,000円

Calorilo(カロリロ)の特徴

  • オーダーメイドダイエットプログラムを実施
  • 脂肪だけを減らしてアンチエイジング効果が期待できる
  • 日本肥満予防健康協会 認定講師やメンタルアドバイザー在籍
Calorilo奈良宝来店は、健康で美しい女性らしい身体を目指すプログラムで、40代~50代の女性から圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです。
また、カロリロ奈良宝来店のトレーナーは、一般社団法人日本肥満予防健康協会の有資格者であり、 ダイエット専門のエキスパートである知識と経験を活かして、外見と内面の両方から美しさをサポートしてくれます。
将来いつまでも健康で美しくいたい全ての女性におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Calorilo(カロリロ)はこんな人におすすめ
・年齢を気にせずトレーニングしたい人
・生活習慣病が気になる人
・無理な食事制限をせず運動習慣を身に付けたい人

Calorilo(カロリロ)の店舗情報

Calorilo(カロリロ)奈良宝来店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
奈良県でおすすめのパーソナルトレーニング厳選5ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

奈良県でおすすめのパーソナルトレーニング厳選5ジム!16回総額安い順

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス) 16回総額72,480円

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)のジム画像1
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http://real-fitness.jp/

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)の価格

プラン名 会員限定プログラムパーソナル4回
コース内容 1回30分 × 1回
入会金 3,000円
コース料金 3,470円
総額 44,720円
16回総額 72,480円

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)の特徴

  • 炭水化物を食べながら無理なくダイエットできる食事指導
  • 科学的なトレーニングメソッドで繊細なボディメイクも思いのまま
  • 楽しく続けらえるトレーニングを習慣にできる
REAL STYLE FITNESS大和高田店は、極端な食事制限や炭水化物を一切摂らないといったムチャな食事指導は行わず、無理なく続けられる食事指導で健康的に食生活の改善を行っていきます。

また、リアルスタイルフィットネス大和高田店は、ボディビル競技で効果を証明してきたボディメイクメソッドを一般向けに改良することで、独自のプログラムを構築しているため、繊細なボディメイクも自在に行うことができるのも魅力です。

無理なく、楽しくトレーニングを習慣にしたい方に是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)はこんな人におすすめ
・無理なく短期間で見た目を変えたい人
・怪我なく安全にトレーニングに励みたい人
・科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい人

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)の実績・口コミ

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
細かく丁寧に指導してくれて、無理なく自分に合った練習が出来るジムです。
(O様、男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
奈良初のパーソナルトレーニング
本気で 肉体改造に取り組むなら 門を叩きましょう
今迄 自己流で 鍛えて来たが 無意味では 無かったものの 間違い 偏ったトレーニングをしていた事に痛感しました トレーニング後に 日に日に変わって行く身体 楽しんでます。女性の方も おススメです 女性トレーナーの方がおられますし ジムがある 清潔感半端無いので安心して行けますよ
(T様、男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
月1回 プロティンとBCAAを購入してます。ここで購入した方が絶対におとく。プロティンが薬局で売っている値段の1/2ぐらいの価格で買える。
(Y様、男性)

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)の店舗情報

REAL STYLE FITNESS(リアルスタイルフィットネス)大和高田店のジム詳細はこちら

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース) 16回総額153,260円

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のジム画像1
YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のジム画像2
YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のジム画像3
YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のジム画像4
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YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のジム画像10
http://yamato-muscle-base.com/

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の価格

プラン名 ハイクオリティボディーメイク
コース内容 1回60分 × 1回
入会金 9,260円
コース料金 9,000円
総額 81,260円
16回総額 153,260円

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の特徴

  • トレーナー自身がコンテスト出場経験のあるボディメイクのプロ集団
  • ダイエットやボディメイクだけでなく健康促進のためのプログラムを導入
  • メンタルトレーナー在籍でダイエットに不安がある人も安心
YAMATO muscle base天理店は、代表をはじめ、在籍するトレーナー全員がスポーツ競技経験者や、コンテストで実績を残しているボディメイクのプロ集団で構成されているパーソナルジムです。

そのため、ダイエット・ボディメイク・健康維持・パフォーマンス向上といったさまざまな目的に対応したトレーニングを提供してくれるのが特徴です。

また、ヤマトマッスルベース天理店では、筋力だけでなく体幹・バランス・柔軟性などを鍛えることができる「TRXサスペンション」を導入しています。

運動初心者からアスリートまで、目標達成に向けて徹底的にサポートしてくれるおすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)はこんな人におすすめ
・本格的にトレーニングしたい人
・目的や目標をしっかり持っている人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の実績・口コミ

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
今回、上嶋先生に食事管理からトレーニングまで全ての事を御指導頂き、2014年ベストボディ・ジャパン東京大会にてミドルクラス優勝することが出来ました♪
自分1人では到底出来ない仕上がりの身体を作って頂きました。
人それぞれ目標がありますので、その注文に必ず応えて下さる先生なので皆さんも是非御指導頂いたら人生が変わりますよ^ ^
隠れてお菓子を食べなければですけどw
(K様、30代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
今回Summer Style Award2016大阪大会第1位を獲得しました。
上嶋さんをはじめYAMATOのスタッフのサポートのお陰だと思います!
食事管理&トレーニング方法、理にかなった的確なアドバイスをして頂きました。
競技だけでなくもちろん健康的な体作りにも最適です!
カテゴリーに問わずその人にあった目標のステップアップに合わして御指導頂けます(^^)
(I様、20代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
第2回オールジャパンメンズフィジーク選手権に出場することを決めてから毎日全力でトレーニングをしていたのですが、一番の心配はしっかり減量できるのか?
ということでした。去年一度ベストフィジークに出場した時は3週間程度で極度の減量をし、当日はハリもないしキレてもないしパンプもしないしと地獄のようなコンディションでした。笑
その事もあり、今回ちゃんと減量しないと絶対勝てないどうしようと思っていたところに、ふと上嶋さんの顔が浮かんだんです。笑
去年のベストフィジークの控え室で上嶋さんが他の選手から減量や食事の事など質問攻めされていたのを思い出し、しかもいまは選手の食事管理をしている と聞いてすぐに連絡しました! この減量のスペシャリストに教えてもらえば絶対絞れる!勝てる! と思い7月から上嶋さんの元で減量をスタートしました! 最初の印象は素直にイカツイ!怖い! でした。笑 しかも僕は栄養やトレーニングの事などについて知識が皆無なので毎日毎日質問攻めしてしまい、いつか「なんでこんなことも分からないんだ」って怒られるんじゃないかと思ってたくらいです。笑 しかし、上嶋さんは僕の質問に対し丁寧にわかりやすいように教えてくれて僕の疑問は全て解決でき、安心して減量を進める事が出来ました。
この食材を減らすだけでこんなに変わるのか!とかたくさんの驚きがあったし色々なことを教えてくれるのでただ毎日食事の写真送って減量進めるだけでなく、多くの事を学ぶことができ、今後にもすごく役立つことをたくさん教えていただきました!
そしてなにより一番驚きだったのが、大会は2日に渡り行われたのですが、決勝当日に完璧に合わせて仕上げられた事です 筋量もほぼ落とす事なくドンピシャで当日に仕上げることができました! なので自信を持ってステージに立つことができました 上嶋さんがいなかったら僕の優勝は100%ありえません!毎日毎日丁寧に優しく教えてくれて、こんなにやってくれてるんだから優勝しなきゃ!という気持ちにもなり、優勝した瞬間は上嶋さんへの感謝の気持など、支えてくれた周りの方の事など一気に思い出し泣き崩れてしまいました。笑 表彰台であんなグシャグシャな顔でずっと泣いたのは僕くらいではないでしょうか?笑
とにかく、上嶋さんはスゴい!これにつきます!上嶋さんに優勝させてもらったようなものです! みなさん食事の事などで悩んだらぜひ一度相談してみてください。きっと疑問が解決します!
上嶋さん本当にお世話になりました、ありがとうございました!
(G様、30代男性)

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の店舗情報

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)天理店のジム詳細はこちら

Calorilo(カロリロ) 16回総額220,000円

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Calorilo(カロリロ)の価格

プラン名 スタンダードコース
コース内容 1回80分 × 16回 / 120日
入会金 無料
コース料金 220,000円
総額 220,000円
16回総額 220,000円

Calorilo(カロリロ)の特徴

  • オーダーメイドダイエットプログラムを実施
  • 脂肪だけを減らしてアンチエイジング効果が期待できる
  • 日本肥満予防健康協会 認定講師やメンタルアドバイザー在籍
Calorilo奈良宝来店は、健康で美しい女性らしい身体を目指すプログラムで、40代~50代の女性から圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです。
また、カロリロ奈良宝来店のトレーナーは、一般社団法人日本肥満予防健康協会の有資格者であり、 ダイエット専門のエキスパートである知識と経験を活かして、外見と内面の両方から美しさをサポートしてくれます。
将来いつまでも健康で美しくいたい全ての女性におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Calorilo(カロリロ)はこんな人におすすめ
・年齢を気にせずトレーニングしたい人
・生活習慣病が気になる人
・無理な食事制限をせず運動習慣を身に付けたい人

Calorilo(カロリロ)の店舗情報

Calorilo(カロリロ)奈良宝来店のジム詳細はこちら

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル) 16回総額298,000円

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http://eclale.jp/

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の価格

プラン名 短期集中プラン
コース内容 1回90分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 248,000円
総額 298,000円
16回総額 298,000円

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の特徴

  • ダイエット失敗者0のダイエットプログラム
  • 管理栄養士が食事のアドバイスだけでなく食べるタイミングまで指導
  • 身体を休めながら効率的にトレーニング
body make studio ECLALE押熊店は、毎年約300名のダイエットをサポートし、これまで1kgも痩せずにダイエットに失敗したという人はこれまで0人という実績があるパーソナルジムです。

これは、お客様の目標に真摯に向き合い、二人三脚でトレーニングに励んでいる証。

専属トレーナーが、短時間でより効果的なトレーニングを指導してくれるので、効果が目に見えて分かり楽しくダイエットを継続することができます。

これまで、頑張ってダイエットしても効果を感じられなかった人や、極端な食事制限でリバウンドしてしまったという人は、是非body make studio ECLALEで最後のダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか?

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)はこんな人におすすめ
・ダイエット挫折経験のある人
・極端な食事制限をしたくない人
・最短ルートで理想の身体を目指したい人

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の実績・口コミ

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
人の第一印象は3秒で決まると言われています。仕事をするうえでも外見の大切さは身に染みて実感していたので、「自分を変えたい」という想いでスタートしました。ダイエットを終えて一番実感することは、体重や体型が変わったことはもちろんですが、人からの見られ方が変わったこと、人前でのプレゼンも自信を持てるようになったことです。自分が変わるきっかけを与えて下さって本当にありがとうございました。
(29歳男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
「痩せたらいいな。」と軽い気持ちで始めたのですが、いつしかスタッフの皆さんの熱い想いに応えないといけないと自然と頑張れました。ダイエットプログラム中に旅行や食事会があったにも拘わらず、ベストタイミングのアドバイスは「まぁいっか。」という気持ちを抑える最高の薬になりました。一人でできない方にはお勧めです!
(48歳女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
ダイエットに成功したのはトレーナーと管理栄養士のおかげです。これに尽きます。毎回毎回本当に楽しくトレーニングさせてもらいまいた。その日の体調や要望によってメニューを変えてくださったり、わからないことも丁寧に教えて下さり、いい意味で自分の限界まで追い込んでくださり、とにかく感謝の言葉しかありません!
(26歳男性)

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の店舗情報

  • 押熊店 (東登美ヶ丘一丁目バス停から徒歩1分)
body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)押熊店のジム詳細はこちら

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

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https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP奈良店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ奈良店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

奈良店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

奈良県のパーソナルジムでなりたい自分に

奈良県のパーソナルジムでなりたい自分に奈良県のおすすめパーソナルジムをご紹介させていただきましたが、気になるパーソナルジムは見つかりましたか?

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


まずは、ライフスタイルに合った通いやすい立地にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして、体験に行ってみることをおすすめします。
駅からパーソナルトレーニングジムまで徒歩どのくらいか、スタジオ内の清潔感、トレーナーの雰囲気を、実際に見て確かめてみてください!
本気で痩せたいなら、まずは1歩踏み出す勇気が必要です!

是非、この記事を参考にしていただいてパーソナルトレーニングに挑戦してみてくださいね!
 

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