2024年最新 奈良のパーソナルジム3選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

奈良県には、奈良市を中心に短期集中で大幅減量を目指せるジムや、相場よりも安い料金で展開しているパーソナルジムがあることが特徴です。

この記事では、奈良県でおすすめのパーソナルジムや、実際に通った方の口コミやダイエット結果を記載しています。

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Getfit編集部ジム担当長

山本 夏実

取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。

奈良パーソナルジムの選び方

駅から近い立地か、駐車場などはあるか

ジムに通う前に見ておきたいポイントはいくつかあるかと思いますが、その中で大切なことの一つに立地、アクセスがあげられます。

自分の駅から近いか、ジムの最寄駅からジムまでは近いか、駐車場は併設されているかの3点を確認するようにしましょう。

下のジム一覧表には、ジムまでのアクセスが記載されているので一括で確認ができます。

料金相場や体験トレーニングをチェック

パーソナルジムを選ぶときに、料金のチェックは必須です。
相場は16回で25万円程度ですが、最近は月額3万円台から通えるジムもあるため、目的に合わせたプランを選びましょう。
また、後悔しないように体験トレーニングにぜひ足を運んでみましょう。

下の一覧表には体験トレーニングが無料になるジムも記載しているのでぜひジムの詳細ページを確認してみてください。

女性専用ジムか、女性に向けたサービスが豊富か

これまでパーソナルジムに通ったことがない女性の中には、どんな基準でジムを探したらよいかわからないかと思いますが、そんなときは女性専用ジムかどうかも検討項目に入れてみてください。

異性の目を気にせずにトレーニングをしたり、女性ならではの身体の悩みも相談をすることができます。

下の一覧表で、「女性専用ジムはあるか」、「女性トレーナーが在籍しているジムはどこか」を一括で確認してみましょう。

奈良のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る

表は横にスクロールができます。

掲載順 パーソナルジム名 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
人気のプラン
料金
入会金 月額制or
通い放題
体験
トレーニング
女性トレーナー
在籍
女性専用 アクセス 詳細
1 RIZAP奈良店 4.74 お祝い金無し 327,800円(16回・50分) 55,000円 体験トレーニングなし - - 近鉄奈良駅6から徒歩2分 このジムを見る
   
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当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。

奈良でおすすめのパーソナルジム3選
Getfitが人気のジムを厳選紹介!

入会者から満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価 4.74
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP提供画像

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)奈良店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

REVIEWS RIZAP(ライザップ)の
口コミ

口コミの評価
4.74

Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店

入会者

Getfit利用者さん

女性155cm30代前半

入会時期:2022年10月〜2023年1月頃

投稿日:2023.03.17

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重61kg⇢53.7kg(-7.3kg)
  • 体脂肪率33.8%⇢28%(-5.8%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 2
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

これまで着ていた服が緩くなった。
上着を脱ぐ季節になり、周りからも「痩せた?」と尋ねられるようになった。

全体評価・満足度:4点
サービスが大変良かった。
特にウェアの貸し出しがあるのは助かった。
結果も出すことができた。

立地・通いやすさについて:5点
駅の近くであり、また近くにパーキングもたくさんあるため便利だった。

トレーナーについて:4点
毎回同じトレーナーで安心感があった。
隙間時間に専門的な知識を教えてくれた。

価格について:2点
高い自己投資となったが、それだけ払ったから頑張ろうという自己暗示にもなった。

施設について:5点
面積としては狭いが、特に不便は感じなかった。
どこも清潔で綺麗だった。

予約の取りやすさについて:5点
トレーナーが一月分の予約を都合を聞きながらまとめて取ってくれて楽だった。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店

入会者

Getfit利用者さん

女性158.9cm20代前半

入会時期:2022年8月〜11月頃

投稿日:2023.01.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重77.2kg⇢69.8kg(-7.4kg)
  • 体脂肪率43.9%⇢40.6%(-3.3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

ぴったりだった職場の制服に余裕が出てきた、全体的に引き締まった。

全体評価・満足度:5点
運動する事に苦手意識がありましたが、その都度不安は無いかと親身になってくれるトレーナーさんやカウンセラーさんに大変お世話になりました。

立地・通いやすさについて:5点
職場や自宅からも通いやすく、駅からも近かったので満足している。

トレーナーについて:5点
同年代のトレーナーさんと言う事でトレーニングの話以外も話しやすく楽しくトレーニングを続ける事ができました。

価格について:4点
決して安い金額では無かったけれど、相応のサービスを提供して頂けるのでそこまで不満に感じることは無かった。

施設について:5点
アメニティも充実しており、清掃も行き届いていて特に不満はなかった。

予約の取りやすさについて:4点
月初めに予定を聞いてくださり1ヶ月分まとめて予約を取ってくださるので取りにくい印象はなかった。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店

入会者

Getfit利用者さん

男性178cm30代後半

入会時期:2022年6月〜9月頃

投稿日:2022.11.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重95.7kg⇢73.3kg(-22.4kg)
  • 体脂肪率28.6%⇢12.1%(-16.5%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

骨と筋肉の形がうっすら出てきている。
昔の同体重の時よりも筋肉質に感じる。

全体評価・満足度:4点
ジム1回目のときに、食事内容についての説明がほぼ口頭説明で、紙に書いてまとめたものを渡してくれれば良いのにと思った。
入会に付随する無料サービス等の内容を店舗に照会した際に、しっかり把握していなかった。
また、その確認に十分な期限を設けたにもかかわらず、回答がなく催促することとなった。
トレーナー含め店舗スタッフは物腰柔らかく雰囲気は良いし、質問したことは回答してくれる。
トレーニング・食事のみならず、睡眠・お通じの状態なども確認してき、こうしたら良い等の提案をしてくれる。
一般のジムでも、一人でトレーニング出来るように、追い込み方・筋トレ後のケアの仕方・トレーニングメニューについても案内いただいた。
今はパーソナル行きながら一般のジムで自主トレーニングしている。
知人に十分勧めれるくらい全体的に良い。
詳細は省くが、細かな配慮が足りないと思うことが多々ある。
通常なら気にならない程度ではあるが、価格が高いことを鑑みると細かな配慮が足りないというのはどうかとも思うため、やや満足にした。



立地・通いやすさについて:5点
駅に近いので交通アクセスが容易で、家から歩ける距離にあることも良い。

トレーナーについて:4点
性格は明るて会話は面白く、コミュニケーション能力は高い。
また親身になってくれる。
ただ、最初の頃はもう少し配慮してくれればなと思うことがよくあった。
今は慣れましたが。

価格について:4点
価格の割には、細かな配慮が足りない。
入会初日でたとえるなら、トレーニング前にこれしてあれしてと説明されたが、一回で覚えれず、聞こうと思ってもコロナ対策のためか、店舗の受付に人がいない。
ベルを鳴らしたら奥から出てくるけど、気軽に聞きづらい雰囲気。
説明用として紙などを壁に貼ってくれてればわかりやすいのにと思う。

施設について:4点
自主練ルームが完備されており、入会すれば使い放題ですと案内を受けたが、一店舗に1部屋しかなく完全予約制なので、なかなか行きたい時に予約するのは難しい。

予約の取りやすさについて:4点
事前に希望の曜日、時間等聞き取ってもらい、それに合わせて向こうで調整してはくれる。
ただ、お客がたくさんで予定ぱつぱつなので、希望というよりはトレーニングに行ける日をこちらが案内するといった方が良い。
本当の意味での希望日は難しいと思う。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店

入会者

Getfit利用者さん

男性172cm30代前半

入会時期:2022年6月〜9月頃

投稿日:2022.11.22

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重68kg⇢58kg(-10kg)
  • 体脂肪率21%⇢14%(-7%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

体つきは大きく変わりました。
たるんだ腹部が引き締まり、逆三角形にかなり近い体型になり、スーツをスマートに着こなせるようになりました。
体が引き締まったことで服のサイズを一回り以上小さめのサイズを購入することになりました。

全体評価・満足度:5点
初めてのパーソナルジムで、トレーニングを継続できるか心配でした。
ですが、トレーナーの方が優しく、丁寧に教えてくださり知識も豊富でモチベーションを上げてくれるトークで楽しくトレーニングできました。
結果も想像以上で、一気に痩せてさらに筋肉量も大幅に上がりました。

立地・通いやすさについて:5点
最寄り駅から近くアクセスはとても良いです。
急な雨が降っても傘はいらない距離ですので通いやすいです。

トレーナーについて:5点
知識が豊富でいろいろ教えてくださります。
なぜ痩せるにはこのトレーニングメニューが必要なのかなど噛み砕いてわかりやすく教えてくださいます。
トレーニング中は常にモチベーションを上げてくれるトークをしてくれます。

価格について:5点
価格はそれなりですが、価格以上の結果がでると感じてます。
ここで得られる知識は一生物です。
自分の身体を思うようにボディメイクできる知識も得られることを考えれば逆にリーズナブルだとも思います。

施設について:5点
静かで高級感のある施設です。
隅々まで清掃が行き渡っておりとても綺麗です。
シャワールームのバスタオルは吸水性が高く肌触りがとても良いです。

予約の取りやすさについて:5点
スマートフォンの専用サイトからアクセスして簡単に予約を取ることができます。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店

入会者

Getfit利用者さん

女性156.5cm30代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重75kg⇢69kg(-6kg)
  • 体脂肪率41%⇢39%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 3
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

顔周りがすっきりした、くびれができた、電車の座席に座ったときに以前より幅をとらなくなった。

全体評価・満足度:5点
体重も落ちましたし、適切な食事の取り方や内容も身につけることができたと思います。総合的にとても満足しています。

立地・通いやすさについて:5点
近鉄奈良駅を出てすぐでした。
雨の日に傘をささなくても、たいして濡れないくらいの距離感で通いやすかったです。

トレーナーについて:4点
同性だったので男性のトレーナーには相談しにくいことも気軽に相談することができました。
また、厳しすぎず丁度よい距離感で接してくれたのもよかったです。

価格について:3点
通常のジムに比べればやはりかなり割高だとは思います。
ただ、高かったからこそ無駄にはすまいと自分を奮い立たせるきっかけにはなりました。

施設について:4点
衛生面では特に気になることはありません。
時間帯によっては一時的に更衣室が混み合うこともありましたが、不便という程ではありません。

予約の取りやすさについて:4点
トレーナーとの予定が合えば基本的にはすぐ予約をとることができます。
ただ、お盆期間はトレーナーが空いていても部屋の予約が満杯、ということがあり気をつけないといけないなと思いました。

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

実績NO.1!実績と信頼を兼ね備えたパーソナルジム

業界最大手のライザップ奈良店ですが、その実力もトップクラスと言えます。
RIZAP奈良店では、科学的根拠に基づいたプログラムと、丁寧なカウンセリングでお客様を目標達成まで、最短ルートを提案してくれます。
また、ジム内はシックで落ち着いた内装で、エントランスから贅沢な空間が広がっています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、アメニティが充実したパウダールームも完備されており、ホテルのような高級感溢れる雰囲気が魅力です。

・・・ 続きを読む

満足度の高い徹底したサポート体制

ライザップ奈良店には、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーの専門知識を持ったスペシャリスト達がしっかりフォローしてくれるため、ダイエットをスムーズに成功させることができます。
管理栄養士がいるパーソナルジムは多いですが、医師やカウンセラーにも相談できるのは、最大の魅力的ですね!
「ライザップ=価格が高い」と感じる方も多いかもしれませんが、専門家によるこれだけの充実したサポート体制が整っていることを知れば、納得できますよね!
気になる方は、是非体験に足を運んでみてください。

・・・ 続きを読む

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

奈良店

近鉄奈良駅6から徒歩2分

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する

更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報
奈良店
営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 近鉄奈良線近鉄奈良駅出入口6から徒歩2分
住所 奈良県奈良市高天町48-5 ALPHA SQUARE B1F
BeforeAfter(ビフォー・アフター)
RIZAP(ライザップ)のトレーニング実績1
店舗詳細情報

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のジム公式画像

YAMATO muscle base公式HP引用

こんな人にオススメ!

本格的にトレーニングしたい人

目的や目標をしっかり持っている人

実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の特徴

は、代表をはじめ、在籍するトレーナー全員がスポーツ競技経験者や、コンテストで実績を残しているボディメイクのプロ集団で構成されているパーソナルジムです。


そのため、ダイエット・ボディメイク・健康維持・パフォーマンス向上といったさまざまな目的に対応したトレーニングを提供してくれるのが特徴です。


また、では、筋力だけでなく体幹・バランス・柔軟性などを鍛えることができる「TRXサスペンション」を導入しています。


運動初心者からアスリートまで、目標達成に向けて徹底的にサポートしてくれるおすすめのパーソナルジムです。

・・・ 続きを読む

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 ハイクオリティボディーメイク
入会金 10,186円
料金9,900円 (1回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

YAMATO muscle base(ヤマトマッスルベース)の基本情報

住所 奈良県天理市丹波市町448番 パインリーフ天理301号
営業時間 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)のジム公式画像

body make studio ECLALE公式HP引用

こんな人にオススメ!

ダイエット挫折経験のある人

極端な食事制限をしたくない人

最短ルートで理想の身体を目指したい人

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の特徴

は、毎年約300名のダイエットをサポートし、これまで1kgも痩せずにダイエットに失敗したという人はこれまで0人という実績があるパーソナルジムです。


これは、お客様の目標に真摯に向き合い、二人三脚でトレーニングに励んでいる証。


専属トレーナーが、短時間でより効果的なトレーニングを指導してくれるので、効果が目に見えて分かり楽しくダイエットを継続することができます。


これまで、頑張ってダイエットしても効果を感じられなかった人や、極端な食事制限でリバウンドしてしまったという人は、是非で最後のダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか?

・・・ 続きを読む

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 短期集中プラン
入会金 55,000円
料金272,800円 (16回 90分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年3月)

body make studio ECLALE(ボディメイクスタジオエクラル)の基本情報

住所 奈良市押熊町2365 欅邸107
営業時間 年中無休:7:00~23:00
最寄り駅 (学園前駅からお越しの場合)
バス乗場高の原駅行きもしくは東登美ヶ丘一丁目行きのバスに乗車:東登美ヶ丘一丁目バス停から徒歩1分
(高の原駅からお越しの場合)
バス乗場学園前駅行きのバスに乗車:東登美ヶ丘一丁目バス停から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年3月)
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)