【パーソナルジムの選び方マニュアル】実際にジムへ通ったGetfitユーザー41名に調査

「パーソナルジムは安くないからこそ、自分に合うジムを選びたい。けど選び方がわからない！」

という方は沢山いると思います。

パーソナルジムは、選び方を間違えてしまうと費用対効果が感じられません。

本記事では、実際にパーソナルジムへ通ったGetfitユーザー41名の直接取材を実施したうえで、パーソナルジムの選び方を解説いたします。

パーソナルジムに2回通った経験を持ち、全国50以上のジムの取材を行った私の考えも踏まえて紹介するので必ずタメになります。

本記事でわかること

・入会前に考えていたパーソナルジムの選び方
・入会後に改めてかが得るパーソナルジムの選び方

STUDIO BAZOOKA代表 岡田隆（バズーカ岡田）

日本体育大学体育学部准教授/日本オリンピック委員会科学サポート部門員/柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2012〜2021）/日本ボディビル＆フィットネス連盟ジュニア委員長、理学療法士など、様々な肩書を持つSTUDIO BAZOOKAの代表。
トップアスリートから一般の方まで身体作りの指導をしつつ、自身もボディビルの選手であり日本選手権大会には2016年、2017年に連続出場。
骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くの雑誌、テレビ、YouTubeなど多くのメディアで活躍中。 続きを読む...

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【Getfit独自取材】パーソナルジムの選び方〜Getfit利用者が入会前に重視していた項目TOP3〜

パーソナルジムの選び方を紹介するにあたり、GetfitではGetfit経由でパーソナルジムへ通われた方に直接インタビューを実施しました。

パーソナルジム経験者のリアルな声を元に、パーソナルジムの選び方を解説していきます。

ユーザーの声を元に選び方について解説してきます。それでは、早速経験者が入会前に考えていたパーソナルジムの選び方をグラフで紹介します！

パーソナルジムへ入会される前に重要視していた21項目をヒアリングした結果、上記6つの項目が5段階評価のうち、4以上のスコアを獲得していました。
中でも、TOP3は料金総額、ジムの口コミ・評判、立地という結果になりました。
全21項目は以下です。

それでは、なぜ選び方の項目の中でも上記3つの項目が重要だと考えているのか、私の考えも踏まえながら解説していきます！

Getfitユーザーが入会前に考えていたパーソナルジムの選び方〜料金総額〜

パーソナルジムは一般的なフィットネスジムと比べて料金が高く2ヶ月16回182,000円程度とされています。
そのため、自身の目標に対してどれだけのコストがどれだけの期間で達成出来るかと考えるのはごく自然なことです。

当初想定していた料金総額よりもオーバーしてしまうケースとしては、下記が上げられます。

あわせて読みたいパーソナルジムの料金相場はいくら？利用者が払った金額を徹底調査 「パーソナルジムは高い」と諦めていませんか？ パーソナルジムの一般的な相場は2ヶ月（16回）で約20万〜30万円、1回あたり1.4

Getfitユーザーが入会前に考えていたパーソナルジムの選び方〜web上での口コミ・評判〜

パーソナルジムの口コミや評判というのは、ジムの実態を最も良く知れる有効な手段です。
既に入会している人が記載している、トレーナーの雰囲気、ジムの設備、予約の取りやすさなどの情報は第三者視点で記載されているので、自分が通った場合のシミュレーションになります。

1つ注意してほしい点としては、良い口コミばかりが記載されているパーソナルジムはその情報を鵜呑みにしないことが大切です。

というのも、Getfitでは、Getfit経由で入会されたユーザーに直接連絡を取り口コミを収集していますが、全ての項目がパーフェクト、というパーソナルジムはほとんどありません。
Getfitは第三者の視点から公平に評価するために、web上で口コミを収集していますが、Googleマップに掲載されているパーソナルジムの口コミの一部にはパーソナルジムから入会されたユーザーへ口コミ投稿を依頼されて口コミを書いているケースもあります。

つまり、「普段お世話になっているトレーナーから依頼をされた手前、改善してほしい・気になる点があっても正直に書きにくい」という心理状態になっていてもおかしくはありません。

そのため、パーソナルジムの口コミを見る際は決して良い口コミばかりを閲覧するのではなく、ネガティブな一面があるか理解したうえで入会することで入会前後のギャップを少なく出来るとGetfit編集部は考えています。

Getfitユーザーが入会前に考えていたパーソナルジムの選び方〜立地〜

パーソナルジムの立地を確認する際は以下の項目を確認しておきましょう。

パーソナルジムは継続をしないと効果が出ないので、どれだけ通いやすいか、という視点で立地を見ることが重要です。
また、Getfitユーザーの口コミでよくあるのが、ダイエット中の食べ物の誘惑について。

歓楽街であればパーソナルジム付近に飲食店が多く立ち並んでいるので、トレーニング終わり飲食店にフラッと立ち寄らないように注意しましょう。

実際にGetfitユーザーの飲食店の誘惑に関する口コミの一部を紹介します。

M様

駅から少し離れますが徒歩12〜15分程で着くし、立地は特に気になりませんでした。
しいて言うなら、美味しそうなお店が近くにたくさんあるので、誘惑に負けないように気を付けました。

W様

駅から近く、まっすぐ来れるのでありがたいが、場所柄どうしても飲食店が多く、匂いや視界の誘惑が多い。

I様

駅からも近く、アクセスが良いです。
ただ、近くに中華街があるため誘惑に負けそうになることもありました。

【Getfit独自取材】パーソナルジムの選び方〜入会後にGetfit利用者が気づいた重視すれば良かった項目〜

続いて、実際に入会してから考えるパーソナルジムの選び方について解説していきます。

調査対象は先程同様41名のユーザーです。入会前後のパーソナルジムの選び方の変化について、面白い結果が得られました。

驚くべきことに、入会前の選び方TOP3だった項目のうち2つが入れ替わりました。

TOP3にランクインした、「トレーナーとの相性」「トレーニング指導の説明がわかりやすいこと」の2点は入会してからでないと重要性に気づきにくいことは事実です。
パーソナルジムはトレーナーの指導が商品とも言えるため、どれだけ入会検討のジムのトレーナーについて入会前に知れているかが非常に大切になってきます。

トレーナーとの相性、トレーニング指導の説明がわかりやすいことの2点をそれぞれ解説していきます。

Getfitユーザーが入会後に考えるパーソナルジムの選び方〜トレーナーとの相性〜

パーソナルトレーニングは、トレーナーと二人三脚でダイエットやボディメイクを目指していきます。そのため、目的達成のためにはトレーナーとの相性が重要になります。
しかし、トレーナーとの相性はweb上ではわかりにくく、入会前の体験トレーニングや初回カウンセリングのみでしか、雰囲気が掴めません。
入会前の段階では、トレーナーとの相性まで細かくチェックすることは難しいですが、ご自身の性格やスタンスと合うか、会話を通して確認しましょう。
トレーナーとの相性が悪い場合、目標達成をすることが難しくなってしまいます。

トレーナーの身体が凄い・実績が豊富、という表面的な情報で判断するのではなく、体験トレーニングやカウンセリングを経たうえで、この人は本当に私に対してコミットメントしてくれるか、という観点でトレーナーを選ぶ必要があります。

実際にGetfiｔユーザーでもトレーナーとの相性が悪く、後悔している口コミも見受けられます。

H様

人によって相性があるので、トレーニングには問題ないものの友達のような距離感で仲良くトレーニングしている方もいましたが、自分には向いて無かったのでコミュニケーションが合わない場合もありました。

A様

ヘラヘラしている感じが個人的には苦手でした。
が、フレンドリーで接しやすいと感じ方もいるとは思います。

A様

何事もポジティブに答えてくれるので前向きな気持ちになれる。
また、歳も近く親しみやすいので気軽に相談できる。
ただ、それ故に甘えてしまって自分の目標が達成されないという部分では、個人でジムに通うのと変わらないと思う。

入会後に後悔しないためにも、自分を担当してくれるトレーナーの人柄や指導方針をある程度わかった状態で入会することをおすすめします。

Getfitユーザーが入会後に考えるパーソナルジムの選び方〜トレーニング指導の説明がわかりやすいこと〜

パーソナルトレーニングジムは資格がなくても独立しやすい業界であるため、トレーナーの説明がどれだけわかりやすいかが非常に重要です。
また、ダイエットが進む中で出てくる疑問や不明点に対してどれだけ適切に応えられるかによって、その人がどれだけの指導経験をしてきたかがわかります。
そのため、体験トレーニングの際に、狙っている筋肉ではない筋肉に効いてしまっている場合、どのようなアドバイスを提言し、実際ピンポイントで狙っている場所に効かせられるかを見てトレーナーの指導力を確認しましょう。

トレーニングの意図・正しいやり方を理解しなければ、1人でやっているトレーニングの補助要員となりかねないので、自分のトレーニングに対してどれだけトレーナーが軌道修正してくれるかはかなり大切です。

Getfit利用者が語るパーソナルジムの選び方で不安だったポイント

ここからは、パーソナルジムを選ぶ上でGetfitユーザーが不安に感じていたことを紹介していきます。

取材した結果、41名の回答者のうちおおよそ8割が「効果が出るか」「料金が高いこと」に関して不安を覚えていることがわかりました。
その他にも、ジムが続けられるか、トレーナーと相性が合わないのではないか、という不安を覚えている人もいたことも事実ですが、今回は上記2つに絞って、なぜ不安に感じているのか考察していきます。

パーソナルトレーニングで効果が出るか

パーソナルジムに通うほとんどの人はダイエットやボディメイクが自分1人では上手くできない・できそうにないため、パーソナルジムに入会します。
ただ、今回取材を実施した人の9割がダイエット・ボディメイクに成功しており、平均値として体重は-2.73kg、体脂肪は-1.94%を達成しています。

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料金が高いこと

前述の通り、パーソナルジムの料金は高額であるため、入会前は躊躇すると思いますが、入会後は決してそうではありません。

直接取材した方からは、料金は高いが総合的満足度は高いという結果も得ています。

M様

どうしてもパーソナルトレーニングとなると高額になってしまうのは理解していたがそれなりの結果が出たため費用対効果はあったと思う。

A様

トレーニング内容や指導などを考えた場合コストパフォーマンスは良かったと思います。
通ってみると金額以上の体験をすることが出来たので決して高いようには思いませんでした。

N様

トレーナーの皆さんの的確な指導を受けられると考えると、けして高くはないと思います。
通ってよかったと感じています。
ただ、継続的に通っていくには私には少し厳しい価格帯ではあります。

そのため、パーソナルジムへ通う期間でダイエットに関する一生分の知識を得る、という観点で入会することをおすすめします。

パーソナルジムの選び方〜Getfit利用者が語る体験トレーニング当日に重視すべきこと〜

ここまでで、パーソナルジムの体験トレーニングがいかに重要であるかが理解出来たかと思います。

ここからは、Getfitユーザーが考える体験トレーニング当日に重視すべきことをまとめてみました。

体験トレーニングで重視すべきことOP3

・説明のわかりやすさ（トレーニング指導）
・料金の透明性
・プラン具体性（ダイエット成功できそうか）

上記が重視すべきこととして挙げられました。
やはり、トレーナーと料金プランに関して重視して聞くべき、と声が多く挙げられました。

パーソナルジムへ通った身としては当日入会無料キャンペーンは活用するべきです。また、複数のジムと比較検討する場合は当日キャンペーンがあるパーソナルジムの体験を最後に持ってきて、当日無料になるように、体験する順番を工夫する必要があります。

【お祝い金あり】「パーソナルジム 選び方」と検索している人はGetfitの利用がお得！

パーソナルジムを通う際はお祝い金の付与があるGetfitを必ず利用しましょう。
お祝い金の条件に関しては以下をご確認下さい。

お祝い金付与条件

①Getfitの問い合わせフォームから申し込み、お祝い金制度の対象となるパーソナルジムに入会したこと
②Getfit内に掲載されているお祝い金対象のパーソナルジムで入会プラン（入会金含む）が10万円（税込）を超える額のサービスに入会し、ご入金が完了したこと
③Getfit内に掲載されているお祝い金対象のパーソナルジムに入会後、お祝い金申請フォームより申請をしていること
④ジム利用開始から2〜3ヶ月前後にアンケート（メールによる5〜10分程度で回答が可能なのもの）にご協力いただける場合
⑤アンケートの内容を口コミ情報としてGetfit内に掲載することに同意できる場合

また、Getfitはパーソナルジムの入会を検討している人に向けて記事を解説しています。

パーソナルジムへ2回通い、全国50箇所以上のジムへ通った私が執筆しているので必ず参考になるはずです。

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