「パーソナルジムは安くないからこそ、自分に合うジムを選びたい。けど選び方がわからない!」
という方は沢山いると思います。
パーソナルジムは、選び方を間違えてしまうと費用対効果が感じられません。
この記事では、パーソナルジムに2回通った経験を持ち、全国40以上のジムの取材を行った筆者が、初心者や女性目線でのジムの選び方やおすすめパーソナルジムをご紹介します。
さらに、本サイト限定特典としてGetfitからジムの体験に申し込み入会が決まるとお祝い金を贈呈しています!
通常より安くジムに通えるのでぜひ利用してくださいね!
こんな人が記事を書いてます一人でも多くの方が身体と向き合うきっかけが作れるように、フィットネスの情報を日々お届けします!
好きなトレーニングは、ラットプルダウン。
パーソナルジムの選び方・見極め方は?
ここからは、初心者の方ヘ向けてパーソナルジムの選び方を細かくご紹介してきます。
先に初心者向けのおすすめパーソナルジムを知りたい方は、こちらからジャンプできます。
①まずは通うエリアを決める
①短期集中?継続型?パーソナルジムに通う目的を定める
②女性らしい美ボディを作りたいなら女性専用ジムを選択
③予算にあった料金プランを選択
④トレーナーは担当制か変動制のどちらかを希望するか決める
⑤施設のクオリティをどこまで求めるか決める
まずは通うエリアを決める
パーソナルジムのプランは週1〜2回の頻度で通うことが望ましいとされているので、まずは無理なく通えるエリアを選びましょう。
お仕事帰りで通うのであれば職場から歩いていける距離のエリアや、帰り道に途中下車しても負担がないエリアを探し、リモートワークの方や、休日メインに通う方は自宅から近いエリアを選ぶことをおすすめします。
ちなみに、東京であれば渋谷や新宿などの複数の路線が多く通っている駅ほど、駅周辺に多くのパーソナルジムが出店している傾向があり、まずは主要駅から絞ることで選択肢が大きく広げられます。
また、大手のパーソナルジムは主要駅に限らず多くのエリアで展開していることが多いので、出店数が多いジムはどんなジムがあるのかも知っておくと良いですよ!
エリア出店数が多い大手パーソナルジム
ジム名 | 出店エリア | 出店数※2024年7月時点 | 特徴 |
RIZAP(ライザップ) | 全国 | 114店舗 | 短期集中型 |
24/7ワークアウト | 全国 | 87店舗 | 短期集中型 |
BEYOND(ビヨンド) | 全国 | 143店舗 | 短期集中型 |
かたぎり塾 | 全国 | 234店舗 | 継続型 |
短期集中?継続型?パーソナルジムに通う目的を定める
あなたがパーソナルジムに通う目的は何ですか?
パーソナルジムは大きく2種類に分けられるので、自分の目的に合うジムを選択しましょう。
目標期間までにダイエットをしたい方:短期集中型パーソナルジムがおすすめ
短期集中型ジムは、2〜3ヶ月(16回)という短期間で大幅なダイエット成功を目指すことをコンセプトとしています。
「イベントまでに〇〇kg痩せたい!」「集中してダイエットをしたい!」という目的を持った方に対して、逆算してトレーニングメニューや食事のプログラムを作成してくれます。
継続的にトレーニングをしたり、普段より食事管理を徹底しなければいけないことが大変ですが、その分結果を出す前提で指導をしてくれることが大きな特徴です。
短期集中型ジムでおすすめなのは、ライザップ、ビヨンド、24/7ワークアウト
安い料金で無理なくダイエットをしたい方:継続型パーソナルジムがおすすめ
継続型ジムは、毎月(4回〜8回)ジムに継続的に通い、食事管理をし無理なくダイエットをしていくことをコンセプトとしています。
「短期間で身体を変えた後のリバウンドが不安」「普段の生活習慣を大きく変えずにダイエットをしたい」という希望を持つ方に対して、無理なく健康的に身体を変えるための指導を行ってくれます。
普段の食事やライフスタイルを大きく変えることなくダイエットをしていくのでストレスが発生しづらいですが、短期間で大幅な減量は見込めないという特徴を持ち合わせています。
料金相場は月4回で3万円ほどなので、月のコストを抑えながらパーソナルトレーニングを受けることができ、短期間で無理なダイエットを行いたくない方や、ライフスタイルをできるだけ変えずに着実に痩せたいという方はサブスク型ジムを選びましょう。
継続型ジムでおすすめなのは、かたぎり塾、グッドライフジム、Dr.トレーニングです。
あわせて読みたい「1ヶ月だけジムに通いたい!」が叶う集中ダイエットにおすすめパーソナルジムは? パーソナルジムは2ヶ月間通うというイメージは多くあると思うのですが、1ヶ月だけ通えるジムは存在するのか気になる方もいると思います。女性らしい美ボディを作りたいなら女性専用ジムを選択
パーソナルジムの中には、女性専用のジムもあります。
女性の身体は男性と違うため、男性と同じフォームややり方でトレーニングをしてしまうと脚が太くなってしまう場合もあります。
「ただ痩せるだけではなくてヒップラインを上げたい」「腹筋やくびれを作りたい」いう女性ならではのボディメイクの要望を汲み取った上でプログラムを作成してくれることがが、女性専用パーソナルジムの強みです。
女性トレーナーのみ在籍している女性専用パーソナルジムもあるので、女性から指導を受けたいという方は検討してみてくださいね。
女性専用ジムでおすすめなのはアンドゥ、アウトライン、ビーコンセプトです。
あわせて読みたい女性専用・女性向けおすすめパーソナルジム17選!女性のダイエットが得意なジムのみ紹介 近年、パーソナルジムは女性の多くから人気を得ています。 どうせ通うなら、女性のボディメイクやダイエットが得意なパーソナルジ予算にあった料金プランを選択
入会金の相場は2万円〜5万円
パーソナルジムの料金形態は「入会金+コース料金」で成り立っています。
入会金の相場は2万円〜5万円ほどですが、カウンセリング当日に入会した場合に限り入会金が無料になるジムが多くあるので、事前にチェックしてからいきましょう。
続いて、コース料金の相場をご紹介します!
短期集中型ジムのコース相場料金は25万円
短期集中型のコース料金相場は、16回(2ヶ月)で25万円ほどです。
決して安くはない金額ですが、実はこの料金相場を敷いていることが多いのは10店舗以上構えている大手のジムです。
大手ジムでない場合は16回で16万円〜など、相場より安く設定している場合も実はかなりあるので、どちらも選択肢としていれ実際にカウンセリングに行って見比べて決めると良いでしょう。
ジム名 | 出店エリア | 出店数※2024年7月時点 | 16回料金 |
RIZAP(ライザップ) | 全国 | 114店舗 | 327,800円 |
BEYOND(ビヨンド) | 全国 | 143店舗 | 281,600円 |
HABIT(ハビット) | 東京 | 5店舗 | 169,400円 |
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ) | 東京 | 3店舗 | 154,000円 |
「料金が安い」はサービスの質が悪いというのは全くありません。
元大手ジムの出身トレーナーが独立している場合もあるので、コスパよくトレーニング指導を受けられるチャンスなのです!
継続型ジムのコース相場料金は月3万円
週1回のペースで通う月4回コースの料金相場は約3万円で、短期集中型ジムよりも気軽に始めやすい料金設定であることがポイントです。
ここで重要なのが食事指導、ウェアのレンタルなどが料金プラン内に含まれているジムと、オプションであるジムに分かれているということです。
表記上は月額3万円で通えるように見えても、必要なサービスを付け足したら結局安くない金額になってしまうという場合もあるので、よく確認してください。
ジム名 | 出店エリア | 月4回料金 | 食事指導の有無 |
かたぎり塾 | 全国 | 30,800円 | 別途11,00円/月 |
DEED(ディード) | 東京・千葉 | 32,560円 | プラン内に含まれている |
また、継続型ジムの中にはサブスクでトレーニングが通い放題のパーソナルジムも最近は増えています。
運動習慣を付けたい、リフレッシュがしたいという方は通い放題のジムを選ぶと良いでしょう。
トレーナーは担当制か変動制のどちらかを希望するか決める
ジムによって大きく異なるのが、トレーナーが「担当制」か「変動制」かということです。
担当制であればプログラム期間中はずっと同じトレーナーが伴走してくれるため、相手に自分の理解を深めさせることができます。
一方変動制もメリットがあり、複数のトレーナーから独自のダイエット知識を教えてもらったり、様々なトレーニングが受けられるので飽きずに楽しく通うことができます。
絶対に同じトレーナーから指導を受けたいという方は、必ずカウンセリング時に確認をしてくださいね。
万が一、担当制を選択した後でもそのトレーナーと合わないということがあれば、変えることができるジムもほとんどなので安心してください。
施設のクオリティをどこまで求めるか決める
パーソナルジムによっては、トレーニングルームが完全個室のタイプと、複数人で共有するタイプに分けられます。
完全個室だと、誰にもトレーニングを見られる心配がないので周りを気にせずトレーニングをすることができるというメリットがある一方、予約が取りづらいというケースもあります。
複数人で共有する空間でも意外と他人の目が気にならなかったり、ブースが多いので予約が比較的取りやすいということがあるので、決め手の優先順位としてどこまで高くするかは決めておきましょう。
「パーソナルジム=全てのジムが個室」ではないので、こだわりがある方は必ず事前に確認をしましょう。
またジムによってはシャワーの有無やアメニティの充実さも異なります。
「シャワーがあると思っていたらなかった」という入会した後に気付いた口コミも少なくはないので、カウンセリング時に気になる方は必ず確認をしましょう。
あわせて読みたい個室のプライベートジム64選!東京・神奈川・大阪・愛知・福岡でお忍びでトレーニングできるおすすめジムはこちら プライベートジムは、フィットネスジムと違い個室型なので、他の人にトレーニングを見られる心配がありません。 思いっきりトレーニン短期集中型パーソナルジムおすすめ4選
ここからは、これまでご紹介した軸に沿った中でも、Getfitユーザーから人気高いおすすめパーソナルジムをご紹介していきます。
Getfitからお祝い金対象ジムに入会した場合は条件を達成するとお祝い金を贈呈中!
安くジムに入会ができるチャンスなのでぜひ活用してくださいね。
トレーナーのレベルが高い!コスパ良く質の高い指導を受けたい初心者におすすめ
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND(ビヨンド)
全員がボディメイクの大会経験者且つ高い採用倍率をくぐり抜けたトレーナーのみが在籍しているためトレーナーに対して高く評価を付けられています。
人気のジムを表彰するGetfitAWARD2023にて、「みんなに選ばれているパーソナルジム1位を受賞」するほど多くのGetfitユーザーからも支持されています。
・初回のみ体験トレーニング料金10,000円が無料!
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円がもらえる!
ビヨンドの人気プラン
ビヨンドはなんと全プランが入会金無料!
20回の回数券だと相場よりも安く通えます!
ACHIEVE20
入会金 | 無料 |
---|---|
プラン金額 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 50分 / 定めなし |
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
- BEYOND 麻布十番店麻布十番駅から徒歩4分
- BEYOND 橋本店橋本駅から徒歩8分
- BEYOND 津田沼店津田沼駅から徒歩1分
- BEYOND 新小岩店新小岩駅から徒歩1分
- BEYOND 千歳烏山店千歳烏山駅から徒歩2分
- BEYOND 大泉学園店大泉学園駅から徒歩5分
- BEYOND 金山店金山駅から徒歩4分
- BEYOND 岡山店郵便局前駅から徒歩2分
- BEYOND 富士店富士駅から車で10分
- BEYOND 上尾店上尾駅から徒歩1分
- BEYOND 大和店大和駅から徒歩2分
- BEYOND 足利店和泉駅から徒歩13分
- BEYOND 山形店北山形駅から徒歩21分
- BEYOND 前橋店前橋駅から徒歩13分
- BEYOND 沖縄那覇店ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分
- BEYOND 香椎駅前店西鉄香椎駅から徒歩2分
- BEYOND 加古川店加古川駅から徒歩5分
- BEYOND 秋田店秋田駅から車で5分
- BEYOND 多治見店多治見駅直結
- BEYOND 枚方店枚方市駅から徒歩1分
- BEYOND 高槻店高槻駅から徒歩5分
- BEYOND 和歌山店宮前駅から車で10分
- BEYOND 春日井店春日井駅から徒歩18分
- BEYOND 木更津店木更津駅から徒歩5分
- BEYOND 奈良店新大宮駅から徒歩16分
- BEYOND 姫路店姫路駅から徒歩4分
- BEYOND 天王寺店天王寺駅前駅から徒歩5分
- BEYOND 浦安店浦安駅から徒歩2分
- BEYOND 春日部店春日部駅から徒歩5分
- BEYOND 和光店和光市駅から徒歩5分
- BEYOND 掛川店掛川駅から徒歩2分
- BEYOND 金沢店金沢駅から車で10分
- BEYOND 経堂店経堂駅から徒歩1分
- BEYOND 藤枝店藤枝駅から徒歩5分
- BEYOND 大分店大分駅から徒歩10分
- BEYOND 草加店草加駅から徒歩15分
- BEYOND 高松店栗林公園駅から徒歩12分
- BEYOND 成田店成田駅から車で10分
- BEYOND 堺東店堺東駅から徒歩1分
- BEYOND 神栖店鹿島セントラルホテルから徒歩7分
- BEYOND 志木店志木駅から徒歩2分
- BEYOND 蕨店蕨駅から徒歩15秒
- BEYOND 谷町四丁目店谷町四丁目駅から徒歩1分
- BEYOND 蒲田店蒲田駅から徒歩1分
- BEYOND 熊谷店熊谷駅から徒歩7分
- BEYOND 小山店小山駅から徒歩7分
- BEYOND 松戸店松戸駅から徒歩1分
- BEYOND 札幌駅前店札幌駅直結
- BEYOND 四ツ谷麹町店麹町駅から徒歩1分
- BEYOND 四日市店新正駅から徒歩4分
- BEYOND 大井町ANNEX店青物横丁駅から徒歩1分
- BEYOND 新百合ヶ丘店新百合ヶ丘駅から徒歩3分
- BEYOND 巣鴨店巣鴨駅から徒歩1分
- BEYOND 調布店調布駅から徒歩5分
- BEYOND 江坂店江坂駅から徒歩1分
- BEYOND 富山店富山駅から徒歩5分
- BEYOND 水戸店水戸駅から徒歩14分
- BEYOND 岡崎店岡崎駅から徒歩20分
- BEYOND 仙台店あおば通駅から徒歩1分
- BEYOND いわき店いわき駅から徒歩5分
- BEYOND 郡山店郡山駅から徒歩4分
- BEYOND 福井店新福井駅から徒歩11分
- BEYOND 豊田店豊田市駅から徒歩3分
- BEYOND 平塚店平塚駅から徒歩4分
- BEYOND 下北沢店下北沢駅から徒歩3分
- BEYOND 二子玉川店二子玉川駅から徒歩2分
- BEYOND 二俣川店二俣川駅から徒歩4分
- BEYOND 沼津店沼津駅から徒歩3分
- BEYOND 南越谷店新越谷駅から徒歩3分
- BEYOND 田町・三田店田町駅より徒歩8分
- BEYOND 新潟店新潟駅から徒歩10分
- BEYOND 木場店木場駅から徒歩2分
- BEYOND たまプラーザANNEX店あざみ野駅から徒歩6分
- BEYOND 高田馬場店高田馬場駅から徒歩3分
- BEYOND 登戸店登戸駅から徒歩4分
- BEYOND 溝の口店溝の口駅から徒歩4分
- BEYOND 豊橋店豊橋駅から徒歩24分
- BEYOND 本川越店本川越駅から徒歩5分
- BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分
- BEYOND 甲府国母店甲府駅から車で10分
- BEYOND 飯田橋神楽坂店飯田橋駅から徒歩3分
- BEYOND 浦和ANNEX店浦和駅から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺ANNEX店吉祥寺駅から徒歩8分
- BEYOND 長野店長野駅から徒歩5分
- BEYOND 福岡天神店天神駅から徒歩5分
- BEYOND 横浜元町店元町・中華街駅から徒歩30秒
- BEYOND 岐阜店岐阜駅から徒歩15分
- BEYOND 札幌円山店西28丁目駅から徒歩3分
- BEYOND 所沢プロペ通り店所沢駅から徒歩2分
- BEYOND 六本木店六本木駅から徒歩3分
- BEYOND 梅田店西梅田駅より徒歩1分
- BEYOND 久留米店久留米駅から徒歩10分
- BEYOND 練馬江古田店江古田駅より徒歩3分
- BEYOND 広島店八丁堀駅(広島)から徒歩1分
- BEYOND 戸塚店戸塚駅から徒歩1分
- BEYOND 京都四条店烏丸駅から徒歩2分
- BEYOND 博多店博多駅から徒歩5分
- BEYOND 神戸元町店元町駅から徒歩3分
- BEYOND 宇都宮店宇都宮駅から徒歩9分
- BEYOND 湘南台店湘南台駅から徒歩1分
- BEYOND 静岡店静岡駅から徒歩10分
- BEYOND 錦糸町ANNEX店押上駅から徒歩4分
- BEYOND 名古屋駅前店名古屋駅から徒歩5分
- BEYOND 上大岡店上大岡駅より徒歩4分
- BEYOND 大井町店大井町駅から徒歩1分
- BEYOND 中野店中野駅から徒歩1分
- BEYOND 福岡天神ANNEX店西鉄福岡(天神)駅から徒歩2分
- BEYOND 川口店川口駅から徒歩2分
- BEYOND 新横浜店新横浜駅から徒歩2分
- BEYOND 横浜西口店横浜駅から徒歩5分
- BEYOND 高崎店高崎駅から徒歩4分
- BEYOND つくば研究学園前店研究学園駅から徒歩1分
- BEYOND 浜松店浜松駅から徒歩10分
- BEYOND 名古屋栄店矢場町駅から徒歩1分
- BEYOND 小倉店平和通駅から徒歩6分
- BEYOND 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- BEYOND 葛西店葛西駅から徒歩1分
- BEYOND 八王子店八王子駅から徒歩4分
- BEYOND 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- BEYOND たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩2分
- BEYOND 本厚木店本厚木駅から徒歩1分
- BEYOND 北千住北千住駅から徒歩5分
- BEYOND 柏店柏駅から徒歩3分
- BEYOND 大宮店大宮駅から徒歩1分
- BEYOND 所沢秋津店新秋津駅から1分
- BEYOND 船橋店船橋駅から徒歩2分
- BEYOND 千葉駅前店京成千葉駅から徒歩6分
- BEYOND 武蔵小杉店武蔵小杉駅より徒歩5分
- BEYOND 渋谷宮益坂店渋谷駅から徒歩5分
- BEYOND 浦和店浦和駅より徒歩2分
- BEYOND 藤沢店藤沢駅北口より徒歩5分
- BEYOND 札幌大通店地下鉄大通駅から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩8分
- BEYOND 町田店町田駅から徒歩3分
- BEYOND 銀座店銀座駅から徒歩7分
- BEYOND 自由が丘店自由が丘駅から徒歩4分
- BEYOND 五反田店五反田駅より徒歩3分
- BEYOND 立川店立川駅から徒歩5分
- BEYOND 立川ANNEX立川駅から徒歩3分
- BEYOND 心斎橋店四ツ橋駅から徒歩1分
- BEYOND 恵比寿店恵比寿駅から徒歩5分
- BEYOND 新宿店新宿駅から徒歩4分
- BEYOND 横浜東口店横浜駅から徒歩7分
- BEYOND 池袋店東池袋駅から徒歩1分
- BEYOND 川崎店川崎駅から徒歩3分
- BEYOND 札幌ANNEX店中央区役所前駅から徒歩3分
- BEYOND 錦糸町店錦糸町駅から徒歩4分
2ヶ月の平均減量幅-7kg!人が変わるくらいの大幅ダイエットに挑戦したい人におすすめ
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP(ライザップ)
高価格で有名ですが、「安くはないが価格相応のサービス内容だった」と結果に満足している声が多かったのと、何より短期間で大幅減量に成功したGetfitユーザーがどのジムよりも多かったことが印象的でした。
とにかく2ヶ月で必ず結果を出したい方、サポート体制、施設のクオリティにこだわりがある方におすすめです。
・ライザップに通っている期間中は24時間ジムチョコザップに無料で通える!
ライザップの人気プラン
シェイプアッププログラム
入会金 | 55,000円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 新宿女性専用店新宿駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座女性専用店有楽町駅から徒歩10分
- RIZAP 池袋西口女性専用店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 上野女性専用店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 溝の口女性専用店溝の口駅(田園都市線)から徒歩3分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅から徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店新越谷駅から徒歩1分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店丸の内駅(富山)から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅からバス10分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分
有名TikTokerも通う!中目黒のオシャレ×結果追求型ジム
2022年注目度が高かったパーソナルジム初受賞
CHANCEGYM(チャンスジム)
チャンスジムは、東京の中目黒の1店舗のみしか展開していませんが、Getfitユーザーから大人気のパーソナルジムです。
代表トレーナーがボディメイクコンテストの優勝経験を持っていたり、有名TikTokerが通うなどの実力を持ち合わせており、短期集中ダイエットや腹筋や美ボディを作ることを得意としています。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円がもらえる!
チャンスジムの人気プラン
チャンスジムは回数券の用意もあり、20回で約15万と相場よりも安く通うことができます!
TICKET20コース
入会金 | 22,000円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 154,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 60分 / 180日 |
プラン備考 | トレーナーの食事相談とプロテインドリンクが付いてくる! |
CHANCEGYM(チャンスジム)の店舗情報
大手のクオリティ高いサービスをコスパ良く受けたい人におすすめ
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
業界大手の24/7ワークアウトは全国多数に店舗があり、短期集中型ジムの代表的ジムです。
3食しっかり食べる食事指導をコンセプトとし、高い採用基準をクリアしたトレーナーのみ在籍しているため、安定したクオリティをライザップより低価格で受けられること特徴的です。
食事報告は自由のため、自分のペースでダイエットをしたいという方におすすめです。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金最大40,000円がもらえる!
24/7ワークアウトの人気プラン
24/7ワークアウトは、同じ大手のライザップと比較をしても安い料金設定です!
トレーナーは変動制ですが、高い採用基準をくぐり抜けたトレーナーのみ在籍しています。
2ヶ月コース
入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に! ②常時入会特典!合計16,000円相当が無料! ・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分 ・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
- 24/7Workout 新宿東口店新宿三丁目駅から徒歩4分
- 24/7Workout 札幌サンシャイン店すすきの駅から徒歩5分
- 24/7Workout 十三店十三駅から徒歩6分
- 24/7Workout 橋本店橋本駅から徒歩9分
- 24/7Workout 目黒店目黒駅から徒歩7分
- 24/7Workout 戸田店戸田公園駅から徒歩8分
- 24/7Workout 明大前店明大前駅から徒歩2分
- 24/7Workout 経堂店経堂駅から徒歩1分
- 24/7Workout 南柏店南柏駅から徒歩2分
- 24/7Workout 千種店千種駅から徒歩7分
- 24/7Workout 金山店金山駅から徒歩2分
- 24/7Workout 志木店志木駅から徒歩1分
- 24/7Workout 押上店押上駅から徒歩3分
- 24/7Workout 新丸子店新丸子駅から徒歩11分
- 24/7Workout 二子玉川店二子玉川駅から徒歩5分
- 24/7Workout 東川口店東川口駅から徒歩5分
- 24/7Workout 笹塚店笹塚駅から徒歩6分
- 24/7Workout 朝霞台店朝霞台駅から徒歩15分
- 24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店鷺沼駅から徒歩13分
- 24/7Workout 津田沼店津田沼駅から徒歩5分
- 24/7Workout 稲毛店稲毛駅から徒歩5分
- 24/7Workout 日暮里店日暮里駅から徒歩7分
- 24/7Workout 所沢店所沢駅から徒歩4分
- 24/7Workout 本厚木店本厚木駅から徒歩5分
- 24/7Workout 吉祥寺店井の頭公園駅から徒歩1分
- 24/7Workout 荻窪店荻窪駅から徒歩1分
- 24/7Workout 水戸店水戸駅から徒歩7分
- 24/7Workout 名古屋久屋大通店久屋大通駅から徒歩3分
- 24/7Workout 高槻店高槻駅より徒歩3分
- 24/7Workout 天王寺店天王寺駅から徒歩4分
- 24/7Workout 博多店博多駅から徒歩6分
- 24/7Workout 熊本店通町筋電停から徒歩3分
- 24/7Workout 札幌店大通り駅から徒歩2分
- 24/7Workout 仙台店仙台駅から徒歩5分
- 24/7Workout 横浜店横浜駅から徒歩7分
- 24/7Workout 川崎店川崎駅から徒歩7分
- 24/7Workout 藤沢店藤沢駅から徒歩5分
- 24/7Workout 大宮店大宮駅から徒歩2分
- 24/7Workout 南越谷店新越谷駅から徒歩1分
- 24/7Workout 千葉店千葉駅から徒歩7分
- 24/7Workout 柏店柏駅から徒歩6分
- 24/7Workout 船橋店京成船橋駅から徒歩4分
- 24/7Workout 宇都宮店宇都宮駅から徒歩5分
- 24/7Workout 高崎店高崎駅から徒歩4分
- 24/7Workout 甲府店甲府駅から徒歩7分
- 24/7Workout 新潟店新潟駅から徒歩3分
- 24/7Workout 金沢店金沢駅からバス10分
- 24/7Workout 静岡店静岡駅から徒歩16分
- 24/7Workout 浜松店浜松駅から徒歩9分
- 24/7Workout 名古屋栄店伏見駅から徒歩30秒
- 24/7Workout 大阪心斎橋店心斎橋駅から徒歩5分
- 24/7Workout 梅田店大阪駅から徒歩10分
- 24/7Workout 難波店なんば駅から徒歩6分
- 24/7Workout 堺東店堺東駅から徒歩2分
- 24/7Workout 京都河原町店阪急河原町駅から徒歩3分
- 24/7Workout 三宮店三ノ宮駅から徒歩6分
- 24/7Workout 西宮店西宮駅から徒歩3分
- 24/7Workout 和歌山店和歌山駅から徒歩2分
- 24/7Workout 岡山店岡山電気軌道県庁通り駅から徒歩2分
- 24/7Workout 広島店女学院前駅から徒歩4分
- 24/7Workout 福岡薬院・天神店薬院大通駅から徒歩4分
- 24/7Workout 小倉店小倉駅から徒歩1分
- 24/7Workout 大分店大分駅から徒歩11分
- 24/7Workout 鹿児島店天文館通り駅から徒歩1分
- 24/7Workout 池袋店池袋駅から徒歩1分
- 24/7Workout 池袋東口店東池袋駅から徒歩3分
- 24/7Workout 上野店神田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 秋葉原・神田店神田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 新橋・銀座店新橋駅から徒歩1分
- 24/7Workout 恵比寿・目黒店恵比寿駅から徒歩5分
- 24/7Workout 渋谷・南青山店渋谷駅から徒歩7分
- 24/7Workout 新宿西口店新宿駅から徒歩7分
- 24/7Workout 関内店関内駅から徒歩6分
- 24/7Workout 神楽坂店神楽坂駅から徒歩6分
- 24/7Workout 本八幡店本八幡駅から徒歩5分
- 24/7Workout 立川店立川駅徒歩5分
- 24/7Workout 北千住店北千住駅 徒歩6分
- 24/7Workout 錦糸町店錦糸町駅から徒歩3分
- 24/7Workout 赤羽店赤羽駅から徒歩1分
- 24/7Workout 西葛西店西葛西駅から徒歩4分
- 24/7Workout 町田店町田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 八王子店八王子駅から徒歩3分
- 24/7Workout 牛込神楽坂店東西線神楽坂駅から徒歩4分
- 24/7Workout 三軒茶屋店三軒茶屋駅より徒歩5分
- 24/7Workout 下北沢店下北沢駅から徒歩3分
- 24/7Workout 錦糸町四ツ目通店錦糸町駅から徒歩5分
- 24/7Workout 蒲田店蒲田駅より徒歩3分
- 24/7Workout 自由が丘店自由が丘駅より徒歩4分
- 24/7Workout 浦和店浦和駅から徒歩9分
- 24/7Workout 春日部店春日部駅から徒歩2分
女性専用パーソナルジムおすすめ5選
ここからはGetfitでも大人気の女性専用ジムをご紹介します!
宅配食付きプランで無理なくキレイな身体を作りたい女性におすすめ
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)
プラン料金の中に大人気宅配食noshが含まれており、食事を楽しみながらダイエットをすることができます。
無理して痩せさせることをコンセプトとしておらず、ライフスタイルを整えることを重要してしてるのでダイエット初心者から人気があります。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金3万円がもらえる!
アンドゥの人気プラン
アンドゥの16回の料金は相場ですが、30食分の宅配食が付いてくることを考えるとコスパは良いでしょう。
集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き
入会金 | 33,000円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 220,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供! ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください! |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報
- UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ銀座1丁目駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ大宮駅から徒歩7分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE たまプラーザスタジオたまプラーザ駅から徒歩5分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 仙台スタジオ仙台駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 栄スタジオ矢場町駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 立川スタジオ立川南駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ柏駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオ本厚木駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 天神スタジオ天神駅から徒歩5分
- UNDEUX SUPERBODY 横浜Annexスタジオ横浜駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉スタジオ千葉駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ藤沢駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ船橋駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 武蔵小杉スタジオ武蔵小杉駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ三軒茶屋駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ烏丸駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ川崎駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ自由が丘駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ吉祥寺駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ赤坂駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ渋谷駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 二子玉川スタジオ二子玉川駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ博多駅から徒歩6分
- UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ池袋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ名古屋駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ堺東駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオ芦屋駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ錦糸町駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田スタジオ町田駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXスタジオ新橋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ表参道駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ新宿駅から徒歩5分
- UNDEUX SUPERBODY 横浜スタジオ横浜駅より徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ恵比寿駅より徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ天王寺駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ三ノ宮駅から徒歩5分
- UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ四ツ橋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ梅田駅から徒歩1分
生涯リバウンドサポート付き!キツすぎず自分のペースで痩せたい女性におすすめ
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)
OUTLINE(アウトライン)
アウトラインは東京・神奈川・大阪を中心に店舗を展開している大手女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクに精通したトレーナーが在籍しているだけあり、トレーナーに対する評価が高く付けられています。
またきつすぎず、自分のペースでダイエットを行えるという口コミもあり、「パーソナルジムは辛いもの」というイメージを払拭してくれます。
一生涯リバウンドサポートが付いているプランもあるため、卒業後も一人でスタイルキープをすることが不安という方におすすめができるジムです。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円がもらえる!
アウトラインの人気プラン
16回の金額は相場を大きく下回ります!
アウトラインには、1ヶ月だけ通えるコースもあるのでまずはお試して通いたいというでも安心です。
ダイエットコース
入会金 | 16,500円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 184,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
OUTLINE(アウトライン)の店舗情報
- OUTLINE 越谷店新越谷駅から徒歩2分
- OUTLINE 宇都宮店宇都宮駅から徒歩7分
- OUTLINE 赤羽店赤羽駅から徒歩5分
- OUTLINE 自由が丘店自由が丘駅から徒歩7分
- OUTLINE 柏店柏駅より徒歩4分
- OUTLINE なんば・心斎橋店なんば駅から徒歩5分
- OUTLINE 立川店立川駅から徒歩5分
- OUTLINE 練馬店練馬駅から徒歩4歩
- OUTLINE 中野店中野駅から徒歩3分
- OUTLINE 本厚木店本厚木駅から徒歩12分
- OUTLINE 蒲田店蒲田駅から徒歩8分
- OUTLINE 渋谷店渋谷駅から徒歩11分
- OUTLINE 銀座店銀座一丁目駅から徒歩3分
- OUTLINE 天王寺店天王寺駅から徒歩7分
- OUTLINE 下北沢店東北沢駅から徒歩4分
- OUTLINE 船橋店船橋駅より徒歩1分
- OUTLINE 吉祥寺店吉祥寺駅より徒歩3分
- OUTLINE 錦糸町店錦糸町駅より徒歩7分
- OUTLINE 戸塚店戸塚駅から徒歩11分
- OUTLINE 関内店関内駅から徒歩6分
- OUTLINE 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- OUTLINE 恵比寿・広尾店恵比寿駅から徒歩8分
- OUTLINE 北千住店北千住駅から徒歩6分
- OUTLINE 千葉店千葉駅から徒歩5分
- OUTLINE 町田店町田駅から徒歩8分
- OUTLINE 池袋店池袋駅から徒歩5分
- OUTLINE 新宿店新大久保駅から徒歩5分
- OUTLINE 川崎店川崎駅から徒歩8分
- OUTLINE 藤沢店藤沢駅から徒歩6分
- OUTLINE 横浜店横浜駅から徒歩6分
くびれや美尻などのボディラインを作りたい女性におすすめ
CREBIQ(クレビック)
ただ体重を落とすのではなく、女性らしいくびれやヒップラインを作ることを得意としていることが特徴です。
また、店舗に必ず1名は女性トレーナーが在籍していることや、栄養士から直接食事指導を受けられるなどサポートが手厚いことが強みです。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円がもらえる!
クレビックの人気プラン
クレビックは、最初の1ヶ月間のみ栄養士からの食事サポートが付いています。サポートがありながらこの料金設定はとても安いです!
ダイエット&ボディメイクアップコース16回
入会金 | 無料 |
---|---|
プラン金額 | 179,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 120日 |
プラン備考 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。+25,000円) |
CREBIQ(クレビック)の店舗情報
下半身太りの悩みを解消したい女性におすすめ
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプトは業界初の下半身特化型の女性専用ジムで、全国に30店舗以上構えている大手ジムです。
独自の脚痩せメソッドにより、「脚が引き締まってきた」「お尻のセルライトが減った」など効果をしっかり感じる口コミが多く寄せられました。
特に下半身の悩みを解決したいという女性にダントツでおすすめができるジムです。
また託児所の料金を支援してくれたり、お子様を連れてトレーニングが可能など産後ママにとって嬉しいサポートが多数あります。
トリプルキャンペーン!
・①入会金38,500円→無料
・②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円)
・③コース期間2週間分(2セッション)追加無料
(追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます)
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円贈呈!
ビーコンセプトの人気プラン
トリプルキャンペーンとGetfitのお祝い金を合わせると10万円近くお得に入会できますね!
太ももダイエットコース
入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
---|---|
プラン金額 | 199,650円(税込) → 179,685円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます! ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント! (在庫なくなり次第終了) |
キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン!総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円) ③コース期間2週間分(2セッション)追加無料 (追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます) |
ビーコンセプトの店舗情報
- ビーコンセプト 銀座店銀座一丁目駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 金山店金山駅から徒歩6分
- ビーコンセプト 博多店博多駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 手稲店手稲駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 人形町店人形町駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 福岡天神大名店赤坂駅(福岡)から徒歩5分
- ビーコンセプト 神楽坂店神楽坂駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 岐阜店岐阜駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 蒲田店蒲田駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 市川店市川駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 一宮店尾張一宮駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 下北沢店下北沢駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 練馬店練馬駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 名古屋駅店名古屋駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 藤沢店藤沢駅 より徒歩2分
- ビーコンセプト 自由が丘店自由が丘駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 錦糸町店錦糸町駅から徒歩6分
- ビーコンセプト 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 札幌大通店すすきの駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 名古屋栄店伏見駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 南越谷店南越谷駅から徒歩4分
- ビーコンセプト 神戸三宮店三ノ宮駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 立川店立川駅から徒歩4分
- ビーコンセプト なんば店なんば駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 大宮店大宮駅から徒歩6分
- ビーコンセプト 北新地・堂島店大阪駅から徒歩8分
- ビーコンセプト 梅田店大阪梅田駅から徒歩8分
- ビーコンセプト 横浜店横浜駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 恵比寿店恵比寿駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 北千住店北千住駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 新宿店新宿駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 池袋店池袋駅から徒歩4分
子連れOK!産後太りを解消したい女性におすすめ
Rprecious(リプレシャス)
リプレシャスは北関東を中心に店舗を展開している女性専用パーソナルジムです。
大手ジムの出身トレーナーが多く在籍していることが特徴で、指導レベルの高さが高い評価を受けています。
また、お子様連れてトレーニングが可能であったり、リバウンドサポートが付いているなど特に産後ママに対するサポートが徹底されています。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円がもらえる!
リプレシャスの人気プラン
プラン卒業後に、なんとリバウンドサポートも付いています!
リバウンドサポートも付いてこの価格は安いです!
ダイエットコース
入会金 | 39,800円(税込) ⇢ 19,900円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 174,240円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+3)回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | ・リバウンドサポートはコース終了後3か月間 ・食事指導付き |
キャンペーン備考 | 入会金半額キャンペーン実施中! |
Rprecious(リプレシャス)の店舗情報
継続型パーソナルジムおすすめ3選
短期間で無理なダイエットを行いたくない方や、ライフスタイルをできるだけ変えずに着実に痩せたいという方におすすめなジムです!
通い放題ジムの大手!月額1万円台で好きなだけ運動をしたい方におすすめ
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)
グッドライフジムは、マンツーマンとセミパーソナルを業界最安値級で通うことができるジムで、全国40店舗以上構える大手です。
カッコ良いトレーナー陣達が指導をしてくれたり、一緒にトレーニングをする仲間同士で仲良くなれる環境のため、継続的に通い運動を習慣化することができます。
・Getfitから申し込むと、お祝い金3,000円がもらえる!
グッドライフジムで人気のプラン
マックス4人までの定員で受けられるセミパーソナル月額1万円代で通い放題ができるセミパのプランが一番人気らしいです!
セミパ通い放題
入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 10,000円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 19,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 無制限回 / 40分 / 30日 |
プラン備考 | ・最大4名までのセミパーソナルトレーニング ・他店舗の相互利用可能 ・お祝い金額は3,000円です。 |
キャンペーン備考 | 体験当日のご入会で、入会金30,000円が10,000円に割引! |
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の店舗情報
- GOODLIFE GYM 代々木店南新宿駅から徒歩4分
- GOODLIFE GYM 西荻窪善福寺店西荻窪駅から徒歩15分
- GOODLIFE GYM 戸越公園店戸越公園駅から徒歩1分
- GOODLIFE GYM prime 西麻布店乃木坂駅から徒歩12分
- GOODLIFE GYM 静岡駿河店静岡駅から徒歩20分
- GOODLIFE GYM 平塚明石町店平塚駅から徒歩4分
- GOODLIFE GYM 国府津店国府津駅から徒歩7分
- GOODLIFE GYM 小田原駅東口店小田原駅から徒歩4分
- GOODLIFE GYM 十条店十条駅から徒歩3分
- GOODLIFE GYM 日暮里店日暮里駅から徒歩6分
- GOODLIFE GYM 八丁堀店八丁堀駅から徒歩3分
- GOODLIFE GYM 柏店柏駅から徒歩13分
- GOODLIFE GYM 六町店六町駅から徒歩13分
- GOODLIFE GYM 足立江北店西新井大師西駅から徒歩15分
- GOODLIFE GYM 西新井大師店西新井大師西駅から徒歩9分
- GOODLIFE GYM 五反野店五反野駅から徒歩7分
- GOODLIFE GYM 南千住駅前店南千住駅から徒歩1分
- GOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店恵比寿駅から徒歩9分
- GOODLIFE GYM 福岡大橋店大橋駅から徒歩7分
- GOODLIFE GYM 城南別府店別府駅から徒歩1分
- GOODLIFE GYM 新御徒町店新御徒町駅から徒歩1分
- GOODLIFE GYM 中野店新井薬師前駅から徒歩7分
- GOODLIFE GYM 台東入谷店入谷駅から徒歩4分
- GOODLIFE GYM 中野野方店野方駅から徒歩13分
- GOODLIFE GYM 浅草店浅草駅から徒歩12分
- GOODLIFE GYM 東日本橋店小伝馬町駅から徒歩2分
継続型ジムの最大手!安い料金で継続して通いたい方におすすめ
かたぎり塾(カタギリジュク)
理学療法士監修のプログラムのため、ダイエットしながら姿勢改善にも精通したトレーングを受けられるにも関わらず安く通うことができるので「破格の安さ」「トレーナーの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパ良い」など価格に対して高評価な口コミが多くありました。
ダイエット以外の姿勢改善などの目的で通う方も多く、幅広い年齢層におすすめができるジムです。
かたぎり塾の人気プラン
食事指導はオプションになりますが、無料レンタル、アメニティも各店舗充実しているためコスパが良いとも言えます。
月4プラン
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 22,000円(税込) |
---|---|
プラン金額 | 30,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | こちらのプランはお祝い金対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円! |
かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報
- かたぎり塾 中野店中野駅から徒歩3分
- かたぎり塾 東高円寺店東高円寺駅から徒歩1分
- かたぎり塾 十条店十条駅から徒歩2分
- かたぎり塾 稲毛店稲毛駅から徒歩3分
- かたぎり塾 保谷店保谷駅から徒歩3分
- かたぎり塾 早稲田店早稲田駅から徒歩1分
- かたぎり塾 木場店木場駅から徒歩1分
- かたぎり塾 淡路店淡路駅から徒歩1分
- かたぎり塾 小岩店小岩駅から徒歩6分
- かたぎり塾 金町店金町駅から徒歩3分
- かたぎり塾 江戸川橋店江戸川橋駅から徒歩5分
- かたぎり塾 大島店大島駅から徒歩3分
- かたぎり塾 荻窪ANNEX店荻窪駅から徒歩2分
- かたぎり塾 荻窪店荻窪駅から徒歩5分
- かたぎり塾 学芸大学女性専門店学芸大学駅から徒歩1分
- かたぎり塾 茨木店茨木駅から徒歩4分
- かたぎり塾 下落合店下落合駅から徒歩1分
- かたぎり塾 東三国店東三国駅から徒歩8分
- かたぎり塾 桜川店桜川駅から徒歩1分
- かたぎり塾 茅場町店茅場町駅から徒歩1分
- かたぎり塾 住吉店住吉駅から徒歩1分
- かたぎり塾 三ノ輪店三ノ輪駅から徒歩3分
- かたぎり塾 浅草橋店浅草橋駅から徒歩2分
- かたぎり塾 東十条店東十条駅から徒歩1分
- かたぎり塾 広尾店広尾駅から徒歩8分
- かたぎり塾 今池店今池駅から徒歩2分
- かたぎり塾 浜田山店浜田山駅から徒歩3分
- かたぎり塾 明大前店明大前駅から徒歩2分
- かたぎり塾 巣鴨店巣鴨駅から徒歩4分
- かたぎり塾 関内店関内駅から徒歩3分
- かたぎり塾 王子店王子駅から徒歩3分
- かたぎり塾 日暮里店日暮里駅から徒歩3分
- かたぎり塾 藤が丘店藤が丘駅から徒歩1分
- かたぎり塾 板橋店新板橋駅から徒歩1分
- かたぎり塾 不動前店不動前駅から徒歩1分
- かたぎり塾 赤羽女性専門店赤羽駅から徒歩5分
- かたぎり塾 中目黒店中目黒駅から徒歩2分
- かたぎり塾 赤坂店赤坂駅から徒歩2分
- かたぎり塾 武蔵小山本店武蔵小山駅から徒歩7分
- かたぎり塾 肥後橋店肥後橋駅から徒歩3分
- かたぎり塾 赤羽店赤羽駅から徒歩5分
- かたぎり塾 武蔵小杉店武蔵小杉駅から徒歩5分
入会金無料!くれびや美尻など見た目にこだわったボディメイクをしたい人におすすめ
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED(ディード)
ディードは入会金が無料で月額3万円台〜通える低価格帯のパーソナルジムで、東京と千葉を中心に展開しています。
ただダイエットするだけではなく、キレイ・かっこいいボディラインを作るボディメイクが得意で、憧れの身体がある人におすすめができます。
シャワーは完備していないですが、おしゃれで広々としたトレーニングルームに満足している声が多数寄せられました。
自社スクールのトレーナーが在籍しているためトレーナーの評価は特に高く付けられています。
・Getfitから申し込むと、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金2.5万円がもらえる!
ディードの人気プラン
ディードのプランは月額制だけでなく、都度払いのチケットや短期集中コースの用意もあるため、自分の目的に沿って選びやすいですよ!
定額4回コース(週1コース/月4回)
入会金 | 無料 |
---|---|
プラン金額 | 32,560円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き。 |
DEED(ディード)の店舗情報
パーソナルジムとは?メリットはどんなのがある?
パーソナルジムとは、トレーナーからマンツーマンでトレーニングと食事改善のアドバイスを受け、理想とする身体を作っていくサービスです。
「自己流のダイエットだと続けられない・・」「どんなトレーニングをして何を食べたら良いのかわからない」という、「痩せたいけどやり方が分からない」という方へ向けてトレーナーが基礎から教えてくれ、それらの知識は健康的な身体を作る上で一生使えるものでもあるため一種の塾と捉えている方も多いようです。
初めてパーソナルジムを検討している人に向けて、フィットネスジムと比較してどのようメリットがあるのかを解説します!
メリット①個室×マンツーマンでトレーニング指導
フィットネスジムと大きく違うのは、個室の空間でトレーナーからマンツーマンでトレーニング指導を受けられるということ。
初めてトレーニングをする方は、そもそもどんな器具を使って、どこの筋肉を、どのようなフォームでやれば良いのかということがわからず、フィットネスジムに入会しても続かないという挫折をしてしまう方が多くいます。
そのような初心者に向けて、パーソナルジムだと知識と経験を持ったトレーナーから指導をしてもらうことができるので、怪我を防ぎながら狙いたい筋肉を効率よく鍛えることができます。
1回あたりのトレーニング時間は60分としているところが多く、有酸素運動ではなくウエイトマシーンやダンベルを使用した無酸素運動をメインとしたトレーニングを提供することがベーシックです。
フィットネスジムでもパーソナルトレーニングのオプションはありますが、個室空間ではないので他の方の目線が気になってしまうという方たちがパーソナルジムを選んでいます!
メリット②ライフスタイルに合わせた食事指導
ダイエットは運動2割・食事8割と言われているほど、結果を出すためには食事がとても重要です。
パーソナルジムの食事指導では、1日の食事内容をラインやメールでトレーナーに毎日報告し、アドバイスをもらいます。
「パーソナルジムの食事指導は厳しい」、「極端な糖質制限しかやらない」というイメージが浸透しがちですが、食べる量を減らすのではなく食べながら痩せるために食材の選び方を教えてくれるため、パーソナルジム卒業者の多くが「一生使える知識を学べた」「ご飯を食べながら痩せられるとは思わなかった」という声が実は多いのです。
パーソナルジムによっては、トレーニング指導はトレーナー、食事指導は栄養士が担当するなど切り分けているところもあります!
メリット③目標へのコミットが強い
パーソナルジムを検討している方の多くは、「イベントまで痩せたい」「水着を着るためにダイエットがしたい」という目標期間までに痩せたいと思っている方が多いのではないでしょうか?
パーソナルジムでは、決めた目標の期間までにダイエット成功するためのプログラムを作成してくれるため、目標へのコミット感がフィットネスジムよりも強くなります。
フィットネスジムだと1人で頑張らないといけないですが、パーソナルジムだとトレーナーが伴走してくれるため、挫けそうなときでもメンタル面をサポートしてくれ、目標までやり抜くことができます。
あわせて読みたいパーソナルジムのメリット・デメリットは?実は運動初心者はパーソナルジムが高コスパって本当? 最近では、アスリート選手やモデルだけでなく、OLや主婦、サラリーマンなど一般的の方も多く通うほど、人気を集めているパーソナルトレーニ入会前にチェック!カウンセリングで聞くべき確認事項は?
実際にカウンセリングに行った際に、必ず聞くべき確認事項を抑えておきましょう!
目標の期間で結果が出せそうか
どのくらいの期間で、どれだけダイエットをしたいのか具体的な数値をカウンセリング時に伝えましょう。
ほとんどのジムが体組成計を図ったデータを基にカウンセリングを行うので、実際の数値を見ながら話を進めてくれます。
あなたにとっての2ヶ月の目標体重が、実は無理のある目標設定で難しい場合もあります。
ここで期待値調整を行わなければ「思っていた結果と違う」という結果になりかねないので、実際に通ったあとのシミュレーションをしっかり行いましょう。
トレーナーは担当制か、変動制か
パーソナルジムのトレーナーはプログラム開始から最後まで担当してくれる担当制か、複数人のトレーナーがチームとなってひとりのお客様を担当する変動制かによって分けられます。
担当制は最初から付きっきりでサポートしてくれるので一番の理解者になってくれ、二人三脚となってダイエットができるというメリットがあります。
また変動制もメリットがあり、様々なトレーナーからトレーニングや食事のノウハウを知ることができるので多くの知識を得ることができます。
どちらが良い・悪いはありませんが、ずっと同じ人に指導してもらいたいというこだわりがある方は必ずカウンセリング時にどのような運用なのかをチェックしましょう。
予約の取りやすさや方法
自分がジムに通うと想定される時間と混み具合は必ず確認しましょう。
事前に混みやすいという情報があれば、余裕を持ってスケジュールに組み込むことができ、なるべく時間が空かないように通うことができます。
また予約は店舗でまとめてとるのか、好きな時にアプリからとることができるのか、キャンセルポリシーもジムによって様々なので、なるべく通ったときのイメージを強く持つために聞いておくと良いでしょう。
無料レンタルの有無
短期集中型ジムの多くはプラン料金内にウェア、シューズ、タオルの貸し出しが含まれていますが、サブスク型ジムだと有料の場合が多いことがあります。
手ぶらで通えるかどうか、シューズの預かりサービスがあるのか、またその時の費用についても重要です。
仕事帰りにジムに通うことを考えているのであれば、荷物は最小限に抑えたいですよね。
また、ウェアや室内シューズを持っていない方は、準備する時間も必要になってきますので確認するようにしましょう。
パーソナルジムはどれくらい効果がある?Getfit編集部員のリアルダイエット結果
パーソナルジムの選び方や人気のジムを知っても、本当に痩せるのか、どこまでダイエットができるのか気になりますよね?
そこで、私達Getfit編集部員が実際に数ヶ月パーソナルジムに通い、ダイエットした結果をご紹介したいと思います!
それぞれの体験時の様子の記事もあり、良かったこと・悪かったことをそのままリアルな情報を載せているので参考にしてください!
パーソナルジムで痩せた!Getfit編集部員BeforeAfter
BOSTY(ボスティ)体験 20代女性
期間 | 3ヶ月 |
---|---|
身長 | 153cm |
体重 | 48.25kg→43.30kg(4.95kg減) |
体脂肪率 | 29%→25%(4%減) |
BEYOND(ビヨンド)体験 20代女性
期間 | 2ヶ月 |
---|---|
身長 | 162cm |
体重 | 57kg→52kg(5kg減) |
体脂肪率 | 22%→16%(6%減) |
RIZAP(ライザップ)体験 30代男性
期間 | 2ヶ月 |
---|---|
身長 | 172cm |
体重 | 87kg→73.8kg(13.2kg減) |
体脂肪率 | 27.8%→17.9%(9.9%減) |
UNDEUX(アンドゥ)体験 20代女性
期間 | 4ヶ月 |
---|---|
身長 | 162cm |
体重 | 56.5kg→53.4kg(2.9kg減) |
体脂肪率 | 25.8%→17.5%(8.3%減) |
結果、全員がダイエット成功にしています!
体験したジムはGetfitユーザーからも評価が高いジムなので気になる方はぜひカウンセリングへ行ってみてくださいね!
実際のGetfitユーザーは何が決め手でパーソナルジムに入会した?
つぎに、実際にパーソナルジムへ通った方は「何が決め手となって入会したのか」、「実際に通った後の満足度はどのくらいか」ということをGetfitユーザー277名へ独自にアンケートを行ったのでご紹介します!
リアルな口コミも一緒にご覧ください!
パーソナルジム入会の決め手
Getfitユーザー277名のジムの決め手は1位「立地」、2位「価格」、3位「トレーナー」という結果になりました。
パーソナルジムのプログラムは最低でも週2回通うことが求められるので、通うことにストレスを感じないことが基準の大前提としてあるようですね。
立地で決めた理由
Getfit利用者Aさん
自宅から自転車で10分、歩いても30分という近さから選びました!
電車でも駅近なので、ストレスなく通えると思ったからです。
価格で決めた理由
Getfit利用者Bさん
パーソナルジムにしては、全てレンタル可能で追加もなく、価格も割安に感じたので価格で選びました!
トレーナーで決めた理由
Getfit利用者Cさん
トレーナーを重視して選びました!
・的確に自分の癖や改善点をすぐに見抜いた点
・無駄な雑談が特に無い点
・同性である点
上記が決め手となりました。
実際にパーソナルジムに通った満足度
続いて、実際にパーソナルジムに入会した満足度の結果をご紹介します!
総合満足度
85.9%の方がパーソナルジムのサービスに満足したという結果になりました!Getfitユーザーはダイエットやジム初心者の方が多いのですが、初心者でも高い満足を得ることができるということですね。
トレーナー、価格に対する満足度も紹介します。
トレーナーの満足度
85.9%の方がトレーナーの指導に満足しているという結果になりました!「トレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう」と入会前に不安になる方は多いのですが、結果的に多くの方が満足していますね!
匿名(30代、女性)
「スタッフの方が大変素晴らしいです。」
こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。
知識も豊富で、大会経験者として努力されている姿にこちらも良い刺激を受けております。
なお、トレーニングで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがパーソナルに通って良かったことの一つで、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです。
匿名(20代、女性)
「トレーニング内容や指導も説得力がありました。」
トレーナーのみなさん全員が大会を目指してトレーニングをしていることもあり、トレーニング内容や指導も説得力がありました。
トレーニング中も楽しく、飽きない食事のアレンジレシピを教えてくれたり、分からないことはすぐに聞けるのも良かったです。
トレーナーさんのおかげで飽き性のわたしでも楽しく通うことができました。
価格の満足度
60%の方が価格に満足していると回答しています。安くはない金額なので意見が分かれましたが、「高かったが投資してよかった」という口コミが多く寄せられたことが印象的でした。
匿名(40代、女性)
「投資してよかった!」
パーソナルですので高いですが、トレーナーさんがついてくださっていつでもメールで連絡できるのは大変心強いです。
最初から独学でやる方が絶対に安価ですが、これからの体づくりの質を考えると、駆け出しに投資して良かったと感じています。
匿名(40代、女性)
「コスパが良い!」
食事管理がついてトレーニングが16回ついてこの値段なら良い。
食事管理でいろんな質問も出来たので安いくらいだと思う。
体験無料パーソナルジムから選びたい方はこちらから
パーソナルジムの選び方やおすすめのジムをご紹介しました。
気になるジムは見つけられましたか?
迷っていて決められないという方は、複数のジムにカウンセリングへ足を運び比較することをおすすめします。
安くはない金額、「投資してよかった!」という結果になるように、自分が納得できるジム探しをしましょう。
Getfitに掲載している対象ジムに入会するとお祝い金を贈呈しているのでぜひ活用してくださいね。
体験無料や安いジムから探したい場合は、こちらから探せます!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)