お祝い金対象店舗
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EXE- エグゼ -藤沢店

  • 藤沢駅から徒歩1分
  • 営業時間
    月~金:10:00~23:00土・祝:9:00~17:00
  • 体験トレーニング:有
    カウンセリング:有
  • 予約する

芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム

EX(エグゼ)は、オーダメイドプログラムに強いこだわりを持っているジムです。
お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・アスリートが多く通い、トレーナーは年間2,000ものセッションを担当しています。

ABOUT GYMEXE(エグゼ)藤沢店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

10%
30%
40%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

GYMの特徴 EXE藤沢店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

EXE藤沢店
おすすめポイント

マンツーマンで集中トレーニング!完全個室・完全予約制

世田谷区にあるEXE駒沢大学店は、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

実績ある経験のスタッフが徹底サポート

担当するトレーナーは、全員大手パーソナルトレーニングジムで優秀な成績を残した凄腕トレーナー。
多くの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができて、多くの芸能人やモデル、アスリートも担当したプロフェッショナル。
大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けします。
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的でカラダのラインが綺麗になり、美しくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの女性から支持されているトレーナーです。

LINEやメールでの食事管理サービス

管理栄養士監修!理想のカラダづくりのためには健康的な食生活も欠かせません。食事を抜かず必ず3食しっかり食べるお食事方法をご提案します。
自分ではなかなかコントロールが難しい食事も、トレーナーにお任せください。毎回のお食事に具体的で細かなアドバイスがもらえるので、健康的な食生活の習慣が身につきます。
甘いものやお酒なども、タイミングや食べる量に気を付ければ大丈夫なことも!上手な楽しみ方を覚えればリバウンドも怖くありません。ストレスなく楽しみましょう!

ここが男性におすすめ!

あなたのライフスタイルに合わせた食事コントロール

管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

ここが女性におすすめ!

ダイエットだけではない! 美しいカラダを目指す姿勢・カラダのラインに特化したトレーニング!

お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・が多く通い、トレーナーは数多くのお客様をサポートしています。
ダイエットと同時に、姿勢改善や、カラダのバランスの改善ができます。
食事指導は毎日のメニューへのアドバイス〜摂食障害の治療(医師との連携)まで幅広くサポートします。
きれいなボディラインをつくるために、筋肉質になり過ぎないバレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに組み込み、美しい女性らしいカラダづくりを提供しています。

PHOTO

エグゼ藤沢店の
画像一覧

TRIAL

EXE藤沢店の
体験プラン

時間:50分

料金:10,000円(税別)

時間:60分

料金:無料

※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

COURSE

エグゼ藤沢店の
トレーニングコース

スタンダード60分
入会金 30,000円(税別)
コース金額 128,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
コース補足 64,000円/月(税別)
スタンダード60分
入会金 30,000円(税別)
コース金額 180,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24(+3)回 / 60分 / 90日
コース補足 76,000円/月(税別)
リバウンド保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。
単発1回
入会金 30,000円(税別)
コース金額 10,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 1回 / 60分 / 定めなし
コース補足 食事相談付き

EXE藤沢店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
ソックス 無料

TRAINERS

エグゼ藤沢店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

小島 勇人

KOJIMA HAYATO

【経歴】
大手パーソナルジムトップトレーナー
(年間累計2000以上のセッション)
大手パーソナルジム店舗責任者
大手パーソナルジム新人育成担当

【資格】
有酸素トレーニングインストラクター
筋肥大プログラムインストラクター
脂肪燃焼サポーター
美脚アドバイザー
美ボディプログラム

キャラ・性格

  • 優しい
  • 責任感が強い
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • メリハリボディ

二人三脚で理想の身体を目指しましょう!

REVIEWS

EXE藤沢店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.43
口コミ件数 : 4件
K・H様(50代 女性)
自分で落とすのが大変だった体重が筋肉を落とさず体脂肪率を減らすことが出来た!
★★★★★
★★★★★
4.5
単にダイエットするだけでなく、脂肪を落として筋肉をつけ、良い姿勢を保てる健康な身体にしたいと思っていたところ、友人の紹介でEXE藤沢店に通うようになりました。パーソナルトレーニングを開始でき、信頼できるトレーナーさんがコントロールしてくれるので、痛みが再発するのではないかという不安の無い状態で続けることが出来ました。また、メールによる食事のアドバイスや普段の運動のアドバイスも頂けていたので、パーソナルトレーニングに通っていない日も継続して運動や食事のコントロールが出来たと思います。これは自分ひとりではなかなか管理しきれなかったと思うので非常にありがたかったです。施設も新しく清潔で気持ちの良い空間ですし、トレーナーさんもとてもフレンドリーで、なんでも相談しやすい方だったので、楽しく続けることが出来ました。自分で落とすのが難しかった体重も、筋肉はほとんど落とさずに体脂肪率だけ順調に減ってきていて、ダイエットできて大変満足しています。あともう少し身体を絞りたいのと、正しい姿勢や動作を学びたいので、今後も長くお付き合いさせていただくつもりです。
M・M様(30代 女性)
女性らしいボディライン・姿勢も変わってきてトレーニングの効果を実感しています!
★★★★★
★★★★★
4.4
友人の紹介でEXE藤沢店への入会を決めました。パーソナルトレーニングはなんだかハードルが高いイメージでした。一人で何カ月もジムに入会してやり続けるのはなかなか大変だなと思っていたのですが、体験パーソナルトレーニングを受けてみて、パーソナルトレーニングをやって、効率良くトレーニングをした方がいいと実感しました。
スタッフの方はとてもやさしくて、気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました。パーソナルトレーニングをしてみて、今まで一人でやっていたメニューはいかにやりすぎていたんだと感じて、それは筋肉が大きくなって、体重も増えるはずだと…笑
パーソナルトレーニングをしてからは、ダイエットもできて、悩みだった体型も少しずつ女性らしい姿勢、ボディラインになってきたのを日々感じて、自分の目で見てわかるようになりました。
前まで行っていた食事制限もしなくなってトレーニングをしながら楽しくダイエットができています!これからもよろしくお願いします!
R・M様(30代 女性)
トレーニング中の気配りも良く、糖質もしっかりとれる食事内容でしっかりと効果が出て通ってよかったです!
★★★★★
★★★★★
4.5
カウンセリングが丁寧で、このトレーナーさんならしっかりと指導してくれると思いEXE藤沢店へ通うことを決めました。
ダイエットできて、体脂肪率が-5%減ってくれたので姿勢、体型(ボディライン)がキレイに変わったのを実感することができました。EXEのパーソナルトレーニングのおかげで、当初の目標の、体重を落とすのではなく、ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。
何よりパーソナルトレーニングではトレーニングをすることが楽しかったし、運動が苦手というコンプレックスがなくなりました。それが、一番おどろきで、私にも運動ができるという自信に繋がりました。
食事指導も、糖質が大好きな私でも無理なく食事がとれて、糖質を食べても脂肪が落ちる健康的なカラダづくりができました。
とてもキレイな店舗でトレーニング中もタオルを差し出してくれたり、常に気遣いをしてくれて、トレーニングのポイントもしっかりと伝えてくれて、EXE藤沢店でパーソナルトレーニングができて、とても良かったです。
R・W様(40代 女性)
店舗がキレイで、担当トレーナーのメニューも毎回異なり楽しく通えました!
★★★★★
★★★★★
4.3
カウンセリングと体験パーソナルトレーニングがすごく良かったので入会しました。
何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい!」とパーソナルトレーニングに通い始めました。
お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。
途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。
くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。

SPECIAL PHOTO

EXE藤沢店を芸能人も絶賛

多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム1 多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム2 多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム3 多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム4 多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム5

BEFORE-AFTER

エグゼ藤沢店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

匿名A様
匿名B様
匿名C様

エグゼ藤沢店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

医療やスポーツ現場、パーソナルトレーニングジムなどでの経験もあるトレーナーがその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、安心して満足のいくトパーソナルレーニングプログラムを受けていただくために、毎回の体調の確認、携帯アプリでのサポートも行っております。運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。

Q2

食事指導の特徴は?

管理栄養士が監修し、極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

圧倒的な低価格とリバウンドサポート様々な保証がついています!
大手パーソナルトレーナーの研修を受けただけのトレーナーではなく、当ジムのトレーナー陣はトレーナーとしての実績もあり独学で学んだ知識もあります。
信頼できるトレーナーがサポートいたします。

Q4

施設内の雰囲気は?

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性のモデルや芸能人を担当しているトレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、トレーナーは皆、多くの人から支持されています。

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

お客様に合わせてトレーナーが適切な運動強度を設定してトレーニングを行うのでご安心ください。
毎回の体調確認、携帯アプリでのサポートも行っており、初めての方でも安心して通っていただけます。

ACCESS

EXE藤沢店への
アクセス

INFORMATION

エグゼ藤沢店の
基本情報

営業時間 月~金:10:00~23:00
土・祝:9:00~17:00
日:9:00~17:00

不定休 ※スタッフにより異なります。ご相談ください。
最寄り駅 藤沢駅(JR東海道本線・JR湘南新宿ライン・江ノ島電鉄・小田急江ノ島線)から徒歩1分
住所 神奈川県 藤沢市南藤沢23−10 六光会館401号室
  

CONTACT

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