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8proud - エイトプラウド - 京橋店

90日コース

アクセス

京橋駅から徒歩1分

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60日で変われる!美的BODY

「トレーニング」「食事」「休息」の要素を重要視した完全サポートを徹底しております。
だからこそ、最短60日で美的BODYが手に入ります!

ABOUT GYM8proud(エイトプラウド)京橋店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

8proud京橋店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

60日間で理想の身体を手に入れられるジム

8proud京橋店は、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してもらい性別問わず理想の身体を手に入れることが出来るパーソナルジムです。
ジムは人工芝を敷き詰めた開放的な空間で、ジムの立地は京橋駅から徒歩1分とアクセス抜群な場所にあります。

エイトプラウド京橋店は、20代から40代女性の大幅な減量やスタイルアップに特化しており、ブライダルトレーニングで新郎新婦で通う方々もいらっしゃいます。
京橋店在籍トレーナーの吉本トレーナーは著名人の指導経験もあり様々な方のボディメイクに携わったトレーナーでお客様からも人気の高いトレーナーです。

GYMの特徴 8proud京橋店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

8proud京橋店
おすすめポイント

ここが
8proudの
おすすめ3つ

マンツーマン指導でライフスタイルに合わせたメニューをご提案

完全個室の空間でトレーニングを実施するため、誰かに見られているという煩わしさもありません。
会員様に合わせた運動強度で進めていきます。
またお食事もしっかりアドバイスをさせていただきます。
現在のライフスタイルに合わせて食事内容をご提案いたします。
外食が多い方もご安心ください。連携レストランでのオリジナルメニューもございます。
トレーニング時間外でもお気軽にご相談いただけます。お気軽にお問い合わせください。

コンプレックスの部位を集中トレーニング

理想の身体へ近づくため、気になる部位やより引き締めたい部位も集中的にアプローチいたします。
プログラムへ組み込むことで、限られた時間で集中的に鍛えて改善していきます。

ヨガ&ボクササイズを取り入れたプログラム

会員様の理想とする身体に必要であれば、ウエイトトレーニング以外でヨガやボクササイズも取り入れています。
心身ともにバランスを保ち、スッキリとした爽快感を得ることが出来ます。

メンズエステ「uno」併設 / 男性専用「脱毛」「痩身」

男性専用の「脱毛」「痩身」エステを併設しております。
ウエイトトレーニングでのボディメイクではなく、美容という観点からさらに磨きをかけることが出来ます。

ブライダルトレーニング

結婚式を理想の身体でドレスを着るための集中的トレーニングをご用意しております。
完全オリジナルのプログラムです。
新郎新婦で「一緒」にトレーニングも可能です。
一番輝く日、参列者がうらやむくらいの最高な身体で当日を迎えましょう!

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金を変更しました。上記のお祝い金の金額は5月2日以降問い合せした方が適用になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
ジム独自のキャンペーンを利用した場合も適用外となります。
お祝い金利用規約はこちら

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エイトプラウド京橋店の
画像一覧

TRIAL

8proud京橋店の
体験プラン

時間:50〜60分

料金:11,000円(税込)

時間:10分

料金:無料

体験はトレーニングとカウンセリング合わせて60分です。

体験トレーニングの持ち物

トレーニングウエア・シューズ・タオル・ドリンク

COURSE

エイトプラウド京橋店の
トレーニングコース

60日コース
入会金 55,000円(税込)
コース金額 105,600円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 60日
コース補足 プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。
90日コース
入会金 55,000円(税込)
コース金額 154,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 12回 / 60分 / 90日
コース補足 プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。

TRAINERS

エイトプラウド京橋店の
トレーナー

パーソナルトレーナー/トップトレーナー

吉本 浩展

Hironobu Yoshimoto

某有名芸能人、現役プロアスリートの指導、年間4000回以上のセッションを実施

痩せることや綺麗な身体、カッコイイ身体に作り上げることは当たり前です!
お客様一人ひとりが、今までとは違う人生をどう歩んでいただけるかに思いを込めています!
私と関わる全ての人たちを全力でサポート致します!

ヨガインストラクター

臼井 古都子

Kotoko Usui

【経歴】
全米ヨガライアンス/Viola Tricolor Sebastian氏に師事。
現在は某有名ヨガスタジオの講師アシスタント。
大阪・神戸間を中心にフリーランスで活動中。

健康で生き生きとした生活を送れるように。
共に楽しく時に厳しく心と身体をメンテナンスしましょう。

REVIEWS

8proud京橋店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.62
口コミ件数 : 6件

GYM提供クチコミ

匿名A様(女性 20代)
駅近で通いやすく、気軽に続けられた
★★★★★
★★★★★
4.5
自分にあったメニューを組んでくれるので、凄くやりやすいです!
トレーナーさんもいつも励ましてくれて、頑張れます!体型にもどんどん効果が表れてます!
駅近なので交通の便もよく、気軽に通い続けることができるし、このジムで本当に良かったです!

GYM提供クチコミ

匿名B様(女性 40代)
確実に効果もあり、楽しく通えます
★★★★★
★★★★★
4.6
週1回の筋トレで部分痩せを試みて地道にトレーニングをしています。
厳しいレッスンですが、確実に効果が表れ無理なく継続できます。
私はインターバル中の会話も楽しんでいます!
最近、嬉しいオマケが胸の筋トレでバストアップしたことです。
日々の積み重ねが必ず結果に繋がると改めて感じ充実した毎日を送ることができ感謝しています。

GYM提供クチコミ

A・M様(女性 20代)
約30kgの減量に成功しました
★★★★★
★★★★★
5
約半年間、吉本先生にお世話になりました。私にとっては辛かった時もあり、嬉しかった時もありと、色んな感情が溢れた半年間でした。
最初は心の底から不安で、、
太ってるし本当に痩せれるのか心配でした。過去にダイエットした経験もあったけど、結局、リバウンドしてしまって、1人でやるには限界がありました。
だから、30㎏痩せる事なんて出来ないと正直思ってました。
でも先生の言う通りにすると自分でもびっくりするぐらい見る見るうちに体重が落ちました。
ただ、簡単に痩せられたわけではなく、食事制限は辛かったです。それだけ、今まで自分が、制限なく好きなものを好きな量、食べてたんだなと気付かされました。
何回も負けそうになったりもありましたが、工夫したメニューも考えてくれて1人ではなく先生がいてくれたので頑張れました。
先生はちゃんと私に合ったトレーニングを考えてくれて、しんどい時は無理をせずにと言ってくれました。
1人ではない事が私にとっては凄く大きなことで、最後までやり遂げる事が出来たんだと思います。8proudに通って本当によかったです。
先生と出会えたことに感謝して、そして30㎏痩せることに成功出来たのは本当に先生のおかげです。
それに、8proudに通って身体の事や食に対しての大切さも学べました、初めはダンベルの持ち方も分からなかったし、軽い重りも上げることが出来なかったけど、今では筋肉も付いて綺麗に痩せる事が出来たのでこのジムを選んでよかったです。本当に本当に心から感謝してます、ありがとうございました。

GYM提供クチコミ

匿名C様(男性 30代)
1ヵ月で10㎏のダイエットに成功
★★★★★
★★★★★
4.3
正月太りを解消しようと軽い気持ちで始めましたが1ヵ月で10kgのダイエットに成功しました。
トレーナーの先生自身も鍛えてるので、説得力もあり、トレーニングを指導するレベルは相当高いと思います。
料金もリーズナブルでプロテイン等で追い金を請求されることもないので、引き続き利用しています。
短期間で結果を出したい方にもおすすめです。

GYM提供クチコミ

匿名D様(男性 30代)
鍛えた成果をしっかりと実感できる
★★★★★
★★★★★
4.4
今まで某スポーツジムに週3~4通っていましたが、イマイチ何も変化が感じられませんでした。
なので今の体型をキープすることで精一杯で、続かず…。
しかし8proudでは、週1日しか通っていないのに、トレーナーのアドバイスが的確で個人に合わせてサポートしてくれるから、鍛えた成果をしっかりと実感することができました。
今までのトレーニングは、ただ「やっているつもり」にしかすぎなかったのだと気づき、トレーニングの仕方や、ライフスタイルを変えるだけで効果の違いを感じられるのだと肌で感じました!

GYM提供クチコミ

S・S様(男性 30代)
14kgのダイエットして、今ではファッションを楽しめてます!
★★★★★
★★★★★
4.9
吉本トレーナーの週一回のトレーニングに加え、食事管理、有酸素運動のご指導の下、14kgのダイエットに成功致しました。
入会当時は、まさか自分がこんなにも痩せることが出来るとは思ってもみませんでした。
痩せて体系が変わった今、スーツも全て新調し、以前着ることができなかったファッションも楽しむことが出来ています。
8proudでは、初めにどういった体系になりたいのか希望を聞いてくださり、それに向けた個々に合った的確なご指導をいただけます。
万人に合うダイエット方法はなく、的確なご指導が合った為、最短でここまで痩せることが出来たと確信しております。
口コミを詳しく見る

BEFORE-AFTER

エイトプラウド京橋店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

半年間のトレーニング
体重:82.5kg⇢51.95kg
体脂肪率:43.7%⇢23.3%
37日間のトレーニング
体重:75.4kg⇢66.6kg
体脂肪率:22.6%⇢16.2%
BMI:23.9⇢21.1
内臓脂肪レベル:8.5⇢5.0

エイトプラウド京橋店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

8proudではフリーウェイトトレーニングで、ひとりひとりの身体のコンディションを見ながら筋力アップ・シェイプアップ・パフォーマンスの向上をお手伝いします。
トレーナー独自のトレーニングプログラムで、お客様の【来館の度の変化】をお約束します。
ただ決まったプログラムをこなすトレーニングではなく、各個人が本来持っている力や能力を引き出し、さらに伸ばしていきます。

Q2

食事指導の特徴は?

それぞれの食事サイクルに合わせて、健康的かつトレーニングに効果的な食事をサポートしています。
起床時間や就寝時間など、その人に最適な食事時間や、食べて良いものを指導いたします。
提携レストランでオリジナルの食事メニューも提供している点が8proudの特徴でもあります。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

従来のフィットネスクラブや、ジムでトレーナーをつけたパーソナルトレーニングでは、「数あるトレーニングマシンを順番にこなしていく」事がトレーニングとなってしまっていて、他の人との違いと言えば、重量・種目・回数程度でしょう。
そんなトレーニングで身体の変化を実感することができましたか?
8proudの強みは、トレーナー独自のトレーニングプログラムで、お客様の【来館の度の変化】をお約束している点です。

Q4

施設内の雰囲気は?

綺麗な室内を保っており、豊富な器具の種類を取り揃えております。
お客様に楽しく通っていただくため、施設環境・雰囲気作りをしております。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

8proudは、皆様の「欲しい、なりたい」にお答えします。
身体のことは、私達に全てお任せください。
一緒に「魅せたい身体」を作っていきましょう。

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

30kgのダイエットに成功した女性から、「8proudに通って本当によかったです。」と言われたことです。
半年間一緒に頑張ってきたので、私共としても非常に報われた瞬間でした。

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

その人の体力や能力に応じて、トレーニングメニューを提供しますので、ご安心下さい。

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

半年間で30㎏のダイエットに成功

ACCESS

8proud京橋店への
アクセス

INFORMATION

エイトプラウド京橋店の
基本情報

営業時間 年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。
最寄り駅 京橋駅(京阪電鉄)から徒歩1分
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 都島住宅京橋ビル2F
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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