サポート体制充実の短期集中型ジム

全国116店舗を持つRIZAPは、短期集中型パーソナルジムとして多くの方に支持されています。

トレーナーや医師、管理栄養士が連携し、最適なプログラムを提供。

初めてのダイエットでも効果が期待でき、Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。

実際にGetfitからRIZAP京橋店に通った人からは
・痩せたいと言うこちらの要望に親身に答えてくださり、厳しいトレーニングもあったが、それが必ず結果につながり毎日の意欲となる事に満足を得ました。
との声が寄せられています。

RIZAPでは、契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAPが利用でき、自宅にスペースがなくても心配ありません。

1回50分の時短トレーニングで、出社前や会社帰りにも通いやすく、医師と管理栄養士のサポートが受けられます。

結果を重視する方におすすめです。

60日間で変われる！ブライダルトレーニングに最適

8proud（エイトプラウド）京橋店は、大幅減量と美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供。

短期間で効果を実感でき、ブライダル目的の女性にも人気です。

8proud（エイトプラウド）京橋店では、ヨガやキックボクシングを取り入れたプログラムで、心身ともにリフレッシュしながらトレーニングが可能です。
ウェイトトレーニングだけでは物足りないと感じる方に最適な環境を提供します。

食事とエクササイズの両面からアプローチする女性専用ジム

Reborn myselfは、女性のために設計されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を軸に簡単で持続可能なダイエットを提供します。

各個人の体格や生活習慣に合わせたメニューを提供し、生理学的根拠に基づいたアプローチで理想的な女性らしい身体を作ります。

食事指導では「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案し、髪や肌の健康を考慮した栄養を提供します。

トレーナーは美しさを追求し、個別にサポートします。

完全個室のプライベートジム

Kanin-chen（カニンヒェン）は完全個室のプライベートジムなので、他の方の視線を気にすることなくトレーニングに集中することができます！
トレーナー以外に誰もいないのでリラックスしながら取り組むことが出来るのが魅力です。

時間内であればマシンが使い放題なのも嬉しいポイントです。

理想の身体を手に入れる！

SLENDS（スレンズ）では、さまざまなマシンが取り揃えられており、運動が苦手な方にも丁寧にサポートをしてくれるとして人気を集めています。

肉体改造、ダイエット、メタボ解消、スポーツトレーニング、ボディビルディング、肩こり・腰痛改善、運動不足解消など、トレーニングに興味がある方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。

SLENDSのコンセプトは、クライアント一人ひとりに最適なトレーニングと栄養指導を提供し、健康的なライフスタイルをサポートすることです。

特に、ダイエットや筋力アップ、ボディメイクに強みを持っています。

ジムが得意としているトレーニングは、短時間で高い効果を実感できる高強度インターバルトレーニング（HIIT）や、個別のニーズに合わせたオーダーメイドトレーニングです。

丁寧で親身な指導により、初心者から上級者まで安心してトレーニングに取り組むことができます。

経験値の高いトレーナーが丁寧に指導

ファントレ（fun and training）は経験値の高いトレーナーが丁寧に指導するので心配は無用です。

他のジムに通っていたが結果が出ない、もう何年も運動をしていないなどトレーニング経験者も初心者の方も通うことができます。


ぜひ一度、足を運んでみてください。