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8proud - エイトプラウド - 心斎橋店

90日コース

プラン補足

プラン終了後に希望の… 続きはこちら

アクセス

長堀橋駅から徒歩2分

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60日で変われる!美的BODY

「トレーニング」「食事」「休息」の要素を重要視した完全サポートを徹底しております。
だからこそ、最短60日で美的BODYが手に入ります!

ABOUT GYM8proud(エイトプラウド)心斎橋店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

8proud心斎橋店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

60日で完璧なボディメイクを行えるパーソナルジム

8proud心斎橋店は、60日間で運動・食事・睡眠をバランス良くダイエットを行うことができ、コンプレックスの気になる部位を集中的にトレーニングを行い美しいボディラインを行うことが出来るパーソナルジムです。
ジムはタワーマンションの中にあり人工芝が敷き詰めてあるお洒落な空間で、ジムまでの立地は長堀橋駅から徒歩2分とアクセス抜群でとても通いやすい場所にあります。

エイトプラウド心斎橋店は、ヨガ&ボクササイズを取り入れたプログラムもあり30代から40代女性に人気があり、大幅減量・スタイルアップが出来るボディメイクを行うプログラムメニューが充実したジムです。
心斎橋店在籍トレーナーの吉本トレーナーは著名人の指導経験もあり様々な方のボディメイクに携わったトレーナーでお客様からも人気の高いトレーナーです。

GYMの特徴 8proud心斎橋店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

8proud心斎橋店
おすすめポイント

ここが
8proudの
おすすめ3つ

マンツーマン指導でライフスタイルに合わせたメニューをご提案

完全個室の空間でトレーニングを実施するため、誰かに見られているという煩わしさもありません。
会員様に合わせた運動強度で進めていきます。
またお食事もしっかりアドバイスをさせていただきます。
現在のライフスタイルに合わせて食事内容をご提案いたします。
外食が多い方もご安心ください。連携レストランでのオリジナルメニューもございます。
トレーニング時間外でもお気軽にご相談いただけます。お気軽にお問い合わせください。

コンプレックスの部位を集中トレーニング

理想の身体へ近づくため、気になる部位やより引き締めたい部位も集中的にアプローチいたします。
プログラムへ組み込むことで、限られた時間で集中的に鍛えて改善していきます。

ヨガ&ボクササイズを取り入れたプログラム

会員様の理想とする身体に必要であれば、ウエイトトレーニング以外でヨガやボクササイズも取り入れています。
心身ともにバランスを保ち、スッキリとした爽快感を得ることが出来ます。

男性の魅せたい身体を一緒に作りあげてくれるプログラム

・ガリガリで貧弱で見える身体を、男らしくしたい。
・食生活でたるんだお腹を、夏に向けてどうにか引き締めたい。
・シックスパックが欲しい。
・Tシャツが似合う男になりたい。
など、「欲しい、なりたい」に答えるトレーニングプログラムを提案してくれます。
トレーナーと2人3脚で一緒に「魅せたい身体」を作っていくことができます。

ブライダルトレーニング

結婚式を理想の身体でドレスを着るための集中的トレーニングをご用意しております。
完全オリジナルのプログラムです。
新郎新婦で「一緒」にトレーニングも可能です。
一番輝く日、参列者がうらやむくらいの最高な身体で当日を迎えましょう!

お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

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エイトプラウド心斎橋店の
画像一覧

TRIAL

8proud心斎橋店の
体験プラン

トレーニング:50~60分
カウンセリング:10分

料金:11,000円(税込)

時間:10分

料金:無料

体験プランの補足

無料カウンセリングのみは受け付けておりません。

体験トレーニングの持ち物

トレーニングウエア・シューズ・タオル・ドリンク

TRAINING PLAN

エイトプラウド心斎橋店の
トレーニングプラン

60日コース
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 105,600円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 60日
プラン補足 プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。
90日コース
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 154,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 12回 / 60分 / 90日
プラン補足 プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。

TRAINERS

エイトプラウド心斎橋店の
トレーナー

パーソナルトレーナー/トップトレーナー

吉本 浩展

Hironobu Yoshimoto

某有名芸能人、現役プロアスリートの指導、年間4000回以上のセッションを実施

痩せることや綺麗な身体、カッコイイ身体に作り上げることは当たり前です!
お客様一人ひとりが、今までとは違う人生をどう歩んでいただけるかに思いを込めています!
私と関わる全ての人たちを全力でサポート致します!

ヨガインストラクター

臼井 古都子

Kotoko Usui

【経歴】
全米ヨガライアンス/Viola Tricolor Sebastian氏に師事。
現在は某有名ヨガスタジオの講師アシスタント。
大阪・神戸間を中心にフリーランスで活動中。

健康で生き生きとした生活を送れるように。
共に楽しく時に厳しく心と身体をメンテナンスしましょう。

REVIEWS

8proud心斎橋店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.67
口コミ件数 : 6件

GYM提供クチコミ

匿名E様(男性 30代)
いつも励ましてくれる素敵なジムです!
★★★★★
★★★★★
4.6
まずタワーマンションって言うのが凄いオシャレで通うのにもやる気が出ます!!
自分にあったメニューを組んでくれてるので、凄くやりやすいです!トレーナーさんもいつも励ましてくれて、頑張れます!
体型にもどんどん効果が表れてます!
このジムで良かったです!

GYM提供クチコミ

S・S様(男性 30代)
14kgのダイエットして、今ではファッションを楽しめてます!
★★★★★
★★★★★
4.9
吉本トレーナーの週一回のトレーニングに加え、食事管理、有酸素運動のご指導の下、14kgのダイエットに成功致しました。
入会当時は、まさか自分がこんなにも痩せることが出来るとは思ってもみませんでした。
痩せて体系が変わった今、スーツも全て新調し、以前着ることができなかったファッションも楽しむことが出来ています。
8proudでは、初めにどういった体系になりたいのか希望を聞いてくださり、それに向けた個々に合った的確なご指導をいただけます。
万人に合うダイエット方法はなく、的確なご指導が合った為、最短でここまで痩せることが出来たと確信しております。

GYM提供クチコミ

匿名F様(女性 30代)
トレーニング後は身体も心もスッキリ
★★★★★
★★★★★
4.5
身体を引き締めたい!ボディラインをキレイにしたい!という目的で、週1お世話になっています。
私自身、仕事が忙しくて疲れていたり、ストレスが溜まっていたりしながら通うこともありますが、いつもジムに来ると、その日の体調など聞いてくださり、それにあった指導をしてくださるので毎回安心してトレーニングすることができます。
親切丁寧に指導していただける事は勿論、心のケアもしてくださるので、トレーニング終了には身体も心もスッキリ大満足!
私にとっては癒しの場所です。
もちろん、本来の目的のボディラインの引き締めも全力でサポートしていただいています。
身体も心も健康的になれるずっと通いたいと思えるジム!
これからもよろしくお願いします。

GYM提供クチコミ

匿名G様(男性 30代)
完全予約制の為、プライベートな時間を確保
★★★★★
★★★★★
4.4
8proudはタワーマンションの一室に構えている為、通う事も楽しみの一つになってます。
実際に中に入ってみれば綺麗な室内に豊富な器具の種類。
トレーニングを行うには万全の環境になっていて、マンツーマン指導の為、間違った知識でトレーニングをする事もないので、安心してトレーニンングに打ち込めています。
完全予約制の為、プライベートな時間を確保できているのが魅力です。
実際に行かないと分からない事も多いですが最先端の知識と技術で、不安要素はインストラクターの方が全て排除してくれるので安心です。

GYM提供クチコミ

A・M様(女性 20代)
約30kgの減量に成功しました
★★★★★
★★★★★
5
約半年間、吉本先生にお世話になりました。私にとっては辛かった時もあり、嬉しかった時もありと、色んな感情が溢れた半年間でした。
最初は心の底から不安で、、
太ってるし本当に痩せれるのか心配でした。過去にダイエットした経験もあったけど、結局、リバウンドしてしまって、1人でやるには限界がありました。
だから、30㎏痩せる事なんて出来ないと正直思ってました。
でも先生の言う通りにすると自分でもびっくりするぐらい見る見るうちに体重が落ちました。
ただ、簡単に痩せられたわけではなく、食事制限は辛かったです。それだけ、今まで自分が、制限なく好きなものを好きな量、食べてたんだなと気付かされました。
何回も負けそうになったりもありましたが、工夫したメニューも考えてくれて1人ではなく先生がいてくれたので頑張れました。
先生はちゃんと私に合ったトレーニングを考えてくれて、しんどい時は無理をせずにと言ってくれました。
1人ではない事が私にとっては凄く大きなことで、最後までやり遂げる事が出来たんだと思います。8proudに通って本当によかったです。
先生と出会えたことに感謝して、そして30㎏痩せることに成功出来たのは本当に先生のおかげです。
それに、8proudに通って身体の事や食に対しての大切さも学べました、初めはダンベルの持ち方も分からなかったし、軽い重りも上げることが出来なかったけど、今では筋肉も付いて綺麗に痩せる事が出来たのでこのジムを選んでよかったです。本当に本当に心から感謝してます、ありがとうございました。

GYM提供クチコミ

匿名H様(女性 40代)
楽しく、健康的なダイエット
★★★★★
★★★★★
4.6
ストレスで太ってしまい、エステに行っても、思うような結果が出ませんでしたが、トレーニングを初めて2ヶ月で6キロ痩せる事が出来ました。
私の体力に合わせたトレーニングと毎食、LINEで食事の管理をして頂いたおかげです。
的確かつ丁寧にアドバイスを貰えるので、ダイエットについてちゃんとした知識を教えてもらい、またいいタイミングで勇気づけてもらえるので、楽しく、健康的なダイエットに取り組めます。
(時々のチョコや飲みに行くのもOK貰ってます) 結果もちゃんとついてくる。
私にとって頼りになるトレーナーです。
これからも週一回のトレーニングを楽しみながら取り組んでいこうと思います。
口コミを詳しく見る

BEFORE-AFTER

エイトプラウド心斎橋店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

半年間のトレーニング
体重:82.5kg⇢51.95kg
体脂肪率:43.7%⇢23.3%
37日間のトレーニング
体重:75.4kg⇢66.6kg
体脂肪率:22.6%⇢16.2%
BMI:23.9⇢21.1
内臓脂肪レベル:8.5⇢5.0

エイトプラウド心斎橋店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

8proudではフリーウェイトトレーニングで、ひとりひとりの身体のコンディションを見ながら筋力アップ・シェイプアップ・パフォーマンスの向上をお手伝いします。
トレーナー独自のトレーニングプログラムで、お客様の【来館の度の変化】をお約束します。
ただ決まったプログラムをこなすトレーニングではなく、各個人が本来持っている力や能力を引き出し、さらに伸ばしていきます。

Q2

食事指導の特徴は?

それぞれの食事サイクルに合わせて、健康的かつトレーニングに効果的な食事をサポートしています。
起床時間や就寝時間など、その人に最適な食事時間や、食べて良いものを指導いたします。
提携レストランでオリジナルの食事メニューも提供している点が8proudの特徴でもあります。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

従来のフィットネスクラブや、ジムでトレーナーをつけたパーソナルトレーニングでは、「数あるトレーニングマシンを順番にこなしていく」事がトレーニングとなってしまっていて、他の人との違いと言えば、重量・種目・回数程度でしょう。
そんなトレーニングで身体の変化を実感することができましたか?
8proudの強みは、トレーナー独自のトレーニングプログラムで、お客様の【来館の度の変化】をお約束している点です。

Q4

施設内の雰囲気は?

綺麗な室内を保っており、豊富な器具の種類を取り揃えております。
お客様に楽しく通っていただくため、施設環境・雰囲気作りをしております。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

8proudは、皆様の「欲しい、なりたい」にお答えします。
身体のことは、私達に全てお任せください。
一緒に「魅せたい身体」を作っていきましょう。

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

30kgのダイエットに成功した女性から、「8proudに通って本当によかったです。」と言われたことです。
半年間一緒に頑張ってきたので、私共としても非常に報われた瞬間でした。

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

その人の体力や能力に応じて、トレーニングメニューを提供しますので、ご安心下さい。

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

半年間で30㎏のダイエットに成功

ACCESS

8proud心斎橋店への
アクセス

INFORMATION

エイトプラウド心斎橋店の
基本情報

営業時間 年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。
最寄り駅 長堀橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩2分
心斎橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩7分
住所 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

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