update

SHIALS - シアルズ - 心斎橋店

2ヶ月16回プラン

アクセス

心斎橋駅から徒歩4分

SHIALSのTOP画像1
SHIALSのTOP画像2
SHIALSのTOP画像3

SHIAL'Sからお客様へ【体が変われば人生が変わる】

【体が変われば人生が変わる】というのは大袈裟なことではなく、全てのことがポジティブに働くことがほとんどで、実際にそのようなお客様を何名も目の当たりにしてきました。
過去の自分自身より自信が持て、仕事やプライベートが充実する現実を是非ご体験いただきたいと思っております。

ABOUT GYMSHIAL'S(シアルズ)心斎橋店

こんな方が多い

性別

女性 60%
男性 40%

年齢

40%
40%
20%
0%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

GYMの特徴 SHIALS心斎橋店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

SHIALS心斎橋店
おすすめポイント

ここが
SHIALSの
おすすめ3つ

最短で【効率的】に理想のカラダを手に入れる!

コンセプトは「効率の良いボディメイク」で、時間を無駄にせず、効率的に効果に繋げる「オリジナルメソッド」を提供しています。
例えば、9,000種以上のエクササイズができるViPRという器具を用いた楽しいLMTトレーニングや、フリーウエイトトレーニングを駆使し、理想の美しいボディメイクに繋げます。

【効率的】なトレーニングとは?

世の中には無駄が沢山存在します。
トレーニングも同じで効果の出ないトレーニングをしても結果が出ないのは当たり前です。
「週3,4回トレーニングをしていたのに結果が出ない」「テレビでやっていたダイエット方法を試したが結果が出ない」このような経験はないでしょうか。
あるいは「結果は出たがトレーニング量の割に結果が乏しい」など。
このような現象には必ず原因があります。
トレーニング方法は正解だが、食事方法が間違えているなど、またその逆も考えられます。
この悩みの2ピースを効率的にご指導させていただくことを弊社では重要と考え、【効率的】にサポートしていければと思います。

トレーニング時間を【効率的】に

SHIAL'Sではトレーニング時間を有効活用するため、あえてシャワー室を完備しておりません。
他社ではシャワー時間込みで60分や90分コースなどもよく耳にします。
SHIAL'Sではその他社でいうシャワー時間もトレーニングしていただき、少しでも目標に最短でご案内したい考えです。
仮に15分のシャワー時間なら1,2種目トレーニングすることができます。
また、シャワー室がない分、高額だと思われますパーソナル料金を低価格で提供することができます。

ダイエット、筋肉量アップ(バルクアップ)、ボディーメイク

ダイエットだけではなく、「カッコイイ体になりたい」、「細い体を大きくしたい」、「お腹周りを痩せたい」など様々なご要望に応じてご対応させていただきます。
無料カウンセリングもございますので、その際にお気軽にご質問や要望をお伝えくださいませ。

ダイエット、シェイプアップ、美尻になりたい、体型維持

ダイエットはもちろん、シェイプアップや体型維持など様々なご要望に応じて、ご対応させていただきます。
最近では美尻ブームでもありますので美尻になりたい、くびれが欲しいなどありましたら是非無料カウンセリング時にお伝えいただければと思います。

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認下さい。

PHOTO

シアルズ心斎橋店の
画像一覧

TRIAL

SHIALS心斎橋店の
体験プラン

時間:20分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

ウェア(私服でのトレーニング体験も可)

COURSE

シアルズ心斎橋店の
トレーニングコース

2ヶ月16回プラン
入会金 22,000円(税込)
コース金額 140,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
コース補足 プラン有効期間は4ヶ月
3ヶ月24回プラン
入会金 22,000円(税込)
コース金額 205,920円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 60分 / 90日
コース補足 プラン有効期間は6ヶ月
4ヶ月32回プラン
入会金 22,000円(税込)
コース金額 264,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 32回 / 60分 / 120日
コース補足 プラン有効期間は8ヶ月

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

メンテナンスコース
コース金額 39,600円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 定めなし
継続コース補足 各コース終了後に受講可能。
週1回ペースで体型維持に役立てていただけるコースとなっております。
月毎に更新可能ですので期間はお客様判断で結構です。

SHIALS心斎橋店の
レンタル用品

シューズ 無料
シューズキープ 無料

TRAINERS

シアルズ心斎橋店の
トレーナー

効率的重視敏腕トレーナー

那須 真人

Manato Nasu

【資格】
・ViPRインストラクター
・健康運動実践指導者

キャラ・性格

  • 優しい
  • 責任感が強い
  • いつもニコニコ
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • 美尻・美脚

ダイエットできないのではないかと思っているあなた!そんなことはありません!
なぜなら私自身太っていた経験があり、そこから痩せることができました。
一般の方々と同じで食べることが好きですし、トレーニングが好きではありませんでした。
なのでできるところからやっていくことを意識しました。
もちろんできるのであればいきなり100%で取り組むもよし、それが難しければ30%で取り組んむ方法で問題ありません。
できないことを無理してするとストレスが溜まりトレーニングや食事管理を日課にすることが困難になります。
まずは日課にできることをイメージし、それを確実にこなしてゴールへ向かっていきましょう!

悩み解決トレーナー

大森 隆行

Takayuki Omori

【資格】
・健康運動実践指導者

キャラ・性格

  • 癒し系
  • 好奇心旺盛
  • 年上キラー
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • 美尻・美脚

お客様を精一杯サポートさせていただきます。
一緒に目標を達成させましょう!

REVIEWS

SHIALS心斎橋店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.5
口コミ件数 : 4件

GYM提供クチコミ

Y.K様(20代 女性)
体重のコントロールがしやすくなりました!
★★★★★
★★★★★
5
過去にリバウンド経験があったので今回はトレーナーさんと話合い、リバウンドしないような体作りをしようと目標を立て、 指導していただきました。
体重では5.5kg程の減量でしたが、お尻が綺麗になった、 お尻が上がってるなど言われることも多くなり自分自身でも数値以上に変化した実感があります。
また、服を楽しむ余裕も少しですが出てきたので、過去に履いていたスキニーデニムを履く楽しみも出てきました。
トレーニング期間終了後のアフターケアのやり方なども教えてくださりましたので、リバウンドせずに過ごせております。

GYM提供クチコミ

T.S様(30代 男性)
トレーニングの重要性がわかりましたので継続してます。
★★★★★
★★★★★
4
過去のダイエットからリバウンドしてしまった経験があったので、 無料カウンセリングではリバウンドしにくいダイエットをしたいとお伝えしました。
数ヶ月経ちましたがリバウンドもせずに、体重コントロールがしやすくなった実感があります。

GYM提供クチコミ

A.N様(50代 女性)
施設が個室なので周りの目を気にせずトレーニングできます。
★★★★★
★★★★★
4.1
完全個室で周りの目を気にせず、トレーニングに打ち込めます。
男性トレーナーしかいませんが、女性に寄り添った対応してくださる印象です。

GYM提供クチコミ

Y.Y様(40代 女性)
トレーニング継続がシアルズで初めてできました。
★★★★★
★★★★★
4.9
トレーナーさんが楽しくトレーニングを指導してくれます。
継続できている満足感もありますし、新しい目標ができたりで楽しみが多いです。
口コミを詳しく見る

BEFORE-AFTER

シアルズ心斎橋店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

Y.K様
【緩やかなダイエット】体重65.5kg→59.9kg、体脂肪率33.1%→30.5%
T.S様
【大幅ダイエット】体重90.0kg→81.7kg、体脂肪率29.5%→24.6%
Y.Y様
【大幅ダイエット】体重61.5kg→52.0kg、体脂肪率33.5%→25.2%

シアルズ心斎橋店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

【効率的】にを重要にし、悩み解決までの最短ルートでご案内致します。
代表的なところで言うと、LMT(Loaded Movement Training)+フリーウエイトトレーニングを駆使し、しなやかで柔軟な筋肉量アップを推奨致します。
そうすることで見た目も良くなり、動作パフォーマンスもアップ。
さらに、LMT(Loaded Movement Training)+フリーウエイトトレーニングで筋肉のつき方も良くなり、筋肉量低下も防ぎやすく、年齢による見た目や筋肉量の退化も防ぎやすくなります。

Q2

食事指導の特徴は?

シアルズではマニュアルに縛られることなくトレーナーが過去に経験してきた、経験値をそのまま提供致しますので、お客様それぞれにあった食事方法で指導をしております。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

トレーニング時間と費用対効果がシアルズの強みとなっております。
また、トレーナー個々の経験値も活かした指導方法もしておりますので、マニュアル化された固定プログラムではなく、お客様個々に応じたプログラム提供することが可能となっております。

Q4

施設内の雰囲気は?

完全個室なので、少し隠れ家のような雰囲気です。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

シアルズでは高額と言われる完全個室パーソナルトレーニングを低価格にて提供しております。
価格で飛び込んでいただける方でも、それ以上の価値を提供したいと考えております。

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

人生で初めてトレーニングを続けてみたいと思うようになりました。

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

トレーニングに運動神経などはさほど関係ありませんので、運動経験がない方でも大歓迎です。
ゼロから丁寧にトレーニングフォームなど覚えていっていただければと思います

ACCESS

SHIALS心斎橋店への
アクセス

INFORMATION

シアルズ心斎橋店の
基本情報

営業時間 9:00~23:00
定休日:不定休
営業時間が変動する可能性があります。
最寄り駅 心斎橋駅(御堂筋線)から徒歩4分
長堀橋駅(長堀鶴見緑地線、堺筋線)から徒歩1分
住所 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

必須性別

必須お名前

必須ふりがな

必須年齢

必須メールアドレス ※フリーアドレス推奨(gmail、Yahooなど)

必須電話番号

必須体験予約希望日1

必須体験予約希望日2

任意質問ご記入欄

利用規約およびプライバシーポリシーはこちらをご覧ください



近隣のパーソナルジム

最大20,000円キャッシュバック!

Lastyle 心斎橋店

口コミの評価 4.33

ダイエットに必要な運動が全て揃っております!

最寄り駅 心斎橋駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
191,400円(12回・90分)

TheExerciseCoach 心斎橋店

口コミの評価 4.15

1回20分、マシン主導型トレーニングで安全・効率的にダイエット

最寄り駅 心斎橋駅から徒歩3分

人気プラン
の料金
46,200円(8回・20分)

最大20,000円キャッシュバック!

PALMS 心斎橋長堀店

口コミの評価 4.68

2ヶ月32,780円~結果が出せるパーソナル・ダイエットジム

最寄り駅 心斎橋駅から徒歩10分

人気プラン
の料金
54,780円(8回・30分)

最大20,000円キャッシュバック!

8proud 心斎橋店

口コミの評価 4.67

60日で変われる!美的BODY

最寄り駅 長堀橋駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
209,000円(12回・60分)

最大20,000円キャッシュバック!

B CONCEPT 心斎橋・難波店

口コミの評価 4.62

スタイル保証付きボディメイクプログラム

最寄り駅 なんば駅から徒歩3分

人気プラン
の料金
216,150円(16回・75分)