SHIALS - シアルズ - 心斎橋店

過去にリバウンド経験があったので今回はトレーナーさんと話合い、リバウンドしないような体作りをしようと目標を立て、 指導していただきました。
体重では5.5kg程の減量でしたが、お尻が綺麗になった、 お尻が上がってるなど言われることも多くなり自分自身でも数値以上に変化した実感があります。
また、服を楽しむ余裕も少しですが出てきたので、過去に履いていたスキニーデニムを履く楽しみも出てきました。
トレーニング期間終了後のアフターケアのやり方なども教えてくださりましたので、リバウンドせずに過ごせております。

過去のダイエットからリバウンドしてしまった経験があったので、 無料カウンセリングではリバウンドしにくいダイエットをしたいとお伝えしました。
数ヶ月経ちましたがリバウンドもせずに、体重コントロールがしやすくなった実感があります。

コロナで運動不足になって、8kg太りました。
筋トレを始めようと思って、色んな所で体験しましたが、最終的にここを決めました。
オーナーさんは親切で、知識も豊富です。話しもしやすいです。場所も個室なので、プライベート面でもいいです。
1年3ヶ月ほど通ってますが、続いて通います。
いつもありがとうございます。

今回の心斎橋パーソナルジムに2ヶ月間の週２回通い、一度も成功したことないダイエットをしたのですが、パーソナルの方のサポートも踏まえ体の引き締まりや特にお腹周りがスッキリ‼︎
また、目標体重に達成することができました！
ジム自体は初めてだったけど、トレーニング中も思ったより楽しくできたのでおすすめのパーソナルジムだと思った！！！

YouTubeたまたま出てきてモニターを募集していたので、応募してボディメイクのモニターを受けました。
奈良に住んでいるのですが、心斎橋、長堀橋の駅近にあるパーソナルジムです。
そしてトレーナーの方が気さくで日常会話をしながらも、しっかりとトレーニングをするので継続して通いやすいです。
元々自分で4年程トレーニングをしたり、減量も何度か挑戦したのですが、思った成果が得られなかった中、二ヶ月間のモニターで自分の理想の成果(バルクアップ、体の引き締め、腹痩せ)が得られました。
これからも役立つ食事法、トレーニング法も教わり凄く良いモニターを受けれたと思います。

今回はダイエット目的で利用させていただきました！

家の近くで探してもあまりピンとくる所がなく、駅からも近く通いやすい場所をGoogleで「パーソナルジム心斎橋」で検索したところこちらがヒットしました。

以前にもジムには通っていたことがあるのですが、なかなか続かずパーソナルも視野に入れていたので問い合せたところ気さくなトレーナーさんで初心者にもおすすめなパーソナルジムだなと感じたのでこちらに通うことを決めました。

やはり、パーソナルジムなのでマンツーマンで教えていただけ続けやすいです。
周りの目も無いので賑やかに雑談しつつ取り組むも良し！
ひたすら打ち込むも良し！
とその人にあった過ごし方に合わせてくださるので過ごしやすかったです。

とりあえずは増え続けた体重を何とかしたい一心でしたが結果として腹痩せ、ボディメイク（くびれ）等の変化も感じられ大満足です！！

ダイエットのために心斎橋でパーソナルジムを探してました。
たまたまマップで見つけたので一度体験してみました。
体験した瞬間にこちらでお世話になろうと思いました。
理由としては、フォーム指導が丁寧で今まで感じたことないくらいわかりやすかったです！
はじめての人でもおすすめできるパーソナルジムです。

カウンセリングからレッスンを通してとても丁寧に説明してくださり、モチベーションを落とすことなく通い続けられました。
また新型コロナの感染対策もしっかりされています。
また機会があれば通いたいです。

今まで自己流でダイエットをしていても全く痩せず、運動不足の私にキツかったですが、トレーナーさんの豊富な知識と経験で私に合ったトレーニングメニューを作ってくださり、トレーナーさんとのお話しが面白くて毎回楽しく通う事ができました。

食事のサポートもしっかりとしていて、体重が停滞している時には、オススメの食品や気をつることをアドバイスしてくださったおかげで、当初の目標体重より痩せる事ができ、大満足です！

筋トレのフォームを見てもらえるパーソナルジムを心斎橋駅近くで探していた所、立地良くジムの雰囲気も良さそうだったので、フォームの基礎と筋肉への効かせ方を丁寧に教えてもらいに行きました。

トレーナーさんの人柄、教え方も良く気持ち良く汗が流せました。
ダイエットや自分と同様筋トレ初心者さんに非常におすすめです！！