GoToパーソナルジムキャンペーン!お祝い金増額中!
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Lastyle - ラスタイル - 池袋東口本店

トリプル90 12回

アクセス

池袋駅から徒歩6分

LastyleのTOP画像1
LastyleのTOP画像2
LastyleのTOP画像3

ダイエットに必要な運動が全て揃っております!

ダイエットをする上で、筋トレだけでは不十分です。
ラスタイルメソッドでは筋トレ、ボクシング、有酸素運動を全て行う事で過去にないダイエット効果を実現致します!
トータル90分で筋トレ、ボクシング、有酸素運動を行います!
それぞれのお客様に合わせトレーニングしていきますので初心者の方でもご安心ください!

ABOUT GYMLastyle(ラスタイル)池袋東口本店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

40%
30%
20%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

Lastyle池袋東口本店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

ボクササイズ×筋トレ×有酸素で人生最後のダイエットを!

Lastyle 池袋東口本店は、低強度から高強度の運動を組み合わせた、ここでしか体感できない独自メソッドを通じて、身体に劇的な変化を起こすパーソナルジムです。
ジムの内装は、シックなおしゃれな空間で、集中するのに最適な環境が整っています。
また、ジムの立地ですが、池袋駅各線から徒歩6分で商店街の中にあり、サラリーマンから主婦まで幅広い方から通いやすいと好評です。

ラスタイル池袋店は、20代から40代まで幅広い層から支持され、ダイエットなどの大幅減量目的で通うのに適しているのが特徴です。
Lastyle池袋本店には、元プロボクサーでお客様から信頼の厚い代表の福村トレーナーを始め、大手パーソナルジムでの指導実績豊富な男女トレーナーが在籍しており、ベストな体型づくりを全面からサポートしてくれます。

GYMの特徴 Lastyle池袋東口本店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

Lastyle池袋東口本店
おすすめポイント

ここが
Lastyleの
おすすめ3つ

キッズスペース完備でお子様連れでも安心!

ラスタイルでは全店舗キッズスペースがございます!おもちゃ、DVDプレイヤー、クーファン、抱っこ紐等々も準備が御座います。産後2ヶ月からご予約を受け付けております。お子様連れのお客様は是非体験トレーニングへお越しください!

リバウンド防止プログラム!

パーソナルジムでのダイエットでせっかく目標までたどり着いてもリバウンドしてしまっては意味がありません!ラスタイルでは一時的なダイエットではなく、リバウンドのないダイエットをご提供致します!過去にダイエットで失敗した経験のある方にもご納得いただける内容です!

ボクシングでストレス発散!楽しくダイエット!

ボクシングには脂肪燃焼に効果的な要素が沢山あります!肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を効果的に刺激できるため、ダイエットに持ってこいです!全身運動を自然に行えるので、運動効率も非常に高いです。サンドバッグに気持ち良くパンチやキックを打つことでストレス発散にもなります!

経験豊富なトレーナー陣が男性のボディメイクをサポート!

ラスタイルには経験豊富なトレーナーが多数在籍しているため、男性のボディメイクにもおすすめです!筋肉を付けたい、腹筋を割りたい等々のご要望にもご満足いただけるプログラムをご提案致します。

ラスタイルメソッドで楽しく、ダイエット!

トレーニングはキツイくて辛いイメージもあると思いますが、ラスタイルオリジナルメソッドの筋トレ、ボクシング、有酸素運動は楽しく、飽きずに効果的なダイエットです!特にボクシングは自然に全身運動を行えるため女性らしいしなやかな筋肉をつけることが出来ます!

Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜12月31日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
上記お祝い金金額は11月8日〜ジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認下さい。

PHOTO

ラスタイル池袋東口本店の
画像一覧

TRIAL

Lastyle池袋東口本店の
体験プラン

時間:90分

料金:3,000円(税別)

時間:60分

料金:無料

①無料カウンセリング
②無料カウンセリング+体験トレーニング
のどちらかをご選択いただけます。
無料カウンセリングのみをご希望の場合は、問合せフォームにて「無料カウンセリング希望」とご記入ください。

体験トレーニングの持ち物

なし

COURSE

ラスタイル池袋東口本店の
トレーニングコース

トリプル90 16回
入会金 30,000円(税別)
コース金額 192,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 12(+4)回 / 90分 / 180日
コース補足 12回の基本コース後にリバウンド防止で4回のアフターサポート(メンテナンストレーニング)がついております。
トリプル90 20回
入会金 30,000円(税別)
コース金額 240,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16(+4)回 / 90分 / 180日
コース補足 16回の基本コース後にリバウンド防止で4回のアフターサポート(メンテナンストレーニング)がついております。
トリプル90 12回
入会金 30,000円(税別)
コース金額 144,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 12回 / 90分 / 180日
コース補足 リバウンド防止のアフターサポートなしのコースです。
トリプル90 27回
入会金 20,000円(税別)
コース金額 310,500円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24(+3)回 / 90分 / 180日
コース補足 24回の基本コース後にリバウンド防止で3回のアフターサポート(メンテナンストレーニング)がついております。
トリプル90 34回
入会金 10,000円(税別)
コース金額 374,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 32(+2)回 / 90分 / 180日
コース補足 32回の基本コース後にリバウンド防止で2回のアフターサポート(メンテナンストレーニング)がついております。

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

4回コース
コース金額 48,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 90分 / 365日
8回コース
コース金額 92,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 90分 / 365日

Lastyle池袋東口本店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
ウェア上 無料
ウェア下 無料
シューズ 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料
ソックス 無料

TRAINERS

ラスタイル池袋東口本店の
トレーナー

代表トレーナー

福村和仁

fukumura kazuhito

・NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
・JPCA認定パートナーストレッチアドバンストレーナー

プロボクサーとして、自分の体をベストな状態に保つ訓練を約10年間継続し、その後はそのノウハウを他の人に伝えたいとパーソナルトレーナーを約3年経験してきました。
一番効果的なボディメイク法は何かを追及しながら、お客様一人一人と真剣に向き合う日々の中、沢山のお客様からのご要望をいただき、それにお応えするかたちでラスタイルのオープンに至りました。お客様それぞれの目標をお聞かせ頂き、私の経験を活かしたオリジナルのプログラムで、心を込めてボデイメイクのお手伝いを致します。
お客様の目指すラストスタイルを手に入れる、そのお手伝いをさせていただけることを心から嬉しく思っています。

店舗責任者

藤原隆平

fujiwara ryuuhei

・NSCA認定パーソナルトレーナー
・姿勢改善アドバイザー
・赤十字ベーシックライフサポーター

ただ瘦せるだけではもったいないです!
正しい姿勢を意識することで、より美しい・カッコイイ姿になっていきます!
一緒に理想の体を作っていきましょう!

リーダートレーナー

遠藤静奈

endo sizuna

・ライフヘルスコーチ
・日本ダイエットカウンセラー
・体質別ダイエット認定講師
・栄養コンシェルジュ一ッ星
・VAJA認定 整体法 均整術師

現在、日本の女性は細くなりたい事ばかりにフォーカスし、一生懸命辛いダイエットをしています。私自身の経験から気持ちは良くわかります。
だからこそ、私は日本の女性の皆さんに本当の美しさと健康を手に入れて欲しくて日々学び皆さんにお伝えしています。
食事はもちろん、フィットネスの楽しさ、重要性、セルフマッサージや生活の仕方などオーダーメイドで皆さんに寄り添った身体作りのお手伝いをさせていただきます!
痩せながら、「心と身体の健康」を目指して一緒に頑張りましょう!

REVIEWS

Lastyle池袋東口本店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.46
口コミ件数 : 7件

Getfitオリジナル口コミ

Lastyle池袋東口本店

入会者

Getfit利用者さん

女性 157cm 40代前半

入会時期:2020年6月〜9月頃

投稿日:2020.11.18

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果減った(5kg未満)
体重64kg⇢61kg(-3kg)
体脂肪率31%⇢30%(-1%)

全体
満足度

5

  • 立地・通いやすさ

    5

  • トレーナー

    5

  • 価格

    4

  • 施設

    5

  • 予約の取りやすさ

    4

悩み・
きっかけ
もともと太りやすい
目標
全体的に痩せたい
下半身痩せしたい
筋肉をつけたい
達成度
目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

ウエストはすこしよくなったと感じます。
まだ食事が完全にコントロールできていないので、これからだと思います。

全体評価・満足度:5点
その人の体力に合わせて、トレーニングメニューを組んでくれます。
また筋トレと有酸素運動がセットになっているので効率的に運動できていると感じます。

立地・通いやすさについて:5点
駅から近いですし、大通りから少し入ったところなので、わかりやすし、とても便利です。

トレーナーについて:5点
一時期体調が悪い時もあり、なかなか思った結果が出ない時に焦っていましたが、そういう時もありますよと気持ちの面でもアドバイスいただきました。

価格について:4点
これだけの内容でしたら、このくらいの価格かなということで納得しています。
ただずっとは続けられないので、目標達成後の維持していくプランがあるといいです。

施設について:5点
地下なので、最初入りにくいし、天井が低くて圧迫感があるなと思いましたが、慣れてくると気にならなくなりました。
トレーニング室もいつも清潔感があって心地よく感じています。

予約の取りやすさについて:4点
トレーナーさんが予約をとってくれるタイミングが遅いと、希望通りの時間が埋まってしまうことがあるので、そこだけ気になりました。

GYM提供クチコミ

A・Y様(30代 女性)
結婚式に向け本気のダイエット!ボクササイズ最高です!
★★★★★
★★★★★
4.8
結婚式にむけて、本気のダイエットを決意してLastyleさんにお願いしました。

通って約1ヶ月半、
体重は始まる前より約5キロほど落ちましたが、
筋肉は2キロも増えるという嬉しい結果になりました!

他のジムが60分のところ、こちらでは90分とのことでお得感も最高でした。

週1〜2程度のセッションと、毎日3食の食事管理がメイン。
セッションは毎回『もう限界だー!』と叫びたくなるほどなのですが(笑)、
トレーナーさんの真剣な表情と丁寧なサポート、最高の笑顔での励ましがあるので、不思議と最後まで頑張れます!
Lastyleさんで1番楽しみにしていたボクササイズですが、これが凄い。
元プロボクサーの方が教えてくれるので、
動き方や体重の持っていき方まできちんと分かり、
しっかりサウンドバックが動いてくれるので、気分がスカッとします!
終わった時の汗がとにかく気持ちいいんです!

60分のセッションの後に別室での有酸素運動+シャワーの時間がしっかり30分あるので、
燃え始まった脂肪を燃やしきることができ、汗を流してスッキリ退店できます!
スキンケアやシャンプーも良いものを置いていてくれるのと、ドライヤーもあるので女性にはとても嬉しいです(^^)

食事管理では、『食べないダイエット』ではなく、『3食食べるダイエット』であったことに驚きました!
まず最初に食事についての座学を設けてくれるので、
何をいつどのくらい食べるのが身体にとってベストなのかが理解できます。

それを元に、毎日の食事をチェックしてもらえて
バランスを見ながら次に何を摂るべきかを教えてくれるので、
食事で迷子になることがありませんでした!

通っていた期間の中で、会食や飲み会などで食べ過ぎてしまったことがあったのですが…
きちんと筋肉が増えていたので大幅に体重増加せず、翌日にはストンと落ちていたのにも驚きました!

バランスの良い食事になったからなのか、
身体がポカポカしますし、肌ツヤがよくなったのも嬉しいポイントです!

食事についても、こまめに丁寧なフォローをもらえるので、モチベーションがずっとキープできるのも魅力だと思います(^^)
最初に『リバウンドしない身体作りができる』と教えてもらったのですが、
身体に良いことをできているという実感があるのと、きちんと食べながら痩せられたので
リバウンドしない理由がわかりました^^

Lastyleさん独自の『結果に繋がるメソッド』と、
笑顔が素敵で実力派の魅力的なトレーナーさんがいるので
ぼんやりと何かを変えたい、と思っている人にも
目的があって今すぐ結果を求める人にも
今まで何かを続けるのが苦手だった人にも
本当にオススメです!!!

長くなってしまいましたが、本当にLastyleさんに出会えて良かったです!

GYM提供クチコミ

T・N様(30代 女性)
ブライダルダイエットに最適なジムです!
★★★★★
★★★★★
4.8
ブライダルに向けて2ヶ月前から通い始めました。
他のお客さんに会うことのないプライベート感、清潔感、トレーニングついでにランもできる上に、コスパが良いところがとても嬉しいです!

また、トレーナーさんとの距離が近く、トレーニング方法や食事のこと、身体づくりのことに関して、とても熱心に丁寧に教えてくれます!トレーナーさんのストイックさと、ブレないところが自分の励みになります

めんどくさがり屋で、誘惑に負けっぱなしだった私でしたが、3食しっかり食べて、週1〜2回通っていたら、1ヶ月もしないうちにみるみる身体つきが変わっていきました!すぐに数字に表れるので毎回のトレーニングが楽しくなってきます!(もう無理!寸前のトレーニングがなんとも言えません 笑)

今回は絶対にダイエットを成功させたい!と思う方には本当に!!おすすめしたいジムです!

GYM提供クチコミ

K・R様(20代 女性)
迷ったらここ!
★★★★★
★★★★★
4.1
初めてのパーソナルジムでしたが、ここに出会えて本当に良かったです。
コスパがすごく良いし、綺麗な室内で、個人的にはランニングマシンを使いながらNetflixを見られるところがお気に入りです。
またトレーナーさんはとても熱心で、知識も豊富で頼りになります。

初回は座学で、ダイエットにおける栄養について学びます。
思いのほか食べられる物も多く、楽しく食生活の改善ができるようになりました。
完全外食派だった私は、今では毎日楽しくお弁当を作るようになり、女子力も上がりました。笑
パーソナルジム選びで悩んでいる方には、ぜひおすすめしたいです!

GYM提供クチコミ

S・A様(30代 女性)
美ボディGET!
★★★★★
★★★★★
4.5
健康的に痩せたい、リバウンドしない体を作りたい、という目的でパーソナルジムを探していた時に、ラスタイルに出会いました。
体験に行ったとき、まずは栄養についての細やかなレクチャーから始まり、トレーニングでは、私のコンディションや弱点をチェックしながらのアドバイスが的確で、私の目的とも合致していることを確信したので、即入会を決めました。

トレーニングが始まる前に、いかにバランスよく3度の食事をとるかについての指導を受けて実践スタートしたところ、きちんと数字に効果が表れててまずはびっくりしました。
これは、無理な食事制限をするというものではなく、主食・主菜・副菜をいかにバランスよくとるかを徹底、入会して3週間、週1~2回のペースで6回のトレーニングが終わった時点で、体脂肪率が4%も減りました。

ありがたいのが、毎食後食事の報告をすると、タイムリーに返信を頂けるということ。
その食事で過不足があると、次の食事のアドバイスを頂けますし、会食などでアルコールが入り食事のバランスが崩れたときも同様に次のアドバイス頂けるので、すぐにリカバリーをすることができます。
トレーニングを始めてから、食や体に対する知識の貯金が増え、規則正しい食生活を取り戻せています。

毎回のトレーニングもその日の私のコンディションに合わせて、オリジナルのメニューを考えてくださいます。
合言葉は、『美ボディーを目指して頑張りましょう』 毎回励まされ、トレーナーさんは褒め上手でもあるので、ハードなトレーニングでもモチベーションを高く持ってついていくことができています。

トレーニングを始めてまだ6回ですが、
完璧に代謝がよくなりました。
きちんと汗をかけるようになり、老廃物も流れるので、むくみも気にならなくなり、
肌もきれいになった気がしますし、お通じも良くなりました。

毎回筋肉痛が起こりますが、だいぶ筋肉痛も心地よくなってきました(笑)
何よりも、少しずつでも数値に結果が伴っているので、毎回の計測が楽しみです。
平日夜は、飲み会よりもトレーニングが楽しみになっている自分がいます。
数か月経った時、どんなふうにボディメイクできているか、自分自身がどのように変身できているかが楽しみです。

GYM提供クチコミ

Y・T様(30代 男性)
清潔、キレイでおすすめです
★★★★★
★★★★★
4.2
健康上の理由から、早急に体重を落として体質改善をしなければならなくなり、パーソナルトレーニングのジムを探すことにしました。ラスタイルさんは2軒目に訪ねたジムです。まず、とにかく清潔。トレーニングスペースも明るくて、ジム特有の汗臭い臭いもしない。トレーナーさんと話をして、こちらの要望を全て伝えて、それを受け入れて下さったので、お世話になることにしました。

初回は座学で、食事の摂り方を勉強しました。今までが如何に酷かったかを思い知らされました。

実際のトレーニングは、マシーンを使うのではなく、「こんなに簡単な事?」に見える筋トレからスタートしました。しかし、やってみると難しいし、とてもキツい。情けない程に体が動きませんでしたが、トレーナーさんは辛抱強く、私のレベルに合わせて指導して下さいます。

毎回の食事報告をLINEで送るのですが、必ずコメントを付けて返信して下さいます。受け持っている人数も多いだろうに、丁寧にコメントをして下さるトレーナーさんの誠実さに引っ張られて、こちらも正直に報告します。食べ過ぎてしまった時や、どうしてもこれが食べたい!と、言う時には、食べた後どうしたら良いかをきちんと教えて下さいます。

全12回のトレーニングのうち10回が終わったところですが、きちんと結果が出ています。週1回のトレーニングが今では楽しみになっており、欲が出てきてもっと体重を落として、運動することを楽しみたいと思うようになって来たので、延長をお願いする事にしました。ストイックで誠実で優しいトレーナーさんと一緒に、どこまで自分が変われるか試してみたいと思います。

久しぶりに運動をする方、自力でのダイエットが困難になって来た年代の方にお勧めのジムです。

GYM提供クチコミ

A・M様(30代 女性)
ダイエットはもちろんですが、健康になりました!
★★★★★
★★★★★
3.8
運動不足と不規則な生活が続き、20代のころから15kg以上太り、慢性的な腰痛や肩痛、風邪も頻繁に引くようになり、なんとか以前の体重に戻し、外面も内面も健康な体を取り戻したいと思っておりましたが、なかなか1人でスポーツクラブに行くだけではうまくいかず、誰かの力をかりようと思うようになりパーソナルジムを探し、最初に体験で訪れたこちらがトレーナーさんもジムの雰囲気も気に入り、お世話になることに決めました。

通い始めて1カ月半ですが、-6Kgと順調に体重が落ちています。初回は座学があり、食事のとり方について教えていただきました。

はじめは疑心暗鬼でしたが、教えてもらった主食、主菜、副菜を考え、はじめはLINEで毎回報告して質問したり、指摘をもらいながらきちんと3食食事することであれよあれよと体重、体脂肪が落ちていきました。

またトレーニングは週2くらいかと思っておりましたが、週に1回でも大丈夫ということで、現在週1ペースで通っています。

週に1回でも効果があるのかなーとこちらもはじめは不安でしたが、毎回強度や回数などが増え、筋肉を追い込み、毎回筋肉痛です。

ですので結果、自分は週1回がちょうどよく、家庭、仕事とも無理なく両立できています。

初回は全く出来なかったメニューが徐々にできるようになるのを毎回実感できるので嬉しく、しかしその嬉しさもつかの間、毎回違うメニューでさらに試練を与えてくださるので飽きることもなく楽しい(苦しい)です。
口コミを詳しく見る

BEFORE-AFTER

ラスタイル池袋東口本店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

Y・M様
A・T様
S・I様

ラスタイル池袋東口本店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

高強度(筋トレ)、中強度(ボクシング)、低強度(有酸素運動)の3段階の強度でトータル90分行います!高強度の運動により、体についた体脂肪を分解します。その後中強度の運動により脂肪燃焼しつつ心拍数をあげて運動後も燃焼効果を持続可能にします。最後に低強度の運動でクールダウンを兼ねて更に脂肪燃焼致します。ダイエットに必要な運動を全て揃えたのがラスタイルのオリジナルメソッドです!その中でお客様の運動歴や体力、関節可動域に合わせたオーダーメイドのプログラムにてトレーニングをしたいきます!

Q2

食事指導の特徴は?

生活リズムはお客様によって様々です!
それぞれのお客様に合わせたオーダーメイドの食事指導をさせていただきます!
ただ「これを食べて下さい」と指導するだけではなく、オリジナルの冊子を使い栄養の基礎から丁寧にお教えしております!
しっかり知識をお伝えするのでお客様自らの行動が自然に変わります!
日々のお食事はSNS等にてその都度ご報告していただき、担当トレーナーがアドバイスを致します。
ラスタイルでは脂質についても深く学んでおり、本当の意味で身体の中から綺麗を意識して指導致します!

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

90分で時間が長いからと良いと思われがちですが、ただ時間が長いから良いというわけではなくその内容が他社にないオリジナルのメソッドとなっております!
筋トレ、ボクシング、有酸素運動全ての運動がラスタイルでは行えるため、過去にダイエットで失敗した方でも目標達成が可能です!
トレーニング、お食事指導、担当トレーナー制、店舗清掃、全てにおいてお客様第一を考えております!

Q4

施設内の雰囲気は?

白を基調とした清潔感ある女性向きの雰囲気です!

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

ラスタイルのオリジナルメソッドは運動未経験の方から、過去にパーソナルジムでダイエットに失敗している方まで沢山の方にご満足していただいております!
まずはお気軽に体験トレーニングにて実感してみて下さい!
私達にはご満足していただける自信があります!

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

ラスタイルをオープンして一番最初にご入会いただいたお客様から、ラスタイルに通って目標達成したことで考え方もポジティブになり人生が変わりました!ありがとうございます!と言われ、ラスタイルをオープンして本当に良かったと思いました!

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ラスタイルのトレーニングはフルオーダーメイドです!
それぞれのお客様に合わせたプログラムをご提案致します。
運動未経験のお客様にも一から丁寧に指導しております!
ダイエットの目標達成は運動経験の有無に左右させませんのでご安心ください!
一緒に目標達成を目指しましょう!

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

トリプル90 34回コースで半年間通っていただいた49歳女性のお客様。
スタート時体重67.9㎏、体脂肪率43.7%→半年後体重45.3㎏、体脂肪率19.3% 体重-22.6㎏、体脂肪率-24.4%となり、姿勢改善し生活そのものがラスタイルに通って大きく変化しました!

Q9

前のパーソナルジムでは痩せれなかったのですが、大丈夫ですか?

ラスタイルのパーソナルトレーニングでは、他のジムとは違い、運動強度を3段階に分けたオリジナルのプログラムをご提供いたします!
ダイエットに非常に効果的ですのでご安心ください!

Q10

ボクシングの経験がないのですが、大丈夫ですか?

ボクシング初心者の方でも初回時にボクシング動作をお教え致します!
動作は運動経験の無い方でも簡単に覚えることが出来ますのでご安心ください!

ARTICLE

Lastyle(ラスタイル)の
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ACCESS

Lastyle池袋東口本店への
アクセス

INFORMATION

ラスタイル池袋東口本店の
基本情報

営業時間 月~金:9:00〜22:30
土日祝:10:00~20:30
定休日あり
最寄り駅 池袋駅(JR)から徒歩6分
池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分
東池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分
池袋駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩6分
池袋駅(東京メトロ副都心線)から徒歩6分
住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 地下1階、2階
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

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TheExerciseCoach 池袋西口店

口コミの評価 4.15

1回20分、マシン主導型トレーニングで安全・効率的にダイエット

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42,000円(8回・20分)

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REAL WORKOUT 大塚店

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最寄り駅 大塚駅より徒歩3分

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132,000円(16回・60分)

Reborn myself 池袋店

口コミの評価 4.2

女性のために開発されたメソッドがある女性専用パーソナルジム

最寄り駅 池袋駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
135,600円(8回・50分)

最大20,000円キャッシュバック!

24/7Workout 池袋店

口コミの評価 4.43

トレーナーの質が自慢!完全個室のパーソナルトレーニングジム

最寄り駅 池袋駅から徒歩1分

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の料金
234,000円(16回・75分)

最大20,000円キャッシュバック!

24/7Workout 池袋東口店

口コミの評価 4.43

トレーナーの質が自慢!完全個室のパーソナルトレーニングジム

最寄り駅 東池袋駅から徒歩3分

人気プラン
の料金
234,000円(16回・75分)