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3c fitness - スリーシーフィットネス - 板橋店
月4回コース
入会金
30,000円(税込)
プラン金額
27,478円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
4回 / 60分 / 30日
プラン補足
月単位での契約（月額… 続きはこちら
アクセス
新板橋駅から徒歩3分
一瞬の変化ではなく、一生の変化を感じられるパーソナルジム
頑張って痩せてもリバウンドしてしまっては意味がありません。
短期的な体の変化ではなく、生涯にわたり理想の体を手に入れることが出来る。
そんな願いを実現出来るパーソナルトレーニングジムです。
ABOUT GYM3c fitness（スリーシーフィットネス）板橋店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
GYMの特徴 3c fitness板橋店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
3c fitness板橋店の
おすすめポイント
ここが
3c fitnessの
おすすめ3つ
プロの専属トレーナーが最適なプランを最適価格でご提供
3c fitnessは価格・サービス共に最高品質なものをご提供することをお約束致します。
月額15,400円～という業界屈指の値段でひとりひとりに合ったトレーニングプランをご提供。
目的に沿った効率的なトレーニングを行い、解剖学・運動力学・栄養学など様々な面からお客様をサポート致します。
お客様に最適なプランを組んでいくので怪我無く・無理なく・効果的にトレーニングを行うことが可能となっております。
完全個室指導
3c fitnessは完全個室指導となっております。
他のお客様と時間が被ることはございません。
他の人の目を気にせず一対一で充実した時間の中で目標に向かっていく事が可能です。
駅近＆手ぶらで通えるパーソナルジム
持ち物は極力少ない方が楽で良いですよね。
3c fitnessではシューズ・お水・レンタル類など無料提供しているので気軽に通うことが可能です。
またマイシューズご希望の場合もこちらで保管致しますのでお気軽にご相談下さい。
ダイエットだけでなくボディメイクにも強い3c fitness
有資格トレーナー兼ボディコンテスト入賞者のアドバイスで理想の体を手に入れることが可能です。
バーベル種目・ダンベル・ケーブルマシンまで幅広く取り扱っているので、自身に合ったトレーニングで今までにない体作りを体感出来ます。
今までにリバウンドしてしまった方・ダイエット初心者の方も是非一度ご相談ください
3c fitnessは運動を習慣化し、理想の体であり続けることを目標としております。
ダイエットに失敗する一番の原因は【ストレス】です。
いかにストレスなく充実した時間の中でダイエットを行っていくかということが重要です。
3c fitnessでは様々な角度からお客様をサポートし、あなたにとってベストな方法で理想の体へ導きます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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スリーシーフィットネス板橋店の
画像一覧
TRIAL
3c fitness板橋店の
体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 40分
料金： 5,000円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
TRAINING PLAN
スリーシーフィットネス板橋店の
トレーニングプラン
| 月2回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン金額 | 15,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 2回 / 60分 / 30日 |
| プラン補足 | 月単位での契約（月額制）となります。 契約に縛りはありません。 ※食事指導・レンタル用品は無料です こちらのプランは契約時の金額が10万円以下ですが、お祝い金対象です。 上記表示のお祝い金金額が付与されます。 |
| 月4回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン金額 | 27,478円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン補足 | 月単位での契約（月額制）となります。 契約に縛りはありません。 ※食事指導・レンタル用品は無料です こちらのプランは契約時の金額が10万円以下ですが、お祝い金対象です。 上記表示のお祝い金金額が付与されます。 |
| 月8回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン金額 | 52,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| プラン補足 | 月単位での契約（月額制）となります。 契約に縛りはありません。 ※食事指導・レンタル用品は無料です こちらのプランは契約時の金額が10万円以下ですが、お祝い金対象です。 上記表示のお祝い金金額が付与されます。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
目的に応じて、専属トレーナーがトレーニングをメニューをご提案いたします。
運動初心者やダイエット目的の方など幅広くご対応可能です。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事報告は希望の方に無料で行っております。
リバウンドしない無理のない食事方法でストレスなく理想の体を目指すことが可能です。
3c fitness板橋店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- シューズキープ 無料
TRAINERS
スリーシーフィットネス板橋店の
トレーナー
代表
数矢 直輝
Suya Naoki
【資格】
NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツ協会認定トレーナー)
NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
【実績】
2019 NPCJ(現FWJ) NEW GENERATION CLASSIC ＋177㎝ 5位
2019 第17回さいたま市パワーリフティング選手権大会 93㎏級 3位
「いかに楽しみながら・充実した時間の中で結果を出すか」をモットーに、トレーニングの素晴らしさを伝え、習慣化することでクライアントの人生をより豊かなものにすることを目標にしています。
年間1200時間以上、延べ500名以上を担当し、様々な身体に関するお悩みを解決してきました。
パーソナルトレーニングとは、マニュアル化されたものを提供するのではなく、ひとりひとりにあったトレーニングを提供するものだと考えております。
トレーニングだけでなく体に関するお悩みがあれば是非ご相談ください。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
REVIEWS
3c fitness板橋店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ 3c fitness板橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性164.5cm50代後半
入会時期：2023年7月〜10月頃
投稿日：2023.12.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重53.25kg⇢51.05kg（-2.2kg）
- 体脂肪率26.6%⇢24.8%（-1.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい 腹筋を割りたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
入会してからの計測ですが（2ケ月で）体重2kg体脂肪2%減少しました。
1番分かるのはウエストが細くなり腹斜筋が少し出て来ました。
トレーナーさんに食事内容や自宅でのトレーニング方法など色々聞きますが丁寧にわかり易く教えてくださるから。
トレーニング以外の話もするので1時間があっと言う間で楽しく通わせて頂いています。
立地・通いやすさについて：4点
会社から近い為、平日通わせて頂いていますが自宅からは少し離れているので週末などは予約は入れていません。
トレーナーについて：5点
いつも笑顔で親切丁寧に接して下さいます。
悪い点はありませんが、着替えを含めても60分にはならない事が少し気になります。
価格について：4点
安いとは思いますが、他を調べるともう少し低価格のジムもあるので。
施設について：3点
他のパーソナルを拝見した事がないので比べる事はできませんが特に良くも悪くもないと言った感じです。
予約の取りやすさについて：5点
午前中の決まった時間の為、必ず取れています。
Getfitオリジナル口コミ 3c fitness板橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性150cm20代前半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.26
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重49kg⇢48kg（-1kg）
- 体脂肪率0%⇢0%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 2
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
くびれができて、おしりが上がってきた。
ただ劇的な変化とまではいかないから、これは自分の力不足かなと思う。
食事等割と自由に食べてしまってるので。
あまり無理させすぎずに重量を増やしてくれる。
ゆっくりではあるけど着実に力がつく感じがあります。
立地・通いやすさについて：2点
どこの駅からもやや遠いと思う。
まあ歩く分には運動になるかと思います。
トレーナーについて：5点
ペースに合わせたトレーニングをしてくれる。
食事管理は、私が毎回送らないので活用できてない。
厳しくやりたい人は別のところの方がいいかも?
価格について：5点
相場と比べてかなり安い。
同じ料金だと45分のところが多いので、いいと思う。
施設について：5点
シャワー等ないけど、パーソナルなので文句はないです。
ダンベルを使うトレーニングのイメージがあまり湧かなかったけれど、教えてくれたおかげで宅トレも捗りそう。
予約の取りやすさについて：3点
特性上平日夜が埋まりやすいので、決まった曜日以外に予約がしづらいのが難点。
Getfitオリジナル口コミ 3c fitness板橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm50代前半
入会時期：2022年9月〜12月頃
投稿日：2023.02.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重62kg⇢61kg（-1kg）
- 体脂肪率35%⇢32%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重はほぼ減っていないが、筋肉量が増えて体脂肪率も少し減った。
また、腹部が引き締まってきた気がする。
続けられるか不安もあったが、無理せず通えるトレーニングの内容で、効果もではじめているから。
立地・通いやすさについて：5点
自転車で通っているが、迷わずわかりやすい。
駅からも徒歩圏内なので、雨の日は電車で通える。
トレーナーについて：5点
種目の合間に必ず話を振ってくれるので、コミニュケーションが取りやすいのが、ありがたい。
今のところ、悪い点は感じない。
価格について：5点
他のジムに比べてとてもリーズナブルなのでありがたいし、コースの選択も気軽に相談に乗ってくれるので、いろんな対応をしてくれる点が良い。
施設について：5点
更衣室などは華美ではないが、必要最低限のものは揃っていて、自分は満足している。
予約の取りやすさについて：5点
毎回、次回の予約をしてくれて確実な予約が出来るのが良い。
個人的に良い点だと感じているのは
・値段が他と比べて安い
・先生の指導が上手
・毎月自分の都合に合わせてプラン変更出来る
運動嫌いだった自分がここまで変化を感じているのはとても感謝しています。
トレーナーの方はこちらの悩みを親身に聞いてくださり的確な指導、プログラムを考案していただけるので自分の身体の変化が目に見えた時に達成感が味わえます！
今後も継続して通いたいです！
周辺のパーソナルジムよりも値段が手頃だったので通いはじめました。
トレーナーの方は物腰が柔らかい、話の聞き上手な方です。
接しやすい方だなと思います。
食事指導やトレーニングは、丁寧なコメントやアドバイスもらえます。
リバウンドで悩んでいた所、パーソナルジムの中でも値段がとても安く駅からも近いこちらのジムにお世話になり始めました。
食事に関して食べながら健康的に痩せるというプランでアドバイスして頂き、現在までで体重も約10kg程落ちているのでとても満足しています。
今まで一度もジムに通ったことがなかったのですが、毎回丁寧に教えてくださり、頑張った分褒めてくださるのでモチベーションも維持出来ています！
トレーナーさんもとても親切で話しやすいです。
また、自分に合ったトレーニングにしてくれるので初めてのジム通いにもオススメです！
自分に合ったトレーニング、食事内容など本当に詳しく教えて頂き、今までやってきたことを見つめ直す良いキッカケになりました。
トレーニングはキツい種目もありますが、トレーナーさんの明るい雰囲気や励ましなどもあり、レッスン中はとても楽しく充実した時間を過ごせています。
3ヶ月程通わせて頂いておりますが、既に体重−7kg体脂肪−10%と当初目標にしていた数値も達成出来ました。
スリーシーフィットネス板橋店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
トレーニング中はマスクの着用・勤務前の体温測定・消毒を徹底しております。
Q1 トレーニングの特徴は？
解剖学・運動力学など科学的なアプローチは勿論、それぞれの癖などをしっかり見極めひとりひとりに合ったトレーニングプランを作成致します。
Q2 食事指導の特徴は？
過度な食事制限は一切せず、自分に合った食事内容で無理なく理想の体を手に入れる為の食事知識をご提供します。
また食欲が上がってしまう場合の対策など、食事以外でのアプローチもご提供致します。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
価格とサービス面においては絶対の自信を持ってご提供させて頂いております。
続けやすいパーソナルジムで効果を実感したいという方は是非一度ご来店下さい。
Q4 施設内の雰囲気は？
親しみやすい白を基調にしたパーソナルジムとなっています。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
ダイエットに失敗した経験がある方、思うような効果を今まで感じられなかった方など体のことでお悩みがある方は是非一度ご相談ください。
必ずあなたに最適なプランをご提供致します。
またこれから先、リバウンドなく理想の体であり続けられるサポートもさせて頂いております。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
「運動・トレーニングが好きになった」
「体の変化を感じてとても嬉しい」
「ここに通って良かった」など
これからもより一層お客様に満足して頂けるサービスをご提供出来ればと考えております。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
体重105㎏男性の方が4ヵ月で－20㎏
ACCESS
3c fitness板橋店への
アクセス
INFORMATION
スリーシーフィットネス板橋店の
基本情報
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00土日祝：9:00~21:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新板橋駅（都営三田線）から徒歩3分板橋駅（埼京線）から徒歩6分西巣鴨駅（都営三田線）から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都北区滝野川5-40-2 クレドハイツ滝野川1F |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
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